Меня в принципе все устраивает. А если что-то меня в жизни не устраивает, я жалуюсь батюшке в храме😌 ⠀ (на самом деле нет) ⠀ Я всегда возвращаю плохой товар и жалуюсь на плохую услугу. Всегда! Это право закрепил за мной закон. ⠀ Читатели кричат: Зануда! А я не понимаю, почему я зануда... ⠀ Когда врач по хамски вёл себя с моим папой, я написала жалобы. И о чудо!! Ее быстро научили быть корректной! ⠀ Мне говорят: ну и зачем? А я говорю: Когда другие придут к ней со смертельным диагнозом, эта сука уже не вытрет о них ноги! ⠀ Мне говорят: смысл тратить энергию на это, лучше направить ее на дело! ⠀ А я считаю: смысл тратить ее на дело, если вы на своём деле снова заработаете деньги, купите плохой товар и снова не сделаете возврат?🤔 ⠀ Говорят: Я берегу свои нервы! ⠀ А я вот думаю: И я свои берегу. Вы же все равно потом неделями мусолите эту ситуацию в голове, злитесь. ⠀ Я как-то задала в сторис вопрос: Почему вы НЕ жалуетесь? И один ответ меня потряс. ⠀ Ответ был такой: привычка глотать говно. Я подумала: хм, эта леди далеко пойдёт, раз она так честна с собой❗️ ⠀ Привычка глотать говно всегда была и будет ОЧЕНЬ социально одобряема. Как думаете, почему? ⠀ Быть хорошими. Не высовываться. Не обижать человека. Не конфликтовать. Это посыл, на котором выросли все мы. Плохим людям это развязывает руки. ⠀ А хорошая компания всегда будет БЛАГОДАРИТЬ за жалобу🌷 Ведь как продавец узнаёт о проблеме, если о ней не скажет потребитель? Когда вы жалуетесь - вы делаете благо. ⠀ Попробуйте один раз сказать: извините, вы принесли мне остывший кофе. Давайте это исправим? И ваша жизнь больше не будет прежней😄 ⠀ Это не больно)) ⠀ Уважать себя и свои деньги - это нормально. И детям своим тоже это важно транслировать😌 ⠀ Ну рассказывайте - на что жалуетесь? ❗️❗️❗️ ⠀ ⠀ p.s. Ребята! Если кто-то из вас оплатил и не получил план питания, напишите в @garikova_plan 🙏🙏🙏

Огнище! Кострище! Пожарище! Три рецепта из фасоли за 5 (пять!) минут🔥 ⠀ ✅Фасоль в томатном соусе ✅Подливка сливочно-томатная с фасолью ✅Мгновенный лобиани ⠀ А вы знали, что лайк рецептам Гариковой продлевает жизнь?😂😊❤️ ⠀ А вы знали, что можно за один раз сварить целый кг фасоли, расфасовать на 5 порций и заморозить?)) С такими заготовками готовить так быстро👇 ⠀ 🌟Фасоль в томатном соусе Приготовьте чашку томатного соуса из томатной пасты и воды Вылейте его в сковороду, добавьте стакан варёной фасоли, 1 ст л сиропа топинамбура и соль по вкусу. Потомите пару минут. Готово! Можно добавлять любимые специи, зелень, сушеный лук. ⠀ 🌟Подливка сливочно-томатная с фасолью На сковороду: 1 ст варёной фасоли, 1 банка (400 мл) жирного кокосового молока, 1 банка томатов в собственном соку. Потомить 3-4 минуты, заправить специями (например, карри🔥), чесноком, сушеным луком, солью. Кокосовое молоко заменяется любым домашним жирным растительным молоком. ⠀ Эти два блюда вкусно подавать с картофельным пюре, спагетти, гречкой, рисом и любым другим гарниром. ⠀ 🌟Лобиани - это грузинский пирог, мы сделаем его быстро! Стакан красной фасоли пробиваем в блендере с 2 ст л хренодера, измельчаем кинзу, чеснок, добавляем душистый перец. Из лаваша вырезаем два круга. На один наносим наш фасолевый фарш, другим прикрываем. Подпекаем наш быстрый пирог с двух сторон на сухой сковороде. Всё!🌞 ⠀ Смотрите сторис - я там готовлю! (Сегодня в сторис веганская рикотта и веганское шоколадное сливочное масло🥰 Все быстрее рецепты - в хайлайтах Жарка🔥 ⠀ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Спасибо всем!)

Такого я ещё не делала для вас!☺️ Дмитрий Сергеевич @effective__n ответил на ваши вопросы:) Его ответы мне кажутся слишком короткими. Наверно потому, что он стоял на гвоздях в этот момент😄 На вопрос: почему не носит кольцо - вообще отказался отвечать🌚 Но один его ответ довёл меня до слез. Об этом в сторис расскажу😻 ⠀ Поехали!👇 ⠀ 1 Чем помогали жене, когда сын не спал❓ 🦸🏻‍♂️Чем только мог. Главное видеть и слышать... 2 Как относитесь к темной стороне своей супруги❓ 🦸🏻‍♂️Ее темная сторона мне тоже интересна🔥 Но моя темная гораздо страшнее. 3 Сложно жить с сильной женщиной❓ 🦸🏻‍♂️Не сложно, я сам сильный и мудрый 4 Как мужчине найти время, силы и мотивацию на спорт❓ 🦸🏻‍♂️Вести дневник - это элементарная дисциплина. Сознание всегда ищет варианты заняться чем-то другим 5 Почему вы не выставляете посты с женой, даже в сторис только сын❓ 🦸🏻‍♂️Она не разрешает себя снимать🤗 6 А вы хотите ещё одного ребёнка❓ 🦸🏻‍♂️Мне хватает Михаэля 7 Хочется узнать историю знакомства со стороны Дмитрия❓ 🦸🏻‍♂️Приехал на снайперские курсы, познакомился с Олей и что-то внутри узнало ее. Я слушаю, что происходит вокруг и в потоке) много раз проходил мимо ее дома и почему-то останавливался... 8 Как объяснить мужчине доходчиво, что нужно есть овощи❓ 🦸🏻‍♂️Доходчиво и с пристрастием вы можете объяснять что-либо лишь себе... а вообще - там много антиоксидантов. 9 Если в душе парень снимает тайно подруг своей девушки - это диагноз❓ 🦸🏻‍♂️Я не ставлю диагнозы. Обратитесь к участковому диакону;) 10 Гордо тебе, что жена известный блогер❓ 🦸🏻‍♂️Горжусь женой. 11 Вы балуете сына и жену или в строгости держите❓ 🦸🏻‍♂️50/50. Надо персонально проживать каждый момент. 12 Что для вас самое главное в браке❓ 🦸🏻‍♂️Все главное, не могу что-то выделить. Это как вода в прозрачном сосуде. Если вылить немного на стол, то это будет уже вода на столе, а не в сосуде. 13 Как женщина может сильнее всего обидеть мужа? Чем❓ 🦸🏻‍♂️Сказать, что мужчина ничего не стоит и ничего не достиг. Но не каждого это пробьёт. 14 Что больше всего любите в Ольге и с чем никак не можете смириться❓ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ👉

Спагетти аль помодоро и оладьи из чечевицы😍 ⠀ Поставьте мне лайк❤️🥰 ⠀ ✨Оладьи из чечевицы ⠀ 1/2 упаковки красной чечевицы футбол 2 ст л кешью-майонеза, майонезного соуса (я покупала гороховый, например🥰) 1 помидор 3 ст л нарубленного зелёного лука 1 чл разрыхлителя Соль ⠀ Чечевицу замочить на 5 часов, воду слить, взбить блендером. Варить не надо! Мелко порезать помидор, соединить все компоненты и обжаривать без масла на хорошо разогретой антипригарной сковороде. Или с маслом. Как хотите) мне нравится без👌 ⠀ Да, чечевицу варить не надо Да, это оладьи без муки Кому-то они напоминают омлет, кому-то - жареную икру🙈 а я просто знаю, насколько важно каждый день есть бобовые - главный продукт в рационе долгожителей🔥 ⠀ ✨Спагетти аль помодоро Ну прямо как в ресторане! ⠀ Только полезнее, потому что мы возьмём цельнозерновые спагетти - важно не растительное питание, а именно цельное растительное питание🙌 ⠀ 1/2 упаковки цельнозерновых спагетти 1 банка томатов в собственном соку 2 ст л томатной пасты 1/2 ст воды Пара горстей нарубленных вяленых томатов 1 ст л подсластителя (сиропа топинамбура) ⠀ Готовим👇 Варим спагетти В блендере взбиваем томаты, томатную пасту, воду и сироп. Это наш соус. Томим в нем пару минут спагетти, добавляем вяленые томаты, соль, можно чеснок, базилик и тд. Всё ⠀ ✨Бутерброды с авокадо я сбрызгиваю ферментированным яблочным уксусом. Это мой личный секрет успеха😄 ⠀ Если вам непонятно, как это готовится Посмотрите хайлайты Жарка - там пошагово показываю процесс🤗 ⠀ В сторис каждый день готовлю!!Смотрите!)

РЕЦЕПТ ВЕГАНСКОГО СЛИВОЧНОГО МАСЛА И ШПРОТНОГО ПАШТЕТА✨ ⠀ Вы в детстве бутерброд с маслом посыпали сахаром или солью?🤤 ⠀ Поставьте лайк❤️, пожалуйста, если хотите много рецептов за 5 минут:) ⠀ Веганское сливочное масло Да, за 5 минут🔥 ⠀ Однородное, плотное, по-настоящему сливочное. Нежно мажется на хлебушек🥰 ⠀ Что надо: 240 гр кокосового масла рафинированного 8 ст л миндальной муки 1 чл яблочного уксуса 1 щепотка куркумы 1 щепотка соли 4 ст л оливкового масла 150 мл соевого молока ⠀ Как готовить Положите в блендер растительное молоко, миндальную муку, уксус, соль и взбивайте до однородности. Влейте растопленное кокосовое масло и оливковое масло, взбивайте на высокой скорости до получения однородной и воздушной массы. Смесь залей е в емкость и поставьте в холодильник застывать. Готово! ⠀ Шпротный паштет за 5 минут😊 Друг моего мужа спросил: ты это готовила сама? С рыбой?)) в общем, хорошая имитация, правда ⠀ Что надо: 200 гр копченого тофу (обязательно копченого) 4 ст л майонезного соуса 4 листа нори 4 ст л льняного масла 1 щепотка куркумы, соль ⠀ Как готовить: Копченый тофу натереть на терке, нори порвать, соединить все компоненты и измельчить погружным блендером. Дать настояться. ⠀ Готово! ⠀ Мои замечания👇 ✅Рецепт масла взят с сайта vegan.ru ✅Кокосовое масло обязательно должно быть РАФИНИРОВАННЫМ во избежание постороннего запаха и привкуса ✅Вместо миндальной муки в следующий раз возьму молотый в кофемолке кешью ✅Соевое молоко можно заменить кешью-молочком самодельным, будет огонь🔥 ✅ Маслу дайте чуть оттаять перед использованием ✅Рецепты с маслом - большая редкость для моего блога. Сливочное масло употребляем умеренно)) на бутербродик или в кашу немного. ⠀ Ставьте лайки, люблю вас☺️❤️

Меня недавно спросили - как ты себя чувствуешь в 30 лет? Не страшно, что годы проходят? ⠀ Во-первых, мне 33 Во-вторых, уже не страшно🙌 ⠀ Я задумалась об этом серьезно. ⠀ Прошло уже 5 лет, как я вышла замуж. Каждую ночь я трогаю тёплую гладкую спину мужа, его загорелую кожу и наслаждаюсь ею. Я счастлива. ⠀ Почти так же я теперь каждый день глажу свой стол)) Своей первый стол из массива, по которому прорезала свой путь белая река. Он безумно мне дорог, потому что именно с ним у меня произошло внутреннее узнавание - МОЙ!!! и его везли через 1400 км. И теперь я наслаждаюсь. ⠀ Я смотрю на свой дом и наслаждаюсь каждым его уголком, я уже вижу его конечный образ. Каждая минута на моей кухне доставляет мне удовольствие. Каждую деталь я подыскиваю неделями. ⠀ Знаете, когда мне привезли стол, ко мне пришли мои близкие и посоветовали надеть на него прозрачную плёнку. ⠀ Все во мне протестовало. Я покупала стол, чтобы трогать его и наслаждаться им, а не засунуть под пленку. У всего в мире есть свой срок. И если у моего стола он короткий - значит, так тому и быть. ⠀ Не засовывайте свою жизнь под пленку. Вот что я хочу сказать. Гладьте спину своего мужа. Наслаждайтесь своими детьми и растите так, как считаете нужным. Ешьте свежую еду из красивых тарелок. Читайте умные книги. Мажьтесь вкусным кремом. Думайте о хорошем. Каждый день. ⠀ Живите сегодня. Выбирайте лучшее и пользуйтесь этим по полной. Бережно, но по полной! Своим столом, своими креслами, своим телом, своим мозгом. ⠀ Вот мой рецепт😌 ⠀ Однажды мои родители купили безумно красивый диван - золотистый в коричневый цветок. И застелили его пледом. Прошло уже 20 лет, и да - обивка по-прежнему в порядке, но мы не видели его красоты. ⠀ ....Стол, если надо, зашлифуем заново и покроем маслом. Диван и кресла отмоет химчистка. ⠀ А жизнь проходит, это неизбежно. Так пусть она проходит красиво✨ Тогда и не жаль.

Что бы такого приготовить?? Я снова готовлю в сторис быструю ВКУСНУЮ еду! Каждый день в первой половине дня! Смотрите мои сторис, и не ломайте над этим голову🙌🙂 ⠀ Посмотреть можно прямо сейчас - в сохранённых сторис Жарка🔥 ⠀ Сделайте доброе дело, поставьте лайк❤️ А я выношу в пост два своих любимых блюда🤤 ⠀ ✨Красный борщ с грибами Классика! Зажарку не делаю!) ⠀ Бросаю в кастрюлю с водой 3 нарезанные картофелины, 1 тертую морковь и пару горстей киноа. Варю почти до готовности, параллельно тушу шампиньоны в сковороде. Затем бросаю в кастрюлю грибы, натертую большую свеклу и блюдце нарубленной капусты. Варю до готовности, заправляю томатной пастой, сушеным луком, свежим чесноком, солью. ⠀ ✨Спагетти с молоком жареного миндаля и копченым тофу. Вкус и запах сносит крышу😍 ⠀ Как готовить: отвариваю цз спагетти (брала в Ленте). На сковороду заливаю 200 мл молока из жареного миндаля, добавляю 150 гр тёртого на мелкой тёрке тофу, заправляю сушеным луком и солью, томлю пару минут, добавляю готовые спагетти. ⠀ ✨Как готовить молоко жареного миндаля: замочить 100 гр жареного миндаля на неск часов, пробить в блендере с 300 мл воды, процедить. ⠀ Кто смотрит сторис с «убогими» рецептами😂 как вам? Готовите по ним?

САМЫЙ БОЛЬНОЙ ВОПРОС РОДИТЕЛЕЙ - как объяснить бабушкам и дедушкам, что кормить вашего ребёнка тайком НЕЛЬЗЯ? ⠀ 100% людей, которые столкнулись с такой ситуацией, не умеют выстраивать границы. ⠀ Даю бесплатный мастер-класс😂👌 ⠀ Чтобы в ваши границы поверили и их не нарушали, надо их не только озвучивать. Надо включать последствия. ⠀ Схема выглядит так: 1. Выставили границы 2. Предупредили о последствиях 3. Если ваши границы нарушены - включаете последствия ( это ключевое) ⠀ Пример: ✅ Вы десятый раз говорите бабушкам и дедушкам, что не надо давать вашему ребёнку сладкое/молочку/чипсы/ киндер, потому что это для него вредно. Вы узнаете, что бабушки все равно подкармливают тайком вашего несчастного обделённого ребенка. ⠀ К бабушкам нужно уважительно, поэтому вы терпеливо и один раз объясняете: ⠀ ✅ «Дорогие бабушки и дедушки, мы (родители) - самые близкие люди для нашего сына/дочери. Если он начнёт нас обманывать, потому что вы его так научили, однажды он может из-за этого попасть в беду и я мы не сможем ему помочь. Кроме того, это вредно для его здоровья. Мы - родители, ответственность за его здоровье на нас, просим вас так больше не делать, иначе......* ⠀ *Здесь вы озвучиваете приемлемую для вас форму последствий, которые сможете привести в действие ⠀ Например: ⠀ Если у ребёнка ещё раз будет аллергия, потому что вы накормили его сладким, будете общаться с ним только по скайпу🙂 ⠀ ✅Если ситуация повторилась - вы спокойно объявляете, что ваш никнейм в скайпе zlaya_mamasha и переводите общение в онлайн👌 ⠀ Без скандалов, выяснения отношений. Твёрдо и спокойно. С уважением. ⠀ Да, разумеется, на вас могут обидеться. Это пройдёт:) ⠀ 🔥А границы уже будут выстроены😇 ⠀ Повторяю: Выстроили границы - Предупредили о последствиях - Включили последствия ⠀ Эта схема работает всегда, со всеми:) Тогда с вами начнут считаться. Для этого даже не обязательно ругаться:) ⠀ P.s. Под этим постом можно пожаловаться или наоборот - рассказать на своём опыте, как решили такую проблему😊

Как я влюбилась❤️ Обзор на мою варочную поверхность ⠀ Выбирая электрическую варочную поверхность в новую квартиру, я попросила вас мне помочь. И 99% сообщений были о том, что мне нужна именно индукция🤔 ⠀ Поставьте лайк, пожалуйста❤️ ⠀ Покорило: Саша, я попробовала готовить на индукции, вернусь домой - выброшу электрическую😁 ⠀ Это небо и земля - сказали вы. И я заказала)) Покупать надо было быстро и мне нужна была плита именно 90 см в ширину, поэтому я взяла единственную в бежевом цвете, на которую хватило денег🤗 ⠀ И это оказалась сказка❤️ К ней невозможно остаться равнодушной! Я ощущаю кайф каждый раз, когда подхожу к ней и включаю ее ⠀ 2 литра воды закипает за 4 мин Суп с чечевицей варится 21 мин Фалафель готовится 5 минут Обед из макарон, фасоли в томатном соусе, аджап-сандала и бутербродов занимает 29 мин. Если я закину в духовку овощи, лазанью или запеканку - всё, я приготовила еду на день за полчаса! ⠀ В этом главная фишка индукции - она готовит ОЧЕНЬ быстро. Сверхскоростной нагрев🙌 ⠀ Другие важные фишки: ⠀ ⭐️К индукционной плите не пригорает еда, если у вас, например, убежала каша, она не сгорит на панели, поскольку сама конфорка практически не нагревается. Только посуда и еда в ней. Поэтому и убирать после готовки легко - ничего не надо соскребать, не надо ждать, пока остынет конфорка. ⠀
⭐️Плита очень чутко реагирует на любые изменения настроек. Например: снизили мощность нагрева - суп перестаёт кипеть за 3 секунды. То есть если у вас горит-горит, то вы спасете еду🤗 ⠀
Моя модель умеет гораздо больше, чем нагревать продукты👇 ⠀ ✨У неё 5 зон (конфорок) ✨У неё есть таймер ✨Защита от детей ✨Smart zone - плита сама определяет, на какой зоне нагрева находится посуда ✨Booster - максимально быстрый нагрев большого количества жидкости ✨Функция моста - объединение двух зон для очень большой или нестандартной посуды ✨Функция обжаривания ✨Поддержание тепла ✨Stop and go - приостановление процесса с сохранением заданных настроек ✨Защита от перегрева и отключение К минусам плит относят ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ

🌟🌟🌟 Если вы есть – будьте первыми, Первыми, кем бы вы ни были. Из песен – лучшими песнями, Из книг – настоящими книгами. 🌟 Первыми будьте и только! Пенными, как моря. Лучше второго художника Первый маляр. 🌟 Спросят вас оробело: “Кто же тогда останется, Если все будут первыми, Кто пойдёт в замыкающих?” 🌟 А вы трусливых не слушайте, Вы их сдуйте как пену, Если вы есть – будьте лучшими, Если вы есть – будьте первыми! 🌟 Если вы есть – попробуйте Горечь зелёных побегов, Примериваясь, потрогайте Великую ношу первых. 🌟 Как самое неизбежное Взвалите её на плечи. Если вы есть – будьте первыми, Первым труднее и легче! ⠀ 🌟🌟🌟 Каждый год я желаю это всем своим читателям! Счастливого вам нового года, друзья😊🙏 и спасибо вам за всё, что вы для меня делаете❤️❤️❤️ . Это Рождественский:)

Поставьте лайк моим булкам😅🙏❤️ ⠀ Со вкусом белого хлеба 🍞 Без глютена, дрожжей и белой муки С нежным мякишем и хрустящей корочкой🤤 ⠀ Долгие годы у меня ушли на поиски домашних булок, честно)) Чтоб пышные и вкусные. Чтоб состав такой, что посмотрела и влюбилась. Чтоб не черствели. ⠀ И вот я их нашла у Ани @ahims_a 🌱 ⠀ На 6 булочек: 100 гр нутовой муки 100 гр рисовой муки 3 ст л тапиокового крахмала 2 ст л псиллиума 1/3 ст л соды, гашеной яблочным уксусом 2 ст л растительного масла Соль Вода ⠀ Как готовить: Смешать муку и крахмал. Добавить соль, масло и соль с уксусом. Псиллиум смешать с водой, чтобы получилась жидкая кашица, добавить в муку. Теперь добавляем воду до состояния теста для дрожжевого пирога. Густое, упругое, чтобы можно было лепить мокрыми руками. Лепим булки, ставим в духовку на 180 гр на 40 мин♨️ ⠀ Ну и классика - готовим бутерброды с авокадо 🥑 кстати, их я всегда посыпаю чёрной солью и сбрызгиваю ферментированным яблочным (или бальзамическим) уксусом вместо лимона😍 ⠀ P.s. Данный рецепт содержит псиллиум, который ничем нельзя заменить. Кстати, под прошлым постом многие писали, что он великолепно ведёт себя как сорбент. Купить можно на айхерб:) И да, в рецепте Ани есть масло, в следующий раз попробую без него. Посмотрим, как получится😌 ⠀ Если у вас есть рецепты домашних булок/хлеба - делитесь😍

Полисорб🙌 ⠀ Я знаю, что вы все умнички и не будете есть четырёхдневные салаты с майонезом, тем не менее пост про Полисорб)) Про него я упоминала недавно в посте - Лечение ОРВИ у детей. ⠀ 🌱Этот сорбент способен поглощать токсины, удалять из организма возбудителей бактериальной и вирусной природы ⠀ 🌱Полисорб сокращает длительность лихорадки, симптомы интоксикации и саму продолжительность болезни. ⠀ 🌱Также Полисорб может использоваться при лечении атомического дерматита + при «чистках» ВСЕГДА используется сорбент. Если вдруг решите, что оно вам надо - запомните это золотое правило:) ⠀ 🌱Применяется при острой аллергии (например, ребёнка внезапно обсыпало после детского праздника, где он наелся апельсинов - дали сорбент) ⠀ 🌱При диарее, отравлениях, кишечных инфекциях - мастхев. Мы его берём в путешествия 🌍 ⠀ 🌱При алкогольном отравлении - я надеюсь, что вас это никогда не коснётся и в праздники тоже, но он может спасти жизнь❤️ ⠀ ☀️Полисорб в терапевтических дозах отличается меньшим по сравнению с другими сорбентами выведением микроэлементов и витаминов, не вызывает значительных сдвигов в ферментной активности (не надо дополнительно пить ферменты). ⠀ И да - это не БАД, а лекарственный препарат. Меня он полностью устраивает. Можно детям (в тч младенцам), беременным, кормящим:) ⠀ Ссылку в сторис прикрепила, почитайте, кому интересно #Полисорб