Дарим два билета в кино одному счастливчику 🎬 Хочешь сходить на любой фильм бесплатно? Выполняй простые условия и лови удачу! ⠀ - Подпишись на @goodzoneru - Отметь друга в комментариях. Количество не ограничено! Больше комментариев - больше шансов. ⠀ Победителя определим 1 июля случайным образом 🍿

Начни новую жизнь сегодня! Прими участие в нашем марафоне и получи гарантированный подарок - полезный фитнес батончик 🍊

Наш марафон продолжается! ⠀ Позанимались спортом, теперь уделим внимание питанию. Одно из эффективных современных направление заботы о собственном здоровье является — Детокс терапия. Поэтому, пришла очередь следующей волны — про детокс — говорим о питании, очищении организма и здоровье.

Детокс помогает «разгрузить» тело и мысли, добавить с своей рацион питательные смузи и свежие соки. Главный приз второй волны марафона «PRO привычки» необходим всем, кто заботится о своём здоровье — умная соковыжималка! ⠀ Как выиграть? 🍏 ⠀ Совершай покупки в ТРЦ Гудзон, регистрируй чеки на промо-стойке (1 этаж) или онлайн на сайте (ссылка в шапке профиля) и выиграй главный приз второго этапа PRO детокс — шнековая соковыжималка.

Сегодня ждём вас на нашем спортивном празднике в ТРЦ ГУДЗОН 💪🏻 ⠀ Три недели мы меняли свою жизнь к лучшему. Пришло время подвести итоги! ⠀ Сегодня мы узнаем имя счастливого обладателя абонемента в фитнес клуб СССР. Если вы ещё не зарегистрировали чеки - сделайте это на промо стойке 🙌🏻 ⠀ Тем более что сейчас самое время для покупок - летний SALE в самом разгаре ☀️

Сегодня сразу два особенных повода - Международный день селфи и последний день распродажи в MAC. Время купить свои любимые продукты, накраситься, сделать селфи и выложить его📱Покажи всем свою красоту 😁 ⠀ Записаться на макияж в MAC GOODZONE можно тут @macgoodzonemoscow_ ⠀ M•A•C, 1 этаж

Финал акции PRO спорт в ТРЦ Гудзон — 23 июня 🏁 ⠀ Три недели спорта и тренировок подходят к концу. Пришло время подвести итоги и узнать, кто станет обладателем главного приза! 🎁 ⠀ — Хотите знать все о том, как держать себя в форме? Блогер Наталья Луговских расскажет на своей лекции о тренировках на каждый день, правильном питании и проведет мастер-класс для всех желающих. ⠀ — Зажигательное выступление Арсения Хорунжия и Виктории Сидельниковой — участников проектов «Танцы на ТНТ» и «Танцуй!» на 1 канале 💃 ⠀ — Спортивная аэробика, интерактивная программа дискобит и спортивное шоу на батутах проведет Фитнес Центр СССР. ⠀ — Уже в это воскресенье мы узнаем имена счастливых обладателей главных призов — абонемента в Фитнес Клуб СССР и абонемента в танцевальный клуб «Про танцы»! ⠀ Начало мероприятия в 16:00. Зарегистрировать чеки можно на промо стойке или на сайте по ссылке в шапке профиля.

Пообедать вкусно и выгодно действительно возможно 🍜 При этом съесть основное блюдо, суп или салат и взять с собой чай, кофе или морс. ⠀ По будням ждем вас на комбо обед в Воккер 😄 ⠀ «Чикен Комбо» — лапша и напиток; «Бизнес Комбо» — лапша, салат или суп и напиток; «Супер Комбо» — лапша, суп, салат и напиток. ⠀ Воккер, 3 этаж

23 июня — Финал акции PRO спорт ⠀ Для тех, кто ценит свое здоровье и не представляет жизнь без спорта мы подготовили специальное ЗОЖ мероприятие. ⠀ Вас ждут новые знакомства, полезная информация от профессионалов, советы и розыгрыш главного приза — абонемента в фитнес клуб СССР! ⠀ В программе: ⠀ — Лекция от Фитнес Блогера; — Сеты по правильному питанию; — Бесплатные тренировки ⠀ Пришло время менять и меняться! ⠀ До встречи в ТРЦ ГУДЗОН, начало в 16:00.

Скидка всем выпускницам в Точке Красоты Гудзон @tochka_gudzone ✨ ⠀ -15% на полный образ к празднику! В этот особенный день все будет идеально 😉 ⠀ Акция пройдет с 17 июня по 25 июня. В образ входит укладка или прическа + макияж. Подробности уточняйте у администраторов по телефону 8(495)204-12-81 ⠀ Точка красоты, 1 этаж

Делимся с вами полезной подборкой книг о спорте, беге и мотивации 🏃 ⠀ • «О чем я говорю, когда говорю о беге» Мураками Харуки ⠀ Сборник автобиографических очерков Харуки Мураками, выпущенный в 2007 году. В своих воспоминаниях писатель рассказывает о своих занятиях бегом на длинные дистанции, упоминая о своём участии в марафонах, а также сравнивает спорт с литературным трудом. ⠀ • «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом» Фицджеральд Мэт ⠀ В своей книге Мэт Фицджеральд сумел создать впечатляющую подборку примеров из реальной жизни, демонстрирующих, как восприятие усилий и прочие психологические факторы влияют на нашу выносливость. Эти примеры из жизни великих атлетов, представляющих самые разные виды спорта, искусно вплетаются в данные свежих научных исследований. ⠀ • «Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца» Карназес Дин ⠀ Яркая автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса. Ультрамарафонец Дин Карназес, пробежавший 50 марафонов за 50 дней в 50 штатах (350 миль без сна), участвовавший в забеге на Южном Полюсе и победивший в легендарном испытании «Бэдуотер» (217 километров по Долине Смерти при температуре чуть ниже 50°), в своей книге отвечает на вопрос как это у него получилось. ⠀ Все книги ищите в Книжном Лабиринте на 1 этаже ТРЦ Гудзон 📖 ⠀ Наша акция Pro спорт продолжается! Регистрируйте чеки от 1 500 рублей по ссылке в шапке профиля и выигрывайте абонемент в фитнес клуб!