ПОСТ-ЗНАКОМСТВО👋 ⠀ Вас становится больше и я решила освежить информацию о себе 🙈 ⠀ -Меня зовут Яна, мне тридцать годиков 😁 -Я мама неугомонной (без недели) пятилетки Марии, Маруси, Мару 💝 -вышла замуж в 2013, за самого лучшего мужчину 💞 -у меня высшее образование, окончила КУБГАУ факультет Зоотехнологии и менеджмента, но как и большинство людей по профессии я не работала 😬 -работала учителем биологии🌿но не долго ) -сейчас работаем вместе с мужем 🥰 -Живём мы в Краснодарском крае ☀️ -я просто обожаю Корейскую уходовую косметику 🤗 -иногда я пытаюсь быть полезной и пишу для вас полезные посты-обзоры, делюсь рецептами, удачными и неудачными покупками😄 -делюсь своими знаниями по ведению блога✅ -Терпеть не могу депрессии и если они пытаются нападать, я отбиваюсь всем что под руку попадётся 🤣 ⠀ Теперь вы расскажите о себе) как ваше имя? откуда вы? Сколько вам лет?🤗 ⠀ #мамаблогер #постзнакомство #янa_осебе #бьютиблогер #бьютикоробочка #обзоркосметики #полезныерецепты #краснодарский_край #выселки

🥘Свиной гуляш в мультиварке🥘 ⠀ _~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_ ⠀ Очень простой и вкусный рецепт 👌 Ингредиенты: ⠀ 🥘700гр свинины 🥘1 луковица(я заменила на чеснок) 🥘1,5 ст.л. томатной пасты 🥘1,2 литра воды(бульона) 🥘1 ст.л. муки 🥘2 шт. лавровых листа 🥘соль 🥘паприка(по вкусу) 🥘50мл подсолнечного масла ⠀ Приготовление: ⠀ Мясо режем на кусочки (1см на 1,5 см), мультиварку включаем на режим «жарка» на 30 мин, в чашу наливаем масло, затем выкладываем мясо 🥩 Немного обжариваем мясо, затем добавляем чеснок и жарим оставшееся время. После завершения режима «жарка» включаем режим «тушения» на 1ч.20мин! Смешиваем воду с томатной пастой и мукой, заливаем этой смесью мясо, солим, добавляем паприку и лавровый лист! Тушим 1ч20 мин ⠀ Гуляш готов😉 Приятного аппетита 🥘 ⠀ #гуляшвмультиварке #готовимдома #гуляш #ужиндома #рецептыдлямультиварки

🎁Дарим вам подарки 🎁 ___________________________ Чтобы получить один из трёх подарков-вам нужно выполнить три условия: ⠀ 1️⃣✅ подписаться на нас @hte_yana_ дарю набор масок+гиаллуроновую кислоту🥰 ⠀ @saxarova_tatyana Дарю косметичку в ней будет, соль для ванны, три маски для рук, волос, лица, мыло, леденец фламинго ⠀ @myata_shop_online дарю модную сумочку ⠀ 2️⃣✅ написать комментарий под этим постом и под розыгрышными постами у остальных: «хочу подарок от @hte_yana_, а ты @......(отметить подругу)» ⠀ 3️⃣✅На резервном аккаунте @megagiv_tih_, под постом с фотографиями подарков отметить подругу! В этом же аккаунте будут розыгрыши дополнительных призов🥳 Итоги будут подведены в пятницу😉 ⠀ Всем хорошей недели и удачи 🍀

✅СОХРАНЯЙ✅ ⠀ Так как большинство проголосовало за то, что бы я делилась полезной информацией о ведении странички в иг(блог, магазин), то один раз в неделю буду публиковать пост 🌷 ⠀ Сегодня хочу поделиться ценной информацией о полезных ботах в телеграмм! ⠀ 📘@Text4instabot - делает правильные абзацы (тот самый "волшебный" пробел, который красиво разделяет абзацы в инстаграм ⠀ 📘@SaveAsBot - позволяет скачивать фото, видео, и тексты из Instagram. Просто скидываете боту ссылку на пост, а он в ответ фото, видео и текст, которые можно скачать на устройство ⠀ 📘@getcombot - выгружает комментарии под фото в Инстаграм и генерирует число победителя среди комментов (для проведения розыгрышей) ⠀ 📘@Glvrd2Bot - проверяет текст на грамотность, подсказывает как его улучшить ⠀ 📘@voicybot - переводит голосовые сообщения в текст ⠀ Для тех, кто не дружит с Телеграм, пользоваться ботами очень просто: заходим в телеграмм, вводим название бота в поисковую строку, нажимаем Start✅ ⠀ Жду обратной связи 😉❤️ Можете поделиться своими полезными ботами) или пишите на какие темы вы хотите следующий пост 📝 ⠀ #полезныеботытелеграм #ведениеинстаграма #блогеры #телеграмканалы #полезнаяинформация

.🔥ПОЛЕЗНАЯ ИНФА🔥. ⠀ С 12 по 19 августа 2019 @polistyle_school проводит марафон красоты и стиля для девушек plus size. Его цель научить девушек больших размеров чувствовать себя уверенно, выглядеть стильно! ⠀ На марафоне вы узнаете: ⠀ ✔как грамотно оформлять свою внешность, не применяя бесформенные балахоны ✔какие цвета и фасоны украшают (индивидуальный разбор) ✔как составить работающий гардероб, чтобы вещи сочетались друг с другом и не потратить при этом миллионы ✔узнаете как грамотно расставлять акценты и использовать аксессуары ✔ узнаете методики проработки стиля и как приучить себя к стильному видению ✔научитесь сами поэтапно составлять комплекты от простого к сложному ✔научитесь всем трюкам и приемам скрывать недостатки и подчеркивать достоинства за счёт цвета, фактуры, фасона ✔узнаете как правильно подбирать Нижнее белье Купальники и составлять капсулы ✔ узнаете как подбирать свой аромат ✔узнаете все нюансы позинга, макияжа причёсок и выбор цвета волос ⠀ Обратная связь от спикеров, закрытый чат и группа, все вебинары в записи останутся навсегда. Есть возможность проработать полностью свой имидж со всеми специалистами Практика с прокачкой полного индивидуального стиля В программе спикеры: Fashion стилист Ольга Смит, cтилист, парикмахер, парфюмер, специалист нижнего белья, представители шоурумов и крупных магазинов ⠀ Сюрпризы и подарки от партнеров и спикеров Марафона ⠀ Успей зарегистрироваться, к ним присоединилось уже более 50 девушек, с середины июля цены выше👆 ⠀ Стоимость невысокая, а пользы на миллион Переходи в аккаунт Ольги @polistyle_school регистрация у нее в шапке профиля 😉

А что сказала бы ты? ⠀ Недавно мне задали вопрос, если бы я встретила себя в возрасте 7ми лет, что бы я сказала? какой совет я дала себе? ⠀ И я не смогла быстро ответить на этот вопрос....., но подумав.... Наверное я сказала себе, что я очень сильная! Попросила бы не расстраиваться если что-то не получается и обязательно доводить начатое дело до конца✅ Предупредила себя, что всегда нужно быть осторожнее и тогда удасться избежать многих травм, как физических, так и душевных🙏🏼 ⠀ А если бы вы встретили себя в таком возрасте, что бы вы сказали себе? ⠀ #письмосебе #размышляю #мамаблог #мысливслух🤔

🧘‍♀️НАУКА САМООСОЗНАНИЯ 🧘‍♀️ ⠀ На днях закончила прочтение книги « Наука самоосознания». ⠀ Приобрела я её для того чтобы больше узнать о других культурах! ⠀ "Наука самоосознания" - необычное погружение в новый мир 🌍 Книга немного сложна в начале, но когда вчитываешься, многое становится понятным! ⠀ Этой книги вполне достаточно, чтобы получить первое представление об индийских религиях, кришнаитстве в частности, и культуре.Так же узнать о мире,о жизни,о смерти,о простом и великом,горе и радости и многом другом🧘‍♀️ ⠀ Я не стану подробно описывать то о чем эта книга, потому что для каждого она откроется по-своему! Но я её рекомендую к прочтению, особенно если вам интересно саморазвитие и самообразование! ⠀ Заказывала эту книгу у @knigi_o_glavnom 👍🏻 А что вы сейчас читаете? Можете посоветовать что-то интересное к прочтению? ⠀ #наукасамоосозния #свамипрабхупада #недельныйвзрыв #книгиоглавном #чтениекниг #сомообразование

У моего Инстаграм сегодня медитация 🧘‍♀️ ⠀ Всем расслабления🙏🏼 Хороших мыслей😉 И морального равновесия 🥰 ⠀ #безфильтра😍#медитациядляначинающих #закат🌅#ольгинка #орбитаольгинка #море💙#черноеморе2019 #туапсе2019 #тенгинка #лето🌞

Счастливые пингвины 🌊😁😁🌊 Благодаря Мару мы вдоволь наплавались в море и бассейне ☀️🌊 Отдых потихоньку подходит к концу 🌊 ⠀ #черноеморе #орбитаольгинка #моресдетьми #ольгинка #blacksee #море💙#краснодарскийкрайэторай

⚠️Набор косметики БЕСПЛАТНО..... ⠀ Да да Вам не показалось😉 Только в течении недели, при покупке любых средств компании MIXIT на их официальном сайте ⭕️ПРИ УКАЗАНИИ МОЕГО ПРОМОКОДА - GB342 ⭕️ вы получаете гарантированный подарок от косметического бренда MIXIT стоимостью 1425₽, при покупке товаров на сумму от 2000₽. ⠀ В подарок входит 4 средства: ⠀ - All Stars Shower Gel - All Stars Body Butter - Nutrition Raw Organic - Pink Lips Collagen Patch ⠀ Я уже сделала свой заказ и жду его с нетерпением 😃 ⠀ ✅МОЙ ПРОМОКОД GB342 ✅ ⠀ Так же вы можете подписаться на Инстамам аккаунт @mixit_ru. и следить за их новинками 🔥 ⠀ ⭕️Акция действует только при покупках на сайте mixit.ru⭕️ #mixit #мамаблог #промокоды #черноеморе #ольгинка #отлых

Доброе утро ☀️ ⠀ Летом все едут отдыхать и в инсте падает активность.... Мне интересно стоит ли делать розыгрыш подарков летом? Если хотите розыгрыш-оставляйте любой комментарий под этим постом👇🏼

Обзор двухфазной гелевой маски с синергетическим эффектом PUREDERM Multi Step Hydro Synergy Gel Mask ⠀ Двухфазная гелевая маска с синергетическим эффектом PUREDERM Multi Step Hydro Synergy Gel Mask – это эффективное косметическое средство с прогрессивной лифтинговой формулой для стремительного восстановления кожи. Благодаря безупречно скомпанованному составу маску могут использовать обладательницы любого типа кожи. Маску можно использовать как для единоразовой лифтинговой процедуры, так и в качестве регулярного способа восстановления увядающей кожи. ⠀ В составе сыворотки гиалуроновая кислота, экстракт водорослей и белого льна. Все эти компоненты способствуют комплексному увлажнению и питанию, а также усиливают восприимчивость кожи к полезным веществам. ⠀ Вторая часть PUREDERM Multi Step Hydro Synergy Gel Mask находится в большем отделении и представляет собой тонкую тканевую маску, пропитанную восстанавливающей эссенцией и защищенную с двух сторон прозрачной пластиковой пленкой. В составе пропитки содержаться растительные экстракты, витаминно-минеральный комплекс, коллаген, флавоноиды и антиоксиданты. Этот коктейль обеспечивает быструю регенерацию, необходимое питание, выравнивание рельефа и цвета лица. ⠀ Почему эффект синергии? -Две части PUREDERM Multi Step Hydro Synergy Gel Mask воздействуют по принципу синергии – усиления эффекта активных компонентов друг друга, поэтому их эффективнее всего использовать совместно. ⠀ Во время процедуры можно почувствовать легкое покалывание или заметное повышение температуры. Не стоит переживать, - это вполне естественные побочные эффекты регенерации.(у меня ничего из перечисленного не ощущалось) ⠀ Держала я маску практически 40 минут! Кожа после неё выглядит хорошо увлажнённой 👍🏻 Лицо после снятия маски немного липнет, но в целом маска 👌 ⠀ #обзоркосметики #маскадлялица💆#бьютиобзор #мамаблогерша #уходзалицомдома #краснодар #тихорецк #корейскаякосметикакраснодар #видеообзор