В 10 вечера - самое то! ⠀ Я лезу в холодильник! ⠀ Представляете? Нет, не за тортиком (зачем мне лишние см на талии и на бёдрах) ⠀ И не за алкоголем (вызывает чувство голода и сам по себе калорийная штука) ⠀ Колбаска тоже нет (жирненькое очень опасно на ночь) ⠀ У меня в холодильнике стоит готовый йогурт. Это мой поздний пробиотический ужин! Утоляет голод даже минимальной дозой. Ну, а если я ооочень голодна, то добавляю отруби. ⠀ Да я ем на ночь, но только его! Потому что: ⠀ ✅ образует молочную кислоту в кишечнике, благодаря чему обеспечивает смещение pH в кислую сторону. ⠀ ✅ препятствует размножению патогенной, гнилостной и газообразующей микрофлоры кишечника. ⠀ ✅ обладает противоаллергическим свойством. ⠀ 🔴 является основой питания при сахарном диабете обоих типов. ⠀ 🔴 профилактика онкологии. ⠀ ✅ #потомучтовкусно. Точка! ⠀ И чуть не забыла. Я ем на ночь этот Pro•B•4 Yoghurt Drink не потому что я вся больная и хворая 😂. А для того чтобы такой не стать! Профилактика 💪. ⠀ Рекомендую вам с ним познакомится лично, а также познакомить с ним своих детей и родителей! ⠀ . ⠀ . #поздний_ужин #пробиотическийнапиток #клеточноепитание🥗 #fitline💥 #здороваяеда

До слез😂 ⠀ 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Авторам ролика! ⠀ Я сразу же вспомнила, как мне маленькой девочке, было не уютно на ручках, у чужой тети. И как мне закалывали челку «невидимками» 😡. Запрещали отрезать косы. Ну и далее по тексту))) ⠀ И тут этот ролик. Смешно и грустно одновременно. Но смотреть на себя со стороны - надо! Иногда мы зануды! Причём без каких либо причин! ⠀ 🔴 Смотреть до конца (там отличный финал)! 🔴 Сохранить и иногда пересматривать! 🔴 Переслать (нажав на «самолетик» под постом) всем знакомым родителям! ⠀ Ну признавайтесь, узнали себя? ⠀ . ⠀ #родителилюбимые #такиеродители #поменялисьместами

Снова в школу))) ⠀ Ну я пошла... Щучу. Мне на следующий год! ⠀ Всех с праздником Начала, Продолжения, Открытий! ⠀ Мамы держитесь ✊✊✊🤓🤓🤓🌞🌞🌞 ⠀ Платье и сумка - шоурум @soblazn_vlg Как вам?))⠀ . #1сентября2019 #1сентябряволгоград #вшколунаследующийгод #шоурумволгограде

Ваша яичница заиграла новыми красками! ⠀ Так скажут все, кто увидит фото вашего завтрака, после обработке в этом приложении. Утреннее фото (как у меня👆), прогулка, товар который рекламируете. Да все что угодно. ⠀ Здесь фильтры НЕРЕАЛЬНО круты. Есть одно НО. Удовольствие платное, но всегда есть выход из положения. ⠀ Скрин экрана ещё ни кто не отменял 😉🙃🙃. ⠀ И так, оно звалось - PreQuel! Бежим скачивать. ☝️ В каждом из разделов - несколько вариантов. Просто нажмите на выбранный ещё раз. И ещё раз, пока не найдёте тот что понравиться! ⠀ Разнообразие в ваших сторис - это привлечение новый зрителей (подписчиков). ⠀ Знали о таком приложении? ⠀ . ⠀ . #идеидляфотодома #идеидляфото #фотоидеидляинсты #обзорприложенийотгольской

Сегодня готовим летний, свекольный суп. ⠀ Ну правда лето к концу, но он очень вкусный и легкий, поэтому сохраняйте! Осенью тоже будет актуален. Тем более что наступает время снятия урожая. Значит свекла будет самая, самая ТА! ⠀ Сначала хотела снять как его готовить, но передумала. Рецепт очень простой и в приготовление так же неприхотлив. А вот готовить йогурт, который идёт в рецепте многие боятся или ленятся. ⠀ Смотрите это сверх просто👆👌. ⠀ Итак рецепт: ✅Отварить свеклу 1 шт и яйцо 1 шт (остудить) ⠀ ✅огурец 1 шт, редиска 4-5 шт - порезать кубиками, добавить 1/2 свеклы (кубиками) и салат айсберг (порвать руками), 1/2 пучка укропа (мелко порезать). ⠀ ✅ в Yoghurt-Drink Pro•B•4 400-500 мл добавляем оставшуюся свеклу, укроп, соль. Взбиваем миксером и добавляем в уже нарезанные овощи. ⠀ ✅ разливаем по тарелкам, украшаем разрезанным яйцом и веточкой укропа. ⠀ Почему именно этот йогурт, а не магазинный или кефир? ⠀ Во первых - он вкусный и в нем 60-100 миллионов / мл. живых культур, кальций, магний, фосфор ⠀ Во вторых - загляните в мой справочник Fitline (шапка профиля) и посмотрите полный состав и назначение. Кому лень искать, пишите в комментариях «мне надо!», скину в Директ)) ⠀ В третьих - мне нужно чтобы еда приносила пользу по максимуму, а не просто набивать желудок. ⠀ В четвёртых - смотрите пункт первый)) ⠀ Поверьте когда вы будете есть то что восстанавливает работу ЖКТ, плюс укреплять иммунитет, вы 💯 оцените это чудо! ⠀ Приятного аппетита! ⠀ . ⠀ #рецептпп #этовкусноиполезно #вкусноибыстро😋 #летнийсуп #свекольник

А как выписывает!))) ⠀ Сегодня обзор приложения, которое даёт нам, невероятный выбор штифтов. Причём на русском, причём бесплатно! ⠀ Видео инструкция прилагается 👆 Сохранение предполагается))) ⠀ В ваших сторисах будет ещё один привлекательный штрих (шрифт)! ⠀ . ⠀ #красивыйшрифт #шрифтдлясторис

Я не завтракаю! ⠀ Только чашка кофе. ⠀ Как правило это говорится с высоко поднятой головой. И та кто это говорит, имеет ввиду что она держит себя в форме. И не позволяет себе лишние калории, тем более с утра. ⠀ На самом деле она ускоряет свою встречу с гастроэнтерологом и с язвой желудка. Выбор болячек богатейший, в случае если вы не завтракаете. ⠀ Причём не абы чем, а полезным горячим, белковым завтраком. Который вы приготовили и съели до 9-00. Почему только так можно избежать различных проблем со здоровьем и кстати ещё и лишних килограмм? ⠀ Потому что все важные жизненные процессы активны с утра. Особенно ваш желудок, как раз с 7 до 9 он готов «заправиться» и дать вам сил для бодрого начала дня! ⠀ А чтобы все пело и «горело» нужно «топливо». Его даёт еда. У еды в принципе, всего две функции: ⠀ 1. Давать энергию 2. Поставлять «кирпичики» для стройки (регенерация клеток) ⠀ И если вы не поставили во время «заказ», то расплачивайтесь по полной. Желудочный сок, вместо пищи будет переваривать стенки вашего желудка. ⠀ Или испуганный организм начнёт откладывать запасы на случай «войны». Поставки то не регулярные))). И привет лишние кг, причём вместе с гастроэнтерологом! Такой дабл удовольствие. ⠀ Так что не ленитесь. Завтраку быть! ⠀ Сырнички с ванилью, изюмом, свежими ягодами. Яичница во всех ее вкуснейших видах. С овощами и зеленью, запечённая в авокадо. Омлет!!! ⠀ Это мои любимцы на завтрак. А вы, чем начинаете свой день? ⠀ . ⠀ #белковыйзавтрак #завтракtime #едатопливо #ешьпоутрам

Ну что полетели? Я обожаю летать на самолётах. Эндорфины начинают вырабатываться с интенсивной скоростью, как только слышу приглашение пройти на посадку. Или нет, ещё раньше! Когда собираю чемодан, а мысленно уже лечу. Начала я это делать ещё не появившись на свет. Находясь у мамы в животике. Потом был перерыв в два года и с тех пор ни одного пропуска. Каждое лето, мы всей семьёй летали на море. Наверное поэтому я люблю летать! И этот самолёт из VIMAGE!!! Конечно не прошла мимо. В этом приложение много крутых анимированных тем. Сохраняйте инструкцию, пригодиться 💯! Не забудьте перед началом зайти в сторис и «уменьшить» фото. Тамим образом избежите водного знака на нем. Обрезать лишнее можно в InShot, там же увеличить (уменьшить) скорость или длину видео. А вы как в самолётах - кайфуете или пьёте успокоительные (🍷💊)?)) . . . #vimageapp #обзорприложенийотгольской #самолетывнебе #идеидляфото

Вы можете скептически относится к подобным отзывам. Это личное дело каждого. Кто-то помогает себе, а кто-то тихонечко подсматривает за ним. ⠀ Кто-то радуется своим результатом и продлевает свою жизнь, а кто-то продолжает подсматривать))) ⠀ Кто-то скажет: Ну мне ещё рано об этом думать! А у этого кого-то - болит голова, постоянная усталость, все лицо в прыщах, отсутствует талия и выпадают волосы (список бесконечный). Конечно вам рано))) ⠀ Все живут так как они хотят! ⠀ Мои личные результаты и отзывы довольных людей продукцией Fitline в актуальных сторис. ⠀ Всем хорошего дня 😘 ⠀ . ⠀ #твояжизнь #твоездоровье

Хочу изменить, ни чего не теряя! ⠀ Сегодня снова про водный знак. Можно конечно обрезать, но тогда теряется весь смысл. А если я хочу сохранить все фото, то открываю PicsArt. ⠀ Убираем логотип FotoLab. Подходит для удаления других значков, предметов и т.д. Записала для вас пример. Его к сохранению, пригодиться 💯. Освоите, будете делать разные прикольные штуки, кроме удаления водных знаков. Какие? Об этом говорю в инструкции☝️. ⠀ А вы удаляете или безжалостно отрезаете?)) ⠀ . ⠀ . #фотообразы #фото_ #фотодня2019 #обработкафотографий #обработкафотошоп #обзорприложенийотгольской

Ну что, познакомимся? Всем привет, меня зовут Гольская Татьяна! ⠀ Моя страничка @golskaia_t это - ещё одна уникальная история начала красивого бизнеса в Инстаграм! ⠀ У каждого она своя. У меня началась в декретном отпуске и с оздоровления себя любимой. Получив результат, решила что пора выходить на широкие просторы и делится этой новостью. ⠀ Я многодетная мама, но не наседка! ЗОЖ, но без паранойи! Люблю PicsArt, но иногда «изменяю» ему с другими! В общем со мной легко и весело))) ⠀ В 40 лет родила 4-ого, в 41 скинула 18 кг и завела свой первый в жизни бизнес в интернете. В 43 наслаждаюсь жизнью и делюсь своими рецептами со всеми желающими. ⠀ Рецептами - как можно при бешеной занятости успевать все. Уделять время себе, семье и работе. Они особенно подходят очень занятым людям, которые не успевают правильно питаться и быть на спорте. Или тем кто все это делает, но продолжает болеть и хандрить. ⠀ С любовью продвигаю немецкую продукцию Fitline (здоровье и красота). Создаю шедевры в сторис, где моделью выступает конечно же мой продукт. Благодаря этому о нем узнали очень многие люди, по всему миру. Это мои любимые клиенты❤️. ⠀ В своём аккаунте я с удовольствием делюсь своими фишками и знаниями, чтобы вы смогли также или ещё круче продвигать свои услуги, продукцию и т.д. ⠀ Подпишитесь на мою страничку @golskaia_t и кроме пользы по обработке своих фото и созданию стрис, ты получишь информацию где брать энергию, здоровье и стрессоустойчивость! ⠀ А они очень нужны для твоего процветания! Жми сюда👇 @golskaia_t ⠀ Очень хочу познакомиться с вами поближе! Пишите чем занимаетесь, из кого города (страны), о чем интересном пишите в своём блоге! ⠀ . ⠀ #постзнакомства #давайдружить😊 #заходивгости #обработка_фотографий #интересноефото

Ты мне так мешаешь! ⠀ Это я про водный знак (логотип) многих приложений, который они в целях саморекламы оставляют на фотографиях. ⠀ Хочешь удалить - плати. Хочешь обрезать - теряется смысл изображения. Поэтому мой лайфхак, для того что их (водные знаки) слегка подвинуть))) ⠀ Смотрите и слушайте мою видеоинструкцию. Пост в закладки, пригодится 💯! Работает и для других приложений. ⠀ Мне ❤️❤️❤️ Кстати, может у вас свои способы для этого есть? Делитесь в комментариях 👇)) ⠀ . ⠀ . #платноеприложениебесплатно #обзорприложенийотгольской #приложениедляайфона #красивыефоточки