Массаж шейно-воротниковой зоны не только приятная процедура, но и процедура, которая приносит огромную пользу. ⠀ При правильном подходе, может снять боль с первого раза👌 А так же является отличной профилактикой шейного остеохондроза. 💥Механические приемы на мышцы способствует их расслаблению, устранению напряжения и усталости. 💥Благодаря усиленному кровообращению уменьшается болевой синдром. 💥В результате массажа, расслабляются мышцы улучшается кровоснабжение головного мозга. Именно этот эффект способствует нормализации сна и устранению головной боли👌 💥Совокупность эффектов, полученных от массажа головы и шеи, способствует повышению трудоспособности и Активности, улучшается в целом общее состояние.❤️ ⠀ Заботьтесь о себе. По всем вопросам пишите в директ Массаж Воротниковой зоны 15-20 мин - 300₽ Полный прайс-лист в актуальном сториз «Прайс» ⠀ #массажекб #массажистекб #кавитацияекб #стройноетело #остеохондроз #моделирование #целлюлит #идеальноетело #очищениеорганизма #здоровье #липосакцияекб

Прайс⬇️⬇️⬇️ ‼️Каждое 6 посещение антицеллюлитного массажа со скидкой 50%‼️ ⠀ 💥Антицеллюлитный массаж (4зоны) 💎60 мин-1100₽ вместо 1200₽ Абонементы: 10 процедур 9500₽ вместо 11000₽ 15 процедур 14500₽ вместо 16500₽ ⠀ 💥Антицеллюлитный массаж (5 зон-бедра, ягодицы, бока, живот+руки) 80 мин-1300₽ вместо 1500₽ Абонемент: 10 процедур 11900₽ вместо 13000₽ 15 процедур 15900₽ вместо 19500₽ ⠀ 💥Антицеллюлитный массаж бёдра-ягодицы 💎40 мин - 800₽💎 ⠀ 💥Антицеллюлитный живот-бока 💎30мин-600₽💎 ⠀ 💥Антицеллюлитный живот, бока, руки 💎40мин 700₽💎 ⠀ 💥Лимфодренажный масссаж всего тела 💎60 мин. разовое посещение 1100₽ ❌вместо 1200₽❌, Абонементы: 10 процедур 9500₽ вместо 11000₽; 💎90мин. Разовое посещение 1500₽ вместо 1700₽ Абонемент: 10 процедур 13900₽ вместо 15000₽. ⠀ 💥Общий расслабляющий массаж 💎60мин - 1100₽, ❌вместо 1200₽❌ 💎90мин - 1500₽, вместо 1700₽ ⠀ 💥Массаж спины 💎25мин - 500₽, ❌вместо 700₽❌ ⠀ 💥Массаж спины и рук 💎30мин 550₽, ❌вместо 800₽❌ ⠀ 💥Массаж воротниковой зоны 💎15 мин - 300₽💎 ⠀ 💥Массаж лица (подтягивающий, тонизирующий) 💎20 мин 400₽💎 Абонементы: 10 процедур 3500₽ вместо 4000₽ 15 процедур 5000₽ вместо 6000₽ ⠀ 💎Лифтинг массаж лица 40мин 800₽ Абонементы: 10процедур 5990₽ вместо 8000₽ 15процедур 7990₽ вместо 12000₽ ⠀ 💥Спортивный массаж (Общий-восстановительный) 💎60 мин 1100₽ вместо 1500₽ 💎90 мин 1500₽ вместо 1800₽ ⠀ 💥Спортивный массаж спины 💎30 мин 600₽ вместо 800₽ ⠀ 💥Спортивный массаж ног 💎40мин 700₽ вместо 900₽ ⠀ 💥Массаж головы и лица 💎30 мин 550₽💎 ⠀ 💥Массаж головы 💎15-20мин 300₽💎 ⠀ 💥Массаж головы и шейно -воротниковой зоны 💎30 мин 500₽💎 _____\\ #массажлицаекб #массажекатеринбург #екатеринбургмассаж #екатеринбург #широкаяречкамассаж #массажакадем #массажспиныекб #лимфодренажныймассаж #лимфодренажныймассажекб #коррекцияфигурыекб #массажспиныекб #массажногекб #массажлицаекб #лифтингмассаж

3 сухофрукта, для твоего здорового позвоночника. ⠀ - 1 плод инжира (смоковницы); - 5 сушеных абрикосов (кураги); - 1 плод чернослива. Каждый вечер, на протяжении 1,5 месяцев если вы будете съедать эти плоды, то будет вам польза. ⠀ Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. ⠀ Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник! Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезно и для мужчин и для женщин. Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок. ____\\ #фрукты #сухофрукты #массажекб #массажекатеринбург #массажширокаяречка #массажспиныекб #массажлицаекб #лимфодренажныймассаж

Образ жизни-это ваше внешнее состояние🎈 Красивая женщина – здоровая женщина! Именно поэтому необходимо избавиться от вредных привычек, если такие имеются. Обратить внимание на правильное и полноценное питание. Обязательно ежедневно выполнять, хотя бы минимальный набор упражнений. И, конечно же, отрегулировать свой сон. И вот тогда жизнь станет намного интереснее. ⠀ #советдня #люблюсвоихдевочек #люблюсвоихклиенток #высамыелучшие #массажекатеринбург

Девочки❤️ ‼️Напоминаю, что эта последняя неделя больших скидок на абонементы.‼️ ⠀ Антицеллюлитный массаж 4 зоны 60мин 10процедур 7900₽ вместо 10000₽; 15процедур 12900₽ вместо 15000₽; Разовое посещение 1000₽ вместо 1200₽. ⠀ Лимфодренажный массаж общий 60 мин. 10 процедур 8500₽ вместо 10000₽; Разовое посещение 1000₽ вместо 1200₽; ⠀ 90мин. 10 процедур 11000₽ вместо 15000₽. Разовое посещение 1500₽ вместо 1700₽. ⠀ Классический массаж лица 25 мин. 10 процедур 3000₽ вместо 3500₽ 15 процедур 3800₽ вместо 4500₽ Разовое посещение 350₽ ⠀ Скидки на абонементы и на разовые посещения действительны до 02.06.19 включительно. ⠀ По всем вопросам пишите в директ @irinamassagg _____\\ #массажспиныекб #массажекб #абонементынамассаж #лимфодренажныймассажекб #коррекцияфигурыекб

💥Боль после массажа? Норма или нет? В каких случаях вы можете почувствовать болезненность на следующий день после массажа? ⠀ Вы не занимаетесь спортом или занимаетесь, но не регулярно. Ведете малоподвижный образ жизни, ваши мышцы атрофировались. В таком случае после массажа могут болеть мышцы, потому что массаж – это такая же тренировка, как и занятия в спортивном зале. ⠀ Рассмотрим другую ситуацию: вы активно ведете образ жизни, регулярно занимаетесь спортом или работаете физически. В таком случае вы можете испытывать боль и напряжение мышц. И что бы вам помочь, массажист прикладывает усилия и с помощью специальных приемов расслабляет и растягивает забитые мышцы. ⠀ Осень важно во время массажа общаться с массажистом и рассказывать про свои ощущения.  Массаж не должен быть болезненным, хотя он может быть интенсивным. Если Вы испытываете боль во время массажа, обязательно скажите об этом. ⠀ Болезненность после массажа уходит примерно через 24-72часа. После массажа не следует беспокоиться о боли. Для ваших мышц массаж подобен сильной тренировке. Во время сеанса мышцы растягивались и сокращались, массаж усилил кровообращение в проблемных местах. ⠀ Чтобы предотвратить или облегчить боль после массажа, можно сделать следующее: 💧Пейте много воды до и после массажа. вода поможет организму быстрее избавиться от токсинов, высвобождаемых при массаже. 🤸‍♂️Сделайте легкую растяжку вечером и утром. 🦋Примите теплую ванну с морской солью. Морская соль - это эффективный способ помочь вашему организму избавиться от токсинов и уменьшить мышечную боль. Если Вы все же ощутили боль в мышцах после массажа, знайте, что это естественная реакция организма. Когда ваше тело привыкнет к регулярному массажу, Вы реже будете испытывать болезненность на следующий день или вообще никогда ее не почувствуете. ⠀ Запись в директ @irinamassagg _____\\ #массажспиныекб #массажекб #коррекцияфигуры #массажпослеродов #массажекатеринбург #спапроцедуры #спаекб #широкаяречкамассаж #массажширокаяречка #вотвoтлето

💫Укрепляем иммунитет с помощью массажа. ⠀ У меня есть для вас очень интересный и полезный массаж, который укрепит ваше здоровье. Есть много способов для поднятия иммунитета: закаливания, физическая активность, правильное и сбалансированное питание, прием витаминов, отказ от вредных привычек, в том числе и массаж. ⠀ Лимфодренажный массаж - лучшее средство для поддержания иммунитета ⠀ Такой массаж положительно влияет на лимфатическую систему, которая и отвечает за наш иммунитет. И каким он будет, крепким или не осень, зависит напрямую от лимфатической системы. Если лимфатическая система работает без сбоев, то быстро из организма выводятся шлаки, токсины, очищаются клетки организма и улучшается обмен веществ. ⠀ С помощью лимфодренажного массажа вы можете укрепить своё здоровье и улучшить самочувствие, почувствовать легкость и бодрость, даже после тяжелого рабочего дня. ⠀ Цена одного сеанса 60 мин. 1000₽ вместо 1200₽; 90 мин. 1500₽ вместо 1700₽ ⠀ Запись в директ @irinamassagg💥 ⠀ #антицеллюлитныймассажекб #массажспиныекб #массажлицаекб #антицеллюлитноеобертывание #коррекцияфигурыекб #пп #миостимуляция

💥Последняя неделя скидок на все виды абонементов💥(антицеллюлитного, лимфодренажного, Релакс массажа, массажа лица-классический и лифтинг массаж). 🌸Кто не успел преобрести абонементы со скидками, успевайте. Мест осталось немного 😬 Запись в директ @irinamassagg ____\\ Массаж #массажекб #массажекатеринбург #массажпослеродов #лимфодренажныймассажекб #коррекцияфигурыекатеринбург #коррекцияфигурыекб #скидкинамассаж #массажспиныекб #майпoнeдельник

🌹Доброе утро, девочки. Пусть ваш понедельник будет бодрым и полон сил. И небольшой совет дня: пользуйтесь правилом воздушного шара: выбрасывайте все лишнее, чтобы набрать высоту. 😜🧚‍♂️💫 _____\\ #массажекб #массажекатеринбург

Спазм мышц👊 ⠀ Довольно распространённая проблема и наверняка почти каждый сталкивался с этим. Такое состояние приносит дискомфорт и может привести к ещё худшему состоянию. ⠀ Мышечный спазм это-непроизвольное сокращение одной или группы мышц вызывающую боль. ⠀ ☘️Причины: ▪️Всевозможные травмы; ▪️Такие заболевания как остеохондроз, межпозвоночная грыжа, искривления позвоночника(сколиоз, лордоз, кифоз). ▪️Длительное мышечное напряжение - при сохранении человеком длительно неудобного положения или не правильной позы. ☘️Виды мышечных спазмов: ▪️тонические - длительное напряжение мышц спины. Им подвержены: офисные работники, школьники. Боли ноющего характера, спазмированная часть спины твердая, напряжена и болезненна. ▪️клонические - изменение мышечного тонуса. Сопровождается как правило не произвольным подергиванием. ⠀ ☘️Последствия: ▪️Головные боли; ▪️Плохое самочувствие и настроение, снижение работоспособности; ▪️Искривление позвоночника; ▪️Ухудшение притока крови к голове. ⠀ ☘️Лечение: ▪️лечебный и профилактический массаж ▪️медикаментозное лечение: Здесь конечно необходимо проконсультироваться с врачем, какое лечение именно вам необходимо. ⠀ Спазм мышц усиливает сдавленные нервных корешков и ухудшают кровоснабжения межпозвоночных дисков. Массаж, плавание, упражнения на растяжку помогают при остеохондрозе справиться с проявлениями этой болезни. ⠀ Запись на массаж в директ @irinamassagg☘️ _____\\ #Массажекб #екатеринбург #массажспиныекб #фибнесбикини #лимфодренажныймассажекб #коррекцияфигуры #лечебныймассаж #екатеринбургмассаж #коррекцияфигурыЕкб #миостимуляцияекб #обертываниеекб #fitnes ⠀

💥Самый частый вопрос по коррекции фигуры: сколько будет держаться эффект после АЦ массажа? Однозначно точного ответа нет и пусть вам хоть что говорят и обещают массажисты. Это тоже самое, что придти к тренеру и спросить: вот если я накачаюсь как та фитоняшка, ну вот потом на сколько хватит эффекта? Дальнейшего эффекта может вообще не быть, если начать наедать все в бургерных и тортики по вечерам точить. Пока не перестанете следить за собой-до тех пор и будет сохраняться эффект.✅ Это же очевидно, поймите.❤️ ⠀ Так же, если даже вы пойдете и сделаете липосакцию, вам удалят лишний жирок локально, то эффект будет сохраняться ровно столько, сколько вы будете следить за собой и выполнять рекомендации врача. ⠀ Вы же делаете это для себя, для своего здоровья, а значит цените свои изменения и труд массажиста. ⠀ Полученный результат и его длительность в ваших руках))) ⠀ Запись в директ @irinamassagg🌹 _____\\ #коррекцияфигуры #коррекцияфигурвекб #массажекб #миостимуляция #косметология #красотаекб #массажспины #массажлица #лимфодренажныймассажекб