Ушла в оффлайн, вернусь не скоро👀🌹

Обожаю эту черногорскую фотосессию 5-летней давности🥰 И, так как поводов выкладывать эти фото крайне мало, воспользуюсь сегодняшним, нами никогда не отмечаемым😅 ⠀ ⠀ Познакомились мы 1 февраля 2010, вместе с 1 января 2012, сын родился тоже 1 февраля, но в 2013 году #неспециально ✋ ⠀ ⠀ Кстати, свадьба была 11 августа 2012, а дочь родилась 11 июля 2016 ⠀ ⠀ Так что все единички в календаре - наши😅а если ваши 14.02 - то я вас от всей души поздравляю 😘😘😘 ⠀ ⠀ Что рассказать вам - как мы познакомились 1.02.2010 или с чем у меня связаны ещё два первых февраля в моей жизни? (1 февраля 2006 и 1 февраля 2010-дубль-два)🙈😅 ⠀ ⠀ #elinabakhtii_1февраля

❗️Продаю домен LOVEMAMA.RU❗️ ⠀ ⠀ Шикарное, красивое и запоминаемое доменное имя для Вашего проекта по тематике материнства🤰🤱👩‍👧‍👦 ⠀ ⠀ Всё официально, сделка будет через регистратора (webnames) ⠀ ⠀ 🎁в подарок инстаграм-аккаунт @lovemama.ru ⠀ 🎁🎁а также страничка в контакте vk.com/lovemamaru ⠀ 🎁🎁🎁бренд-бук приведённого на картинке дизайна также могу подарить ⠀ ⠀ Обращайтесь в директ @elinabakhtii (я владелец) или оставьте комментарий к этому посту - я с Вами свяжусь❤️ ⠀ ⠀ За репост буду премного благодарна и обещаю залайкать в ответ😘

Видела недавно новогоднюю передачу с Алексеем Чумаковым и Юлией Ковальчук, они рассказывали о своей годовалой дочке и о том, что сменили уже несколько нянь. ⠀ ⠀ Сейчас у них две няни, работающие посменно и эти люди для них и ребёнка - ни в коем случае не считаются родными, целоваться-сюсюкаться не допускается, это можно только родителям. ⠀ ⠀ Возник вопрос - кем является такой человек, как няня, лично для Вас? Что первое приходит?👇 ⠀ ⠀ 1 - очень близкий, родной семье и ребёнку человек, 100% замена мамы ⠀ 2 - работник со строго обозначенными полномочиями ⠀ 3 - кто-то опасный, может причинить ребёнку и семье вред ⠀ 4 - свой вариант ⠀ ⠀ Пишите поподробнее, с расшифровкой👍 Будет живое обсуждение - расскажу про свой вариант под номером 4😉 Няня у нас уже третий год💗 ⠀ Не скупитесь на комментарии👇

Было столько классных ответов от вас, но все они навсегда запечатаны в моем, недавно почившем, телефоне🧐 ⠀ ⠀ Простите. ⠀ ⠀ Вы писали, что близкие итак всё необходимое подарят; что на себя жалко; что мало заработала к новому году; что вообще не понимаете смысла что-то дарить себе самой... ⠀ ⠀ Те из вас, кто из 59%... расскажите, зачем?😜 ⠀ ⠀ ⠀ Своё разъяснение выложу позже в сториз, и даже, если хотите, расскажу, где купила эти невесомые серёжки, Крайне доступные по цене🤫😍 ⠀ ⠀ Ждём Ваши ответы, счастливые обладательницы походов на массажи, наборов рукоделия, косметики и обновок от себя самой👇

Меня тут сюрпризик дома ждал👍 ИЛИ Коротко о том, как много есть и мало двигаться в течении 11 дней, и по приезду домой вместо плюс 1,5кг обнаружить минус 300г #нежданнонегаданно 💃: ⠀ ✔полностью понимать механизм появления и действия эмоционального выгорания у себя. За счёт этого⤵ ⠀ ✔вовремя ловить этот момент и не проваливаться в деструктивные переживания с бесконтрольным заеданием ⠀ ✔если Вы СОЗНАТЕЛЬНО принимаете решение не решать проблему, не влиять сейчас на ситуацию, не удовлетворять свои психологические потребности так, как они должны быть удовлетворены - то и не будет никаких терзаний по поводу того кусочка торта или плитки шоколада. Ешьте с удовольствием, для радости своего внутреннего ребёнка и неся полную ответственность за свое решение, НО⤵ ⠀ ✔не теряйте адекватности в выборе той пищи, которая Вам в данный момент "помогает"😀 Всё-таки, один-два кусочка для того, чтобы почувствовать себя уютно и тепло, это ок, но бесконтрольное поедание всего, что не приколочено - сами понимаете, уже близко к психозу и "требует консультации специалиста" ⠀ ⠀ Ну, коротко не получилось, зато в карусели можно посмотреть 20% из того, "как я провела 11 дней в Санкт-Петербурге"🙌 ⠀ Мой личный лайфхак - постоянное питание вкусной, максимально чистой и натуральной, пищей, той, что наилучшим образом усваивается, не вызывает проблем с ЖКТ, и учитывает индивидуальные особенности организма. Всё, что Вы увидите ➡➡➡без глютена, сахара, мяса, молочных продуктов, химии, сои, бананов, приготовлено самостоятельно либо в классных заведениях, близких мне по перечисленным выше пунктам😋 ⠀ ⠀ Ну вот, теперь вы знаете обо мне всё 🙈 я очень стесняюсь такие личные данные (мои пищевые пристрастия это для меня прямо интим🙏) выставлять на всеобщее 👀, но проблема заедания у вас горячо откликается не в первый раз, и имеет самое прямое отношение к эмоциональному выгоранию. Поэтому - успевайте читать и внимать, вдруг я передумаю и этот пост спрячу (особенно если будет мало лайков)🙈🙈🙈 ⠀ Всё, давайте лучше поболтаем😎😍👇

Голливуд удивил. Я уже года 2-3 как перестала смотреть новинки кино (за исключением тех фильмов, где есть Хавьер Бардем😊), но просмотр "Талли" - это моя профессиональная необходимость, которая приятно обрадовала. ⠀ ⠀ Во-первых, это прекрасная возможность для мам, уставших и эмоционально выгоревших, увидеть себя со стороны и посмотреть правде в глаза. В этом фильме всё максимально реалистично, без сглаживаний острых углов и без излишнего драматизма. Прям как надо👌 ⠀ ⠀ Во-вторых, ещё одна классная опция: увидеть, как оно - если у тебя появляется няня. Ведь ни для кого не секрет, сколько страхов и стереотипов на этот счёт у большинства мам. ⠀ ⠀ В-третьих, та самая суть и фишка фильма, о которой я загадочно промолчу и попрошу всех, кто уже смотрел, в комментариях ее не раскрывать❤ ⠀ ⠀ Рекомендую посмотреть "Талли" всем мамам без исключения. Даже тем, кто не верит в материнскую депрессию и называет таких женщин разными нехорошими словами 😚 Ну или хотя полистайте слайды с отобранными мною отрывками ➡➡➡ Кстати, в третьем слайде - это я 2-3 года назад. Один в один 😑 ⠀ ⠀ *Стоит посмотреть хотя бы из уважения к гениальному перевоплощению Шарлиз Терон, которая, к моему великому удивлению, сыграла без дублерши, набрав специально для этой роли 20 кг. Говорю же - всё по-настоящему. ⠀ ⠀ Другие мои обзоры фильмов на женско-материнские темы: #элинабахтий_фильмы ⠀ ⠀ Поделитесь своими ощущениями от "Талли"?💓

Мама - повар, учитель, фотограф, официант, водитель, психолог, стилист, прачка, доктор, ...👿 ⠀ ⠀ Но на самом деле, смысл слова "мама" только в этих четырех буквах. Остальное - налипшее, и, в основном, за последнее столетие. ⠀ ⠀ Эта тОлща перекрывает то главное, инстинктивное, заложенное природой, настолько, что мы ощущаем себя кем угодно (из списка в первом абзаце), но не Мамой. ⠀ ⠀ Я к этому настоящему ощущению всё ещё иду. Хотя уже немало времени (около двух лет) отлипляю от себя эти тяжеленные и липкие пласты. Не буду вдаваться в подробности, почему у меня с этим всё так сложно, но, поверьте - это целый клубок определенных факторов, над которыми мне ещё работать и работать. ⠀ ⠀ Но! До этой работы я никогда бы не дошла, если бы сознательно не взялась в свое время осуществить поэтапную разгрузку от множества функций (не только материнских, конечно). Сделала себе "чистый лист", а затем настоящую перезагрузку: заполнила освободившееся место реально Своим, поняла и применила расстановку приоритетов. ⠀ ⠀ И только теперь могу позволить себе разрешение не очевидных сразу психологических проблем, и более глубокое внутреннее очищение. Иначе как бы я это сделала, завалившись неподьемной кучей обязанностей и следующим за этим эмоциональным выгоранием? ⠀ ⠀ За последние два дня поняла и приняла, что чувствую необходимость "отлепить" от себя ещё одну свою функцию относительно Левы. Теперь буду решать вопрос, кому ее передать - качественно и чтобы все остались в выигрыше - и я, и Лева). ⠀ ⠀ А Вам много нужно разгружать? Или так - мелочи?)

Вроде отдохнула от насыщенной инста-жизни, прихожу в себя🙋 ⠀ Такой мощный марафон длиной в 1 месяц по истории материнства, из 20 постов и 3-х прямых эфиров😰 Но всего один день в сториз неделю назад дался мне тяжелее чем это всё👆 ⠀ Я несколько дней назад накатала подробный текст с закулисьем того дня, но выкладывать передумала))) покажу в сториз, не выкидывать же😃 ⠀ ⠀ 🚫Самое главное, что я поняла благодаря тому дню - мне больше не интересно просто показывать как я классно всё организую в сложных условиях; как у меня делаются одновременно несколько важных дел и я при этом не перенапрягаюсь; как я классно себя ощущаю в любых ролях (мама маленького ребенка, мама особого ребенка, жена, хозяйка, работа и др.) СЕЙЧАС, в отличае от 2+ лет назад. ⠀ ⠀ И просто посты для поболтать / поделиться полезным - меня уже не увлекают. Хочется ещё больше глубины, общения на одной волне, и причинения непоправимой пользы тем, кому она реально нужна 💖 ⠀ ⠀ Вот последняя серия постов как раз такой и вышла😍 спасибо вам за неё, ведь без обратной связи она бы не получилась🔥 ⠀ ⠀ Сейчас раздумываю над ещё одной, более практической, но довольно короткой - всего из 6-ти частей. Будете читать?😉 ⠀ Какие темы для глубокого анализа Вам были бы интересны (по части материнства, ощущения себя в нем, выхода из сложностей в баланс)?

Примерно полтора года занимаюсь прочисткой мозгов (своих 🙌), совершенно забив на пространство вокруг В результате у меня полностью очистилась кожа от многолетней экземы и в целом значительно улучшилась жизнь, но полки и шкафы дома ломятся от хлама🏠 Про документы, цифровую информацию и электронные устройства вообще молчу📚 Чтоб вы понимали масштаб хаоса, в моей основной почте всего 2 недели назад было 6500 непрочитанных сообщений😱 ⠀ (И это всё у меня, в прошлом педантично подписывающей каждую из 100+ фотографий после какого-нибудь мероприятия👋, и распределяющей по категориям и папочкам абсолютно всё в компьютере и телефоне, даже контакты и смс🙊) ⠀ Пока была в отпуске, привела в порядок папки ноутбука, жёсткого диска, вычистила телефон, почту. Собственноручно удалила около 400 подписчиков этого аккаунта😀 и продолжаю чистить. ⠀ Я говорила неоднократно, что всеми фибрами души ненавижу делать уборку и быт в целом, но вот прибираться в файлах, фотках и гаджетах могу бесконечно😄 И тем не менее перспектива освежить своё жилище и выкинуть полквартиры меня очень привлекает😎 В самое ближайшее время этим и займусь ⠀ А у вас как дела с расхламлением? Вычищаете периодически или обладаете супер-силой "Не создавать бардак сразу"⚡?)))❤

САМОЕ СЧАСТЛИВОЕ ВРЕМЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ ⠀ ⠀ 💫💫💫 Что отозвалось самым первым? Лайк, пожалуйста❤🙏 ⠀ 💭У меня по очереди всплывают 3 периода. ⠀ ° Первый, самый продолжительный, длился около 2-х лет. Я работала в классной торговой компании, одной из лучших, и в офигенном коллективе (среди которого таился и будущий муж😜). Я самореализовывалась на полную катушку, с удовольствием частенько ночевала в офисе, меня ценили, уважали и все такое, но главное не это. Я жила как бы с родителями, но по факту сама по себе. Не готовила, не убиралась, не гладила. О "порядке" в моей комнате ходили легенды, завтрак - кофе, обед - бизнес-ланч, ужин - посиделки в кафе-ресторанах с подругами почти до ночи, потом быстро домой спать, а утром - поскорее убегать. ⠀ °° Второе, конечно, это прекрасное время начала отношений с Виталей, первое совместное путешествие и ремонт, покупки, планы и сбыча мечт💓 Длился этот период ровно 10 месяцев до тех пор, пока я не вышла в декрет и мы эпично не переехали в Нижневартовск😒 ⠀ °°° Третье, конечно, это момент рождения детей. Всё понятно и без слов, вы это проходили👼 Как и быстротечность этой сладкой неги: по приезду домой оказывается, что ты уже не в роддоме, где покормят и помоют пол, и надо как-то выживать вместе со всем ворохом навалившихся вопросов и проблем😣 ⠀ °°°° Сейчас у меня есть и четвертый такой счастливый отрезок времени😀 Наш, только что случившийся, отпуск без детей. ⠀ ⠀ ЧТО ЖЕ ОБЪЕДИНЯЕТ ВСЕ ЭТИ ИСТОРИИ? ⠀ ⠀ 👉полное отсутствие быта. Приглядитесь. ⠀ "Бытовуха" - это бытовые ежедневные хозяйственные рутинные дела и мелочи. Тот самый день сурка и замкнутый круг. Кажется, так просто - удали из жизни всего одну противную деталь, БЫТ, и будет тебе настоящая свобода, время для любви, творчество, самореализация, здоровье, дзен. Но мы очень активно этому сопротивляемся. ПОЧЕМУ? Что лично Вам мешает убрать быт, отнимающий 90% времени и сил, из своей жизни?

3-й день чищу почту📮 ⠀ Местами сильно удивляюсь своим прошлым интересам😨 ⠀ Например, папка "Тайм-менеджмент"📁 за 2014-16 гг. у меня стала скоплением экспертов по этой теме для женщин, мам и девушек, с самыми яркими из них хочу поделиться😳 Имена называть не буду по понятным причинам, некоторых вы итак можете узнать🔇 Всех авторов данных проектов благодарю за то, что когда-то попались на моём пути и послужили для меня стимулом искать, разбираться, и создавать своё, т.к. ни у одного из них я так и не нашла ответов на свои вопросы, сколько бы денег за это ни заплатила🙏 ⠀ 1⃣Ты уставшая мама? Эге-гей! Просыпайся в 5 утра, а лучше в 4.30😉 помолись как следует, выпей сок из травушки-муравушки - и бегом на пробежку! Время года и t° за окном не важны, главное - выйти из зоны комфорта и быть впереди всех лохушек, которые ещё спят👍 ⠀ 2⃣Рожать нужно много, и подряд. Спать вместе со всеми детьми, кормить грудью без перерыва на новые берем-ти и роды, подгузниками не пользоваться, слингами обматываться. Макияж, прическа и стиль - зачем? Ведь ты - мама! Как можно быть при этом не счастливой?😵 ⠀ 3⃣Ещё больше детей, чем в п.2. Няни и помощники ни в коем случае не нужны, дети все сделают сами. Даша варит, Петя пол моет, Света гладит. Рецепт счастливого материнства - нарожай себе отряд, подожди, пока вырастут(!), обклей всю квартиру графиками и расписаниями обязанностей. Красоты к этому моменту - 0, ведь пока ты за несколько лет всех всему научишь, сама безвозвратно забудешь об ухоженности и женственности. Готова?👹 ⠀ 4⃣Успешный успех, эффективность во всем. Ничто не должно остаться без планов. Ничто не должно стоять на пути их реализации - ни муж, ни дети, ни псих.проблемы. Авторские методики по устранению любых преград на пути к мечте. Не тянешь, чувствуешь внутри сопротивление? Ты не с нами, детка) тебе к курицам на дет.площадку😎 ⠀ 5⃣Счастливые мамы брюки/джинсы не носят, нянь не нанимают, ни в коем случае не работают. Всегда красивые, вдохновляющие мужа, создающие уют. Стало тяжело? Поплачь, и иди дальше варить борщ, скоро отпустит. Зато ты красивая😆 ⠀ Только один из этих проектов мне немного помог. Но - недостаточно. ⠀ Помогало ли что-то подобное Вам? Если да, то чем?