Март, Испания, Жирона.📍 Место, куда хочется вернуться.🏰 ⠀ Фото @marina.sharapova

‼️Только 4% людей выполнили свои новогодние обещания если их не записали. ⠀ 🔥И в 10 раз больше, если записали свои цели. ⠀ Семь шагов в достижении цели: 1. Что конкретно ты хочешь. Сформулируй конкретную измеримую цель. 2. Запиши эту цель на бумагу. Ты можешь её потрогать, пощупать и даже изменить. 3. Установи крайний срок выполнения цели. Проверяй промежуточные результаты. 4. Составь список всего, что необходимо сделать для достижения цели. Список людей, знаний и умений, список дел для достижения. И постоянно пополняй этот список. И пиши до тех пор пока не иссякнет список идей. 5. Расставь приоритеты, что нужно сделать в первую очередь, что во вторую. Очередность и приоритетность не всегда совпадают. Поэтому структурируйте свои приоритеты. 6. Немедленно приступай к действиям. Сперва 1 шаг затем сразу второй и т.д. Помните нужно быть смелым и ориентированным на действия. Победители действуют без гарантии на успех. Но они всегда готовы действовать. 7. Каждый день делайте что-то, что приближает вас к цели. Совершая действие каждый день вы совершаете шаг в направлении вашей цели. И каждый последующий шаг будет даваться ещё проще чем предыдущий. ⠀ 💣Если для тебя этот пост был полезным, сохрани его себе, а лучше отправь 3 друзьям. ⠀ Ну и конечно лайк, если ты не зануда😁

Бывают дни когда ничего не хочется. Забиваешь на правильное питание😬 а в зале берешь маленькие веса. Особенно если ты живёшь завтрашним днём, то считай, что твой внутренний разгильдяй победил. ⠀ Но сегодня не тот день! Сегодня у меня куча энергии🔋Я встаю и иду в @olympia_fitness_perm 🔥 Я не ищу отговорок. Для кого они? ⠀ Каждый день я соревнуюсь сам с собой. А завтра я буду лучше, чем сегодня #ях101

Самое главное в жизни не то, где ты сейчас находишься, а куда и с кем ты движешься.

😑В жизни все плохо. Ничего не получается. Что делать? ⠀ Прежде чем дочитать пост до конца, поставь лайк💙 и подпишись @ivansharapov ⠀ Это действительно важно для тех, кто чувствует, что его жизнь не наполнена энергией на 100%. И для тех, кто ощущает некую эмоциональную яму в это время. ⠀ Вы узнаете как с этим бороться и взять любую ситуацию под контроль. И начнёте кайфовать от каждого нового дня.🔥 ⠀ Каждый из нас бывал в таких моментах жизни. Когда внутри сидит чувство разочарования. Когда вокруг неудачи в работе, бизнесе, спорте. Ещё и в семье напряжённые отношения. А близкий человек либо не понимает, либо не поддерживает. ⠀ Я сталкивался с таким много раз. И было ощущение безвыходности, аппатии, эмоционального истощения. Иногда не хотелось ничего делать. Многие даже отказываются от своей мечты в таком состоянии. Знакомо такое чувство? ⠀ Но так, я жить не хотел. Не хотел оглядываться назад и сожалеть о том, что не сделал. ⠀ И есть Способ как этого избежать. Как начать проживать каждый день осознанно. И быть у руля своей жизни. Как это все таки работает? ⠀ Это называется принятие Ответственности за свою жизнь. И четыре правила которым необходимо следовать. ⠀ 1️⃣Первое правило - это перестать Стесняться. Раньше меня это действительно тормозило. Я стеснялся сказать, подойти, позвонить, сделать... Сейчас особенно поражает то, сколько времени и возможностей люди теряют из-за стеснения. ⠀ 2️⃣Второе, это постоянно Жаловаться другим. У каждого есть такой человек в окружении☹️ Он готов жаловаться и находить причины почему у него что-то не получается. Но банально, он не взял на себя ответственность за свою жизнь. ⠀ Третье и четвертое правило я разместил у себя на канале в Telegram. Переходи по ссылке 👉 t.me/IvanSharapovChannel (Ссылка в шапке профиля). Там я буду делиться с вами полезной информацией по достижению успехов в вашем деле, построению личного бренда в Instagram, видео материалами и идеями для построения бизнеса в Online. ⠀ А вы взяли на себя Ответственность за свою жизнь?

🤔 Какие ваши любимые 2 Правила успеха? Отметьте их, чтобы @ivansharapov я мог прочитать ваши ответы в комментариях! ⠀ Нужна мотивация? Смотрите Топ 10 правил Эрика Томаса! Получите уроки от человека, который бросил школу и был бездомным на улицах Детройта, преодолел все препятствия и изменил жизни миллионов людей как один из лучших в мире мотиваторов! 10 лучших правил успеха Эрика Томаса, поехали🔥 ⠀ 1. Окружите себя величием 2. Примените то, что вы знаете 3. Найдите свою мечту 4. Отточите навыки 5. Не обвиняйте себя 6. Не путайте цели с мечтами 7. Всегда поднимайте себе планку 8. Станьте акулой в своем деле 9. Будьте конкретны 10. Начните играть по-крупному ⠀ Какие твои Топ 2 правила успеха? Пиши в комментарии👇

💛 Лайк, если вы собираетесь начать действовать в соответствии с целями, которые вы поставили сегодня! ⠀ Вы должны действовать. Вы должны начать делать то, что заставляет вас верить в себя. Вы должны принять вызов, который, как вы думали, вы не могли бы сделать, и начать делать! ⠀ Удостоверьтесь, что каждый раз, когда вы ставите цель, вы выполняете ее, вы делаете все! Вы начинаете тренировать сами себя. Я из тех людей, которые ставят цели и достигают их.🔥 ⠀ А вы⁉️

👆В большинстве случаев люди добиваясь своей цели соревнуются с кем-то, а добившись цели теряются и не понимают, что делать дальше? ⠀ Мой Вам совет🏅 ⠀ Чтобы стать первым, нет смысла догонять кого-то в бизнесе! ⠀ Нужно просто бежать в своем направлении! ⠀ 💪Успехов и процветания!

Нужно ли вам это вообще? И для чего? Что это даст? ⠀ 🍆Это самые основные вопросы, которые люди задают себе, прежде чем развивать свой бизнес онлайн. Скажу сразу, что просто социальные сети - часть того, что нужно. ⠀ 🎲А вторая часть зависит от действий, которые вы будете совершать, как вы будете выстраивать отношения с командой. Каждый элемент, как пазл, который вы складываете. ⠀ При этом если у вас не будет знаний и ментора, то и бизнес вы не построите. Согласны?) ⠀ Такой вот круговорот, поэтому я решил сделать Вам предложение. 🏅 Как вам идея, если мы проведём прямой эфир с успешным предпринимателем в сфере бизнеса на путешествиях, построенного из заграницы. Где будет раскрыта возможность как за 90 дней выйти на доход в 1500$. ⠀ Реально без всякого там...! Только 15 минутный концентрат полезной информации, 1500$ - 90 дней. ⠀ И мы это сделаем прямо сегодня и только для Вас! ⠀ Только тем, кому это реально важно и интересно заходите на прямой эфир @ivansharapov сегодня 07.04 в 19.00 по Москве. ⠀ Пишите мне @ivansharapov в Direct после трансляции с запросом "Хочу 1500" и контакты для связи, мы с вами свяжемся и расскажем, что именно нужно и как все происходит. ⠀ Да есть подозрения, что уже завтра мест не будет. Возьму только 5 активных человек до конца месяца. ⠀ Хотите зарабатывать 1500$ на путешествиях? Они уже близко... В шаге от Вас!

Чтобы взять неприступную "крепость" Успеха. ⠀ Нужна огромная пушка. Достаточное количество снарядов и огромное желание. И...Долбить, долбить , долбить стену, пока не образуется огромная дырень! ⠀ И вот вы успешны😎

Как не быть вечно уставшим? ⠀ Вы скажете что ни одна из этих привычек не открыла вам Америку , но я спрошу сколько из них вы придерживаетесь? Ведь избавление от усталости сводится к этим простым привычкам: ⠀ 1. Высыпайтесь и учитывайте циклы сна. Не ставьте будильник, просыпайтесь естественно и используйте его как подстраховку. Приложение Sleepytime поможет подсчитать оптимальное время для засыпания. ⠀ 2. Во-вторых гуляйте выходите на солнце каждый день а лучше дополнительно принимайте витамин D. ⠀ 3. Регулярно занимайтесь спортом, даже если это что-то не силовое, как прогулка или интенсивная зарядка на 20 минут. ⠀ 4. Пейте кофеин в меру и с умом, а лучше замените его на чай. Особенно за 6 часов до сна. ⠀ 5. Пейте достаточно воды. 2-2.5 литра в день. ⠀ Это кажется нам очевидным, но иногда нам нужна напоминалка. Нам нужно собраться в кулак и отладить систему. И отнестись к ней серьезно. Особенно когда у нас есть цели, работа, учеба, отношения и игры которые вечно борются за место под солнцем нашего внимания. "И самое важное в игре - это твое участие". Поставьте здоровью приоритет и получите удвоенную энергию и концентрацию, которые можно потратить на что-то новое и интересное в своей жизни. ⠀ Возможно вы возьмётесь за новый проект, о котором не думали раньше. Вместо того чтобы залипать в смартфоне вечером, вы начнёте изучать например обработку фото, продвижение соц. сетей или искать идею для бизнеса. ⠀ Если пост тебе понравился и показался полезным, то твой лайк определенно поможет. И жми сохранить, вдруг что-то забудешь. ⠀ Если я не сказал что-то, что было полезным в твоей жизни , оставляй комент внизу чтобы и другие узнали об этом👇

️Добрая древесина не вырастает в глуши. Сильное дерево вырастает только на ветру.