КОНКУРС! Вы точно успели заметить, как много обзоров я снимаю для магазина SV-центр. А ещё с удовольствием хожу туда на персональный шопинг с клиентами. Да что уж, 90% гардероба моего мужа приобретено тоже там. Этому есть причина и она кроется в качестве и посадке представленных в магазине изделий❤️ В ближайшее время одна из вас сможет оценить это сама😎 Совместно с магазином @svcenter_tomsk мы разыгрываем сертификат на 10 000₽ и шопинг-сопровождение в моей компании по реализации этого сертификата✌🏻 Условия конкурса: ✨ подписаться на @svcenter_tomsk ✨ быть подписанным на меня @ekaterina_karpenko ✨ как следует рассмотреть этот короткий обзор ✨ под этим постом написать КАКОЙ образ вы бы хотели примерить и куда в нем отправиться 1 победителя я определю в эту пятницу 1 октября с помощью @lizaonair, а итоги опубликую в сторис🤞🏻 *количество комментариев не ограничено, но я знаю точно, победит ТА, которой этот сертификат действительно нужен👌🏻🥰

Основной запрос моих клиенток: мне важно сохранить комфорт, ношу обувь без каблука и при этом очень хочу выглядеть и чувствовать себя женственно. Отвечая на этот запрос, я собрала подборку классных осенних ботинок, подробно объяснила с чем можно сочетать каждую из моделей, с одеждой в каком стиле носить. Как обычно, я открыта для вопросов🙏🏻☺️ Предвкушаю про колготки👌🏻❤️ Не забывайте промокод КАРПЕНКО, который будет действовать до воскресенья 26.09 включительно во всех магазинах @dom_obuvi_tomsk : на Ленина, Карла Маркса и в ТЦ Манеж на Иркутском (new🔥). И если вам понравилась модель, идите и покупайте. Модели с обзоров закончатся к понедельнику. Те, что выбрала я пару недель назад до обзора не дотянули😅 Жду обратной связи🤞🏻✨

В среду мы сняли три обзора подряд, я переоделась больше 30 раз, входя и выходя в кадр пружинящей походкой. А перед этим рассказала что и почему мы будем носить этой осенью, с примерами, образно и воодушевлённо. Это большой труд💪🏻 Но в этой совершенно великолепной, искренней и очень радостной нарезке я все время смеюсь. Как и на съёмке. Там я чувствую себя совершенно счастливой, но не потому что люблю свою работу, а потому что моя работа спланирована и организована профессионалами❤️ @katrin_vergeichik ты не просто замечательный, всегда позитивный, лёгкий и неконфликтный человек. Ты большой профессионал, прекрасный стилист и лучший маркетолог с которым я работала. Каждый нюанс, каждая деталь - всегда все продумано, подготовлено. С тобой можно просто расслабиться и выполнять свою работу. Это так ценно, ты не представляешь! И это такой пример работоспособности, любви к своему делу и качественного подхода❤️ Пусть твоя пятница начнётся вот так✨ И твой ассистент Катя - золотая девушка. Профессиональный помощник, при этом на той же счастливой волне, что и мы🙏🏻 Спасибо вам обеим за эту работу для @svcenter_tomsk и за это видео!) Я тут такая настоящая😂😜

Осень пришла!🍂 Никаких компромиссов. Я не выхожу из магазинов, утепляя клиенток одну за другой☺️ И если вы ещё не успели поменять летний гардероб на осенний, ждать дольше некуда! Для того, чтобы вам было полегче в процессе, делюсь парочкой моих лайфхаков🤞🏻❤️ 1. Вещи, которые относятся к различным сезонам и не могут стилизоваться в вариантах носки в альтернативное время года, должны быть убраны из гардероба. 2. Они не должны висеть с активными вещами сезона и путать вас, вызывая ощущение, что у вас больше вещей, чем на самом деле. 3. У вас СТОЛЬКО вещей, сколько вы носите/готовы носить, сочетаете между собой. В который вам удобно, которые вызывают желание их надевать, которые (и это самое главное) выполняют функции, которые возложены на гардероб. Если по каким-то причинам вещь вы раз за разом не выбираете, у вас в гардеробе ее нет. 4. В момент смены гардероба важно фиксировать позиции, которых было недостаточно для сочетаний в предыдущем сезоне. Либо те вещи, которые в ходе носки в сезоне вышли из строя, требуют замены. Именно эти вещи вы будете приобретать в начале следующего сезона в первую очередь. Без такого списка вы будете приобретать раз за разом чего и так много в гардеробе, потому что вы привыкли (!) приобретать подобное, эти вещи вас радуют, но у вас и так их достаточно👌🏻 Девчонки, и не забудьте главное: перебирать гардероб нужно в хорошем настроении. Ему способствуют подруги, шампанское и «Секс в большом городе». Ещё я способствую, приходите на разбор🍷

Мы забыли кем мы были.. помните эту фразу бабули из Моаны? На меня этот мультфильм всегда производил огромное впечатление. Трогал самые потаенные струны души. Вот и сейчас… За женскими практиками, в работе над собой, в попытках улучшить отношения с мужчиной, пытаясь предугадать его реакции, не спровоцировать конфликт, я забыла кто я.. Но однажды он сам мне напомнил. И в пылу ссоры, я перебирала в уме, каким должно быть ЕГО поведение, чтобы Я смогла чувствовать себя счастливой в отношениях. Ошибка крылась в условиях этой задачи. Странно ждать, что чьё-то поведение сделает твой мир лучше. Все равно что переложить ответственность за свою жизнь на плечи другого человека. Я такая умничка, так много делаю сама, разумеется, я жду пропорциональных усилий. Я жду, что меня оценят, за то, что хорошая. А он полюбил меня неудобной. Ту, жизнь которой не строилась вокруг его желаний. Ту, которая не пыталась подстроиться, соответствовать чужим представлениям о правильности. Ту, которая не боялась его потерять из-за того, что ее образ жизни не впишется в его график. Он полюбил равного себе человека, и она полюбила - равного. Как бы не было страшно обидеть партнёра, выбирать самого себя - полезнее. И хорошо от этого обоим. Потому что позволяя себе быть таким, какой ты есть, ты закономерно миришься с особенностями партнёра и даёшь ему жить. Долго и счастливо. Возможно даже рядом с тобой❤️ И это прекрасное свадебное фото от @tokmakova.photo прекрасно иллюстрирует ту меня, которая чувствует себя счастливой вне зависимости от внешних обстоятельств🍂

Тот самый долгожданный пост с РОЗЫГРЫШЕМ сертификата от @trends_brands_tomsk на 5.000₽❤️ Чтобы иметь возможность выиграть нужно: 1. Быть подписанным на @trends_brands_tomsk 2. Быть подписанным на меня @ekaterina_karpenko 3. Досмотреть обзор, определиться с тем, что вам хочется забрать в свой гардероб 4. Под этим постом написать НА ЧТО вы хотите потратить 5.000₽ в @trends_brands_tomsk А дальше ждать субботу, 25 сентября 11:00! Я выберу победительницу рандомным способом. А ту, кто дочитала до сааааамого конца и написала самый объёмный комментарий о том, с чем она будет носить эту вещь и как сочетать со своим гардеробом, я вручу личный приз от меня❤️ Удачи вам девчонки! И помните, победит та, которая больше всех захочет✨ @lizaonair

Я часто встречаю фразы о том, как для общей гармонии жизни важно любить себя. Но что это значит и как отследить, получается у нас это или нет. Как выглядит этот человек, что чувствует, на кого похож. Иными словами, какая она, девушка которая себя любит. Решила напомнить вам правила❤️ Сохраняйте, чтобы не забыть🤞🏻 - она заботится о себе - принимает себя - разрешает себе ошибаться - не ждёт особенного момента или внешних причин (авто, бизнес, тело, одежда) чтобы себя любить. Она любит себя потому что она есть. - она не сравнивает себя с другими. И с самой собой не сравнивает - она не ищет одобрения, не пытается соответствовать канонам - не пытается нравиться другим - хорошо знает свои сильные стороны, свои ценности, свои стремления - заботится о своём теле - она экологично мыслит - и экологично живет: уважает себя, своё мнение, уважая окружающих - она не осуждает себя, не взращивается чувство вины. и других не осуждает, позволяет им жить свою жизнь - она замечает свои достижения, положительные стороны, она хвалит себя и делает себе комплименты - она благодарит себя, благодарит других людей, благодарит мир - она замечает красоту вокруг себя - она принимает себя разной - неидеальной, в разном настроении, плохом и хорошем - она честна с собой и другими - она верит в себя, не сомневается в том, что с ней все хорошо, не важно, получается у неё что-то хорошо или нет Внимание, вопрос! Сколько пунктов совпало?🍂

С наступлением осени все чётче вырисовывается новое осознание меня: хочется «класса»: интеллигентности, образованности, этики и воспитания. От себя и вокруг. Внутренняя леди дерзко и без промедления отвоевывает место под солнцем. Ее зовут Екатерина. Она уверена в себе, ухожена и знает себе цену. Но это не главное в ее образе и мироощущении. Та часть меня, которую зовут Екатерина, обладает наивысшим самоконтролем и потрясающей осанкой. Она деликатно выражается, она потрясающе воспитана. Ее «царапает», когда другие люди проявляют себя невоспитанно. Пошлость, грубость, любые проявления душевной низости, а с ними скудоумие, ханжество, склочничество - делают ее в отношении человека холодной и отстраненной. То, что многие считают проявлением всей палитры характера и выражением эмоций, Екатерина считает невежеством и невоздержанностью. Вместе с тем, эта девушка милосердна. Она многое прощает, многое принимает и понимает. Она работает над собой и своим внутренним миром и в первую очередь, в конфликтной ситуации, Екатерина спрашивает что она сама сделала нет так. Почему ее злят чьи-то эмоции или негативные проявления. Она зачитывается биографиями прекрасных и сильных женщин. Они ее мотивируют. Я часто ее встречаю. И мне это нравится. Пусть жить ее целями, мечтами, ее характером в разы сложнее, такой я люблю себя больше. Написала и словно вслух рассказала про мечту: теперь не отступишься. И это прекрасно. Лоферы на фото как отражение того самого стиля, в котором эта девушка живет.