@ironbaza_dombita (Фитнес-клуб Iron Baza)
Дата сканирования — 31 / 05 / 2019
ER
8.68%
Реальный ER
6.55%
Постов
86,00
Подписок
402,00
 
 
Лайков
52
в среднем на пост,
из них:
40 (77%)
от людей
12 (23%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
1,3
в среднем на пост,
из них:
0,5 (40%)
хороших
0,8 (60%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
616
в аккаунте
 
 
ТОП
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
10.1%
 
4.3%
ENGAGEMENT RATE
меньше среднего в 1.5 раз
Активность в комментариях
меньше среднего в 5.1 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 1.8 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@ironbaza_dombita — статистика по ER записей
30 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Впервые 🔊 Фитнес-бикини НОВИЧКИ в Брянске этой осенью 💎👙 @fbbo32 объявляет новую конкурсную номинацию для тех кто впервые выходит на сцену 🏆 ⠀ Есть желающие поучаствовать? Гоу в @ironbaza_dombita на подготовку. ⠀ #ironbaza #фитнесбрянск #спорт32 #фббо32 #чемпионат3219 #фитнесбикининовички #фитнесбикини #gum #training #наспорте
29 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ ⠀ Друзья, вас в блоге становится все больше, поэтому 👉 несколько фактов о нас: ⠀ IRON BAZA – это качественный тренинг. Мы – №1 в подготовке спортсменов в сфере фитнеса и бодибилдинга в Брянске. ⠀ Готовим не только чемпионов 👇 Тренеры мотивационного клуба @ironbaza_dombita научат как действовать для достижения своей цели – красивого, здорового тела. 👉 Уровень подготовки – любой! ⠀ Еще у нас: ⠀ ◾много тренажёров, а значит – нет очередей и простоев; ◾всегда прохладно, свежо: высокие потолки (6 метров) и авто-контроль воздуха – не закружится голова; ◾свежий ремонт – раздевалки, тренажеры; ☀️есть солярий – мегаудобно; ◾приемлемая цена; ◾удобный график работы (8-23 будние, 9-21 выходные): открываемся раньше, чем другие, закрываемся – позже! ⠀ Друзья, отмечайте в комментариях тех, кто давно присматривает удобный зал для тренировок 👇 Приходите на пробную тренировку и сами убедитесь в соотношении цена-качество 👌 ⠀ #ironbaza #брянск #фитнесбрянск #спорт32 #фитнес #тренажерныйзал #gum #fitness #fitnessmotivation #training #наспорте
25 / 05 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
#repost @y.bogolepova ・・・ За 🌰🌰🌰 все к нам 😁 в @ironbaza_dombita 💪 #ironbaza #ironbaza32 #ironbazadombita32 #bryansk #sportgirl #fitgirl #fitnessgirl #gymgirl #booty #bootyworkout #bootybuilding #bikinifitness #gymmotivation #fitnessmotivation #sportmotivation #bodybuildingmotivation #workoutmotivation #bootyfordays #попа #фитнесбикини #фитоняшка #спортивныедевушки #y_bogolepova #personaltrainer #персональныйтренер #gym #bodybuilding #crossfit #workout
25 / 05 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
#repost @efremochkin_nikolai ・・・ ⠀ ⠀ ✔️ За 4 дня до открытия @ironbaza_dombita Было непросто @ironboev_bryansk @edikmrgn #efremochkin #efremochkinteam #ironbaza #ironbazaa #ironbaza32 #ironbaza💪💪💪 #fitness #gum #fitnessmotivation #fitnesbikini #bodybuilding #sport #bryansk #bryansk32 #брянск #брянск32 #айронбаза32 #training #sportlife #жопаростзавод #ефремочкин #сделановайронбазе32 #ironbazadombita #ironbazadombita32 #домбыта32
24 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
С солярием понятно ☀️💁🏾‍♀️🙋🏾‍♂️ Что такое коллагенарий⁉️ 📌Коллагенарий – это световая установка, которая влияет не на меланин, а на эластино-коллагеновый комплекс кожи. Установка оснащена синими🔵 и красными🔴 лампами. 📌Красные лампы способны излучать световой поток с длиной волны 633 нм, именно они оказывают стимулирующее действие на синтез коллагена, подсушивают кожу и усиливают эффект от синих ламп. 📌Синие лампы с длиной волны 415 нм оказывают выраженное противомикробное действие, улучшают барьерную функцию кожных покровов. Всем красивого загара!🍫♥️ #домбыта32 #bryansk32 #bryansk #ironbaza #ironbaza32 #ironbaza💪💪💪 #ironbazadombita32 #ironbazaa #ironbazadombita #ironbazaрулит #ironbaza💪 #солярий #загар #брянск #советскийрайон #домбыта
23 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Наша прекрасная клиентка @lomakina_dasha😍 А как вы проводите свой отпуск???😏 ・・・ Если на 11 день отдыха по системе «все включено», повернувшись задом к зеркалу, ты увидела большой жопс, то советую разозлиться на себя, отправиться на пляж мимо ресторанов и баров с высоко поднятой головой, взять по пути кокос (желательно побольше и потяжелее) и.....выбиться из сил за 10 минут 🤪 ну или просто сделать вид, что тренишь, чтобы @efremochkin_nikolai думал, что ты прилежная подопечная 🤷🏽‍♀️ после кокос можно использовать по назначению😁 @ironbaza_dombita #ironbaza #bryansk #sport #sportgirl #dominicana #samana #instagram #bodybuilding #body #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #sportlife #fitnessmotivation #motivation #gum
23 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
#repost @efremochkin_nikolai ・・・ ⠀ ⠀ 🍑 Тренировка ног и ягодиц @julia.petrakova32——————————————————————————— ✔️Румынская тяга. Отличное завершение тренировки! ——————————————————————————— 🏋🏻‍♂️ Тренируемся в @ironbaza_dombita ⠀ ⠀ 🧾 Пн - Пт 8:00-23:00 🧾 Сб - Вс 9:00-21:00 ⠀ 📞 30-32-12 ——————————————————————————— 👉 @efremochkin_nikolai ⠀ ⠀ ⠀ #efremochkin #efremochkinteam #ironbaza #ironbazaa #ironbaza32 #ironbaza💪💪💪 #fitness #gum #fitnessmotivation #fitnesbikini #bodybuilding #sport #bryansk #bryansk32 #брянск #брянск32 #айронбаза32 #training #sportlife #жопаростзавод #ефремочкин #сделановайронбазе32 #ironbazadombita #ironbazadombita32 #домбыта32
09 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
#repost @efremochkin_nikolai ・・・ ⠀ ⠀ Тренировка с @lizagorohek ——————————————————————————— ✔️ Становая тяга. Тяжелая Тренировка ног и ягодиц 🍑——————————————————————————— 🏋🏻‍♂️ Тренируемся в @ironbaza_dombita ⠀ ⠀ 🧾 Пн - Пт 8:00-23:00 🧾 Сб - Вс 9:00-21:00 ⠀ 📞 30-32-12 👇 ——————————————————————————— 👉 @efremochkin_nikolai ⠀ •————————————• ⠀ #efremochkin #efremochkinteam #ironbaza #ironbazaa #ironbaza32 #ironbaza💪💪💪 #fitness #gum #fitnessmotivation #fitnesbikini #bodybuilding #sport #bryansk #bryansk32 #брянск #брянск32 #айронбаза32 #training #sportlife #жопаростзавод #ефремочкин #сделановайронбазе32 #ironbazadombita #ironbazadombita32 #домбыта32
09 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
💪💪💪💪 #repost @dimazai ・・・ no pain no gain, motherfuckers! #bryansk #fitness #зож #bryansk32 #bryansk_city @ironbaza_dombita #ironbaza #ironbazadombita32 #ironbaza32
08 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Персональный тренинг – кнут и пряник успешной тренировки 💪 Под контролем квалифицированного специалиста добиться желаемого результата легче:☝️ 1️⃣исключаются возможные травмы 2️⃣тренировки максимально эффективны 3️⃣ваш личный тренер – это человек, который сможет подобрать правильные слова и мотивацию, а значит, поможет вам найти скрытые резервы для достижения поставленной цели, прибавит оптимизма и уверенности для её достижения! #ironbaza #ironbaza32 #ironbaza💪💪💪 #ironbazadombita32 #ironbazadombita #motivation #girls #fitnessgirl #sport #sportlife #bryansk #bryansk32