@gf_stroitel (Геометрия Фитнеса Строитель)
Дата сканирования — 21 / 07 / 2020
ER
3.06%
Реальный ER
3.06%
Постов
451,00
Подписок
38,00
 
 
Лайков
119
в среднем на пост,
из них:
95 (80%)
от людей
24 (20%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
5,3
в среднем на пост,
из них:
5,3 (100%)
хороших
0
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
4 072
в аккаунте
 
1 190—3 040
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
2.42%
 
5.55%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 1.3 раз
Активность в комментариях
соответствует среднему
Активность подписчиков
меньше среднего в 2.4 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@gf_stroitel — статистика по ER записей
20 / 07 / 2020, Понедельник
ER
2.68%
Реальный ER
2.28%
Лайков
106
всего, из них:
93 (88%)
от людей
13 (12%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
Друзья, мы рады сообщить, что вы можете значительно сэкономить время на автомойке! Пока тренируетесь - оставьте машину в @pena.auto 😎 ⠀ 💦 Мойка 💨 Аппаратная Химчистка ✨ Полировка 🌟 Detailing ❄️ Керамика и Кварц ⠀ Все, чтобы после тренировки сесть обновленным в свеженькое авто 💪 ⠀ Например, есть отличный комплекс «Пена»💦 ✔️первая фаза – бесконтактная мойка кузова парфюмированным, высококонцентрированным, низкощелочным шампунем ✔️вторая фаза – ручная мойка ✔️влажная уборка салона с использованием детейлер-спрея для интерьера помогает поддерживать салон автомобиля в чистоте. ✔️очистка  стекол ✔️очистка ковров и уборка салона, профессиональным пылесосом высокой производительности для сухой и влажной уборки. ✔️ароматизация салона автомобиля, специализированным спреем, обладающим свойствами поглотителя неприятных запахов. ⠀ 🏎Автомойка находится в 1 уровне паркинга Здания «Геометрия Фитнеса Строитель». Записаться или узнать о времени готовности автомобиля вы можете по телефону: 2 999 533
17 / 07 / 2020, Пятница
ER
2.82%
Реальный ER
2.43%
Лайков
114
всего, из них:
99 (87%)
от людей
15 (13%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
А если вы планируете остаться на выходных в городе, приглашаем провести их очень активно! ⠀ Например, субботу начать с взрывной тренировки RPM в 12:00 и затем хорошенько потянуться и восстановить силы на STRETCH в 13:00👌 ⠀ А что бы еще? Ну разве только вкусный обед, который вы можете заказать у нас в кафе @geometria_vkysa Геометрия Вкуса 🍤 ⠀ До встречи в зале!
16 / 07 / 2020, Четверг
ER
1.77%
Реальный ER
1.35%
Лайков
70
всего, из них:
54 (77%)
от людей
16 (23%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
Друзья, у нас отличные новости! Приглашаем детей от 6 до 11 лет на секцию по боксу под руководством Ричарда Войтиныш  @richard_vsh (на видео) 💪 ⠀ Расписание👇 ⠀ ПН, СР, ПТ 17:00-17:55. ⠀ 📱Запись на секцию и оплата на рецепции клуба, тел. 279-50-65
15 / 07 / 2020, Среда
ER
3.66%
Реальный ER
2.9%
Лайков
110
всего, из них:
83 (75%)
от людей
27 (25%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
39
всего, из них:
39 (100%)
хороших
0
сомнительных
Встречайте!💥 ⠀ Впервые в Геометрия Фитнеса Строитель новый вид карт - фитнес-вечер!💫 ⠀ Только до 22 июля вы можете приобрести вечернюю карту, которая будет действовать с 18:00 и до окончания рабочего дня фитнес-клуба по будням и безлимитно в выходные! ⠀ Спешите, количество клубных карт по акции ограничено. ⠀ Оставляйте заявку в директ или сайт фитнес-клуба. ⠀ Дополнительная информация по телефону 📲8 (423) 275-70-75
14 / 07 / 2020, Вторник
ER
0.74%
Реальный ER
0.49%
Лайков
30
всего, из них:
20 (67%)
от людей
10 (33%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Отличная новость для всех любителей йоги! ⠀ Татьяна Морозова @yogatoday.ru, ведущий учитель Международной федерации йоги Патанджали, Индия, приезжает во Владивосток! ⠀ Приглашаем всех желающих 👇: ⠀ ✅14 августа в 19:00 открытый мастер-класс по хатха-йоге. Место проведения: Геометрия Фитнеса Строитель. Стоимость участия - 1 500 ₽ ⠀ ✅ 14-16 августа с 9:00 до 13:00 практикум «Схематическое структурирование продвинутых позиций хатха-йоги» . Место проведения: Геометрия Фитнеса Строитель. Стоимость участия - 13 500 ₽ ⠀ И мастер-класс и семинар будет интересен практикам всех уровней - новички научатся подбирать "ключики" к асанам, которые кажутся сложными. А опытные йоги смогут освоить более глубокие формы асан и научиться чувствовать в них себя комфортно. ⠀ ❗В связи с рекомендациями Роспотребнадзора, направленными на предотвращение распространения короновирусной инфекции (Covid 19), количество участников мастер-класс и практикума ограничено❗ ⠀ В клубе были принять все меры  в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора для вашей безопасности и комфорта: 🔸Санитарная обработка помещений, контактных поверхностей, оборудования. Установлены дозаторы для дезинфекции рук посетителями и сотрудниками 🔸 Безопасность воздушной среды:  регулярные проветривания, клуб оборудован мощной системой вентиляции, соответствующей всем нормативам и требованиям Роспотребнадзора. 🔸 Дистанцирование:  в залах и клиентских зонах нанесена разметка для соблюдения санитарной дистанции , оборудование расставлено для обеспечения социального расстояния между клиентами 🔸Соблюдение масочного режима 🔸 Наши сотрудники прошли соответствующий инструктаж и обеспечены средствами индивидуальной защиты, проходят ежедневный термоконтроль 🔸 В клубе изъяты из употребления одноразовые стаканы. Необходимо использовать индивидуальную емкость для питьевой воды. ⠀ После семинара участники получают сертификат о прохождении❗ ⠀ Подробности  по телефону: 📲+7 908 440-94-73 - Юлия Хобта ⠀ Запись и оплата по ссылке в шапке профиля ⠀ #yogavl #геометрияфитнеса #йогавладивосток
09 / 07 / 2020, Четверг
ER
5.01%
Реальный ER
3.83%
Лайков
203
всего, из них:
156 (77%)
от людей
47 (23%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
В минувшие выходные фитнес-менеджер нашего клуба — Чесалин Алексей @alexeychesalin и персональный тренер — Пойманова Виктория @victoriapoi успешно прошли двухдневный семинар «Тренировки при заболевании опорно-двигательного аппарата» у Титова Семена @titovsemen — преподавателя Дальневосточной школы Фитнеса @fitness_school_dv ⠀ Наши тренеры подберут оптимальный комплекс упражнений, который будет соответствовать индивидуальным потребностям клиента и особенностям организма в целом! ⠀ Ждём вас в Геометрия Фитнеса Строитель 💪🏽
08 / 07 / 2020, Среда
ER
4.2%
Реальный ER
3.34%
Лайков
170
всего, из них:
136 (80%)
от людей
34 (20%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Геометрия Фитнеса Строитель — это радость каждого дня.☀️ ⠀ Летняя зона клуба — это место бесконечного удовольствия для вашего отдыха, красивого загара и отличного настроения на все лето. Достаточно подняться на террасу, расположенную на крыше клуба. ⠀ #геометрияфитнесастроитель #фитнесвладивосток #фитнесклубвладивосток
08 / 07 / 2020, Среда
ER
5.38%
Реальный ER
4.17%
Лайков
209
всего, из них:
169 (81%)
от людей
40 (19%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
10
всего, из них:
10 (100%)
хороших
0
сомнительных
Друзья, у нас для вас прекрасные новости! Сегодня мы открываем хаммамы и соляные комнаты👏🏽 ⠀ Ждём вас в Геометрия Фитнеса Строитель! Подробности по телефону: 279-50-65📲
07 / 07 / 2020, Вторник
ER
3.83%
Реальный ER
3.29%
Лайков
156
всего, из них:
134 (86%)
от людей
22 (14%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
💥Мы возобновляем проект «Покажи результат»💥 ⠀ Самоизоляция не дала нам довести фитнес-проект до конца, но уже на этой неделе состоялась долгожданная тренировка! ⠀ У каждого участника свои цели: ✔️Скорректировать фигуру (сделать тело более атлетичным и функциональным); ✔️Привести мышцы в тонус, укрепить мышечный корсет; ✔️Улучшить своё физическое состояние. ⠀ Для этих целей нашими кураторами Андреем и Екатериной, были разработаны функциональные тренировки! 🔥 Впереди участников ждёт насыщенная программа. ⠀ Финальные замеры на аппарате InBody покажут, чьи старания оправдались реальными результатами! ⠀ Победители проекта будут объявлены в финале, который состоится 13 августа. Главный приз — клубная карта на 6 месяцев в @gf_stroitel и подарки от наших партнеров! Пожелаем участникам удачи!🎉 ⠀ Следите за новостями проекта #покажирезультат
06 / 07 / 2020, Понедельник
ER
3.59%
Реальный ER
2.65%
Лайков
142
всего, из них:
107 (75%)
от людей
35 (25%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
4 (100%)
хороших
0
сомнительных
Друзья, напоминаем Вам, что в клубе изъяты из употребления одноразовые стаканы. Используйте индивидуальную емкость для питьевой воды. В случае отсутствия, вы всегда сможете приобрести спортивную бутылку на рецепции клуба со скидкой -15% ⠀ Хорошей тренировки 💪🏽
06 / 07 / 2020, Понедельник
ER
1.99%
Реальный ER
1.47%
Лайков
80
всего, из них:
60 (75%)
от людей
20 (25%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Встречайте челлендж июля 2020 от Геометрия Фитнеса Строитель!💪 ⠀ В июльском челендже участникам необходимо выполнить максимальное количество тяг в петлях TRX за 1 минуту: 💥мужчины угол 90 градусов 💥женщины угол 45 градусов ⠀ Участник выполнивший упражнение с наибольшим количеством повторений за указанный отрезок времени становится победителем челенджа. ⠀ Победитель забирает всё: +15 дней к карте и 300 бонусов в подарок! 🎁 А для всех остальных участников мы приготовили +5 дней к карте или 100 бонусов на выбор Всем удачи 💪🏽🥇🏆 #строительchallenge
04 / 07 / 2020, Суббота
ER
1.06%
Реальный ER
0.81%
Лайков
41
всего, из них:
33 (80%)
от людей
8 (20%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
Осталось всего 2 дня до старта 🔺ОНЛАЙН-МАРАФОНА🔺! Старт – уже 6 июля! И вы еще можете принять участие 💪 ⠀ Три недели интенсива – это: ⠀ 🔻эффективный тренировочный процесс 🔺индивидуальный подход к каждому участнику 🔺рекомендации по питанию и его контроль 🔺тренируйся в любом месте, в любое время 🔺еженедельные челленджи ⠀ Кураторы нашего проекта: 🔸Маргарита Тарабанова 🔸Анастасия Мостовая 🔸Илона Куссаева ⠀ Перезагрузись за 21 день - стань лучшей версией себя! ⠀ Вся информация на сайте Марафона 👉 переходите по ссылке в шапке профиля. Там же можно оплатить участие.