Место силы✨ ⠀ Есть ли в вашей жизни место, где вы можете побыть наедине с собой? Своя комната или уголок, безраздельно принадлежащий только вам?😍 ⠀ Сакральное пространство, в котором освобождаются мысли, растворяется напряжение, где можно плакать и радоваться откровенно🙏🏼 ⠀ Для поддержания ресурсного и гармоничного состояния каждой женщине необходимо подобное место быстрой подзарядки☀️ ⠀ 🌺Мощнейший инструмент восстановления – домашний алтарь🌺 ⠀ Он оказывает благотворное влияние на все сферы жизни: ⠀ ❤️Помогает удерживать и возвращать внимание в тело ⠀ ❤️Способствует растворению негативных последствий пренебрежения телом: проблем с питанием и лишним весом, аллергий и болезней, хронической усталости и апатии ⠀ ❤️Помогает пребывать в моменте «здесь и сейчас», чувствовать пространство и максимально извлекать пользу и удовольствие из каждого события в жизни ⠀ ❤️Точка соединения с Божественной энергией, космосом, мирозданием. Место освобождения от ограничивающих суждений ⠀ 🌈Недавно я проводила эфир о том, как правильно составлять женский алтарь. Запись доступна по ссылке в шапке профиля!☝️ ⠀ На вебинаре я рассказывала основные принципы организации пространства, чтобы энергия дома работала на вас, дарила вдохновение и радость, растворяла усталость и стресс. ⠀ Также по ссылке в профиле вы найдете мини-книгу📚, которую я подготовила специально к эфиру, о свойствах минеральных камней, благоприятных для гармонизации душевного состояния🙏🏼 ⠀ Домашний алтарь – источник сил и вдохновения! Поделитесь, есть ли у вас собственное место силы?🥰 ⠀ #женщинарадуга #ekaterinaplotko #бытьсобой #ожизни #женщинамечты #счастливаяженщина #энергияжизни #люби #заботаосебе #любовьксебе #честность #гармонияссобой #путьксебе #самореализация #красотаиздоровье #прожизнь #твори #жизньмоя #гармония #счастливыелюди #вдохновение #предназначение #поисксебя #энергии #личностныйрост #познайсебя

Старая мудрая кошка лежала на травке и грелась на солнышке☀️ Тут мимо неё пронёсся маленький шустрый котёнок😻 ⠀ Он кувырком прокатился мимо кошки, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами. ⠀ — Что ты делаешь? - лениво поинтересовалась кошка. ⠀ — Я пытаюсь поймать свой хвост! - запыхавшись, ответил котёнок. ⠀ — Но зачем? - засмеялась кошка. ⠀ — Мне сказали, что хвост - моё счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и своё счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он всё время ускользает от меня😳 ⠀ Старая кошка улыбнулась так, как это умеют делать только старые кошки, и сказала: ⠀ — Когда я была молодой, мне тоже сказали, что в моём хвосте моё счастье. Я много дней бегала за своим хвостом и пыталась схватить его. Я не ела, не пила, а только бегала за хвостом. Я падала без сил, вставала и опять пыталась поймать свой хвост. В какой-то момент я отчаялась. И просто пошла, куда глаза глядят. И знаешь, что я вдруг заметила? ⠀ — Что? - с удивлением спросил котёнок. ⠀ — Я заметила, что, куда бы я ни шла, мой хвост везде идёт за мной. ⠀ За счастьем не надо бежать. Надо выбрать свою дорогу, и счастье будет идти вместе с тобой😻 ⠀ Хорошего дня, дорогие🙏❤️ ⠀ #притча #мудрыеслова #женщинарадуга #мудрыемысли #ekaterinaplotko #мудрость #ожизни #мотивация #цитатыпролюбовь #любовьспасетмир #легкость #мотивациякаждыйдень #мотивациядня #верьвсебя #энергия #энергияжизни #бытьсобой #будьсобой #любовьксебе #радостьжизни #радость #радостьвмелочах #счастьеесть #люби #счастливаяженщина #гармония #счастливыелюди #вдохновение

Религия счастливой жизни🙏🏼 ⠀ Меня часто спрашивают, к какой конфессии я себя отношу? ⠀ Я православная, крещеная и у меня есть крестные. Но на духовном пути я встречала учителей самых разных религий и школ✨ Мне все надо было попробовать) ⠀ От природы во мне столько энергии! Не могу сидеть в дзене🧘🏽‍♀, мне нужно постоянно творить, вести несколько проектов и делать кучу дел одновременно! Я так живу, это моя натура💃🏽 ⠀ Каждой женщине важно уважать свою природу. И осознанный духовный выбор всегда основывается на личных качествах и потребностях души❤ ⠀ Мы с мужем любим все конфессии, и когда путешествуем, для нас и буддийских храм и католический – все одно. Путей много, истина одна. На нашем алтаре собраны изображения и атрибуты всех религий😍 ⠀ И несмотря на то, что моим первым духовным наставником был буддийский учитель Лама Оле Нидал, это не мешает мне быть православной. Я с уважением отношусь ко всем путям. У каждого направления – свои сильные стороны🌟 ⠀ Сейчас в духовном смысле я почти ничего не практикую. ⠀ Я практикую саму жизнь❤ ⠀ Практикую осознанность в семье. Самая сложная медитация – оставаться в любви и радости по отношению к другим людям. Это лучшая практика, которую я знаю🥰 ⠀ Можно просидеть целый час с Буддой, а потом накричать на своего ребенка😔 или уехать в ретрит в Гималаи, вернуться и изменить любимому мужчине💔 ⠀ Для меня на первом месте нравственность, осознанность и чистота в самой жизни🙏🏼 ⠀ Конечно, у меня есть свои молитвы и аффирмации. Но принадлежность к религии не имеет значения. ⠀ Мне нравится чистый контакт без оценок. Я не спрашиваю, какой человек религии. Я спрашиваю, кто он? Мне хочется разговаривать с его душой, узнавать, какая у него миссия и философия💫 ⠀ Общение душ. Если такой контакт происходит, день прожит не зря. И каждый миг я стараюсь прожить так, чтобы возле меня кто-то мог согреться☀ ⠀ Это моя религия и мой путь🌈 А как к религии относитесь вы? Поделитесь пожалуйста🙏 ⠀ #ekaterinaplotko #женщинарадуга #СпасибоБог #семейкаПлотко #пятничныйчат #мойпуть #осознанность #духовныйрост #гармонияссобой #самопознание #путьксебе #энергияжизни #будьсобой #женскаяэнергия #легкость #предназначение #самореализация #дляженщин #радугаэтоя

Жить с открытым сердцем💖 ⠀ Какая интересная жизнь вокруг: сколько прекрасных людей, удивительных событий, мудрости и радости в каждом моменте! Какой великий потенциал таит в себе пространство!😍 ⠀ Я даже не могу вспомнить, когда думала иначе! Вероятно, так было не всегда. ⠀ Однако с тех пор, как я практикую осознанность и позитивный взгляд на вещи, в любой ситуации следую желаниям сердца и каждый миг стараюсь проживать честно и открыто, мало что может действительно выбить меня из колеи или пошатнуть мою уверенность в целях или своей миссии🌈❤ ⠀ Я искренне желаю, чтобы все женщины пришли в такое состояние души, где им уютно и радостно, где они верят в себя и делятся с окружающими вдохновением и сердечным теплом🙏🏼 ⠀ Хочу поделиться с вами душевным интервью с Дмитрием Михайловым, в котором я рассказываю о женском предназначении, глубине и красоте женской природы, о том, как важно ее ценить и раскрывать💃🏽 ⠀ Возможно, в нем вы найдете ответы на волнующие вопросы и почувствуете больше легкости и свободы внутри🌺 ⠀ Смотрите интервью на моем youtube канале🤗 Активная ссылка в профиле☝☝☝ @ekaterinaplotko ⠀ Подписывайтесь на канал!📽✨ В нем я регулярно публикую полезные видео и записи своих прямых эфиров и лекций!💕 ⠀ Легкого, летнего вам настроения! 😘🌈 ⠀ #ekaterinaplotko #женщинарадуга #СпасибоБог #мойпуть #осознанность #духовныйрост #гармонияссобой #оженщинах #любовьксебе #женщинам #бытьсобой #счастливаяженщина #энергияжизни #заботаосебе #путьксебе #красотаиздоровье #прожизнь #оженщинах #здоровьеикрасота #здоровоетело #самопознание #женскаяэнергия #предназначение #самореализация #дляженщин #осознаннаяжизнь

Сезон волшебных летних встреч продолжается🌳✨ ⠀ В это воскресенье приглашаю всех мамочек с детьми и в ожидании малыша на бесплатный фестиваль #ЭтоМояПрактика 💕, который пройдет в одном из самых уютных камерных парков Москвы – Таганском детском парке🌿 ⠀ Я буду выступать в 12.15 с темой «Осознанная забота о себе и комплексное развитие женщины»🌈❤ ⠀ Почему эта тема так важна? Я сама трижды мама и не понаслышке знаю, как материнство, кормление, забота о детках способны забирать все наше внимание без остатка, сужать взгляд или удерживать его в одном направлении: на малыше😍 ⠀ К сожалению, забывая о себе, пренебрегая потребностями тела и откладывая развитие других сфер жизни в долгий ящик, мы лишаем себя колоссального притока радостной энергии и сил☝ ⠀ На своей лекции я поделюсь методами, помогающими удерживать высокий уровень функционирования, которые я сама практикую последние годы: ⠀ 🌸как оставаться продуктивной и сбалансированной в любых условиях 🌸как поддерживать все 7 ключевых направлений жизни 🌸как удерживать высокий взгляд и развивать осознанность 🌸как избежать утечки энергии, чувствовать себя бодро и радостно каждый день ⠀ #ЭтоМояПрактика – бесплатный городской фестиваль от создателей проектов YogaMammy и Практика Материнства. Мероприятие для мам, которым интересны йога🧘‍♀, психология, восстанавливающие практики и тема женского здоровья🤱 ⠀ Время проведения: с 10.00 до 18.00 ⠀ В программе разнообразные лекции и мастер-классы от квалифицированных экспертов по родительству и воспитанию🤗 ⠀ Полное расписание и регистрация на мой мастер-класс и другие практики в профиле фестиваля 👉👉 @itsmypractice ⠀ 🌺❗Вход на фестиваль БЕСПЛАТНЫЙ, но регистрация на сайте обязательна❗🌺 ⠀ До встречи в это воскресенье! 😘 ⠀ #ekaterinaplotko #женщинарадуга #бытьздоровым #любовьксебе #счастливаясемья #материнство #осознанноематеринство #осознанноевоспитание #гуманнаяпедагогика #женщинам #бытьсобой #счастливаяженщина #энергияжизни #заботаосебе #путьксебе #красотаиздоровье #прожизнь #оженщинах #здоровьеикрасота #здоровоетело

Слушать свое тело🌸 ⠀ Слушать свое тело, действовать в согласии с его потребностями – это, пожалуй, в нашем быстротечном мире настоящее искусство🌺 ⠀ Например, как часто вы едите то, что действительно хотите в моменте?🥗 При выборе еды обращаете ли вы внимание на то, что на самом деле желает ваше тело? ⠀ Хочет ли оно сейчас этих цветов, запахов, температуры, вкусов? Быть может оно не хочет сладенького, а хочет кисленького или соленого?🥦 А может, наоборот, тело сейчас просит чего-то сладенького?🍭 ⠀ Что вы чувствуете? ⠀ Возможно, вы не хотите кофе и пьете его по привычке?☕ Быть может сейчас тело просит вкусный, ароматный ромашковый чай? ⠀ Или наоборот, вы пьете травяной чай, давитесь им только потому, что дали себе обещание, что вы больше не пьете кофе, считая его вредным..🙅‍♀ А что если иногда самое лучшее для вас – с удовольствием и наслаждением выпить чашечку кофе для удовлетворения истинных желаний, для себя любимой?😋 ⠀ Почувствуйте себя, как вы живете. Как вы проживаете момент выбора еды, одежды, вашего партнера, друзей… Совершаете ли вы тот или иной выбор в каждом дне на основе глубокого контакта с собой, со своим телом? Довольны ли вы своей жизнью сейчас и вашими ежедневными решениями? ⠀ Предлагаю вам вместе со мной задаться этими вопросами, погрузиться в себя, в свою тишину, как в глубокий океан безмолвия..🌊 Ведь там мы найдём ответы на все вопросы, свою истину, без которой невозможно проживать свою жизнь, быть хозяйкой самой себе🙏 ⠀ 🌟14 августа жду вас на моем мастере-классе, где я поделюсь эффективными практиками для налаживания контакта с собой😍 ⠀ Вас также ждут: 🌀Уютная атмосфера в пространстве Красного октября 🌀Вкусный чай и полезные сладости 🌀Личное общение, ответы на ваши вопросы 🌀Тёплые объятия и искренность вдохновляющего женского круга ⠀ Регистрация в активной ссылке профиля @ekaterinaplotko ⠀ Осталось совсем немного мест❤ ⠀ Листайте карусель, чтобы посмотреть как это было в прошлый раз👉 ⠀ #женщинарадуга #ekaterinaplotko #здоровьеикрасота #счастливаяженщина #будьсобой #энергияжизни #любовьксебе #женскийкруг #гармонияссобой #счастьесть #счастьевнутри #легкость #наслаждение #энергия #красотаиздоровье #вдохновение #теломечты #люби

⚡Молниеносные нутовые лепешки⚡ ⠀ БЕЗ глютена, молока и яиц!😍 Время приготовления: 10 минут ⠀ Мой муж @plotko и сыновья – настоящие хлебные души! В поездках или в гостях они не отказывают себе в удовольствии полакомиться горбушечкой😆 Домой же мы уже много лет не покупаем продукты из белой муки, а в качестве вкусной и здоровой альтернативы я готовлю быстрые нутовые лепешки, которые наш сын Яник прозвал «луна»🌕 ⠀ ☝🏼Нутовая мука – лучшая безглютеновая альтернатива пшеничной, поэтому ее популярность в последнее время так сильно растет. Она богата витаминами и минералами😋 ⠀ В одной чашке муки содержится: ⭐суточная доза фолиевой кислоты, особенно важного для рациона беременных женщин ⭐четверть суточной нормы железа и фосфора ⭐треть нормы магния, меди и марганца! ⠀ Нутовые лепешки затмевают пшеничный, дрожжевой хлеб не только по составу питательных элементов, но и по вкусовым качествам! За короткое время можно так полюбить их особенный аромат и вкус, что больше никакой булочки вам не захочется!😳 ⠀ Ингредиенты👩🏼‍🍳 (на 4-6 лепешек): ⠀ 🔸Стакан нутовой муки 🔸2 стакана воды 🔸Щепотка гималайской соли ⠀ Приготовление🥣 ⠀ Ингредиенты размешиваем венчиком или в блендере и подрумяниваем на кокосовом масле на антипригарной сковородке. Свежие тёплые лепешки на вашем столе!🤗 ⠀ Лепешки составят прекрасную компанию к супу или салату, а еще это идеальная основа для здорового снека в дорогу: просто заверните в нее омлет на кокосовом молоке, киноа с овощами или просто палочки сырых овощей с тахини – любые начинки, которые есть под рукой!😋 ⠀ Также можно делать «кремовые трубочки»: для этого лепешку начинить мягким авокадо, или тахини, или даже густым яблочным пюре для детей😉 ⠀ А если добавить в тесто немного кокосового сахара, то получится здоровый десерт для всей семьи!😍 ⠀ Приятного аппетита и хорошего настроения, дорогие!🍽 ⠀ С любовью и радугой🌈❤ ⠀ #ekaterinaplotko #женщинарадуга #семейкаПлотко #рецептыПлотко #полезностиПлотко #нут #осознанноепитание #бытьздоровым #здороваяпища #ппбезфанатизма #полезноепитание #полезныйдесерт #безлактозы #безглютена #зожрецепты #энергии #любовьксебе #будьвформе #ппэтовкусно #вкусноипросто #вегетарианство #вегетарианскиерецепты

Город счастливых людей❤ ⠀ Как стремительно меняется мир вокруг нас! ⠀ Представьте себе, еще несколько десятилетий назад занятия йогой, медитация, осознанное и сбалансированное питание считались экзотическими увлечениями! ⠀ И насколько сегодня вырос интерес к здоровому, легкому и радостному образу жизни!🌈 ⠀ Жизнь города – один из лучших индикаторов перемен, которые происходят в обществе. ⠀ А наша дорогая столица – всегда в авангарде событий! Ее ритмы и настроения отражают все, о чем мечтает и куда стремится вся страна!💃 ⠀ Несколько дней назад мне посчастливилось принять участие в проекте «Здоровая Москва». Я выступала в открытом лектории в парке Мещерское с лекцией на тему «Где брать женщине энергию в быстрых ритмах мегаполиса»🥰 ⠀ Меня невероятно впечатлил и вдохновил такой большой интерес к теме женского здоровья, питания и энергии!😍 ⠀ На лекции собрались не только случайные прохожие, было много гостей, которые специально пришли на программу, а некоторые даже приехали с другого конца города!💜 ⠀ «Здоровая Москва» – очень крутой проект, который охватил все городские парки! Он и серьезный, и профессиональный, и развлекательный, по-настоящему интересный. ⠀ Регулярно устраиваются лекции экспертов по питанию и спорту, ежедневно проводят утреннюю зарядку, занятия йогой, танцевальные классы и другие активности. Все это абсолютно бесплатно и на очень высоком уровне! ⠀ Хочу от всей души поблагодарить «Здоровую Москву» за возможности, которыми они щедро делятся с москвичами: узнавать себя, свое тело, поддерживать его хорошей форме, тренировать осознанность и развивать уважение к своему драгоценному человеческому телу!💚💚💚 ⠀ #СпасибоБог #женщинарадуга #ekaterinaplotko #женщинам #бытьсобой #здороваямосква #счастливаяженщина #энергияжизни #заботаосебе #любовьксебе #честность #путьксебе #красотаиздоровье #прожизнь #гармония #вдохновение #оженщинах #здоровьеикрасота #счастливаясемья #здоровоетело

100 путей к радости✨ Обожаю, когда талантливые крутые профессионалы собираются вместе и творят прекрасные дела! Путей много, истина – одна. К свободе и счастью можно прийти с самых разных сторон🤗 Я считаю, что путь осознанности охватывает все сферы жизни человека: начиная с заботливого отношения к своему телу и заканчивая глубокими духовными практиками🙏🏼 Поэтому я невероятно счастлива стать частью проекта PRO.Позитив @pro.pozitiv , который объединил экспертов из разных областей ради прекрасной цели: открыть женщинами десятки путей к независимости и радости в каждом дне!🌟 💓Бесплатный интенсив PRO.Позитив стартует 5 августа💓 Подробности 👉 @pro.pozitiv Я впервые участвую в таком мощном марафоне! Мое направление: осознанное питание🥦 Расскажу, как растворить зависимости от вредных продуктов, разобраться в витаминах и минералах, сбалансировать рацион, готовить и питаться в удовольствие и без вреда для фигуры😋 Марафон абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ!😲 Вас ждут прямые эфиры от самых востребованных специалистов: психологов, тренеров личностного роста, косметологов, телесных практиков, экспертов по снижению стресса на основе осознанности, астрологов, бизнес-коучей и других прогрессивных умов нашего времени!🤓 ⠀ Условия участия: ⠀ ❤ Подпишись на страницу @pro.pozitiv 🧡 Найди раздел «ПОДПИСКИ» 💛 Подпишись на ВСЕХ спикеров! ⠀ Если ты давно ждешь знака от пространства, чтобы начать менять свою жизнь к лучшему – вот он!!⚡ Чаще всего в начале пути, нам сложно определиться, что конкретно мы ищем, чего не хватает… У вас есть уникальная возможность: попробовать все и сразу! Послушать лекции 12 вдохновляющих спикеров за 10 дней!🤩 Увидимся на марафоне!🌈😘Присоединяйся! #ekaterinaplotko #женщинарадуга #путьксебе #женщинамечты #здоровьеикрасота #счастливаяженщина #будьсобой #энергияжизни #любовьксебе #гармонияссобой #счастьевнутри #легкость #наслаждение #вдохновение #долголетие #женскаяэнергия #самореализация #предназначение #заботаосебе #любовьксебе #дляженщин

Как вы отдыхаете?🗺 ⠀ Что восстанавливает вас больше всего, вдохновляет и расслабляет?🥰 ⠀ #пятничныйчат – тоже своего рода отдых, здесь можно не быть серьезной и пофантазировать. Когда мы отпускаем воображение в свободный полет, часто спонтанно приходят самые подходящие решения и ответы🌈 ⠀ Как я отдыхаю? Мои предпочтения всегда зависят от обстоятельств: какие веду проекты, насколько они интенсивны, как чувствую себя в теле, как на душе...❤️ ⠀ На протяжении последних 7 лет я практически постоянно либо беременна, либо кормлю – это отражается в настроении и желаниях. Во время беременности хочется тайного, уединенного пространства, когда ребенок подрастает, – активности и подвижного отдыха!✨ ⠀ Отдых – это состояние ума. Можно спонтанно и прекрасно отдохнуть в городском парке: погулять всей семьей без гаджетов и отвлечений. Быть в моменте и чувствовать, что разделяешь его с родными, смотреть в глаза друг другу, смеяться вместе с детьми и не спешить. Такие дни – большой подарок и отдых для души🙏🏼 ⠀ Если говорить о поездках, мы с мужем очень любим отдыхать в Европе. Для нас важна эстетическая составляющая: наблюдать красоту, теряться в загадочно прекрасных улочках незнакомых городов, наслаждаться культурой и архитектурой. Такие путешествия нас наполняют и восстанавливают❤️ ⠀ Порой от активного отдыха можно еще больше физически устать, но эмоции, которыми ты наполняешься, превосходят и сглаживают этот нюанс. ⠀ В поездках со смыслом, удовольствием, новыми знаниями и яркими впечатлениями происходят большие перемены: взгляд становится шире и вырастает душа. Долго ощущается приятное послевкусие, и спустя месяцы ты все еще чувствуешь набегающие волны вдохновения🌊 ⠀ Отпуск – это замечательно. Но пока мы с мужем живем на две страны и часто подолгу разлучаемся, самое ценное время для нас – проведенное вместе. Когда мы не спешим, не говорим о рабочих моментах, а просто находимся друг в друге. Где бы мы ни были, самый большой ресурс и силу мы находим друг в друге, в нашей семье🌈❤️🕉 ⠀ #женщинарадуга #ekaterinaplotko #семейкаПлотко #СпасибоБог #бытьсобой #счастливаяженщина #энергияжизни #заботаосебе #любовьксебе #честность #путьксебе #красотаиздоровье #прожизнь #гармония

Полный дзен🕉 ⠀ На выходных мы с детками были в чудеснейшем месте за городом☀️ До сих пор смакую каждый момент от проведённых дней😍 ⠀ Очень полюбила это место - отдых для тела и души💚 Настолько там все продумано, сделано с любовью и теплотой..☀ ⠀ В Дзен отеле царит поистине волшебная атмосфера: красивый лес, чистейшая речка, белоснежный песочек, баня на воде, уютные домики, замечательный персонал... и даже животные на их ферме такие контактные - каждому рады🤗🐱🦆🐄🐓🐐 Яник и Аким ликовали от общения с кроликами, коровами, гусями, козами, кошками, собаками...😍 И я так рада, ведь деткам невероятно важно контактировать с животным миром, познавать его❤ ⠀ Мы купались голышком в реке, наслаждались свежим воздухом, свободой и простором, загорали на солнышке, лопали вкуснейшую вегетарианскую еду, вечером пили чай в уютном каминном зале☕ ⠀ Листайте фото в карусели😉 ⠀ С нетерпением жду возвращения, ведь мой первый выездной ретрит пройдет именно в этом пространстве с 29 августа по 1 сентября🥰 ⠀ Я подготовила интереснейшую программу! ⠀ Вас ждут: 🌸 лекции и практики от меня и любимого @plotko по питанию, биохакингу, уходу за собой, раскрытию чувственности, налаживанию контакта с телом, психосоматике.. Также мы с мужем @plotko впервые проведем совместный мастер-класс о гармоничном партнерстве, поделимся своими секретами счастливой семейной жизни, воспитанию деток через любовь и уважение.❤️ ⠀ Также в программе: 🤸‍♂ежедневный спорт 😋 вкуснейшая еда 🌲отдых на природе, вечерние посиделки у костра, душевное общение... ⠀ БOльшая часть группы уже набрана, осталось совсем немного мест! Скорее присоединяйтесь🤗 ⠀ Регистрация по ссылке в профиле @ekaterinaplotko ⠀ #семейкаПлотко #братьяПлотко #ekaterinaplotko #женщинарадуга #путьксебе #женщинамечты #твори #ретрит #здоровьеикрасота #счастливаяженщина #будьсобой #энергияжизни #любовьксебе #женскийкруг #гармонияссобой #счастьесть #счастьевнутри #легкость #наслаждение #здоровье #энергия #вдохновение #люби