Сегодня у меня такая тема щепетильная. А вдохновила меня на нее очередная поездка в поезде…🚋⠀ ⠀⠀ Да, да, как ни странно.⠀ Так вот, еду я в вагоне в очередной раз в Томск, купила себе котлеток с чесноком. Аромат стоит на все купе, слюнки текут!😻⠀ ⠀⠀ И тут я с радостью осознаю, что могу себе это позволить… Ведь сегодня не будет приема пациентов!😉⠀ ⠀⠀ В обычной жизни практически каждый день работаю. И речи о том, чтобы съесть чеснок или ему подобные пахучие вещи и речи быть не может! ⠀⠀ ❗А ведь чеснок обладает кучей всяких полезных свойств:⠀ - иммуномодулирующие⠀ - природный антисептик и антибиотик⠀ - понижает артериальное давление⠀ - и концентрацию сахара в крови⠀ - выводит свободные радикалы⠀ - избавляет от паразитов⠀ - способствует сбросу веса⠀ Так что есть блюда с ним довольно полезно, но позволить себе это могут не все.⠀ ⠀⠀ Я, например, не то, что есть, даже блюда с ним позволить себе часто не могу... Представьте себе косметолога у которого руки пахнут чесноком... Фууу!😲 А вот некоторые мои пациенты приходят ко мне не только после употребления чеснока, но и алкоголя. ⠀ В связи с этим у меня к вам вопрос первый: считаете ли вы это возможным? Напишите в комментариях 👇 ⠀ ⏺️И вопрос второй: позволяете ли вы себе употреблять такие продукты, кода рядом с вами муж или мужчина с которым вы живёте? Я считаю что лучше всего есть чеснок одновременно вместе с мужем. Тогда запах будет незаметен для обоих. Ждут ваши лайки ❤️и ответы на вопросы!😉

💜👈🏻 Наше подсознание способно как на чудесные преобразования, так и на чудовищные трансформации. ⠀ ⠀⠀ Сознательно можно понимать, что стройное здоровое тело — это красиво, это то, к чему устремлено наше желание. ⠀ А наше подсознательное внутри нас легко блокирует мечту перевоплощения. Почему это происходит?⠀ ⠀⠀ ✔Страх. Это чувство может настолько укорениться в нашем подсознательном, что любая диета, любая физическая нагрузка окажутся малоэффективными. ⠀ ⠀⠀ Попробуйте проанализировать себя: не укоренился ли какой-либо страх в вас. ⠀ ⠀⠀ 🔖Чего Вы боитесь?⠀ 📍 Может быть того, что придется сменить весь гардероб и расстаться с любимым платьем или джинсами?😱 ⠀ 📍Может, это страх запрета? Запрет никогда не наслаждаться любимым десертом или запрет ограничений последнего приема пищи... ⠀ 📍А может это страх того, что вы вдруг станете привлекательнее для противоположного пола?😳⠀ ⠀⠀ ✔У каждого свой страх. Выявив его, разобравшись в нем, гораздо продуктивнее и стремительнее можно достичь результата. ⠀ ⠀⠀ Попробуйте уловить свои мысли и чувства, когда Вы смотрите на себя в зеркало. Что Вы чувствуете? Ожидание? … «Вот когда-нибудь, я постройнею и тогда....»⠀ А что тогда? Что в Вашей проекции: позитивные картинки или же тривиальное ожидание? К слову сказать, ожидание — это тоже неэффективное средство для достижения цели. ⠀ ⠀⠀ ✔А какие мысли у Вас, когда вы поглощаете очередную порцию вредностей? Боитесь, что больше никогда себе этого не позволите? Или боитесь собственного гнева на себя за то, что снова не хватило силы воли устоять перед излишествами в еде? ⠀ ⠀⠀ Одним словом, со страхами необходимо расправиться раз и навсегда. Каждый из вас может выбрать технику, которая наиболее вам комфортна. Избавляйтесь от страха, стройнейте комфортно!

Если не сложно, ставь лайк 💓, тогда я не пропаду из твоей ленты! В это воскресенье будет прямой эфир!☺ Как всегда отвечу на ваши вопросы, которые вы можете задать в директ или в комментариях👇🏻 к этому посту. ⠀ ❗Гость нашего эфира - кандидат медицинских наук,⠀ мануальный терапевт, иглорефлексотерапевт, специалист по кинезиотейпированию, телесноориентированной и суджок терапии Агапов Юрий Кузьмич. ⠀ ⠀⠀ ✏Напомню, что с 17 июня он будет принимать в Зеленогорске, записаться можно через меня. ⠀ ⠀⠀ 🔊Всех жду на прямой эфир, особенно тех, кто уже записался или планирует это сделать! Это прекрасная возможность познакомиться!

Пробую новый формат видео. Как вам больше нравится? Как удобнее смотреть? Вертикальный вариант или горизонтальный? Напишите мне в комментариях 👇

5 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О СТАРЕНИИ⠀ ⠀⠀ 1️⃣ Мы уменьшаемся.⠀ В среднем, люди теряют 5 сантиметров в росте к 80-ти годам! Это связано с различными причинами: изменяется положение тела, уменьшается расстояние между межпозвоночными дисками, изменяется изгиб позвоночника.⠀ ⠀⠀ 2️⃣ Изменяется водный баланс⠀ Снижается уровень жидкости за пределами клеток нашего организма (или еще ее называют «внеклеточная вода»).⠀ ⠀⠀ 3️⃣ Замедляется обмен веществ.⠀ Уже после 30-ти лет, организм начинает медленнее расходовать калории. И все больше откладывать питательные вещества в вде жировой ткани. По статистике, уровень жировой ткани с возрастом может увеличиваться в среднем от 14 до 30 % от общей массы тела.⠀ ⠀⠀ 4️⃣ Слабеют мышцы⠀ По статистике, большинство людей теряют силу и выносливость скелетных мышц, в преклонном возрасте. Однако это в большей степени связано с уменьшением физической активности, заболеваниями и неправильным питанием. Замедлить мышечную атрофию поможет физическая активность. Интересно, что диафрагма и сердце ( две наши мышцы, которые работают непрерывно в течение жизни) остаются относительно неизменны даже в старости.⠀ ⠀⠀ 5️⃣ Кости становятся более хрупкими⠀ С возрастом, наши кости утончаются и становятся более пористыми, а значит и более хрупкими. Поэтому возрастает риск переломов. Замедлить этот процесс способна физическая активность (как и в случае с мышцами).⠀ ⠀⠀ Если статья была интересна, то 👉💗

Розацеа – поражение сосудов кожного покрова лица, сопровождающееся покраснением кожи щек, высыпаниями лилового оттенка, гнойниками, сосудистой сеткой. В более тяжелых случаях может прогрессировать припухлость кожи мочек ушей, носа, лба, подбородка, век.⠀ ⠀⠀ Данная работа выполнена пилингом PH formula

😢Мелкие капилляры на лице не дают вам добиться совершенного внешнего вида? Тогда я знаю отличный способ избавиться от них быстро и навсегда!👉❤️ . Поможет #электрокоагуляция мелких кровеносных сосудов! Записаться можно по ссылке в профиле @dr.markevich или в директ

Последнее время не затихают споры между технологами пищевой промышленности и врачами по поводу вреда дрожжей (дрожжеподобных грибков) для человека. ☝🏻 Технологи утверждают, что в условиях нагрева (при выпечке хлеба) дрожжевые грибки погибают. ❗Врачи полагают, что далеко не все грибки погибают, а оставшиеся могут существенно вредить здоровью. ⠀ ⠀ ⠀ ☝🏻 ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ В ЭТОМ НЕПРОСТОМ ВОПРОСЕ ⠀ ⠀ ⠀ Согласно последним докладам на Форумах врачей, ❗современные сухие дрожжи – это:⠀ ⠀ ✅ очень активные штаммы (чистая культура вирусов, бактерий и других микроорганизмов), ⠀ ⠀ ⠀ ✅ они термостабильны (то есть шанс, что высокая температура их не уничтожит), ⠀ ⠀ ⠀ ✅ они поддерживают активность candida (одна из разновидностей грибковой инфекции, вызывается микроскопическими дрожжеподобными грибами). ⠀ ⠀ ⠀ Даже если не принимать в расчет первые 2 факта, одного только последнего факта ДОСТАТОЧНО, чтобы отказаться от дрожжевого хлеба из сухих дрожжей навсегда. Это вам подтвердят те, кто хоть раз в жизни проходил протокол Антикандида и на себе ощутил, что было до этого протокола и как стало после. ⠀ ⠀ ⠀ 🍀 Обычно после такого протокола у человека начинают активизироваться все когнитивные процессы, связанные с мыслительной деятельностью, запоминанием, прибавляется энергия, хорошее настроение, разительно меняются в лучшую сторону результаты анализов, проходят хронические женские заболевания или восстанавливается эректильная функция (просто Кандида у мужчин обитает в предстательной железе и там хорошенько пакостит, выделяя в кровь более 50 видов различных токсинов). ⠀ ⠀ Также Кандида способна поселяться в легких, приводя к хроническим затяжным кашлям, мочеполовой системе, кишечнике, усиливая в них воспалительные процессы. ⠀ ⠀ ⠀ ❗❗❗ ДРОЖЖИ МОЖНО ВСТРЕТИТЬ В ХЛЕБЕ, ПИВЕ, СЫРАХ, РАЗНОЙ ВЫПЕЧКЕ. Читайте состав перед покупкой, друзья!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ❓ А как вы относитесь к дрожжевым продуктам?

Один из самых задаваемых вопросов о перманентном макияже: «Сколько же будут держаться в целом ваши бровки/губки/стрелочки?» - отвечаю↩ ⠀ ⠀⠀ 💖Брови - 1-2 года⠀ 💖Губы - 1.5-3 года⠀ 💖Веки - до 7ми лет (столько может прожить классическая стрелка, тенюшки, конечно, будут с вами гораздо меньше, максимум года полтора)⠀ ⠀⠀ Но не стоит забывать о том, что все мы индивидуальны и и обладаем набором характеристик, влияющих на срок жизни пигментов, а именно: ⠀ ⠀⠀ ⭐Возраст. Чем мы моложе, тем активнее протекают обменные процессы, которые выводят пигмент из организма и, соответсвенно, обновлять ПМ приходится чаще. ⠀ ⠀⠀ ⭐Иммунитет. Он всегда воспринимает пигмент как инородное тело. И чем сильнее иммунитет, тем более активную и успешную борьбу он ведёт. ⠀ ⠀⠀ ⭐Тип кожи. Чем жирнее кожа, тем короче срок службы перманентного макияжа. ⠀ ⠀⠀ ⭐УФ излучение - злейший враг ПМ! Любите загорать - будьте готовы обновлять свои бровки/губы/стрелы чуть чаще обычного. ⠀ ⭐Визиты к косметологу. Чистки, пилинги - все эти процедуры направлены на усиление регенерации, в следствии чего цветовой пигмент выводится быстрее.⠀ ⠀⠀ И в заключении дам один совет: не гонитесь за длительной ноской, ведь чем дольше Вы носите татуаж, тем менее натурально и естественно он смотрится.😉

👉❤️Помогла юной красавице избавиться от черных точек и высыпаний на лице. 🙌 Прыщи доставляют не мало хлопот подросткам, а все из-за изменения гормонального фона...😢 . Я рекомендую проходить процедуру чистки лица регулярно (1 раз в месяц). А чтобы результат был максимальным, после процедуры сделала клиентке покрытие аюрведическим пилингом, который поможет убрать покраснения и высыпания на коже.