СПРАВЕДЛИВОСТЬ СУЩЕСТВУЕТ В старших классах школы меня очень гнобила одноклассница. Прям издевалась надо мной. Моральная травля, унижения и распускание рук в мою сторону стали обыденностью. Сдачи я дать боялась, ведь она на много крупнее меня. А ответить что-то - тем более. Я думала, что если хоть что-то скажу, она меня просто убьет.😢 ⠀ ⠀ Никто за меня не заступился ни разу. Или боялись или не хотели... ⠀ ⠀ Однажды к нам в гости зашла подруга моей мамы со своим сыном. Мы познакомились и вскоре начали общаться. ⠀ ⠀ И тут в один прекрасный день мы пересекаемся с ним в школе и здороваемся. Все девочки выпали в осадок.😮 Оказалось, этот парень из трио-компании школьных авторитетов. Тех самых, за которыми бегали все девочки. ⠀ ⠀ Я этого не знала)) мне было не интересно бегать за мальчиками, я считала, что это неуважение к себе)). Поэтому даже не интересовалась кто там в списке и не знала, как они выглядят. ⠀ ⠀ Видимо этим я и подкупила. Маленькая милая девочка, которая просто искренне общается с тобой потому что ей это интересно, а не для каких-то корыстных целей.😇 ⠀ ⠀ Ох сколько сразу у меня появилось "подруг", желающих с моей помощью поступиться к кому-то из этих парней. Но я, всех культурно послала) ибо не фиг меня использовать 😂 ⠀ ⠀ Та самая одноклассница перестала издеваться. А однажды выпытывая у меня информацию про авторитетов, она узнала какую обидную кликуху они ей дали.😉 Рот был закрыт навсегда... ⠀ ⠀ Школьные автритеты стали моей компанией и хорошими друзьями на долгие годы. ⠀ ⠀ Очень часто другие думают, что я получаю что-то не заслуженно. Мол, чем она лучше? А все просто, у меня нет корыстных целей по отношению к людям. Я дружу и общаюсь потому что человек мне нравится, и абсолютно все равно крутой он или нет. И, наверное, за это я получаю колоссальную отдачу.😝 ⠀ ⠀ И справедливость в моей жизни всегда случается. Потому что я стараюсь не гадить людям. Нет, я не претендую на роль идеала, я знаю свои плохие стороны, и не имею цели их скрывать. ⠀ ⠀ И, наверное, все мы хоть когда-то делали плохие поступки. Но одно дело, когда это ошибка, а другое - если намеренно. Ошибки - прощаются, намеренное зло - всегда возвращается...

В 12 НОЧИ КАРЕТА ПРЕВРАТИТСЯ В ТЫКВУ... ⠀ А гормон сна в гормон стресса. ⠀ Все жизненные процессы регулируются в организме человека определёнными гормонами. В том числе и сон. Таким образом, наш организм сам знает когда и что для него лучше. ⠀ ⠀ ✅Гормон сна-#мелатонин вырабатывается в промежутке между 1️⃣8️⃣.0️⃣0️⃣ и 2️⃣0️⃣.0️⃣0️⃣. Этот гормон отвечает за расслабление всех мышц и помогает уснуть. Данное время - наиболее благоприятное для отхода ко сну. ⠀ ❌Если ребёнка не уложить спать в этот промежуток времени, то организм ребёнка "перезагружается", начинается выработка кортизола- гормона стресса. Часто можно встретить фразу "ну да, он к вечеру такой тихий, а потом нормальный уже". Период этой "нормальности" и есть "#перегул"(#научимспать_перегул). В организме начинается накопление кортизола, которое мешает уснуть, провоцирует беспокойную ночь и ранее пробуждение. ⠀ ⠀ 👆Давайте теперь рассмотрим утверждение "позже встанет". Детки впринципе склонные к ранним подъемам (в 6-7 утра). Содержание мелатонина резко падает к 7 утра. Таким образом, позже 7 утра сон является не восстановительным. ⠀ ⠀ ‼️Делаем вывод: хороший, восстановительный сон регулируется гормоном сна и имеет отрезок с 18.00 до 7.00. Дети, которые позже лягут-позже встанут, даже если и встают позже, то не получают полноценный сон. ⠀ ✳️Раннее укладывание: ➕физиологично ➕делает процесс отхода ко сну быстрее ➕помогает избежать ночных пробуждений ➕помогает избежать ранних подъемов (до 6.00). ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⁉️а во сколько ваши дети засыпают в ночь? ⠀ ⠀ Автор статьи @nauchim_spat

ТОП 5 МОИХ ЭКСПРЕСС-ДИЕТ😈 ⠀ ⠀ 1. Кукурузная каша + овощные салаты с нерафинированым маслом (2 дня) ⠀ ⠀ 2. Гречка + кефир (2 дня) ⠀ ⠀ 3. Овсянка с сыром (варить без соли), зеленый чай (2-3 дня) ⠀ ⠀ 4. Творог с ряжанкой или йогуртом, зеленый чай. Можно одну чашку кофе (2 дня). Не всем подходит, есть категория людей, которые поправляются от творога ⠀ ⠀ 5. Привычный завтрак + остаток дня на кефире (1-2 дня) ⠀ ⠀ Прибегаю к этому редко. Зачастую после праздничного отрыва. Наеденные пару кг (а точнее вода, которой залило организм) с легкостью уходят. Главное начать как можно быстрее после "грешка"😈 ⠀ ⠀ А какие у вас есть секреты похудения?

Вы замечали, как после прихода родственников или знакомых ребенок становился сам не свой? ⠀ ⠀ Старшее поколение сразу же вынесет вердикт "сглазили". ⠀ ⠀ На самом деле, "сглаз" имеет обьяснение. А точнее его не существует 😂 ⠀ ⠀ Вся правда в том, что для малыша нормальная обстановка это только он и мама, и тишина. Ну и чуточка папы по вечерам. ⠀ ⠀ Нервная система ребенка просто не способна справиться с разнообразием лиц, голосов, прикосновений. А если гость еще довольно громкий и настойчивый, то для ребенка это пытка. ⠀ ⠀ И тут нервная система дает сбой. Ребенок может орать диким криком, не есть или не спать. Причем тяжесть и длительность такого поведения - это сугубо индивидуальный фактор. ⠀ ⠀ Поэтому единственный выход - это ограничить гостей, минимизировать шум, поменьше дергать ребенка. А если этого сделать не получается, то отнестись терпимо к ребенку и ждать, когда он придет в себя. Искать способы помочь быстрее успокоиться. ⠀ ⠀ Как ваши малыши реагируют (реагировали) на гостей, шум и излишнее внимание? ⠀ ⠀ Мои очень тяжело такое переносят(

Вы когда-нибудь представляете свою старость? Какая она?) ⠀ ⠀ Моя старость однозначно в уютном 🏠, за большим столом мои дети и внуки. Мы собираемся вместе на каждый праздник, это традиция. ⠀ ⠀ Мои дети счастливы, любимы и успешны. Внуки те еще милахи😍. Я очень хорошо выгляжу на свои годы😂, а главное я довольна и счастлива. ⠀ ⠀ Мой 👴 бизнесмен, а еще лучше - у нас семейный бизнес😎 ⠀ ⠀ У меня есть 🐱, откормленный жирдяй. Он важно обходит свои владения и разрешает погладить себя только под настроение. ⠀ ⠀ Хотя бы пару раз в год мы летаем на моря🌊 ⠀ ⠀ В свободное время мы с мужем ходим в кино и маленькие уютные кафешки🍨☕. Мы гуляем за руку и прохожие умиляются. Муж все так же с любовью смотрит на меня. Все счастливы)))

Папа... Такой важный человек в жизни каждого ребенка... И такой разный у каждого. ⠀ ⠀ Сегодня хотелось бы поговорить как раз таки о моменте помощи с ребенком. ⠀ ⠀ Я встречала разные семьи. В одних папа после тяжелой смены обязан был мыть посуду и убирать, сам себе готовить и в единственный выходной весь день сидеть с ребенком. В другой же - мама тянет на себе не только дом и ребенка, а еще и папу обеспечивает, который только нервы мотает и свои правила диктует. ⠀ ⠀ Я, надеюсь, все понимают, что ни один из примеров нельзя назвать нормой. Нет ничего хорошего в том, что на тебе ездят. Да и не факт что твоя езда на ком-то продлится вечно. ⠀ ⠀ Семья это партнерство. Родительство - это ответственность двоих. ⠀ ⠀ В силу обстоятельств, когда мама в декрете, а папа должен обеспечить семью, большинство домашних и детских обязанностей ложиться на маму. И это нормально. Тяжело, но нормально. Особенно если папа действительно выполняет свою роль и семья сыта/одета/обута. ⠀ ⠀ Деньги, особенно приличные, сегодня не даются легко. Зачастую мужчине приходится из кожи вон лезть, чтобы дома был сытый ужин, а жена не ходила в старых сапогах. ⠀ ⠀ Знаю, кому-то захочется возразить, мол "мне в декрете тоже тяжело/ой так мне с ребенком тяжелее, чем ему на работе". Ок, поменяйтесь ролями. Пусть он посидит с ребенком, а вы принисите домой такую же сумму денег. ⠀ ⠀ Нет, я не веду к тому, что вот он бог и целуйте ему ноги😂😂😂. Но совесть иметь надо. Причем, это касается каждого. Мама должна понимать, как устает папа и как старается. Папа должен понимать, что маме не легче (особенно морально) и стараться помогать и поддерживать. Продолжение в карусели 😛

Ну как я могла не показать вам такое фото???))) . Простите, исправляюсь😘 . Что вы считаете самым тяжелым в материнстве? (Пишите в коменты)

Столкнувшись с этой проблемой большинство мам отчаиваются и прекращают гв. А зря. . Всего лишь немного усилий и все решится. . На самом деле как таковых отказов от груди в возрасте ранее 10 месяцев просто не существует. Консультанты называют это псевдоотказом. . ПРИЧИНЫ ПСЕВДООТКАЗА ОТ ГРУДИ МОГУТ БЫТЬ СЛЕДУЮЩИЕ: . 1. СТРЕСС ИЛИ БОЛЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ (из-за коликов или зубов) . 2. ИСПУГ В МОМЕНТ ПРИКЛАДЫВАНИЯ ИЛИ КОРМЛЕНИЯ (шум, крик, ссора между родителями, насильное прикладывание) . 3. СОСКИ/ПУСТЫШКИ/БУТЫЛКИ . 4. РАЗЛУКА С МАМОЙ. Вне зависимости от причины лучшим решением проблемы будет воспользоваться инстинктами ребёнка. . Сосательный рефлекс и инстинкт еды не могут угаснуть в один момент, на это нужно очень много времени. И даже если в сознании ребёнок не хочет брать грудь, то сонный он её возьмёт. . Самое лучшее решение - кормление между снов (во сне, когда уже засыпает или только-только проснулся). Во время бодрствования старайтесь даже не предлагать хотя бы первую неделю-две. . Затем предлагать нужно очень аккуратно, не навязываясь. . Знаю, такое поведение ребёнка вызывает страх и панику. Но, поверьте - терпение и только терпение. Все решится. Я сама через такое прошла с дочкой и знаю каково это. Но все абсолютно реально, поверьте. . Бывали ли у вас моменты, когда ребёнок отказывался брать грудь? Что предпринимали?

Сезон "ребенок не слазит с рук" и "едим че попало" обьявляется открытым😂 Я думала, может хоть второй будет тихий и спокойный. Но, это не моя история 😂 Я знаю, что немного легче станет аж когда малыш хорошо начнет ходить. Поэтому я не надеюсь на чудо😝. Я просто набираюсь сил и терпения. . Второй раз как-то проще все воспринимается. Ты знаешь, что все временно... . Девиз мамы двоих детей "смирись, и пользуйся каждым моментом..." А еще я себя часто утешаю, что кому-то еще сложнее 😂

Наверное вопрос мультиков волновал каждую маму и неоднократно. ⠀ ⠀ Кто-то категорически против, у других же они включены целый день. ⠀ ⠀ Лично я положительно отношусь к мультикам, если они "дозируются", полезны и не заменяют собой прогулки, живое общение, отдых. ⠀ ⠀ Не смотря на то, что нас пугают потерей зрения и перевозбуждением, мультики-развивайки действительно способны выполнить свою роль. На своем опыте я убедилась, что в тандеме с книжками и играми, мультики помогают выучить цвета, животных, цифры/буквы и много чего другого. ⠀ ⠀ . Главное, что нужно понимать - это не панацея. Не нужно все возлагать на мультики. Живое общения, активные игры и книжки всегда были и будут лучше. Но и записывать себя в ряды плохих матерей, после включения, тоже не стоит. ⠀ ⠀ Есть и плохая сторона медали. Мультики (видео с ютуба) способны влиять на ребенка, и не всегда в лучшую сторону. Ребенок может копировать сцены крика, истерик и плохого поведения (сама замечала). Так что контролируйте то, что смотрит ваш ребенок. ⠀ ⠀ Если говорить о возрасте, то единого мнения нет. ВОЗ рекомендуют не показывать мультики до 2 лет. Как по мне, до года точно не желательно. ⠀ ⠀ Как вы относитесь к мультикам? С какого возраста и как часто включаете?

Я никогда не любила детей, они не вызывали у меня никакого умиления. ⠀ ⠀ Я думала, что своего ребенка рожу лет так в 30 и то потому что надо😂 ⠀ ⠀ Помню, как ставши фотографом боялась детских сьемок как огня. Я не знала как себя вести, как с ними разговаривать, как расположить. А если попадались нытики, мне хотелось спрыгнуть со скалы😂 ⠀ ⠀ Я думала, что дети - это не мое. Буду карьеристкой и жить для себя) Ага, конечно 😂 так и случилось 😂 ⠀ ⠀ Конечно, я ошибалась. Дети - это мое все.😍 И семья оказалась важнее всего на свете. Неоднократно приходилось забывать и своих мечтах и амбициях ради детей. Много дверей передо мной закрылось из-за материнства... Но многие и открылись) ⠀ ⠀ Когда-нибудь я смогу делать все что захочу😁 ну я очень на это надеюсь 😇 ⠀ ⠀ А вы умилялись чужими малышами, мечтая поскорее родить своих?) Или как я, сомневались, что роль мамы подойдет вам?)