🔥Дарим детский коврик от @parklon_by🔥 ⠀ Многим я о нем говорил и даже проводил ему тест драйв в прямом эфире. ⠀ Так вот сейчас у Вас появилось возможность получить его бесплатно 👌 ⠀ Дарим коврик из серии PORTABLE расцветка на выбор «Деревянные лошадки» или «Милые слоники» Размер коврика 140х200х1см Стоимостью 150 рублей 🔥 ⠀ Условия очень простые, без репостов 👍 ⠀ ✅под этим постом оставляем ОДИН комментарий с выбором расцветки коврика «Хочу коврик Деревянные лошадки или слоники» и отмечем друзей 2/4/6 (в одном комментарии). ✅быть моим подписчиком @efimpavel А также подписаться на спонсоров @mama_remi @parklon_by ⠀ ✅поставить лайк этой записи ❤️ ⠀ ✅Ваш профиль должен быть открыт в день розыгрыша, что бы мы смогли проверить подписки. ⠀ Розыгрыш продлится всего 4 дня 28 мая объявим стоп ✋ каждый спонсор выберет среди участников по 2 финалиста, и в прямом эфире в профиле @parklon_by узнаем имя победителя. Финалистов также ждут приятные подарки 🎁 Через приложение @lizaonair ⠀ В конкурсе НЕ ПРИНИМАЮТ участие коммерческие профили и профили❗️созданные для участится в розыгрышах, ❗️страницы без личных «живых» фотографий не менее 15 шт (котики, цветочки и собачки не пройдут)❗️Где подписки не превышают большее 1000❕ ⠀ Участвует вся Беларусь 🇧🇾 и РФ 🇷🇺 Доставка за счёт победителя. ⠀ Желаю всем удачи ❤️

А вы пересматриваете фотографии? 🚢⛰ ⠀ Недавно сел за компьютер и стал пересматривать фото, воспоминания нахлынули сразу, так тепло на душе стало, как будто на самом деле вернулся в прошлое и пережил те эмоции. 😊 Раньше я вообще не любил фотографироваться, да и сейчас не особо, только что вот для блога надо, но после пары таких просмотров, понимаю, что фото это и есть наша жизнь, ты останавливаешь эти моменты, самые лучшие и запоминающиеся в своей жизни. ⠀ Так же недавно ленту в инста опустил вниз и смотрел фотки, так было забавно.😀Как ты меняешься, твои мысли, когда ты становишься старше. А ещё я очень сильно люблю пересматривать видео нашей свадьбы, уже наверное раз 30 смотрел за 6 лет 🙈. А так помню не хотел, зачем это видео 🙈😀 ⠀ Поделюсь с вами фото того времени, зацените 😉

Друзья, мне нужна ваша помощь🙄, не проходите мимо!!!!! ⠀ Я все никак не могу определиться со своим блогом, в каком направлении мне его повести. Вот вроде, есть папа Паша любящий муж и отец 👨‍👩‍👧‍👦. И в поликлинику, и на на прогулку и вам все расскажу о наших заботах 🍼😍 Также есть во мне "Мясной король" (псевдоним), и  пусть меня кто то назовет просто продавец мяса, но я обожаю торговать, общаться и советовать людям какое мясо лучше купить, а потом, когда они готовят и  пишут слова благодарности, вот это Кайф!)😋 ⠀ Но так же, я еще в душе пацан: простой, обычный, воспитанный улицей со своими жизненными убеждениями и мнением. Многие уже поняли, что со мной спорить бесполезно, а кому и ответить сразу в лоб могу 😎 ⠀ И вот это все вместе бурлит в моей душе, голове, сердце каждый день😩 Один мой друг, который координирует мой блог с самого начала, говорит: "Паша, определись, а то у тебя 7 пятниц на неделю!!!" А я вот сижу и думаю, если я начну выбирать из этого что то одно, ничего не будет, ведь это буду уже не я. Может это и есть такая особенность во мне, что я разносторонний парень или все таки на самом деле надо определится на чем то одном, чего я категорически не хочу🙄 ⠀ Как говорится- за двумя зайцами, да где за двумя, за пятью зайцами погонишься, ни одного не поймаешь. ⠀ Я знаю, что только вам, мои дорогие друзья, я могу доверять, просто напишите в комментариях, чем конкретно Вас я привлек? 🙏

Искусственная красота или, проще говоря, пластические операции 💋 🍑Как вам ? ⠀ Честно, никогда даже не задумывался об этом, но как то решил выразить свои мысли по этому поводу. Если взять чисто физический момент, как выглядит человек, не важно женщина или мужчина, то конечно я за пластику и не считаю, что это искусственная красота, просто немножко тебе помогли подчеркнуть свои достоинства, разве это плохо грудь 3 😍размера. С 1 на 3 и ты звезда, губки чуть чуть, где то носик подравняли, это ведь прекрасно!!!!🍒🍑 Но как смотришь, сколько всего надо пройти девушкам, какие там отходняки после операций, а бывает все те же врачи плохо делают, вот это ужас. 😳 А так, конечно я не против, да и разницы считаю нет, главное быть человеком с губами или без...☺️

Привет, мои хорошие 🤗 ⠀ Сегодня  смотрел Инстаграм и так стало интересно, а откуда же мои подписчики? 🙃 Как то опрос делал в сториз, понятно что городов  много и есть из  моего города, но также знаю, что меня даже в Германии смотрят🙈. Удивите меня и вы!!! Так что, друзья, сделаем перекличку 😉 ⠀ Надо всего то написать с какого вы города? Вот я, например, из Гродно  Беларусь!!! А Вы ? 👇

Муж не помогает  с ребёнком 😫 ⠀ Часто слышу такое, вот очень часто. Знаете, на самом деле двоякая ситуация получается, да есть мужчины, которые в самом деле не помогают и при первой возможности сливаются куда только можно: магазин, гараж, надо срочно по делам, проходили, знаем 😂😂 ⠀ Но есть реально женщины, которые только и думают, что мужик обязан помогать и забывают про то, что мы тоже хотим отдохнуть, тоже есть свои приколы, должно быть личное пространство 🌳🍻. Только придёшь домой и все, сразу ребёнка в зубы с порога, ни привет, ни как дела. А если начинаешь что то говорить, сразу-тебе ребёнок не нужен, тебе на все похер, а мне так тяжело и все в таком ключе. 😩 ⠀ Меня то эти ситуации обошли стороной, но все равно, как то иной раз обидно слышать, когда человек старается и все делает, а слышит, что он ни чем не помогает 😡 ⠀ Жены!!! Ну что скажете? Помидорами забросаете или все таки я прав?😅

Я смотрю уже все наши гродненские ребята написали свои впечатления по поводу нашей оффлайн  встречи 🍹😀 ⠀ Я только скажу одно, мне реально было приятно познакомиться лично с каждым, ребята 😉. Говорил лично ребятам и сейчас скажу, это была очень крутая вечеринка, кто бы что ни говорил, она удалась!)👍 Знаете, сначала было немного скучновато, но после того как прошла притирка, начались конкурсы, @vecherinka_grodno взяла все под свой контроль,  ребята, с вами реально было весело. Конечно и про нашего веселого, харизматичного ведущего, который подобрал все таки ключ к нашим персонам, разрядил обстановку и сделал наш вечер незабываемым @mankevichmihail, благодарю вас, Михаил 🤘. ⠀ Никак не могу забыть вкус нашего блогерского торта, который специально был сделан, не побоюсь этого слова, волшебницей, профессионалом @bazina_cake🔥. Кстати, друзья, фото были сделаны очень оперативно, я залил на выбор вам фоточек, можете глянуть. 📸 @maligon_ivan и @strogiy_max старались сделать качественный контент для нас 😀, а вы наверняка ужа видели. Наш ролик, который всего за два дня сделал @ruslanbeniash_video Кто смотрел прямой эфир, наверняка запомнили девочку, которая делала невероятные вещи и показывала достойное песочное шоу, это было вау 👏@start.art_studio. Кстати, это подопечная нереально талантливой @kokhanovskaya_anna Не знаю где был Павел, но почему то видео вот с этими крутыми и оригинальными штуками у меня нет 🙈😅, видно уже спал. Пушка-конфетти и дым от  @olego_event. 👌 ⠀ Ну и благодарим наших спонсоров за приятные и вкусные подарки, обязательно в сториз вам расскажу и покажу😁 Фирма гигант Авс @behealthy.by выпустила новую вкусную и полезную линию продукции, без сахара, без добавок, и самое главное что нет аналогов в Беларуси, вот это уровень👍, и да, это наша гродненская Фирма 🤘 Ну и отдельно благодарю @grodno_podarki за приятные подарочки, очень оригинально 👌🎁

Кто они, эти люди??? ⠀ Я стал замечать друзья, что есть люди, от которых ну реально веет негативом или как это называется, объяснить не могу 🙃 Но вот энергия у него такая, пообщаешься пару минут и все, ты как будто пустой, настроения нет, упадок сил и понять не можешь, что ж это такое 😰. Раньше помню, как то папа говорил,  таких людей называют энергетическими вампирами. 👹 ⠀ Я то сам от природы позитивно настроен, энергии у меня не отнять, часто даже пишут мне просто, чтоб поддержал, просто, даже морально. Я даже иной раз сразу пишу, нет у меня энергии помочь, не смогу 😂. ⠀ Встречались вам на пути такие люди, после общения с которым на самом деле чувствуешь, что забрал энергию твою? А может наоборот, становишься веселый и танцевать хочется 😋

Чего то сидел, думал... про что написать, какая тема была бы интересна, чтобы вызвать в ваших сердцах тепло и приятные воспоминания, думаю что же это может быть, конечно первая #любовь 😌. Была она у вас? ❤️ Да да, эти самые первые, самые нежные..... ⠀ Я вот вам скажу, я очень влюбчивый парень, особо конечно не было в моей жизни любви, ну взаимной так точно 😂 Знаете, не особо толстяков любят в нашей стране по молодости, зато лучшим другом я был всегда для девок 🙈. Хотя, помню была в моей жизни Анжелика, наверное было нам по лет 13, вот думаю это и была первая любовь, первые поцелуи, сейчас идёт, кстати,  даже не здоровается, ну и ладно, видно #память плохая! 😀 ⠀ А вообще, послушаешь у других истории про первую любовь и мурашки по телу, знакомо чувство? 😘😀. А вы друзья помните свою первую любовь?

Что так тихо шипит? Тает? Манит? Томится в ожидании тебя в мае? Ты скажешь, ответ прост и это всего навсего шашлык. Что удивительного в нём, а тем более в самый сезон? Можно много об этом спорить, а можно уже сейчас сделать шашлык ТАК, что у тебя будут дай рецепт рецепт!😱 Представь, тонкая хрустящая корочка...сочное и нежное мясо под ней, которое хочется есть снова и снова, даже без соуса!👌👨‍🍳 И изысканный шлейф, тянущийся следом, несравнимый ни с одним из предыдущих...

Кардио или силовые? 🚴🏋 ⠀ Cразу скажу, что  у меня сейчас такой этап в тренировках, интенсивные круговые тренировки, направленные на #жиросжигание, 4 круга по 20 повторений каждое упражнение. Пульс во время тренировки у меня, чтоб вы понимали, в пределах 130-160 😤, если честно, очень мне нравятся именно такие тренировки, чем просто силовые. А кардио после тренировки это ходьба, вообще мое самое любимое, идёшь себе думаешь, и наслаждаешься😉 ⠀ А что вам больше всего нравится, силовые тренировки или больше #кардио, например велосипед, бег, а может лучше на шашлык?) 😀 ⠀ #похудение_efimpavel