Соседи пожаловались на нас в полицию🤪 ⠀ Фестиваль #ritmosdelmundo у нас все таки состоялся 🤣 ⠀ Ставь ❤️ и присоединяйся к нашей атмосфере фестиваля ⠀ Самый ожидаемый фестиваль музыки, который проходит ежегодно на острове Тенерифе 10 апреля отменили везде! Кроме нашего дома🤣🤣🤣 В сториз выложила ссылку на полную версию нашей вечеринки😂👀 ⠀ Правда соседи не разделяли нашу радость🙈😅 ⠀ Умейте получать от жизни удовольствие каким бы боком она не повернулась! Смотрите на все глазами ребёнка! И находите положительное даже в самом отрицательном! ⠀ Именно наше отношение к жизни в настоящем, строит наше будущее 🕊 ⠀ Как вы считаете соседи правы или нужно было наоборот поддержать нас и танцевать вместе?

Мама на мантра на карантине превратилась в маму в подушках 😂 ⠀ Срочно поддержите это фото сердцами!❤️ ⠀ Мой сын делал его старательно, полез вместе со мной на крышу чтобы запечатлеть мать в этом потрясном наряде. Да да!😂 ⠀ И чего тут только не было за последний месяц заточения😅 Листай карусель 👉 Смотри сториз 👀 ⠀ Так что челендж с подушкой #pillowchallenge до меня тоже добрался! ⠀ Марафон и танцы... чего только не было в нашем доме 😂 а пока я думаю, как устроить себе фотосесси на свободе чтобы не убить свой аккаунт фотками из моего не фотогеничного дома (так сказала фотограф ) 🤪 ⠀ Девочки нужен фотограф 😅кто готов взять меня на фотосесии пишите в Директ никому не расскажу что вы приезжали ко мне. ⠀ Вы не отпишитесь если какое то время моя лента будет не совсем блогерская? Только честно! 😂

А давайте знакомится?! 🤝 Ставьте ❤️на фото и я начну рассказ) С детства я чувствовала, что далеко не стандартный экземплярчик 😅 ⠀ Сейчас осознаю кто я! @inulyasp - МАМА НА МАНТРАХ🧘‍♀ ⠀ Мне 31 год Родилась я в Волгоградской области, г. Михайловка. До 26 лет мы с мужем жили там же в деревне Староселье. Много работали на не любимых работах.. Были рабами обстоятельств, лжи, обид, накопленной усталости и ненависти. Об этой части моей жизни расскажу в следущий раз🙏🏻 ⠀ Главное, что спасло нас из этого круговорота рутинной жизни - МЕЧТЫ и Вера в их реализацию ❤️ ⠀ ❤️ Сейчас мы с мужем живем на Тенерифе 🏝 По нашим видео ленте и сториз можно понять насколько нам комфортно вместе даже на карантине 😅 А вместе мы уже 16 лет 🙌 ⠀ ❤️ У нас двое замечательных деток, которых мы воспитываем интуитивно. У нас нет режимов и строгих правил! И нет ПРИВИВОК! Все результаты такого воспитания в моих сториз и актуальном «МАЛЫШИ» 🙌 Одни 150 берпи сына чего стоят☺️☝️ ⠀ ❤️ Ещё одно наше совместное детище - Сеть наших Фитнес клубов GRIFF #scgriff Любимая работа 🤗 Бизнес, который работает на нас, а не мы на него. За это год я не разу не была в городе, где находятся наши клубы.. И Ребят с нашей команды видим только онлайн! ⠀ А с этим карантином и наши клиенты с ними работаю в режиме онлайн 😅 ⠀ 🙋🏼‍♀️ и чуть не забыла ❤️ - 17 кг за 6 месяцев после рождения дочки! Медитациями! Любимыми тренировками! И с любимыми продуктами! КАК? ✅ Рассказываю в своём марафоне «Красивое тело с любовью» ✅ Делюсь сториз и актуальном «РЕЦЕПТЫ» ✅ Дарю бесплатные медитации и тренировки по ссылке в шапке профиля ☝️ ⠀ PS: Чем ты светлее, чем ты добрее и искреннее, тем важнее для мира ты становишься - в тебе появляется ВЫСШАЯ ЭНЕРГИЯ. ☀️ Которой я хочу и могу делиться с вами 🙌 ⠀ Расскажите о себе 🤗

Ура 🥳Раздача подapkoв 🎁 и дeнeжных пpuзов 💸 НАЧАЛАСЬ🎉🎉 ⠀ Мы с блогерами решили вас порадовать и подарить самые лучшие подарки для вас 😘 и вашего дома 🏘 КАЖДЫЙ ДЕНЬ мы будем дарить вам подарки 🎁 или денежные призы, выбирать тебе 😉 ⠀ Переходи скорее на аккаунт @vam_v_dom Подпишитесь на всех блогеров в правом верхнем углу конкурсного аккаунта 💪🏼 и будь готов, что уже СЕГОДНЯ ты можешь выиграть приз 🥳 ⠀ Что тебя ждёт: 🤩10000💸 🤩робот пылесос 🤩мультиварка 🤩мультипекарь 🤩грильница 🤩блендер 🤩Бьюти Бокс с классной косметикой ⠀ Будь akтивен на страницах у блогеров и призы будут твои 😍 ⠀ Побeдumeлей будем определять каждый день в прямом эфире 📢 на конкypcнom аккаунте @vam_v_dom ⠀ Ты с нами?? Тогда скорее ПИШИ какой подарок хочешь забрать себе 👇

Тот кто случайно оказался на моем марафоне «Красивое тело с любовью» ⠀ Осознаёт, что это не случайно👆 ⠀ Чтобы иметь результат, нужно тренироваться Чтобы тренироваться, нужно иметь желание Чтобы было желание, нужны мои медитации ⠀ Сделать такой продукт было частью моей миссии 🙏🏻 Сего сториз кусочек прямого эфира Отвечаю на вопросы по питанию ✅ ⠀ Давайте, признавайтесь, кто до сих пор занимается спортом через силу? Я научу вас делать это с любовью ❤️💋 ⠀ Оцените наши с мужем старания от 1 до 10 😅 И вашими ❤️ ⠀

Топ 5 чем занять себя на карантине ⠀ 1. поставить палатку в Доме. Включить звуки природы, выключить свет и взять фонарики ⠀ 2. Поставить надувной бассейн и устроить спа процедуры. Сделать друг другу Массажи и детям. Попить прохладительные напитки! Позагорать под лампами😅 ⠀ 3. Пижамная вечеринка. Танцы в пижамах! Бой подушками! Приготовить пиццу! И вместе посмотреть хороший фильм, типа «Принц Персии» Сегодня в моих сториз ☝️ ⠀ 4. Устроить фитнес Баттл. Кто сколько присядет✅ Кто сколько простоит в планке ✅ Кто дальше прыгнет и тп ⠀ 5. Провести генеральную уборку. Освободить место в доме от не нужного хлама для появления нового более важного ⠀ Продолжи список, чем вы занимаетесь в карантин 🙌

Как мы заболели в начале карантина ⠀ Без предыстории не обойтись Тем более у всех есть время 😅 ⠀ Пятница 13.03 На Тенерифе закрывают все школы на карантин Ура! Моя обычная реакция с детства на любой карантин 😅 Погуляем по горам и пляжам 👌 Как мы умеем это делать рассказы веду в рубрике #загадки_тенерифе ⠀ Не долго думая, мы собираем рюкзаки, палатки и оставшуюся еду в магазинах (подробнее в моих актуальных) И утром 14.03 отправляемся на дикий пляж с ночёвкой ⠀ С нами поехала Компания родителей детей со школы Владика Правда не все рискнули остаться ночевать☺️ Тк приливы и отливы на пляже бывают очень большими Но я всегда учитываю время, когда они умеренные. Как? Расскажу в следующий раз🙏🏻 ⠀ Итак, мы провели вечер в уютной компании под шум прибоя и треск костра Всю эту атмосферу показала в сториз 🙌 ⠀ Мы долго смотрели на звёзды, разглядывались созвездия и вели душевные беседы 🔥 Когда небо затянуло тучами, мы отправились по палаткам ⛺️ Точнее все, кроме моего мужа. Он спит всегда на улице 🏝 ⠀ По утру был моросящий дождь и чай приготовленный на костре 🤤🥰 ⠀ Вокруг тишина, спокойствие И только мы одни.... ⠀ Я обожаю такой отдых, где чувствуешь истиную свободу... ⠀ Но не в этот раз! ⠀ Не успели мы завершить завтрак, кака спустилось 2 полицейских и попросили покинуть пляж, аргументировав это КАРАНТИНОМ! ⠀ Повторюсь: пляж дикий! Там были только мы! И он не в самом доступном месте! ⠀ К чему была их «забота» мне до сих пор не ясно🤦🏼‍♀️ Но спорить бесполезно ⠀ Пока мы собирали палатки и остальные вещи, полицейские продолжали наблюдать с горы. После того как мы отнесли в машину основную часть вещей, они уехали ⠀ А мы с семьей задержались ещё на несколько часиков... ⠀ Покупались в океане с этой ангельской пенкой, выспались И отправились домой ⠀ Дорога лежала через заповедник Парк Анага, где нам не встретилось ни одной машины, кроме полицейской 😬 ⠀ Уже в грубой форме нам приказали ехать домой! И не выходить из дома! ⠀ Если до этого момента я подключалась к этому эгрегору вируса головного мозга, то в этот день я не вольно оказалась вовлечена Меня прям взбесило осознание иллюзии свободы На диком пляже мне разве что камин с океаном заражать🤷🏼‍♀️🙈 Смотри далее👉

ДAРИM Деньги 25000₽🔥 и подapku 🎁 за то, что вы дома 🏘 ⠀ Пора проводить время с пользой и выигрывать 🌷🥳 ⠀ Все очень просто - переходите на @bloger_dariit, где уже сегодня мы разыграем первые денежные пpuзы 💰 ⠀ Что тебя ждёт: 🏘Каждый день до 6 апреля Вас будут ждать мини-розыгрыши на общую сумму 15000₽ 🏘Дeнeжный прuз 10000 💰 🏘Пылесос беспроводной Redmond 🏘Бьюти Бокс с классной косметикой💄 🏘Грильницу ⠀ Будь akтивен на страницах у блогеров и денежные призы будут твои 😍 ⠀ Ты с нами? ⠀ Уже сегодня вечером я жду Вас на @bloger_dariit в первом прямом эфире! Подпишитесь  на всех  в правом верхнем углу конкурсного аккаунта 💪🏼 и просто ждите результат🔥 Я лично желаю удачи, каждому из Вас❤ ⠀ Если ты участвуешь и хочешь выиграть денежный бонус на карту 💰, то СКОРЕЕ ПИШИ любой комментарий👇

Шёл 21й день карантина.. ⠀ Еще не впали в депрессию?😅 Не впадайте 🙏🏻 В сториз буду сегодня вас развлекать и дарить подарки 🎁 ⠀ И так, конкурс! ⠀ Напиши под этой фотографией название интересного фильма и отметь своих подруг через @ кому советуешь их посмотреть, например: фильм «Миллионер из трущоб» советую посмотреть @ira.reys ⠀ Чем больше рекомендаций, тем больше шанс выиграть! ⠀ Будет 3 подарка ⠀ 🎁 2 Места в марафоне»Красивое тело с любовью» 🎁 И дeньги на карту ⠀ Сделаю случайно 2 стопа на ваших комментариях И один подарок разыграю в сториз Беги смотреть 🤸‍♀️ ⠀ Поехали !!!!!

😕Начинаю тренироваться, но бросаю через месяц... ⠀ 😕 «Просидела» на диете две недели и сорвалась на сладкое... ⠀ Кто узнал себя? ⠀ 70% моих подписчиков столкнулись с проблемой самоорганизации. Давайте разберемся в причинах. Их может быть несколько: ⠀ 1️⃣Выбранные тренировки или диета не подходят вам лично. Кроме вашего сознания и вашего тела никто не может знать по какому пути вам идти. Для всех он индивидуален. ⠀ 2️⃣Неосознанные негативные внутренние установки родом из детства забили вашу голову и не дают идти вперед. Вы привыкли НЕ любить себя, НЕ доводить дело до конца, жить в состоянии тревоги и дискомфорта. Вы так жили всегда и для вас это вариант нормы, увы... ⠀ Каждую из перечисленных причин можно убрать при помощи медитативных техник: ⠀ ✅Заглянуть во внутрь, встретиться с собой настоящей и избавиться от "мусора" в голове. ⠀ ✅Прислушаться и понять только вам подходящую схему тренировок и питания, опираясь на свои внутренние ощущения. ⠀ Именно этим мы и будем заниматься на марафоне «СОЗДАЙ ТЕЛО С ЛЮБОВЬЮ» ⠀ ❤️Я научу вас как строить свое отношение к миру через любовь к себе и внутреннюю гармонию. Интуитивно подходить к питанию и создавать свое тело. ⠀ • Дата старта - 2 апреля; • Длительность - 10 дней; • Ежедневная тренировка и медитация в прямом эфире; • Запись сохраняется 24 часа, занимаетесь когда удобно; • Чат поддержки с дружеской атмосферой. ⠀ ❤️🙏Только сейчас, в период карантина, я делаю стоимость минимальной - 490 руб, в качестве поддержки в это непростое время. ⠀ В результате марафона у вас: На место лени и апатии придет внутренняя энергия и осознанность. Сможете реализовать цели легко и с любовью. ⠀ 🔝Кликайте по ссылке в шапке профиля @inulyasp и подписывайтесь на мой телеграмм-канал. Там вас уже ждет вводное бесплатное занятие марафона. Просто попробуйте это потрясающее состояние гармонии и вы уже не сможете от него отказаться. ⠀ Записывайтесь на марафон в директ @inulyasp или в комментариях под этим постом⤵️

Уверена, никто из вас даже не представлял год 2020 таким. ⠀ А ведь мы его ждали: строили планы, загадывали желания и верили в лучшее... Но теперь нам приходится привыкать к новой реальности И сейчас она не просто не радужная, она пугающая ⠀ Страх! Паника! Что будет дальше?! ⠀ Что скажите, Есть такое? ⠀ Что мы можем сделать? ⠀ Для начала сделаем глубокий вдох и выдох ⠀ И начнём принимать сложившуюся ситуацию с благодарностью, как новый виток в собственном развитии. Сейчас мы заново, по-другому, учимся заботиться о себе, о близких, о планете. ⠀ Нам очень важно перейти на другой уровень принятия: из негативного поля в позитивное. Всем нам! Абсолютно всем! МОЩЬ НАШЕГО КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА ОЧЕНЬ СИЛЬНА И ОНА МОЖЕТ СТАТЬ НАШИМ ОБЩИМ СТЕРЖНЕМ, а не страхом. ⠀ Я знаю как это сделать И вы должны это знать🙏🏻 Приглашаю каждого из вас на ПРЯМОЙ ЭФИР 30.03.2020 в 19:00 по МСК в моем аккаунте @inulyasp ⠀ Обязательно посмотрите его и рекомендуйте своим друзьям и знакомым. ⠀ Приходите на прямой эфир и вы узнаете: ⠀ - Что такое эгрегор? - Как не стать частицей негатива? - Как не допустить что бы питались твоей энергией? - Как защитить своих детей и родных от кароновируса и не только от него? - Как принять это время с благодарностью? - Как найти себя в это самое время, запустить свою энергию на самореализацию? ⠀ Давайте мысленно "возьмемся за руки". Всех жду на прямом эфире сегодня в 19:00 по МСК. Кто с нами ...вырулить эти обстоятельства в положительное русло?

#загадки_тенерифе ⠀ Когда нам сказали, что в школе карантин, мы представляли как будем ездить на дикие пляжи, ночевать с палатками, гулять по тропам ... В сториз накидала интересные видео с наших походов А самая забавная в карусели 👉 ⠀ Заметили выражение Влада?😅 Ставьте ♥️ ⠀ И устраивайтесь поудобнее.. ⠀ На Тенерифе Мы много раз провожали закаты 🌅 Но никогда не встречали рассвет До того самого дня 🙈 ⠀ Это был июнь 2018г Для того что бы застать рассвет нам нужно было проснуться 3 утра Мы примерно рассчитали место где должно было бы вставать солнце Север острова - дикий нудистский Пляж рядом с Санта Круз ⠀ Туда мы и отправились, Позаботившись о завтраке на пляже на рассвете ⠀ Приехали мы ещё за темно Одна парочка спала там же на пляже, ещё одна готовилась к фотосессии. Ну и мы уместились по центру пляжа. ⠀ Чёрная гладь из песка простиралась до океана. Океан плавно перетекал в облака, но солнце мы так и не увидели😅 ⠀ Уставшие улеглись спать на пляже 😴 Через несколько часов стало жарко, сильно припекало солнце.... ⠀ Мы открыли глаза 👀 ..... А там такое 😬 лучше ослепнуть😅🤦‍♀️ Продолжение следует ...