@global_fitness_oleshky (Фитнес студия | Олешки)
Дата сканирования — 11 / 12 / 2020
ER
1.66%
Реальный ER
1.58%
Постов
624,00
Подписок
3 917,00
 
 
Лайков
15
в среднем на пост,
из них:
14.33 (96%)
от людей
0.67 (4%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
0
в среднем на пост,
из них:
0
хороших
0
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
906
в аккаунте
 
280—1 250
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
7.33%
 
4.43%
ENGAGEMENT RATE
меньше среднего в 4.6 раз
Активность в комментариях
нет данных для анализа
Активность подписчиков
меньше среднего в 2.0 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@global_fitness_oleshky — статистика по ER записей
09 / 12 / 2020, Среда
ER
1.43%
Реальный ER
1.32%
Лайков
13
всего, из них:
12 (92%)
от людей
1 (8%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Холодные зимние вечера проводите дома❓ Берите пример с наших девчонок❗ Fitness mix 20:00 c @ermakova.fitness
09 / 12 / 2020, Среда
ER
1.43%
Реальный ER
1.21%
Лайков
13
всего, из них:
11 (85%)
от людей
2 (15%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Точно👆
09 / 12 / 2020, Среда
ER
1.88%
Реальный ER
1.77%
Лайков
17
всего, из них:
16 (94%)
от людей
1 (6%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
TRX c нашей очаровашкой @julia.bogova 😍😍😍 Прокачайся вместе с нами @global_fitness_oleshky
09 / 12 / 2020, Среда
ER
1.77%
Реальный ER
1.66%
Лайков
16
всего, из них:
15 (94%)
от людей
1 (6%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
09 / 12 / 2020, Среда
ER
1.32%
Реальный ER
1.32%
Лайков
12
всего, из них:
12 (100%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Bungee Kids самое улётные тренировки для ваших детишек! В группе осталось 2 места Пн-Ср-Пт 16:00 Пишите в директ
09 / 12 / 2020, Среда
ER
2.65%
Реальный ER
2.54%
Лайков
24
всего, из них:
23 (96%)
от людей
1 (4%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Сохраняйте и занимайтесь дома вместе с нами 🤗
08 / 12 / 2020, Вторник
ER
3.09%
Реальный ER
2.98%
Лайков
28
всего, из них:
27 (96%)
от людей
1 (4%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Наши kangoo girl's 🔥🔥🔥 Самые жаркие тренировки в @global_fitness_oleshky Всем остальным kangoo girl's передаём привет! Не болейте - будьте здоровы и ждём вас на занятиях ♥️
08 / 12 / 2020, Вторник
ER
0.88%
Реальный ER
0.88%
Лайков
8
всего, из них:
8 (100%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
​​ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 💥Чай.Свежезаваренный зеленый или черный чай очень полезен для вашего мозга, потому что в нем полно катехинов. У всех наверняка были дни, когда ощущалась опустошенность и усталость, казалось, что лень даже думать. Причиной этому может быть как раз недостаток катехинов в мозге. Эти вещества прекрасно подходят для сохранения ума острым и свежим, для поддержания его нормальной работы. 💥Яйца. С возрастом мозг начинает сокращаться. Это явление получило название атрофии мозга. Многие из нас спокойно относятся к уменьшению других частей тела, но вот с уменьшением мозга смириться не захочет никто. Хотя этот процесс и естественен, бороться с ним можно, поедая яйца. Дело в том, что в них содержится много витамина В12, а также лецитин. Витамин В12 помогает против усыхания мозга, что часто чревато болезнью Альцгеймера. Желток, хотя и содержат много холестерина, также богат холином. Холин может помочь улучшить Вашу память. 💥Карри. Эта пряная пища является отличным способом оживить свой мозг и сохранить его свежим. Основным ингредиентом в порошке карри является куркумин, в нем полно антиоксидантов. А они как раз борются против старения мозга, поддерживая когнитивные функции, ухудшающиеся с возрастом. Антиоксиданты в карри помогают в борьбе против свободных радикалов, которые располагаются как в головном мозге, так и во всем теле. А ведь свободные радикалы могут вызвать воспаления и другие заболевание в организме. 💥Ягоды. Черника полезна для улучшения двигательных навыков и общих способностей к обучению. Эту ягоду часто называют лучшей для нашего мозга, неудивительно, что сегодня в продаже присутствует множество продуктов с использованием черники. Большинство других ягод, в том числе малина и ежевика полны антиоксидантов, которые прекрасно подходят для повышения работоспособности мозга. 💥Орехи и семечки. Практически все виды орехов полезны ля мозга. Набор питательных веществ способствует ясному мышлению.