[ПРО ТО, ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ВЫЯСНЯТЬ ОТНОШЕНИЯ НА ЭМОЦИЯХ] Пост по горячим следам вчерашнего вечера. На самом деле это сейчас, когда все уже позади, об этом легко написать, а вчера я просто лежала и плакала, а потом и вообще бросала вещи - теперь у нас минус одна сахарница и тарелка. Конфликт произошёл между мной и папой. Хотя мы ругаемся максимально редко. Вот максимально. За всю нашу с ним жизнь у нас было, наверное, меньше 10 ссор. Я прям на 100% папина дочка. И в итоге он психанул из-за фигни. И я ВСЕГДА в такой момент просто ухожу (от любого человека) и даю остыть. 15 минут пройдёт, и мы уже все спокойно обсудим. А вчера у меня взыграла такая гордость, что я наговорила очень много лишнего (за что мне ещё долго будет стыдно), в итоге мы разругались просто в пух и прах настолько, что папа ночевал на работе. Такого не было никогда. Я сразу поняла, что натворила. Мне было жутко стыдно и больно. Я извинилась утром, и он приехал, конечно. Но все равно воспоминания остались очень неприятными. Так что не берите с меня пример и не начинайте ничего обсуждать и спорить, если видите, что человек раздражён. Поверьте, его «отпустит», и он сам к вам придёт поговорить обо всем, только уже спокойно.

[ПРО НОВУЮ РАБОТУ] Рассказываю, что, где и как. Теперь я работаю в частной стоматологической клинике. Тут я и администратор, и бухгалтер, и все, что нужно. Звучит не очень, но по факту условия очень хорошие. График, место и условия максимально хорошие. 2/2 - это прям идеально. Пятидневку ненавижу всей душой, хотя работала по ней только один учебный год. Дальше перешла на 4/3, а потом и вовсе на 3/4. Занятость не особо большая, иногда вообще свободного времени полчаса или час. Даже сейчас пост я пишу на рабочем месте. Владелец разрешает читать, пользоваться телефоном и тд. Так что с этим никаких проблем. Одна девушка тут даже рисует в перерывах - у неё большая папка с листами и красками хранится. В целом я очень довольна. Посмотрим, как будет дальше.

[ПРО АРМИЮ] Очень много вопросов было на эту тему после сторис вопрос-ответ. Рассказываю. Сразу оговорюсь. В моей жизни ситуации «ожидания» не было. Нас это не коснулось. Что/как/почему - оставим за кадром. Просто скажу, что все было легально. А если по делу, то во-первых, я бы не хотела, чтобы мой человек шёл в армию. Ни в коем разе. Но дело вообще нисколько не в моем нежелании ждать. Просто не считаю нужным терять год своего времени. Особенно в этом возрасте, когда куча крутых возможностей, зачем просиживать 12 месяцев без дела? Плюс ещё отталкивающие условия (мне армия вообще представляется чем-то уж чересчур страшным, а-ля тюрьма), зачастую отталкивающие условия и тд. во-вторых, раз уж такая ситуация происходит в вашей жизни (по вашему желанию или нет), я не понимаю проблемы дождаться. И я сейчас не про скучать, тосковать и тд - это мне понятно. А вот про это «а будешь ли ты ждать?». В смысле? То есть подходишь и говоришь «знаешь, мне лень, мы расстаёмся?». Такими образом? Тогда, я думаю, ценность ваших отношений вы понимаете сами. Значит, и не было там никаких отношений, раз вы сбегаете при первой же сложной ситуации. Касательно «долга родине», «мужчины должны служить» и прочее - бред полный (для меня). Жизнь человека - его дело. И отдавать год этой жизни он никому не обязан.

[ПРО ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ] Рассказываю новости последних трёх дней. Они же причина «заедания» стресса и моей небольшой активности в сторис. Думаю,большинство помнит, что я перестала работать преподавателем в частной школе. К этому моменту прошло пару месяцев, и мне захотелось пойти на работу по двум причинам. во-первых, я безумно хочу продолжать развивать блог, а свободных денег на это особо нет. во-вторых, мы придумали невероятно классные решения для ремонта дома, но и дорогостоящие в том числе. Но пост-то не об этом. Уже третий раз за эти дни (и четвёртый в жизни) мне отказывают в работе ТОЛЬКО ИЗ-ЗА ТОГО, что я картавлю. И вроде головой я все понимаю. Что людям может это не нравиться. Что это может раздражать. Мешать работе. Но все равно почему-то обидно.

[ПРО ТО, КАК НЕ БОЯТЬСЯ РАЗВИВАТЬ ИНСТАГРАМ] Я потратила на рекламу своего блога в общей сложности 10850 рублей. Большую часть этих денег ушли «впустую» - реклама не приносила абсолютно никакого результата, люди просто никак не реагировали, складывалось ощущение, что мои макеты вообще не выкладывали. Дважды мне и просто «забыли» прислать статистику, хотя я писала (и не один раз). Это кстати совсем плохой знак. Значит, блог, с которым вы сотрудничали, скорее всего, просто накрутил подписчиков. В общем, все это невероятно меня расстраивало. А потом @acta.acta рассказала у себя на канале о рекламе за 30000 тысяч рублей, от которой пришло 300 подписчиков. А @sabintag о 70000 рублей, принёсших 1000 новых читателей. И тут я поняла, что не только со мной такое случается. К сожалению, от неудачной рекламы никто не застрахован. И необязательно, что блогер как-то плохо сделал свою работу, возможно, просто ваши аудитории сильно не совпадают или вы неудачно выбрали время. В общем, причин может быть много. Сотрудничество может быть как очень удачным, так и абсолютно провальным. В первом случае нужно порадоваться, а во втором просто делать выводы и идти дальше. Всегда помните, ради чего вы начали вести блог. Какое удовольствие это приносит (иначе зачем этим заниматься?). Думайте больше о плюсах. А неудачи - это хороший опыт, возможно, даже более ценный, чем успешные проекты.

[ПРО ПЕРЕЕДАНИЯ] В любой стрессовой для меня ситуации (взять хоть этих бездомных котиков) я начинаю есть. Я заедаю волнение всегда, сколько себя помню. Никогда не забуду глаза Никиты, когда в ночь перед МРТ позвоночника, я умяла пол банки сгущёнки, за ней были соленые огурцы, ну и напоследок паста с фрикадельками. И все это за 10 минут. Раньше я себя очень за это ругала. Прямо-таки читала себе лекции, что так нельзя и больше я так не буду. Теперь же я принимаю это проще. У меня легкая форма клаустрофобии, а аппарат МРТ напоминает мне гроб. У меня вообще полно простых человеческих страхов и поводов для волнений. Так что теперь просто готовлю себе что-нибудь вкусное и подтруниваю с семьёй сама над собой, что, вот, мол, покоритель холодильника проснулся. Это я все к чему. Не судите себя слишком строго. Мы просто люди. И мы имеем право проявлять слабости.

[ПРО БЛ*ДСКИЙ ЦИРК] Я постараюсь написать этот пост без мата. Честно. Не уверена, правда, что получится. Я уже рассказывала в сторис об этой ситуации. Повторюсь для тех, кто не видел. Зимой на соседней от нас улице умерла женщина лет восьмидесяти. В ее доме остались 5 котов и кошек и собака. Ее сын (он живет отдельно) куда-то пристроил собаку, а на котов просто забил. В итоге вся эта орава через забор перекочевала к нам. Они дикие и голодные. К ним невозможно подойти. Рвут выставленные пакеты с мусором. Забегают в дом, пока мы входим, и потом их невозможно выгнать. Мы не можем погулять со СВОЕЙ собакой из-за чужих котов и безответственности. Плюсом ко всему кошки не стерилизованы и рожают ещё котят. Первое, что мы сделали как разумные люди позвонили владельцу и спросили, какого черта все они живут у нас. На что нам ответили, что его коты гуляют, где хотят и вообще ему наср*ть. Мы пытались их прогнать. Потом раздать в группе в контакте. Все б е с т о л к у У меня уже заканчиваются и силы, и терпение. Да, я люблю животных. Но я не люблю, когда мне просто сбагривают их без моего ведома и согласия. Честно, ребят, я за*балась.

[ПРО МОЕ ОЖИРЕНИЕ] В моей школьной медицинской карте записали “ожирение 2 степени”. Весила я на тот момент около 60 кг при росте 151. Честно, я не чувствовала себя толстой, пухлой или ещё как-то неуютно до этого диагноза, а точнее до момента, пока о нем не узнали мои одноклассники. Шутки и издевательства не заставили себя долго ждать. И от мальчиков, и от девочек. Повторюсь, мой вес вообще никак не волновал меня до этого, поэтому я искренне не понимала, за что все на меня так ополчились. Именно с того момента мне начало казаться, что внешне со мной действительно что-то не так. С каждым днём во мне просыпалась все больше неуверенности и нелюбви к себе. Мне казалось, что они - правы, а я на самом деле - уродина. Я начала увлекаться диетами, голодовками, потом все это перетекало в кп (компульсивное переедание) и так по кругу. Насколько бы я не худела, мне все ещё казалось мало. Я чувствовала себя толстой и образ десятиклассницы с “ожирением второй степени” меня преследовал. Прошло большое количество времени, прежде чем я смогла посмотреть на ситуацию объективно. Понять, что, ДАЖЕ ЕСЛИ Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО была пухлой, никто не имел права на то, чтобы унижать меня. Сейчас я просто надеюсь, что однажды я полностью освобожусь от последствий рпп. Что расстроенная и в плохом настроении я не буду снова и снова ругать себя, что я не выгляжу так, как мне бы хотелось. И я очень надеюсь, что однажды я полюблю себя полностью и внешне, и внутренне

[ПРО ЧУЖИЕ ВРЕМЯ И ДЕНЬГИ] Не имейте привычки не уважать чужое время. И считать чужие деньги. Мы тут недавно обсуждали виды заработка, за которые может быть стыдно. И по сути пришли к тому, что таких просто нет. Единственное требование к вам, если вы что-то продаёте людям (будь то знания или материальные вещи) - оставайтесь честными. Продаёте фейки - так и пишите «реплика». Не надо врать про оригинальность. Любая деятельность имеет место быть. Каждый день мы получаем массу предложений о покупке чего-либо: от одежды до марафонов и вебинаров. И не стоит считать, что работа эта недостойная, а люди за неё гребут деньги лопатой. Человек придумал идею (какой бы бестолковой она вам не казалась). Потратил на воплощение два самых ценных ресурса - свои деньги и время. Поэтому если вам не нравится чей-то бизнес - просто пройдите мимо. И помните: на любое предложение есть свой покупатель. Если что-то не нравится вам, не значит, что это не любит никто.

[ПРО ТО, КАК И ЗАЧЕМ ГОВОРИТЬ О ТОМ, ЧТО ТЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ] Относится кстати как к серьёзным, так и к бытовым проблемам. Начнём с вопроса - зачем? А потому что чем ДОЛЬШЕ вы молчите о том, что вас бесит, как один из вас не убирает молоко в холодильник, а другой оставляет после себя грязную посуду, тем БОЛЬШЕ негатива вы в себе накапливаете. А в итоге в один день вы выливаете на человека кучу неприятных слов просто из-за того, что накипело/день неудачный или просто нет настроения. Поэтому говорите лучше СРАЗУ. Как сказать человеку о том, что тебе что-то не нравится? Во-первых, перестаньте бояться, что он обидится/разозлится/вы поругаетесь. Если рядом с вами адекватный человек, ничего этого не произойдёт. Главное - говорите о проблеме спокойно. Подойдите и скажите: мне не очень нравится то и то, и я буду очень признательна, если мы это обсудим с тобой. Позвольте человеку объяснить, что он думает и чувствует по этому поводу. Дайте ему выговориться и внимательно выслушайте. Если вы будете с уважением относиться к своему и его мнениям, то всегда сможете решить проблему, не доводя ситуацию до конфликта.

[ПРО МОГУЧИЙ И УЖАСНЫЙ БЫТ] Вообще за скидывание на «бытовуху» всех проблем в отношениях можно уже давать Оскар. Вот они съехались, и понеслось. внимания мало, никто ни с кем не говорит, ссоры через день и тд и тп. Но вы же жили как-то всю свою жизнь. И ваш любимый человек тоже. Мылись, брились, убирались, стирали свои вещи, мыли посуду, пылесосили и тд. Никто же не умер. Собственно и с появлением ещё одного человека в вашей жизни (квартире), катастрофы происходить не должно. Вы же не свинью себе завели, в конце-то концов. По сути вдвоём жить даже проще, чем одному. Количество работы по дому то же, а людей уже двое. Допустим, в нашей паре готовлю в большинстве случаев я (потому что люблю), но Никита часто готовит завтрак и иногда ужин. Убираемся вместе. Пылесосит только Никита, так как у меня очень сильные боли в спине. Стирка и всякое такое - 2 минуты, кнопку нажал и готово. Так что в нашем случае быт вообще не создал никаких неудобств. Мы наоборот были только рады, что начали жить совместно. Поэтому ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО сделать - научиться жить вместе, помогать друг другу, и самое главное - устроить свой быт так, как удобно вам.

[ПРО ХОЧУ И БУДУ] Итак, «Хочу и буду» Михаила Лабковского. Что мне понравилось: книга очень логично выстроена по разделам: личность, отношения, дети каждая ситуация разбирается сначала с точки зрения психологии, а затем на конкретных жизненных примерах все разделы разбиты на отдельные микро-темы, посвящённые конкретно тому или иному аспекту Что мне не понравилось: нет никаких предложенных способов решения даже самых незначительных проблем, кроме обращения к психологу очень сильная зацикленность на детстве и детских проблемах В целом, книга мне понравилась. Очень достойный труд по психологии, если это одна из ваших первых книг из данной сферы. «Хочу и буду» очень хорошо освещает основные психологические проблемы, но только поверхностно. Выявить проблему возможно, но для более глубокой работы с ней придётся обратиться к другим источникам.