ГОТОВЫ УЗНАТЬ ПРАВДУ? 😏👻
⠀
#arctica_life
⠀
Было очень волнительно... и самое удивительное то, что почти в каждом комментарии вы выбирали пункт 9 🙈🙆
Это был самый популярный ответ, не буду томить - это правда 🤷
⠀
ПЕРВЫМ и ЕДИНСТВЕННЫМ☝️ кто ответил правильно, и тот, кто получает от меня 300 рублей на карту:
🏆💸 @ritinababushka
⠀
✅1. Я никогда не была в Таиланде. Это правда. До Тая я пока не добралась, но кто-то из вас уже приглашал меня туда.
⠀
❌2. А вот и первая ложь. Многие из вас указали этот пункт. Я попадала в автомобильные аварии 3 раза и все три раза за рулем была не я.
⠀
✅3. Я никогда не пила текилу. Большинство из вас мне поверили и правильно сделали. Это правда.
⠀
✅4. А вот бизнес-классом полетать мне и правда пока не довелось. Хотя летала много. Может быть поэтому многие из вас решили, что тут я лукавлю.
⠀
✅5. Большинство поверило, что я никогда не была на похоронах. И правильно сделали. Это правда.
⠀
✅6. Несмотря на то, что сейчас я весьма спортивная девушка, мало кто знает, что в школе у меня была справка от физкультуры. Да и ростом я не вышла, всего 167 см 😁 Я никогда не играла в баскетбол.
⠀
❌7. Молодец тот, кто вспомнил, что я упоминала в одном из постов о том, что я играла в школьной музыкальной группе. Плюс 7 лет музыкальной школы🎶 Сцену я люблю и конечно в этом пункте крылась вторая ложь.
⠀
❌8. Следом второй по популярности ответ - и тут вы правы. В детстве я редко ходила по земле. Все больше по заборам, деревьям, трубам, турникам и т.д.🙈😁 Конечно такой ребенок не мог ни разу не вылететь с качелей🤷 Как одно из напоминаний о таком детстве - шрам на подбородке.
⠀
✅9. Именно по этому пункту была подсказка в сториз. Вы сами отвечали, что не читали Гарри Поттера. Но почему-то были уверены, что я его прочла. Интересно, что ввело вас в заблуждение? 🤔
⠀
✅10. Абсолютное большинство из вас поверило в это, и это правда. Я не пользовалась шпаргалками по одной простой причине: я запоминаю любую информацию в процессе письма. Да, я их писала☝️, но не пользовалась ни разу🤷😏
⠀
❓СКАЖИТЕ, нравится вам такая рубрика, продолжать❓
⠀
И да, можете поблагодарить меня лайком за откровенность 😉 мне будет приятно 😘
Воскресная полезность вам от меня🍂🤗 Пальчиком два раза по фотке и читать до конца☝️
⠀
Сейчас из каждого утюга все кричат, что успех аккаунта зависит от "Качественного Контента" 💭 Давайте разбираться в том, что же это такое 😌 и с чем это едят🍴
⠀
1️⃣ Качественное Фото⠀
Фото должно быть и должно быть качественным, т.е. снятым ТОЛЬКО при дневном☀️ или профессиональном освещении. И не важно лента это или сториз. Исключение может быть только профессиональное фото. Снимаете на телефон? - Только дневной свет, только хардкор😀 То же самое и с видео.
⠀
2️⃣ Расставляйте акценты⠀
Это правило актуально как для текста так и для фото. Что именно вы Хотите показать на вашем снимке, что донести? 🙄 Красивую попу - значит акцент на попу и все остальные детали в кадре лишние. Красивую архитектуру знания - значит уберите на переднем плане девочку с мороженным и вон того дяденьку удалите из кадра. ⠀
⠀
3️⃣ Выбирайте актуальные темы⠀
Никому не интересно читать что было в тренде в прошлом сезоне❌🙈 или ваш отзыв на "Криминальное чтиво". Пишите здесь и сейчас. Рассказывайте то, что актуально и интересно вашим читателям и друзьям в данный момент. А еще лучше забегайте вперед и делайте прогнозы😉
⠀
4️⃣ Все по теме⠀
Если вы в шапке профиля заявили, что вы активный путешественник ✈️, а посты выкладываете на тему вот мы с Машей поели кашу 😋 то расчитывать на то, что вас будут читать по меньшей мере глупо. Путешествуете - пишите путешествиях🏕️, ведете фуд-блог - пишите все про еду и как ее приготовить🍝, позиционируете себя стилистом - пишите о стиле, красоте и трендах💅, а не о том сколько каши сегодня съел ваш сын и какие отметки получил в школе. Придерживайтесь заданной темы.
⠀
5️⃣ Планируйте⠀
Ваши Фото в профиле должны сочетаться между собой и визуально и тематически 🙏 Есть большое количество программ позволяющих планировать свой контент.⠀
☝️☝️☝️Для тех, кто пока не очень подружился с планированием, свежий Контент-план на Октябрь по ссылке в шапке профиля.⠀
🔻🔻🔻⠀
Как у вас обстоят дела с контентом? Хотите раз и навсегда разобраться во всех тонкостях Инстаграм? Переходите по ссылке в шапке профиля☝️ для участия в бесплатном ИнстаМарафоне, который СТАРТУЕТ 10 октября 😉
❗Я НИКОГДА ЭТОГО НЕ ДЕЛАЛА❗
⠀
Мои дорогие, вас становится больше и больше 🤗 и я хочу с вами познакомиться🙏✨
⠀
Но не совсем обычным способом 😉 Я хочу сыграть с вами в игру "Я никогда не..." Вместо того, чтобы рассказывать о фактах моей жизни, которые вы можете найти по хештегу #arctica_life , я расскажу вам 10 фактов того, чего никогда не было в моей жизни🙅👻, 3 из которых ложь.
⠀
💰Первый кто из моих подписчиков угадает все 3 пункта - получит 300 рублей на карту💸💳 Играем?
▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️
Какие 3 факта из перечисленных - ложь❓
▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️
⠀
1. Я никогда не была в Тайланде
⠀
2. Я не попадала в автомобильную аварию
⠀
3. Я никогда не пила текилу
⠀
4. Я никогда не летела бизнес-классом
⠀
5. Я ни разу не была на похоронах
⠀
6. Я никогда не играла в баскетбол
⠀
7. Я ни разу не выступала на сцене
⠀
8. Я никогда не падала с качелей
⠀
9. Я не читала Гарри Поттера
⠀
10.Я никогда не пользовалась шпаргалками на экзаменах
⠀
Ой, как волнительно!!! 🙃🙈🙈🙈 Очень жду ваши комментарии 😏
И не забудьте поставить лайк🙏 ♥️
⠀
Кстати, в моих сториз я даю вам маленькую подсказку! 😉
И, конечно, будет интересно почитать что НИКОГДА не делали вы 🤗😘
Почему люди уходят после Giveaway? 🤨 (начало #ГивСериал )
⠀
Про это мало кто говорит, поэтому ставьте лайк ♥️
⠀
При участии в гиве вы должны четко отдавать себе отчет, что люди подписались на вас из-за приза 🎁 И после проведения розыгрыша от 30 до 70% подписавшихся от вас уйдут🤷 Что же делать, чтобы свести потери аудитории к минимуму? 🤔💭
⠀
1️⃣ Подготовьте интересный провокационный контент, на который ваша аудитория начнет аутивно реагировать. Это поможет попасть вам в топ, что является важным. Так как новые подписчики не сразу будут видеть вас у себя в ленте ☝️
⠀
2️⃣ Общайтесь. Познакомьтесь со своей аудиторией. Задавайте максимально количество вопросов: кто ваши подписчики, откуда они, что им интересно и т.д.
⠀
3️⃣ Проведение внутренних розыгрышей, конкурсов, интерактивов. Люди на вас подписались ради подарка. Значит они подарки, розыгрыши любят и будут в них принимать участие. Это же поможет вам пережить падение вовлеченности.
⠀
4️⃣ Снимайте сториз. Выходите в прямые эфиры. Становитесь ближе к тем, кто только пришел в ваш профиль. Покажите им как у вас тут интересно.
⠀
5️⃣ Используйте другие методы продвижения. Гивы приносят в ваш профиль холодную аудиторию. Она еще не знакома с вами и никак на вас не реагирует. Активируйте вашу горячую аудиторию🔥 которая будет ставить вам лайки, комментировать и т.д. - дайте рекламу у блогеров или в пабликах, используйте взаимный пиар, комментинг. Из этих источников к вам придут реально заинтересованные в вас люди. Это поможет выровнять ситуацию в статистике 📊
⠀
6️⃣ Чтобы после окончания гива перекрыть количество отписок новыми подписками дайте рекламу или вступите в новый гив. Это поможет вам удержать статистику. Так как в момент, котгда от вас массово начинают отписываться Инстаграм думает, что вы стали никому не интересны и прекращает вас показывать даже тем, кому показывал ранее🤷
⠀
Понимаете, что всю тему гивов в постах не раскрыть. Но на сколько это было возможно я постаралась это сделать 😊👻 Дальше выбор за вами 😉
⠀
Участвуете в гивах или пока боитесь? 😎
⠀
#arctica_inst #ИринаАрктика #IrinArctica
✨ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ЧТОБЫ НАЧАТЬ✨
⠀
На всех тренингах по личностному росту учат тому, что чтобы добиться успеха нужно начать действовать. И всё бы ничего, но мы ведь с вами понимаем, что всегда легче сказать, чем сделать 🙆👻 А делать мы будем конечно, но как положено, с понедельника. И тут кроется главная ловушка☝️ Начать с понедельника - это значит не сделать никогда. Не верите? 😉
⠀
Скажите, кто из нас не начинал "новую жизнь" с понедельника? Как успехи? Уже довели начатое до конца?🤨 Уверена, что нет.
⠀
Потому что если вы не начали сегодня, значит у вас нет достаточной мотивации это делать вообще🤷 И в понедельник она точно сама по себе не появится. И все обещания "начать с понедельника" в очередной раз будут отложены до лучших времен⏳📆
⠀
Каждый раз "начиная" с понедельника, вы обманываете сами себя. Ваше принятое решение сделать это с понедельника мозг расценивает как уже совершенное действие по направлению к мечте😎 Вроде как пообещали начать с понедельника, значит уже первый шаг сделан, значит все в порядке и мы уже летим в "новую жизнь" 🛫
⠀
Но! Обещания не действия! Действия тут не было. И вы по-прежнему НИЧЕГО не сделали🙅♀️👎 Вы просто обманули самого себя. Ощущение что вы уже начинаете "новую жизнь" есть, а с мертвой точки вы так и не сдвинулись 🤷
⠀
Хватит ждать идеального дня, чтобы начать.☝️ Самое лучше время, чтобы начать бегать по утрам/бросить курить/заниматься спортом/правильно питаться - ПРЯМО СЕЙЧАС!
🔻🔻🔻
Возьмите лист бумаги и ручку и прямо сейчас напишите как минимум 5 причин зачем вам нужна эта самая "новая жизнь". В красках что вы с этого получите📝🎨 Найдите в этом списке свою мотивацию начать эту жизнь прямо сегодня, ПРЯМО СЕЙЧАС🔥
⠀
Когда вы хотите есть, вы не думаете, что вы начнете есть с понедельника. Вы идете к холодильнику. А если не идете, значит не так уж сильно хотите есть🤷😉
⠀
Признайтесь себе, что если вы не начали свою "новую жизнь" прямо сейчас, то значит в принципе она вам не нужна.вам и в старой своей жизни очень хорошо и комфортно. Не комфортно? Тогда какого понедельника вы еще ждете?😉 Начинаем действовать прямо сейчас! Вы согласны?💪✊
Ждали продолжения? 😉
(начало #ГивСериал )
Сегодня как получить активную аудиторию в гивах. Лайк не забыли? 😉♥️
⠀
Очень внимательно подходите к выбору организатора☝️ Надежность и проверенность еще не говорит о том, что этот giveaway принесет вам активную аудиторию🙅 Если в ваш профиль нагрянут те, которым ваш профиль не интересен - они уйдут. А даже если не уйдут, активность от них будет нулевая👌🤷
⠀
Поэтому проверяем организатора гива на вашу ЦА.
⠀
✔️ Узнайте перечень блогеров/селебрити, которые будут рекламировать гив. Посмотрите кто является подписчиками у них. Так как если ваша аудитория находится в возрастной категории 30+, а блогер, который дает рекламу гива 17-летняя девушка, которая пишет о том, что интересно подросткам - нужно понимать, что в ваш профиль придут подростки, которым ни вы не интересны, ни вам такая аудитория не нужна 🤷
⠀
✔️ Попросите статистику блогеров, которые будут рекламировать гив.
Во-первых, вы узнаете не накрученный ли блогер и даст ли он тот приход аудитории в ваш профиль, который вы ждете. Во-вторых, если вас в большей степени интересуют подписчики из Москвы и близлежайших регионов, а блогер из Харькова и аудитория у него с Украины - соответствующую аудиторию вы и получите.
⠀
Желательно, чтобы приз был тематичечким и интересным именно вашей аудитории☝️ Например, айфоны📲 интересны для всех и люди не смотрят на кого подписываются. Такие гивы стоят дорого, приводят много подписчиков, но и процент качественной аудитории низкий. Люди пришли не к вам, а за айфоном😊
⠀
Другой пример, когда спонсоры, которые продают все необходимое для рукодельниц разыгрывают упаковки дорогой пряжи - такой гив 100%-ное попадание в целевую аудиторию 💯
⠀
Хороший giveaway может привести в ваш профиль 👥 от нескольких сотен до сотен тысяч подписчиков. 💰Стоимость гивов варьируется от 1000 до 100 000 рублей.
⠀
Но самое сложное это пережить последствия гива. А это массовые отписки и падение охвата и вовлеченности⬇️⬇️⬇️
Конечно же я и об этом вам расскажу😉 Актуально для вас? Напишите мне об этом.
⠀
#arctica_inst #ИринаАрктика #IrinArctica
💥 ПРЕОБРАЖЕНИЕ ЗА 10 ДНЕЙ 💥
Хотите популярный профиль в Instagram?🏆 Зарабатывать и получать удовольствие🤗 Объявляю старт мощнейшего Бесплатного Осеннего ИнстаМарафона 🍂💪
⠀
За 10 дней Марафона вы:
⚪ Найдете свою уникальность и определитесь с темой профиля
⚪Узнаете как искать свою ЦА и отличаться от конкурентов
⚪Правильно оформите профиль
⚪Поймёте что писать, как писать и когда писать, чтобы вас читали и лайкали
⚪ Научитесь создавать качественный контент
⚪Узнаете что такое личный бренд
⚪ Поймёте тренды и направления Instagram
⚪ Поднимете свой охват и вовлеченность⠀
⚪ Разберётесь со статистикой
⚪ Найдете свои эффективные способы продвижения
⚪ Научитесь сотрудничать с блогерами и настраивать таргетированную рекламу
⚪Узнаете всё про безопасность.
Вы получите ответы на все вопросы, общение, встречи в прямом эфире и многое другое 😎
⠀
📝 Отзывы о Марафоне закреплены в актуальных сториз☝️
🔸🔸🔸
Для кого Марафон⤵️⠀
🔹для новичков, которые не знают с чего начать⠀
🔹если профиль не растет, а продаж нет⠀
🔹вы до сих пор не зарабатываете в Instagram⠀
🔹вы не понимаете как дальше развивать свой профиль
🔹у вас опустились руки и нужен "волшебный пинок"
🔹вы никак не найдете свою нишу⠀
🔹для всех, кто просто хочет прокачать свой профиль по-полной! 😎⠀
⠀
‼️10 дней суперинтенсива на Марафоне "Instagram от Авки до Хештега". Самый концентрат инста-знаний. ‼️⠀
🔸🔸🔸⠀
Как принять участие:
▶️Быть подписанным на мой профиль @irina_arctica⠀
▶️Отметить под этим постом двух своих друзей, которым также будет интересно участие⠀
▶️Подать заявку в профиль Марафона @arctica_instamarafon
☝️В течение суток, если вы выполнили все условия, я приму вашу заявку.
🔸🔸🔸⠀
⏳ СТАРТ - 10 октября
❗Участвовать могут только живые профили (наличие аватара, шапки, минимум 15 постов, последний пост не старше 2-х недель).⠀
⠀
До встречи на Марафоне! 😘
Почему успешные люди так раздражают окружающих..🤔🤨 Особенно успешные женщины. Особенно если они еще и красивые. Особенно если еще и семья у них замечательная и любящий муж. Всё, ловите 10 баллов по шкале зависти и злости🤷
⠀
Я еще понимаю, когда под постами у таких успешных девушек плюют ядом🐍 девочки-подростки - там пубертатный период, когда положено реагировать на всё под не со всем адекватным углом. Но нет же, очень часто это вполне взрослые девушки и женщины, которые молниеносно поставят тебе диагноз "на@#$%ала" или еще чего похлеще. Которые всегда знают лучше тебя историю всей твоей жизни и обязательно расскажут тебе всю скрытую сторону твоей жизни, о которой никто не знает, но они то знают как там все на самом деле!☝️😎
⠀
А все дело всего лишь в нежелании менять свою жизнь. Легче всего из своих 30 квадратных метров с видом на помойку и мужем-алкашом поплевать в сторону ухоженной и успешной девушки и настрочить ей дюжину длиннющих комментариев о том, что уж она точно знает цену ее успеха. Чем поднять свою толстеющую попку с дивана и что-то поменять в своей жизни.
⠀
Но нет же! 🤨 Это же нужно признаться себе со всей ответственностью, что за свою жизнь несешь ответственность ты и только ты. А это значит принять что то, что ты имеешь это только твоих рук, мыслей и убеждений дело. А кому же хочется в этом признаваться? 🤷
⠀
Легче оставить все как есть и заставить себя поверить в то, что успех, богатство, благополучие (нужное подчеркнуть) - они передаются только по наследству 👨👩👧 или же являются результатом каких-то очень непорядочных и унизительных действий 🤬
⠀
Но самое интересное, что пока такие люди завидуют чужим успехам и ищут в них подвох, свой успех у них никогда не появится на горизонте. Зависть к чужим успехам говорит о том, что они еще не вышли на тот уровень осознанности, на котором благополучие и достаток возможны в принципе.
⠀
Чужим успехам нужно не завидовать, им нужно радоваться. Потому что если кто-то смог стать такой успешной, то я точно смогу как минимум так же. И тут же начинать действовать 💪
Энергию нужно направлять в позитивное русло, а не тратить ее на всякого рода негатив. А вы как считаете? ☺️
🤫 ВСЯ ПРАВДА О GIVEAWAY 🤫
⠀
Сегодня самое интересное - как найти хорошего организатора гива 😎
⠀
Самый верный способ найти хорошего организатора - стать им! Шучу😁 Хотя в каждой шутке...😉
⠀
Сразу скажу, большинство тех, кто пишет вам в директ: приведу в ваш профиль до 5000/10000/50000 (нужное подчеркнуть) живых подписчиков - не являются хорошими организаторами 🙅💸 Потому что хороший организатор не начнет на право и налево запускать рассылку в директ. Он ищет организаторов по блогерам/друзьям блогеров и т.д.
⠀
☝️Организатор гива должен быть надежным и проверенным.
▫️▫️▫️
⚫ Запросите ссылку на страницу проведения гива📲 Посмотрите кто уже находится в спонсорах. На моей практике было такое, что я находила в списке спонсоров гива бота. Бота, Карл! И на мой вопрос организатору как он это прокомментирует, он сказал, что они не проверяют спонсоров🤦😊 Логично предположить, что такой организатор вместе с ботами и деньгами испарился бы через какое-то время.
⠀
⚫ Не стесняйтесь написать другим спонсорам и спросить знакомы ли они с организатором и сотрудничали ли с ним ранее.
⠀
⚫ Попросите у организатора показать результаты предыдущих его гивов. Пусть скинет ссылку на профиль предыдущих победителей, на профили спонсоров, которые ранее уже участвовали в его гивах. Напишите этим спонсорам и узнайте какой был результат от гива. Люди охотно делятся такой информацией.
Если организатор юлит, начинает прикрываться конфиденциальностью информации и т.д. - это повод хорошо подумать прежде чем вступать в такой гив.
⠀
⚫ Узнайте у организатора перечень блогеров/селебрити, которые будут рекламировать гив. Напишите этим блогерам/селебрити и уточните действительно ли они являются спонсорами такого гива. Или попросите организатора скинуть вам статистику этих блогеров дабы убедиться, что у блогера есть ваша ЦА. "Липовый" блогер и тут найдет способ вам отказать 🤷
▫️▫️▫️
Но надежность организатора - это половина дела, важно еще понимать на сколько гив приведет в ваш профиль именно вашу ЦА, которая не уйдет после гива💭☝️
Об этом чуточку позже😉 Чтобы не пропустить - ставьте лайк♥️
⠀
#arctica_inst #ИринаАрктика #IrinArctica
⠀
Знаете, что я хочу сегодня вам сказать...💭🤔 Все падают. Абсолютно все рано или поздно падают 🤷 И я, и любой успешный человек когда-либо падали. Падали сильно и больно😣
⠀
Неудачи - это нормально. Не бывает движения только вверх. Только двигаясь вниз ↘️ движение может быть в одну сторону. Потому что не нужно прилагать никаких усилий, чтобы падать. А двигаться только вверх в одном темпе или по нарастающей очень сложно 😤
⠀
Все падают. Главное не жалеть себя. Отпускать и подниматься. Главное делать вывод и идти дальше без оглядки на прошлое.
⠀
Я видела грандиозные взлеты и не менее крупные падения. Моменты счастья сменялись моментами разочарований. Крупнейшие компании становились банкротами. Генри Форд падал. Джон Рокфеллер падал. Это нормально и естественно☝️
⠀
Тот, кто боится упасть, никогда не научился ходить. Но так же мы бы не научились ходить, если бы после каждого падения не поднимались.
⠀
Собирайте свои падения как ценный опыт. Это самые ценные уроки, которые только может преподнести вам жизнь. Потому что маленькие неудачи ведут к большим победам. А большие неудачи ведут вас к мечте. Ведь тот, кто постоянно боится упасть, никогда не взлетит, как известно.
⠀
👉У вас было такое, что вы от чего-либо в жизни отказывались просто потому, что боялись неудачи? 😐
⠀
#arctica_мотивация #ИринаАрктика #IrinArctica
Добрый вечер, мои хорошие ✨🍸🌴
Обиделась я на вас за то, что плохо покомментировали первую часть поста по продвижению 😒🤔 Поэтому не скажу больше вам ничего 🤐 Шучу 😌 Верю, что вы лучшие и обязательно исправитесь. Исправитесь же?😉 Поэтому ловите продолжение, но больше такой щедрости не дождетесь!☝️😁
⠀
Итак, что делать, когда профиль хочется большой, а денег нет 🤷🤔
⠀
4️⃣ ТОП и Рекомендованное
Наличие хештегов и геометок повышает количество просмотров☝️ - это раз. Без хештегов и геотегов вам никогда не попасть в ТОП🙅♀️ - это два. Про то, как пользоваться хештегами я уже писала. Если нужно повторить - маякните в комментариях ниже😉
⠀
5️⃣ Массфолловинг
Черный способ, говорят. Не работает, говорят. Да, конверсия уже не та, но работает и живее всех живых. Особенно на старте, когда нужно набрать свою первую 1000 подписчиков. Важно соблюдать лимиты и не увлекаться с молодыми (до 2-х месяцев) профилями. Ну и, конечно, только проверенные сервисы💁
⠀
6️⃣ Конкурсы, розыгрыши, гивы
Подарки хотят все 🎁 Чем ценнее подарок, тем больше действий ради подарка человек готов совершить. Просите отметить двух друзей или даже выложить информацию о вас в сториз и отметить вас. Будьте креативны и народ подтянется 😉
⠀
7️⃣ Марафоны
Причем способ работает в обе стороны↔️: как для организаторов марафона, так и для участников. Да-да, вы удивитесь, но в рамках марафона люди много общаются и найти свою аудиторию в марафонах не сложно
⠀
8️⃣ Отметки на фото
Маленький Лайфхак🤫 - отмечайте на фото аккаунты, которые размещают у себя посты аналогичной с вами тематики: бренды, паблики. Тем самым вы увеличиваете охват тех, кому ваш профиль может быть интересен💁
⠀
И конечно не забывайте про контент. Сам по себе контент не является способом продвижения, но без сильного вовлекающего контента ни один из способов продвижения не сработает ☝️
⠀
А какие способы продвижения вы используете и на сколько эффективно? 😊
⠀
#arctica_inst #ИринаАрктика #IrinArctica