Это лучший год за всю мою жизнь. Он осознанный, наполненный эмоциями и моими достижениями. Но работа над собой началась ещё за полгода до первой сессии с психологом. Помню я встала в 6:00 летом 2018 года. И приняла чёткое решение: я сделаю себя счастливой сама. Только я знаю, как хочу жить, каким образом проводить день и где работать. Тогда я впервые вышла из позиции «жертвы». Треугольник Карпмана помогает мне до сих пор в общении с людьми. Жертва-спасатель-агрессор. Я стараюсь не скатываться в «спасателя» и не помогать, если меня попросят и если я этого сама не захочу. Или же не быть в состоянии «жертвы» и принимать решения самостоятельно. Следующим шагом были курсы у психолога. Тогда я узнала о цыганском бизнесе, вторичных выгодах и личных границах. Личная консультация помогла мне принять то, что я люблю деньги и бизнес. Именно тогда мой блог из бодипозитива вырос в бизнес-толстушку. Уже через несколько недель после курсов я заработала свои первые 100 000р. Вы помните то видео из прошлого поста. После развода я пошла к психологу. Первые 3 сессии я плакала так, что даже не могла сказать ни слова. Одним из инструментов работы были метафорические карты. Я задавала вопрос и через 5 секунд его забывала. Мой мозг настолько противился проработке моих травм. Прошло 9 месяцев с нового года и той ночи в слезах. У меня успешный бизнес, очередь на консультации, офигенные друзья, я хожу на свидании и ,кажется, мне даже кто-то нравится. Я начала жить. Жить той жизнью, о которой мечтала. За этого год я была в Тюмени, Грузии, Краснодаре, Сочи, Турции. Мое окружение состоит из успешных предпринимателей, блогеров и интересных личностей. Я научилась выражать эмоции парням и ходить на свидания. И это не череда случайных событий. Это мой выбор. Продолжение в карусели ➡️

Через год я стояла у обрыва В декабре 2018 года я заработала свои первые 100 000р. Была пора корпоративов в event индустрии, я вела блог и делала макеты. Тот момент, когда на карту капают крайние деньги за месяц и суммарно у меня получается 104 000р., застал меня врасплох. Я была сильно выжита. Не чувствовала поддержки. Конфликты в отношениях только усугубляли ситуацию. Когда я поделилась радостью с родственниками, что заработала свои первые 100к, то в ответ услышала: «Мне кажется, ты живешь не такой жизнью. Может тебе на работу устроиться? Будешь ездить в электричке, похудеешь». ⠀ А отношения с бывшим вышли на такую грань, что в новогоднюю ночь 2018-2019 я рыдала в кровати. Я так хотела классную пижамную вечеринку. Но в итоге новый год вновь не удался. Мы расстались. На карте 3 000р., не понимаю причину расставания, я уволилась с работы и полностью ушла в блог. Я стою у обрыва. И тогда я сделала самый важный звонок в своей жизни: «Алло, я хочу записаться к психологу». И началась череда перемен в моей жизни. Отказ от общения с родственниками, обсуждение развода, смена окружения. А какой этап в твоей жизни был переломным?

Я хотела выйти в окно 3 января 2018 года. 3:00. Я сижу напротив елки. Мы купили её на последние деньги. Я хотела отпраздновать новый год. Я сидела и не понимала смысл моего существования. Я набрала уже порядка 20 кг. Моя зарплата в среднем 25 000р. Я пишу ненавистный диплом. Мое единственное желание: выйти в окно. Это так все мне надоело. Родители говорят, что мне надо похудеть, а то уйдет муж. Я хочу заниматься бизнесом, но уже несколько проектов я провалила. Работа в event забирает очень много ресурсов. Я сижу и рыдаю. Рыдаю и смотрю на елку. Почему я? Почему я не могу ничего сделать? Почему эти гребенные блогеры на мальдивах, а я в высотке на поселке. Почему кто-то контролирует мою внешность? Я играла ночами. Пропускала сессию. Давление нарастало. В мире я улыбалась. Старалась работать. Но мне было ТАК плохо, что даже сейчас пишу и мои руки трясутся. Любое давление я воспринимала как опасность. Через несколько недель после той ночи мне пришло сообщение: «Ты неблагодарная. Уважай тех, с кем ты общаешься». Это было утро перед важным зачетом. Я кладу телефон и ухожу на сутки в кровать. Я плакала так, что не могла встать даже с кровати. Мысль выйти в окно только укрепилась. Открываю портал в ад и готова услышать ваши истории. Буду следить, чтобы ваши чувства не обесценивали. Говорить про то, что болит - нормально.

Без протеканий Этот пост - хвала тому, что мир не стоит на месте. И женщины наконец-то поняли, что менструальная чаша - это классно. Или ты до сих пор нет? Менструальная чаша - небольшая чашечка из медицинского силикона. Ты вводишь её во влагалище, как тампон, и она собирает выделения во время месячных. Какие проблемы решает чаша? 🍑 Протечки. Berry cup размера 1 по объему, как 3 средних тампона. Поэтому даже в самые обильные дни тебе не придётся волноваться. 🍑Экология. Одна чаша прослужит тебе до 5 лет. 🍑Занятия спортом. С чашей можно прыгать, бегать, плавать, кувыркаться. 🍑Чаша может безопасно находиться внутри до 12 часов. 🍑Спокойный сон. Всю ночь. В любых позах. В России мало хороших брендов с производством у нас. Но @berrycuprussia один из таких. Я лично знакома с основательницей и уверяю - это лучший подход в работе, который я видела. Читайте посты, как выбрать чашу, и заказывайте! Облегчите, наконец-то, себе жизнь. А ты чем пользуешься в месячные?

Мужское мнение о стандартах красоты Попросила @chsvhnk искренне ответить на важные вопросы про внешность 👇🏻 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ❓На что ты обращаешься внимание на свидании? Первое - характер. Второе- насколько она откровенна на первом свидании. Третье - рассказывает ли она про своих бывших. ⠀ ❓Важна ли для тебя внешность? Мне кажется как и для любого человека, скорее да чем нет, но самое главное, чтобы мне просто было комфортно. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ❓Как ты реагируешь на девушек с заниженной самооценкой? Адекватно и осторожно. Стараюсь не задеть её чувства. Если девушка мне понравилась, то не скрываю своих комплиментов ей. Попытаюсь придать ей уверенности на свидании. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ❓Есть ли у тебя стандарты красоты? Нет. Важно то, насколько мне комфортно рядом с ней. А ей со мной. И насколько нам интересно друг с другом общаться. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ❓Что ты посоветуешь девушкам, которые стесняются себя? Забить хуй на общественное мнение. И понять, что вы прекрасно. Хотя бы потому что, такой какой ты больше нет в целом мире. Есть вопрос Вове? Ты можешь задать в комментариях 👇🏻 Он обещал прийти и ответить 🙏🏼

Я хожу на свидания в весе 115кг Кажется сказкой? За последней месяц я сходила на 3 свидания. Все парни были в курсе, что я в размере plus. Они видели мои фотки в полный рост. И они мне НИ-ЧЕ-ГО не говорили про мой вес. И тут нет никакого вывода. Моя жизнь и есть вывод)) Живите с этой информацией теперь))) Может чаще показывать мои свидания в сторис? Что вам интересно узнать про то, как я хожу на свидания?

Мне сложно управлять деньгами Финансовый контроль - моя боль. Я не умею копить, транжирю и не инвестирую. Как только я начинаю управлять деньгами и заниматься продажами, то мой внутренний безбашенный креативщик уходит в спячку. Но, возможно, это мои установки…. ⠀ Но есть решения, которые не дают потратить мне всё. Я: 1. Отдала в управление деньги другим людям. Помощнице и финансисту. 2. Распределяю деньги на разные вклады, чтобы не видеть большую сумму на одном счету 3. Получаю кэшбэк. А кэшбэк я получаю за: ⁃ любые покупки 1% ⁃ повышенный кэшбэк в выбранных категориях 5% ⁃ до 30% по спецпредложениям А ещё есть доход на остаток 6% годовых Да, я пользуюсь банком Tinkoff. И ИП у меня тоже на нем. За полгода работы ни разу не было казусной ситуации. Оформила, кстати, карту по ссылке у кого-то из блогеров. Поэтому также вам предлагаю поучаствовать в акции, и оформить дебетовую карту. Оформляя по моей ссылке дебетовую карту Tinkoff black, вы получаете: ⁃ бесплатное обслуживание в течение 6 месяцев; ⁃ +10% годовых на остаток счета до конца года. Акция действует до 31.09.2019. Ищите закрепленные сторис «Тинькофф». А ты транжиришь деньги или умеешь грамотно ими управлять? Если управлять, то поделитесь лайфхаками 👇🏻

Мама, я на первом И до сих пор не посмотрела программу. Мне страшно)) посмотрю потом Это было классно Спасибо стилистам и их команде @ovechkin_n @yrodka1991 Девочкам из бригады @krenatovna и @saykinanya Ведущим @alexandre_vassiliev @ngbabkina @evelinakhromtchenko И самому первому каналу @modniy.tv Отвечу на самые популярные вопросы: Был ли сценарий? - Нет. Всё, что озвучено в программе - моя жизнь, мои эмоции и переживания. Была определённая структура программы, но это всё правда. Одежду тебе отдали? - Да. Предупреждали, что сделают с твоими волосами? - Нет. Я впервые увидела себя в зеркале под камерами. Спасибо, что писали свои отзывы в директ. Это очень ценно! Чтобы поучаствовать в программе пишите @krenatovna Что тебя больше всего шокировала на программе?

Расплакалась на 1 канале Уже завтра выйдет программа «Модный приговор», где я была в главной роли. Это было очень сложное решение. Рассказать на всю страну то, что даже в блоге боялась озвучить. Показать как есть на самом деле. В начале лета на редактуре перед программой я плакала. Я плакала так, что вновь чувствовала себя несчастной. И на эфире я не смогла сдержать слёз. Мне страшно. Мою историю увидит страна. Это не просто блог в инстаграм, а 1 канал. Я прожила эту программу. Я плакала, злилась и смеялась. Но самое главное - я радовалась новому преображению. На меня сильно повлияла программа. Мы пережили все эмоции с @selezneva101 и отпустили их. Программа выйдет 17 сентября в 9:55. Ссылочку на запись дам, как появится. Фух. Пишу и аж трясёт. После программы последует серия постов про то, о чем мы будем говорить на программе. Будете смотреть?

Плюшки это классно Работая в классной команде, получать плюшки поверх зарплаты, является нормой. В агентстве @ohmygod_agency есть 2 стрессовые должности: - капитан (общается с клиентами по продуктам) - прожект менеджер (ведет переписку с блогером на сопровождении) Общение с клиентами всегда стрессово. Но данные должности выступают мостиком на будущие руководящие должности. За полгода наш штат от 6 человек вырос до 42. Управлять этой махиной как-то надо))) И вчера мы провели первый мастер-майнд для капитанов и прожект менеджеров. Как выразились ребята «это был закрытый супер вебинар по инстаграму». Хотя так и есть. Мы обсуждали запросы каждого по продажам, поднятия охватам, целей на блог и т.д. Плюшки в команде и работа в крутой креативной структуре это классно. Где ты работаешь и какие у тебя есть плюшки помимо зарплаты?

Ты не можешь позволить себе больше зарабатывать Вчера в строись я спросила сколько вам необходимо денег для комфортного проживания. И около 45% выбрали 150 000р. Все бы ничего, но 2 000 000р. выбрали ВСЕГО ЛИШЬ 10% ! Хотя я не просила идти зарабатывать вас эти деньги или брать в долг. Я уточнила, сколько бы вам нужно было денег. И только 10% позволило себе помечтать о 2 000 000р. И все это из-за мышления! Я иду на МЗС, чтобы расширить свой потенциал и увеличить оборот компании. Но в рамках этой программы @mzs.official запустили курс ОНЛАЙН и БЕСПЛАТНО. Твои спикеры: 🔥Герман Гаврилов, компания ROISTAT 🔥Михаил Дашкиев, совладелец групп компаний с оборотом 1,5 млрд 🔥Паве Гительман, компания RTA (остальные ТОП спикеров увидишь при регистрации) Тебе нужно туда, если: - ты понимаешь важность непрерывного обучения. Чем больше знаний, тем эффективнее твой бизнес - хочешь учиться у реальных бизнесменов, которые на твоих глазах уже построили миллиардные компании Ищи закрепленные сторис «МЗС» и регистрируйся по ссылке. А сколько тебе нужно в месяц для комфортного проживания?

Я ненавижу шопинг Мне 15 лет. Открываю шкаф и меня бросает в дрожь. Мои самые любимые штаны в стирке, а значит нужно искать что-то другое. А в другом буду чувствовать себя неуверенно и скованно. Наверно надо сходить по магазинам. Но я приду в магазины и на меня будут пялится из-за объемов. Почему я не могу найти удобную одежду? Мне 21 год. Я гуляю по магазинам. 2 часа шопинга и в моих пакетах только свитер over size. К глазам подступаю слезы. И в мыслях: «Почему блять я не могу купить нормальные штаны?» Все эти сцены заканчиваются одним. Я страдала, заедала и плакала. Я ненавидела своё тело, а значит ненавидела шопинг. Стилист влюбил меня обратно в шопинг. У меня есть отличный костюм, удобные джинсы и классная толстовка. И я хочу, чтобы у всех девушек plus size был свой карманный стилист. Чек-лист «одевайся как богиня» поможет подобрать одежду так, чтобы одежда не болталась как мешок, а даже самая простая футболка, но грамотно выбранная, подчеркивала фигуру. Самое важное, что в этом чек-листе ссылки на магазины с одеждой plus size. И мои рекомендации по поиску одежды. Стоимость чек-листа «одевайся как богиня» 470р. Купить по ссылке в шапке профиля. Расскажи с какими трудностями сталкиваешься ты при шопинге?