ВИТАМИНОТЕРАПИЯ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я, 🧚зубная фея
@dr.kyznetsova, с вами на ближайшие 🔟минут.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И тема сегодня ☝не совсем зубная, да и не для всех. Если вы 👥весьма-занятой человек: все и везде бегом, дай бог хоть что-то перекусить за день; 🍏если вы "постоянно худеющие", да не с узким специалистом, а сами; 👶если случается так, что из-за спешки, перекус стал нормой и для ребенка- то вам стоит со мной оставаться👇 до конца.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поверьте,🙌 я не отличаюсь от вас, я тоже всегда везде спешу, все пытаюсь успеет и прекрасно понимаю, что выбранный мной, 🏃♀бешеный ритм жизни не позволяет в полной мере питаться правильно🤦♀. Поэтому, я за то, чтобы знать витамины-вспомонаторы в лицо и на вкус. А значит делюсь информацией с вами, СОХРАНЯЙТЕ, 👆ЧТОБ НЕ ПОТЕРЯТЬ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Т. к. я зубная фея🧚, значит и говорим о витаминах для зубов:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴Кто знает, что является фундаментом для зубов😉? Пишите в комментариях.
⠀⠀
А правильный ответ- 🍥кальций. Именно его нехватка сильно ощущается в организме. Особенно это сказывается на зубной эмали, которая, не смотря на то, что является самой прочной частью костной системы в организме, становится довольно хрупкой☹.
ИТАК,продукты богатые кальцием🗣: молочные продукты, чёрный хлеб, фисташки, твердые сыры, мак, апельсины, кунжут, капуста, яица и т. д.
⠀
🔴Витамина А. Настоящий строитель и восстановитель тканей организма.💪 Он защищает слизистые оболочки от инфекций, положительно влияет на зрение и укрепляет наши зубки.
⠀⠀
Если вы стали замечать такие симптомы 🙌как, воспаление десен и расшатывание зубов, снижение слюноотделения, сухость слизистых оболочек во рту, шелушение губ и разрушение эмали. Вероятно, ваш организм испытывает нехватку витамина А 🤦♀и пора добавить в свой рацион: печень, сливочное масло, жирную рыбу, зеленые листовые овощи, оранжевые фрукты и овощи. Думаю здесь все понятно, идем дальше.
⠀⠀
🔴Друзья, кто догадается, о каком витамине идет речь: 😉он регулирует фосфорный и кальциевый обмен в организме, отвечает за нормальное образование и рост костной ткани.
⠀
При его дефиците 🙎♀болят височно-нижнечелюстные суставы, размягчаются кости, разрушаются зубы,а у детак долго прорезываются зубки.
Продолжение в карусели➡️➡️➡️