Друзья, мы рады сообщить, что наше кафе работает в обычном режиме 💪🏼 И теперь вы снова можете наслаждаться нашим ароматным кофе, выпить протеиновый коктейль и пообедать вкусными и полезными блюдами ☕️🥪🥗 ⠀ Ждем вас!

Любите степ? ⠀ Тогда вам обязательно понравится тренировка STEP ADVANCED💃 Каждый урок - это авторская хореография от тренера, каждый урок - это новые связки и новые эмоции. Данная кардиотренировка развивает выносливость и координацию, и, конечно же,  способствует снижению веса. ⠀ 💥STEP ADVANCED c Татьяной Бочаровой @bocharovatatiana ⏳Каждое воскресенье в  09:30. ⠀ #фитнесвладивосток #геометрияфитнеса

Друзья, приглашаем вас на FIT-ZONE X4💣 ⠀ Это взрывная тренировка продолжительностью 45 минут для тех, кто хочет получить заряд энергии и в короткие сроки проработать все тело. ⠀ Функциональная высокоинтенсивная тренировка на комплексе X4 вовлекает в работу всё тело, а работа в команде и соревновательный дух не дадут вам заскучать. ⠀ Вы с нетерпением будете ждать новую тренировку! ⠀ Записывайтесь на FIT-ZONE F4 к Сергею Бовдуй @sergbvd ⠀ 🔺Четверг 18:30 Запись и оплата на рецепции клуба ⠀ #фитнесвладивосток #ФункциональныйТренинг #FT #тренажерныйзалвладивосток

Только этим летом - лимитированная серия карт!☀️🌊 ⠀ Выбор за вами: 30, 50 или 100 визитов. ⠀ Спешите, количество карт по акции ограничено! ⠀ Акция действует до 26 июля Хотите узнать подробности? ⠀ Заполняйте заявку на сайте или пишите в директ ⠀ 📲Подробности по телефону отдела продаж 8 (423) 273-79-79

Отличная новость для всех любителей йоги! ⠀ Татьяна Морозова @yogatoday.ru, ведущий учитель Международной федерации йоги Патанджали, Индия, приезжает во Владивосток! ⠀ Приглашаем всех желающих 👇: ⠀ ✅14 августа в 19:00 открытый мастер-класс по хатха-йоге. Место проведения: Геометрия Фитнеса Строитель. Стоимость участия - 1 500 ₽ ⠀ ✅ 14-16 августа с 9:00 до 13:00 практикум «Схематическое структурирование продвинутых позиций хатха-йоги» . Место проведения: Геометрия Фитнеса Строитель. Стоимость участия - 13 500 ₽ ⠀ И мастер-класс и семинар будет интересен практикам всех уровней - новички научатся подбирать "ключики" к асанам, которые кажутся сложными. А опытные йоги смогут освоить более глубокие формы асан и научиться чувствовать в них себя комфортно. ⠀ ❗В связи с рекомендациями Роспотребнадзора, направленными на предотвращение распространения короновирусной инфекции (Covid 19), количество участников мастер-класс и практикума ограничено❗ ⠀ В клубе были принять все меры  в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора для вашей безопасности и комфорта: 🔸Санитарная обработка помещений, контактных поверхностей, оборудования. Установлены дозаторы для дезинфекции рук посетителями и сотрудниками 🔸 Безопасность воздушной среды:  регулярные проветривания, клуб оборудован мощной системой вентиляции, соответствующей всем нормативам и требованиям Роспотребнадзора. 🔸 Дистанцирование:  в залах и клиентских зонах нанесена разметка для соблюдения санитарной дистанции , оборудование расставлено для обеспечения социального расстояния между клиентами 🔸Соблюдение масочного режима 🔸 Наши сотрудники прошли соответствующий инструктаж и обеспечены средствами индивидуальной защиты, проходят ежедневный термоконтроль 🔸 В клубе изъяты из употребления одноразовые стаканы. Необходимо использовать индивидуальную емкость для питьевой воды. ⠀ После семинара участники получают сертификат о прохождении❗ ⠀ Подробности  по телефону: 📲+7 908 440-94-73 - Юлия Хобта ⠀ Запись и оплата по ссылке в шапке профиля ⠀ #yogavl #геометрияфитнеса #йогавладивосток

💥Мы возобновляем проект «Покажи результат»💥 ⠀ Самоизоляция не дала нам довести фитнес-проект до конца, но уже на этой неделе состоялась долгожданная тренировка! ⠀ У каждого участника свои цели: ✔️ Скорректировать фигуру (сделать тело более атлетичным и функциональным); ✔️ Привести мышцы в тонус, укрепить мышечный корсет; ✔️ Улучшить своё физическое состояние. ⠀ Для этих целей нашим куратором Карпекиной Аленой были разработаны функциональные тренировки! 🔥 Впереди участников ждёт насыщенная программа. ⠀ Финальные замеры на аппарате InBody покажут, чьи старания оправдались реальными результатами! ⠀ Победители проекта будут объявлены в финале, который состоится 13 августа. Главный приз — клубная карта на 6 месяцев в @gf_avangard и подарки от наших партнеров! ⠀ Пожелаем участникам удачи!🎉 Следите за новостями проекта #покажирезультат

Друзья, у нас для вас прекрасные новости! Сегодня мы запускаем работу хаммамов! 🔥 ⠀ Ждём вас в Геометрия Фитнеса Авангард! ⠀ 📞Подробности по телефону: 8 (423) 222-22-40

Новые программы Les Mills в Геометрия Фитнеса Авангард уже с 6 июля! 💪 ⠀ 🔺6 июля 19:30 Body Pump (Карпекина Алёна и Мостовая Анастасия) 🔺7 июля 18:30 RPM (Боброва Анна и Мостовая Анастасия) 🔺8 июля 18:15 Core mix (Боброва Анна и Мостовая Анастасия) 19:00 Fight mix (Бекетова Диана и Карпекина Алёна) ⠀ Новые треки! Новые упражнения! Почувствуйте эффект от новых релизов одними из первых!🏋

Друзья, напоминаем вам, что в клубе изъяты из употребления одноразовые стаканы. ⠀ Используйте индивидуальную ёмкость для питьевой воды. В случае ее отсутствия, вы всегда сможете приобрести спортивную бутылку на рецепции клуба со скидкой -15% ⠀ Хорошей тренировки 💪

Осталось всего 2 дня до старта 🔺ОНЛАЙН-МАРАФОНА🔺! Старт – уже 6 июля! И вы еще можете принять участие 💪 ⠀ Три недели интенсива – это: ⠀ 🔻эффективный тренировочный процесс 🔺индивидуальный подход к каждому участнику 🔺рекомендации по питанию и его контроль 🔺тренируйся в любом месте, в любое время 🔺еженедельные челленджи ⠀ Перезагрузись за 21 день - стань лучшей версией себя! ⠀ Вся информация на сайте Марафона 👉 переходите по ссылке в шапке профиля. Там же можно оплатить участие.

Друзья, мы открываем набор в группу по гребле на лодках класса «Дракон». ⠀ ✅ Доступность ✅ Командная работа ✅ Улучшение кардиоваскулярной и дыхательной систем ✅ Увеличение мышечной силы и выносливости ✅ Повышенное сжигание калорий ⠀ Наша команда, серебряные призеры Чемпионата Приморского края по гребле на лодках класса Дракон, открыла сезон! Тренировки проходят под чутким руководством Максима Лазаренко @maxlazarenko, персональный тренер тренажерного зала, мастера спорта по гребле. ⠀ Желающие могут обращаться к Максиму по телефону +7 963 515-75-75 или написать в директ. ⠀ #ГеометрияФитнеса #Владивосток #vl

Дарим 5 персональных тренировок!🔥 ⠀ Приходим в форму вместе с Геометрия Фитнеса Авангард! При покупке годовой клубной карты - дарим персональные тренировки!🏋 ⠀ Не упустите такую возможность - количество клубных карт по акции ограничено. ⠀ Акция действует до 31 июля ⠀ Подробности по телефону 8 (423) 273-79-79 , также, вы можете оставить заявку на сайте или в директ.