⠀ Хоть один понедельник обходился без новостей? Вот и мы о новом!😁 ⠀ Вы даже и представить такого не могли🔥 1️⃣ Долгожданные: ▪️филе бедра индейки; ▪️филе куриного бедра. 2️⃣ Лопатка говяжья с: ▪️гречей, ▪️бурым рисом, ▪️полбой. ⠀ Поделитесь, что уже захотелось попробовать?😋

⠀ Вкус знакомый с детства, вкус домашнего паштета😌 ⠀ А что, если мы подскажем еще одно преимущество? Паштет-то ПРОТЕИНОВЫЙ💪🏼 ⠀ Да, мы создали протеиновый паштет из говядины. Энергетическая ценность 100г баночки: Б: 17 | Ж: 16 | У: 5 ⠀ Сделай заказ по 📲 +7-921-399-39-40, Михаил. ⠀ #фитнесбанки #fitnessbanki #fitnessbanki.ru

⠀ По баночке и в зал? Как-то раз сказал Димон Сереге😏 ⠀ А всё потому, что наши фитнес-банки отличный вариант подкрепиться перед тренировкой!💪🏼 Готовые блюда, которые удобно брать с собой👇🏻 ⠀ ▪️Куриное филе грудки с бурым рисом. Б 11.8 | Ж 3,6 | У 14 325г – 130₽ ⠀ ▪️Куриное филе грудки с полбой рублей Б 14.7 | Ж 3,9 | У 17,1 325г – 130₽ ⠀ ▪️Куриное филе грудки с гречей Б 12,9 | Ж 3,9 | У 11,6 325г – 130₽ ⠀ Попробовав раз, не найдёшь вкуснее нас!😉

⠀ Что сегодня на обед?😋 Бефстроганов с картофельным пюре и соленым огурчиком🥒 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ▪️шампиньоны, ▪️сливки 33%, ▪️горчица, ▪️соус томатный или барбекю, ▪️картофель, ▪️масло сливочное, ▪️огурец соленый, ▪️лук зеленый, ▪️говяжья лопатка «На массе». ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1⃣ Готовим пюре. 1. Картофель очистить, нарезать крупными кусками, поместить в холодную воду и довести до кипения на сильном огне. Уменьшить нагрев, посолить и варить до мягкости картофеля 25-40 минут. 2. Довести до кипения сливки со сливочным маслом и держать смесь в теплом месте. 3. Слить воду, аккуратно измельчить картофель, влить горячую смесь сливок и масла, аккуратно замешать пюре. 2⃣ Готовим мясо. Шампиньоны нарезать тонкими слайсами, обжарить на сильном огне 3-4 минуты, добавить разобранное на волокна мясо, сливки, томатный соус и горчицу. Томить на медленном огне 5-6 минут. 3⃣ Собираем блюдо. На горячую тарелку выложить три кнельки пюре, между ними – мясо в соусе с грибами, украсить длинными слайсами соленого огурца мелко нарезанным зеленым луком. ⠀ КБЖУ: Б 8,51 г Ж 9,65 г У 8,15 г 153,48 Ккал

⠀ Признавайтесь, любите, когда мы делимся с вами вкусными рецептами? ⠀ Итак, сегодня на нашем столе👇🏻 Салат с говядиной, сыром и сельдереем.🥗 ⠀ Ингредиенты: - корень сельдерея, - сыр (не слишком твердый), - огурец, - томат, - черника, - масло оливковое, - оливки зеленые без косточки, - листья салата, - проростки горошка, - перец розовый, - лопатка говяжья «На массе». ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1⃣ Корень сельдерея очистить и нарезать тонкими слайсами. До момента сборки держите их погруженными в холодную воду. 2⃣ Сыр, огурец и томат нарезать мелкими кубиками. Открыть нашу баночку и разобрать говядину на волокна. Обсушить оливки от рассола и аккуратно порвать листья салата. 3⃣ На тарелку, чередуя, выкладывать слайсы сельдерея, кубики овощей и волокна лопатки. Разместить ягоды черники. Украсить салатными листьями, проростками горошка, оливками и измельчённым розовым перцем. ⠀ Приятного аппетита😋 КБЖУ: Б 6,02 г Ж 7,87 г У 3,13 г 107,45 ККал

⠀ Нас выбирают чемпионы🏆 ⠀ Какой вкус у победы? Конечно, вкус @fitnessbanok 💪🏼😁 ⠀ Спасибо Галине Масловской, абсолютной чемпионке Европы, Мира и Arnold Classic и Марие Евгеньевне абсолютной чемпионке России. Что выбираете наш продукт для себя и своих близких! 🙌🏻 ⠀ #онас #насвыбирают #фитнесбанки #спорт

⠀ Мы позаботились о том, чтобы твой ужин был бесподобным! ⠀ Новый рецепт уже подан – Чиабатта с говядиной😋 ⠀ Ингредиенты: - чиабатта, - салатные листья, - огурцы, - томаты, - оливки зеленые без косточек, - йогурт, - горчица зерновая, - лопатка говяжья «На массе». ⠀ Приготовление: 1. Чиабатту разрезать вдоль и слегка подсушить на сухой и хорошо разогретой сковороде. 2. Приготовить соус - смешать йогурт и горчицу, добавить соль и черный молотый перец. 3. Нарезать овощи тонкими слайсами. ⠀ Сборка: 🔸на обе части чиабатты нанести соус; 🔸на нижнюю часть уложить: - салатные листья, - слайсы овощей, - говядину; 🔸накрыть несколькими листочками салата и второй половинкой чиабатты. ⠀ КБЖУ: Б 12,65 г Ж 0,97 г У 15,87 г 114,33 ККал ⠀ Приятного аппетита!🙌🏻

⠀ Решай сам, какая подготовка будет у тебя 👊🏻 ⠀ #фитнесбанки #fitnessbanki #fitnessbanki.ru

⠀ Друзья! Как вы уже успели понять по сториз, мы запускаем КОНКУРС🙌🏻 ⠀ Разыгрываем 2 призовых места🎁 💥 главный приз – 💵 сертификат номиналом в 3.000₽ на приобретение нашей продукции. Мало? Тогда ещё 👇🏻 💥 новенькие супер-эспандеры; 💥 бесплатная доставка для наших победителей в регионы! 💪🏻 ⠀ И приятный бонус для участников! Рандомным образом среди комментариев выберем: ⁃ 3 обладателей 💣50% скидочных карт на единоразовую покупку фитнес-банок; ⁃ 3 счастливчиков которые получат бесплатную доставку при заказе. ⠀ Условия участия проще не придумаешь😉 ⠀ 1️⃣ Посмотри наш ролик с бекстейджа в IGTV. И напиши в комментариях, сколько человек было задействовано на съемочной площадке; 2️⃣ Поставь лайк на это фото; 3⃣ Отметь под этим постом 3-х друзей, которые тоже будут рады получить супер-приз; 4️⃣ Будь подписан на наш аккаунт @fitnessbanki.ru; 5️⃣ Помни, твой аккаунт должен быть реальным и открытым. ⠀ Счастливчика определим с помощью сервиса @lizaonair 4 ДЕКАБРЯ. ⠀ Всем удачи!🍀

⠀ А что у нас завтра на обед?🤔 ⠀ Суп-гуляш с говядиной😋 Делимся простым и вкуснейшим рецептом. ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⁃ картофель, ⁃ морковь, ⁃ паприка сладкая, ⁃ лук репчатый, ⁃ перец чили сухой, ⁃ майоран сухой, ⁃ тмин, ⁃ сок томатный, ⁃ лук зеленый, ⁃ лопатка говяжья «На массе». ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Все овощи нарезать кубиком со стороной 5 мм. 2️⃣ На растительном масле в глубокой кастрюле последовательно обжарить – морковь, паприку, лук, картофель. 3️⃣ Добавить сухие специи и томатный сок, протомить 15 минут на медленном огне, добавить нарезанное кубиком мясо. 4️⃣ Добавить воду, довести до кипения, снять всю пенку. Варить на медленном огне 45-50 минут. ⠀ 🙌🏻 Разлить по тарелкам и украсить зеленым луком. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ⠀ Энергетическая ценность блюда: Б 3,44; Ж 1,25; У 5,95; 48,84 Ккал.

⠀ Вопрос, который часто поступает нам в Direct👇🏻 СКОЛЬКО ХРАНЯТСЯ ФИТНЕС-БАНКИ?🤔 ⠀ Консервирование – это уникальная возможность сохранить питательные свойства продукта на длительный срок! В нашем случае консервантом выступает умеренное содержание соли, режим варки и герметичная упаковка! 😉 ⠀ Суть мы объяснили, а теперь ответ на главный вопрос👇🏻 Срок годности наших фитнес-банок – 3 года. Хранить при температуре воздуха от 0-20 градусов при относительной влажности воздуха не выше 75%. ⠀ После вскрытия хранить в холодильнике 24 ч. при температуре от 2 до 6 градусов. #фитнесбанки #fitnessbanki #fitnessbanki.ru

ВРЕМЯ РЕЦЕПТОВ НА @fitnessbanki.ru 😋 ⠀ Салат со свининой, овощами и инжиром🥗 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⁃ томаты, ⁃ огурцы, ⁃ лук красный, ⁃ имбирь, ⁃ перец чили зеленый, ⁃ салатные листья, ⁃ ростки горошка, ⁃ инжир, ⁃ оливковое масло, ⁃ лопатка свиная «На массе». ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Лук нарезать тонкими полукольцами, имбирь очистить и натереть, чили нарезать тонкими слайсами. 2️⃣ Свинину достать из банки, обсушить и разобрать на волокна. 3️⃣ В глубокой миске соединить свинину, оливковое масло, лук, имбирь и чили перец. Тщательно перемешать 4️⃣ Огурцы и томаты нарезать кубиками, инжир нарезать дольками. 5️⃣ На тарелку выложить свинину, овощи, инжир. Подавать вместе со свежими салатными листьями. ⠀ ЦЕННОСТЬ БЛЮДА🙌🏻 Б 6,48; Ж 12,82; У 4,45; 159,09 Ккал. ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!