Друзья, поучаствуйте в нашем опросе!🤗 ⠀ Какими косметическими средствами Levrana вы пользуетесь чаще?💃 ⠀ 1️⃣ Уход за  кожей лица 2️⃣ Уход за кожей тела 3️⃣ Уход за волосами 4️⃣ Все перечисленное 5️⃣ Я не пользуюсь косметикой Levrana ⠀ Оставьте в комментарии ваш ответ, пожалуйста 👇

Ставим в закладки 💚 полезный пост.  Вы просили рецепты киноа, мы собрали интересные блюда, которые подойдут по составу абсолютно всем!🍴😋 ⠀ 🍲 Мексиканский питательный салат ⠀ Салат может спокойно стать основным блюдом, если добавить в него питательные ингредиенты. Мексиканский салат с киноа, фасолью, кукурузой и овощами – как раз такой вариант! Для лучшего переваривания бобовых добавляйте в заправку асафетиду, она тоже в наличии 😉 ⠀ 📋Ингредиенты: ⠀ 1 чашка отварной фасоли 1 чашка отварной киноа 1 чашка кукурузы ½ чашки отварного бурого риса (по желанию) 1 авокадо 1 помидор 2 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. бальзамического уксуса Свежий перец чили – по вкусу Соль, перец – по вкусу Щепотка асафетиды Петрушка, кинза, зеленый лук – по желанию ⠀ 👉 Как приготовить: ⠀ Удалите косточку из авокадо и выньте мякоть. Нарежьте авокадо и помидор кубиками. В большой миске смешайте фасоль, кукурузу, киноа, рис, авокадо и помидор. В маленькой миске смешайте масло, уксус, асафетиду, соль, перец и нарезанный кружочками перец чили. Заправьте салат. Хорошо перемешайте. Подавайте, украсив зеленью 👌 ⠀ 🍅 Помидоры фаршированные киноа ⠀ 📋Ингредиенты: ⠀ - 3-4 помидора - 1/2 стакана киноа - 3 стол. лож. песто - 1/4 стакана кедровых орехов - 5 листиков базилика (нарезать) - 1 стол. лож. нарезанного тимьяна - 1/4 стакана тертого пармезана - соль, асафетида, ч. перец по вкусу - 30 г раскрошенного сыра фета, панира или адыгейского ⠀ Киноа отварить в кипящей подсоленной воде. У помидоров срезать верхушки. Аккуратно вырезать мякоть в помидорах. К киноа добавить песто, орехи, зелень, соль, специи и сыр. Перемешать и заполнить начинкой помидоры, накрыть верхушкой. Запекать 15-20 минут при 180С. ⠀ Еще один рецепт ниже 👇👇👇

Жаркое душное лето нам не страшно☀🔥 У нас привоз веганского мороженого FRIKY🍦🤤 ⠀ Это мороженое🍦 в хрустящих рожках с разнообразными вкусами: ⠀ 🍫 Шоколадный рожок 🌿 Мятный рожок 🍓 Малиновый рожок 🥥 Кокосовый рожок 🍓 Клубничный рожок 🍬 Карамельный рожок ⠀ ✅ #веган ✅ #безгмо ⠀ 🍦 Вес: 60г 👛 Стоимость: 150 руб. ⠀ А еще безумно вкусные😋 новинки в стаканчиках: ⠀ 🥥  Малиновый кокос 🍰  Клубничный чизкейк 🍫  Мята и шоколад 🍭  Фрикерс 🍫 Шоколадный фадж 🍰  Тирамису для вегана 🍬  Маскарпоне и карамель 🍭 Бабл гам ⠀ ✅ #веган ✅ #безглютена ✅ #безгмо ⠀ 🍦 Вес: 220 г 👛 Стоимость: 400 руб. ⠀ Скажем сразу, что стаканчиков у нас всего по 3 вида каждого! Так, что спешите пробовать! 🏃🏃🏃

Лучше детского крема может быть только... ⠀ ... только крем семейный от Мастерской Олеси Мустаевой 👪 Этот как раз тот случай, когда покупаешь крем для ребенка, а в итоге не можешь без него сама 😍 ⠀ 💪Суперспособности крема: ⠀ ✔ Безопасный состав (можно даже младенцам, но рекомендуется проверить на аллергическую реакцию на небольшом участке кожи) ✔ Текстура и запах. На первый взгляд крем плотный, но впитывается быстро, не оставляя жирной пленки. Здесь абсолютно нет этого дурацкого ощущения липкости. Запах нейтральный, еле уловимые нотки масел, никакой отдушки. ✔ Питание и заживление. Крем содержит как ухаживающие, так и заживляющие компоненты. Ускоряет процессы регенерации кожи. Прекрасно заживляет мелкие царапины, обветренные руки, питает очень сухие коленки и ноги. ✔ Универсальность. Состав и эффективность крема оценят вся семья и почти все участки тела👌🏻 ⠀ ▪ Поцарапался малыш - хлоргексидин + крем Семейный! ▪ Папа обветрил руки - крем Семейный! ▪ У мамы сухие ноги - перед сном крем Семейный! ▪ Покраснела кожа после пребывания на солнце? ☀ крем Семейный! ⠀ 👛 Стоимость: 340 руб. 120 мл. ⠀ Закажите на нашем сайте 👉🏻 ecoformica.ru или приходите к нам в магазин: 📍ул. М. Горького, 124. Ждём вас! 🤗

🚩Новинка в @ecoformica ⠀ 👁 Жидкие патчи  с натуральным составом от фирмы Леврана! ⠀ 👇В наличии: ⠀ 💃Super woman — подойдет для тех, кто всегда в движении, и часто недосыпает. Экстракт родиолы розовой активизирует обменные процессы, оказывая омолаживающее действие. ⠀ 🤸‍♀ Forever young — разглаживащие, от морщинок. Сочетание сквалана и эластина оказывает интенсивный лифтинговый эффект, «оживляет» кожу, даря ей здоровое сияние и замедляя клеточное старение. ⠀ 🎈After-party — самые "анти-стрессовые" патчи. Эффективные компоненты, которые действуют комплексно: эктоин и алоэ вера снимают следы усталости, витамин Р устраняет отечность. Минеральная пудра выравнивает цвет, делая кожу бархатистой. ⠀ 🐼 Lite Side —  отбеливающие патчи восстанавливают здоровый тон кожи, Витамин С мягко осветляет, а минеральная пудра придает нежной коже самое естественное сияние. Благодаря активным растительным компонентам, полученным путем флюидной экстракции лимона, плюща, маклейи и шелковицы патчи точечно корректируют пигментацию. ⠀ 🧘‍♀️ Сhill out  для расслабления.  Растительный купаж в составе – мощный антиоксидантный и витаминный заряд. Настоящая перегрузка перед новой насыщенной яркими событиями неделей! ⠀ 👉 Чем отличается от крема? ⠀ Крем под глаза — это нужное средство, которое вы должны наносить каждый день. Но, такой продукт не дает результата сразу, а вот патчи — мгновенно. Патчи, концентрированные продукты, как и сыворотки, рассчитаны на решение конкретных проблем: устранение темных кругов, снятие отечности, разглаживание морщин и др. ⠀ ❤ А вы уже пробовали жидкие патчи? Поделитесь своими впечатлениями 🤗

🌿 Польза семян чиа. Ставим в закладки 💚 полезный пост! ⠀ 👉 Состав чиа ⠀ 💛 масло 40% 💛 белок 20% 💛 клетчатка 💛 антиоксиданты 💛 витамины группы В1, В2, В3, К, РР, А 💛 минералы кальций, железо, калий, цинк, медь, марганец, магний, фосфор, кальций, натрий 💛 жирные кислоты омега-3 и омега-6 ⠀ 👉 Польза семян ⠀ 🔸 кальций не только обеспечивает прочность костей и зубов, но и уменьшает аллергическую чувствительность организма; 🔸 благодаря магнию улучшается слаженность работы органов и систем, эффективнее и быстрее предаются импульсы к мышцам, крепче спится и продуктивнее бодрствуется; 🔸 калий сильно задействован в поддержания здорового баланса солей и жидкости в организме, а его недостаток чреват отеками или обезвоживанием; 🔸 от поступления железа сильно зависит состав крови и её транспортная функция; 🔸 медь оказывает антисептическое и противовирусное действие на кровь и тоже включается в процесс кроветворения; 🔸 витаминами группы  В  обеспечивается здоровый метаболизм и переработка пищевой базы в энергетическую; 🔸 жиры и жирные кислоты – это источники энергии, а также сырье для выработки ферментов, гормонов и других биоактивных компонентов; 🔸 поступление марганца в организм важно для сохранения здоровья эндокринной системы, своевременной и правильной выработки гормонов. ⠀ 🤔Как чиа помогут похудеть? ⠀ Эффективность складывается из нескольких составляющих 👇 ⠀ 💚 Быстрое насыщение. Небольшое количество продукта долго переваривается и увеличивается внутри желудка в объеме. Как следствие, время от приема пищи до появления голода увеличивается. 💚 Чистка кишечника. Клетчатка складывается в волокнистую щетку, которая выводит пищевой балласт. 💚 Массаж кишечных стенок. Увеличивается приток крови, а с ним – отток питательных веществ из пищевой массы. Организм получает больше пользы от меньшего количества еды. ⠀ 😋 Простой вкусный рецепт пудинга чиа ⠀ ▫️Семена чиа 1 ст ложка ▫️Кокосовый йогурт ▫️Замороженная черника ▫️Мюсли ▫️Ягодки для украшения ⠀ Натуральный йогурт смешать с семенами чиа. Выложить в стаканчик слоями - готово!🍨 ⠀ А у вас в рационе присутствуют семена чиа? 😉

Новинки в @ecoformica 💚 В наличии натуральная косметика от Олеси Мустаевой 😍 ⠀ Сотни отзывов о косметике Мастерской Олеси Мустаевой 👌 Лидер N1 по количеству отзывов на ecogolic.ru 😯 ⠀ Бренд «Мастерская Олеси Мустаевой» взял свое начало в 2009 году в Казани, когда его основательница, собственно, сама Олеся, химик-технолог по образованию, решила создавать своими руками натуральную косметику. История гласит, что причиной этого послужила ее беременность и, как следствие, негативная реакция кожи на обычные косметические средства. ⠀ ☝ Продукция бренда сертифицирована и не тестируется на животных. Продукция не содержит вредные химические вещества. Олеся Мустаева лично контролирует ее качество. ⠀ Будем знакомить вас с новыми средствами 🤗 ⠀ 🌹Гель для очищения кожи увлажняющий в шёлком Rose! ⠀ 💚  пенящийся гель для умывания с мягкой, не слишком пышной пеной 💚  изготовлен на органических моющих компонентах 💚  максимально деликатно очищает кожу лица 💚  содержит увлажнители, благодаря которым после умывания кожа не сохнет ⠀ Гель универсален тем, что его можно взять с собой в дорогу или в бассейн и использовать в том числе и как средство для тела и интимной гигиены (правда, не ждите пены, как от геля для душа). ⠀ 🌿Содержит  компоненты подтверждённые ECOSERT, COSMOS и компоненты натуральных эфирных масел. ⠀ 🌹 Тоник Rose c гиалуроновой кислотой и шелком разработан для длительного и полноценного увлажнения кожи: ⠀ 💚 обеспечивает восстановление водного баланса 💚 содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту с ☝доказанной эффективностью 💚 серебро успокаивает кожу, предупреждает появление воспалений 💚 может быть использовано для ухода за кожей вместо увлажняющих сывороток, особенно в теплое время года для кожи с повышенным выделением себума 💚 послужит базой под основной уход и дополнит его при себодефицитной коже с повышенной трансэпидермальной потерей воды 💚 придает коже приятную мягкость, ухоженность и гладкость 💚 не содержит спирта и обладает нежным ароматом розы

❎ КОНКУРС ЗАВЕРШЁН ❎ ⠀ 🎉Победитель: @bogd_yana ⠀ 🎁 Традиционный розыгрыш! 😉 ⠀ 👉 На этой неделе наш приз:  Гель для душа Extrabody с соком био мелиссы и вербеной  200 мл Schoenenberger ⠀ Гель с лёгким освежающим ароматом. Бережно очищает кожу, образуя нежную пену. Сок био мелиссы и экстракт био вербены подарят коже расслабление и одновременно заряд бодрости. ⠀ 💚 Эффект: питание, увлажнение для всех типов кожи 💚 Не содержит парабенов, сульфатов 💚 Имеет сертификат BDIH ⠀ 💁Условия розыгрыша: ⠀ 1️⃣ Быть подписанным на  @ecoformica 2️⃣ Отметить в комментариях подругу 3️⃣ Поставить ❤️ на 3 последних поста 4️⃣ Сделать репост публикации себе в историю со словами «хочу подарок от Экоформики @ecoformica» 5️⃣ На момент проведения розыгрыша Ваш аккаунт должен быть открыт ⠀ ‼Количество комментариев и лайков неограниченно! ⠀ 📅 15 июня мы случайным образом с помощью специального приложения определим победителя! Получить подарок можно будет по адресу магазина: г. Ростов-на-Дону, ул. М.Горького, 124. ⠀ 👉 Важно: ⠀ 💚 Активные компоненты: ⠀ 🌿  Мелисса лекарственная в косметических изделиях стимулирует обменные процессы в клетках кожи. Оказывает успокаивающее действие. 🌿 Вербена лекарственная используется как антиоксидант, а также для уменьшения салоотделения и сужения пор. ⠀ 💚 Стоимость этого тоника у нас на сайте:  1155 руб. ⠀ 💚 Производитель: Schoenenberger, Германия ⠀ 💚 Состав: Aqua, Decyl Glucoside, Sodium Coco Sulfate, Glycerin, Melissa Officinalis Leaf/Stem Juice*, Betaine, Dicaprylyl Ether, Caprylyl/Capryl Glucoside, Xanthan Gum, Glyceryl Oleate, Citric Acid, Verbena Officinalis Leaf/Stem Extract*, Hydrolyzed Wheat Protein, Sodium Cocoyl Glutamate, Polyglyceryl-5 Oleate, Glyceryl Caprylate, Sodium Sulfate, Sodium Hydroxide, Benzyl Alcohol, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Benzoic Acid, Parfum, Citral**, Limonene** (* - контролируемое биологическое выращивание, ** - компонент натуральных эфирных масел). @lizaonair

Ставим в закладки 💚 полезный пост!🥥 ⠀ 👉 Высокое содержание витаминов, аминокислот и минералов Витамины: С, витамины группы В, РР Минералы: магний, кальций, калий, цинк, селен, йод, сера, марганец, бор, молибден. ⠀ 🥥 Кроме того, вода из пальмовых плодов помогает усваивать витамины и минералы. Это происходит за счет нормализации РН-уровня. Щелочной эффект жидкости убирает лишнюю кислотность среды в организме, что снижает вероятность остеопороза, артрита, диабета и повышает иммунитет. ⠀ 👉  Помогает худеть и поддерживать спортивную форму ⠀ В ходе проводимых экспериментов на эту тему было выяснено, что кокосовая вода отлично подавляет аппетит. При этом она содержит намного меньше калорий, чем, к примеру, те же фруктовые соки. К тому же, кокосовая вода имеет довольно низкий уровень гликемического индекса. ⠀ 👉 Полезна для сердечно-сосудистой системы ⠀ Высокое содержание в жидкости кокоса аскорбиновой кислоты, магния и калия способствует стабилизации артериального давления. ⠀ 👉 Устраняет головные боли ⠀ Поскольку эта жидкость поднимает уровень влаги в организме, ею можно лечить те головные боли, которые являются следствием обезвоживания. Кроме того, количество мигреней уменьшается и у людей, страдающих от недостатка магния. ⠀ 👉  Полезна для ЖКТ ⠀ Стабилизация кислотности полезна и тем, у кого диагностирован гастрит или изжога. Чашка воды дважды в сутки облегчает хронические запоры и диарею, убирает газообразование, снижает пищеварительные расстройства и уже за неделю налаживает работу желудка. ⠀ 👉  Для диабетиков ⠀ В случае сахарного диабета жидкость из ореха стабилизирует уровень сахара в крови и поднимет клеточную чувствительность в отношении инсулина за счет аминокислот и диетических волокон. ⠀ 👉  Помогает при простуде и гриппе ⠀ У этого продукта есть и противовирусный, а также противомикробный эффект, так что его можно принимать во время гриппа или простуды. К тому же кислоты укрепляют защитные силы организма, а еще вода может снизить температуру тела при лихорадке. ⠀ 🥥 А как приятно пить охлажденную кокосовую водичку в жару! Приходите, мы уже поставили её в холодильник! 😉

🙏Вы просили, мы привезли🤗 кленовый сироп FIORENTINI 🍁 Очень редкий и полезный продукт родом из Канады 🇨🇦 ⠀ ☝Несмотря на свою сладость, сироп подходит для диабетиков, а проводящиеся в наши дни исследования входящего в состав сиропа компонента - квебекола - дают основания рассматривать его и как средство по борьбе с диабетом . ⠀ ☝В кленовом сиропе присутствуют свыше 50 полезных элементов, из которых 5 неповторимы, что делает данный продукт уникальным. ⠀ ☝К тому же в нем содержатся антиоксиданты, способствующие предотвращению появления злокачественных образований. ⠀ 🍁Состав: кленовый сироп из Канады 100%, продукт BIO ⠀ Приходите за полезными покупками в @ecoformica ⠀ 📍ул. М. Горького 124 ⏰ 10:00 до 21:00 🛒 Сделать заказ можно на нашем сайте 👉🏻 ecoformica.ru 🚚 Бесплатная доставка по г. Ростову-на-Дону при заказе от 900 руб.

Всё натуральное дарит хорошее самочувствие 👌 ⠀ 🌿 Именно поэтому в испанской компании BE PLUS отбирают ингредиенты для смузи только с органических ферм: это полезно для тебя, для окружающей среды и для всех нас. ⠀ ☝Органическое земледелие позволяет вырастить высококачественные продукты с отличными вкусовыми характеристиками. Процесс выращивания органических овощей и фруктов отличается соблюдением традиций и особой тщательностью, чтобы сохранить всё богатство вкуса. ⠀ 🍏 Удобная упаковка позволяет взять смузи BE PLUS с собой куда угодно. Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто ведет активный образ жизни и дорожит каждой минутой. Попробуйте, это не только вкусно, но и полезно! ⠀ 🛍 Заказывайте на нашем сайте 👉 ecoformica.ru доставим  в любую точку России, приходите за покупками в наш магазин: 📍 г. Ростов-на-Дону, ул. Горького,124.