•⠀ Мои понятия весьма просты: если хочешь похудеть — 🏋🏼‍♀️ перестань много есть и начни заниматься спортом.⠀ ⠀ Хочешь заработать — оторви свой зад и работай 👩🏼‍💻⠀ ⠀ Хочешь быть счастливым — найди того, кто тебе нравится, и не отпускай его.⠀ ⠀ С днем семьи, любви и верности вас 🥰

•⠀ ДАРЮ ПОДАРКИ 🎁 ⠀ ⠀⠀ целый бокс косметики⠀ ⠀ ЧТО ВНУТРИ?⠀ 💎 Очищающая пузырьковая маска⠀ 💎 Профессиональная палетка теней «Miss Rose»⠀ 💎 Палетка хайлайтеров «The Manizer Sisters»⠀ 💎 4 увлажняющие масочки⠀ 💎 вишневый крем для рук⠀ 💎 и, как приятное дополнение к косметосу, бутылочка «My bottle»⠀ ⠀ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:⠀ ✔️Подписка на @j.ferrum и @budni_freelancera⠀ ✔️Поставьте ❤ на 3 последних публикаций в аккаунтах @j.ferrum и @budni_freelancera⠀ ✔️Отметьте друзей под этим фото (1 комментарий = 1 друг) количество комментариев не ограничено!⠀ Чем больше комментариев, тем больше шансов на победу!⠀ ✔️ Одного человека можно отметить только один раз.⠀ ⠀⠀ 📌ВНИМАНИЕ: отмечать коммерческие аккаунты, магазины и публичных личностей нельзя.⠀ ⠀⠀ ✔️ На момент розыгрыша ваш аккаунт должен быть открыт.⠀ ✔️Ваш аккаунт должен быть живой (минимум 12 фото опубликованных ранее, чем месяц назад) и не коммерческий.⠀ ⠀⠀ Победитель будет выбран с помощью генератора случайных чисел 13.07 в прямом эфире!⠀ ⠀⠀ 🍭 Участвуй и, возможно, удача улыбнётся именно тебе!⠀ _______⠀ #конкурс #giveaway #giveawayrussia #розыгрыш #подарки

• БРАК И ПОРНО ⠀ В культуре сейчас много давящих моментов, которые искажают суть брака. ⠀ Я отмечу только один, потому что он один из наиболее незаметных и разрушающих. ⠀ Порнография. ⠀ Тема, о которой очень неловко говорить со своими учениками или исповедовать пастору. ⠀ И именно поэтому она имеет такое сильное влияние, распространяясь внутри человека, как коррозия, и незаметно уничтожая его изнутри. ⠀ Порнография сегодня не просто доступна, она вторгается в вашу жизнь. Она себя рекламирует. Она появляется в ваших соцсетях и электронных письмах. ⠀ На медийно-контекстных баннерах, когда ты хочешь просто посмотреть фильм. ⠀ Очень сложно не поддаться искушению и не «кликнуть» на манящую картинку, хотя бы потому что анонимность вам практически гарантирована. ⠀ Порнография идет в наступление. Она преследует вас. Поэтому у вас должны быть реальные причины сказать ей нет, а не просто «вдруг меня разоблачат». Этой причины недостаточно, потому что у вас всегда будет возможность насладиться ей тайно. ⠀ Секс прекрасен, но намерением Бога в сексе было передать значение и цель. ⠀ Секс был предназначен показать Божье посвящение, заветную любовь, нежность и заботу. Его предназначением не было показать свободу делать то, что вам может легко сойти с рук, сосредоточенность на себе, и вовлеченность в анонимные, бессмысленные отношения. ⠀ Я считаю, что один из способов, который нужно использовать для борьбы с этой угрозой, очень прост — это начать о ней говорить. И говорить об этом не просто как о чём-то, присутствующем в культуре, но как о том, что преследует нас, как отдельных личностей, так и семьи в церкви. ⠀ Вот вам несколько практических инструментов от @pastor.romanov, как избежать искушения смотреть порно: ⠀ 🔺​​Устрани и минимизируй источники; 🔺 Заручись поддержкой; 🔺 Полагайся всецело на Бога в том, что неподвластно твоему контролю; 🔺 Замещай похоть любовью; 🔺 Избавляйся от опредмечивания (состояния, когда ты смотришь на людей только как на объекты похоти); 🔺 Старайся контролировать свои мысли; 🔺 Будь подотчётен; ⠀ И помни: СЕКСУАЛЬНОЙ ЧИСТОТЕ НУЖНО УЧИТЬСЯ!

•⠀ Радость и удовольствие — не одно и то же. ⠀ ⠀ Мы никогда не получаем радости от шоколадного торта, фужера вина или сигаретки.⠀ Мы не получаем радости от новых сапог или духов.⠀ ⠀ Важно называть вещи своими именами — мы получаем удовольствие. ⠀ ⠀ А тут уже совсем другая химия.⠀ ⠀ Природа этого чувства очень скоротечна и неразрывно связана с последующей неудовлетворенностью, скукой, пресыщенностью и желанием новой порции.⠀ ⠀ Не страшно отказать себе в удовольствиях, страшно не познать радость. ⠀ ⠀ «Ты дал мне познать путь жизни, Ты исполнишь меня радостью пред лицем Твоим.» ‭‭Деян. 2:28‬

Для меня важная грань любви — это восхищение.⠀ ⠀ Когда ты искренне любуешься человеком, который рядом с тобой. Не только внешне любуешься, а и внутренней его организацией, но и внешне тоже. Какими-то мелкими штришками и деталями, возможно, очевидными и ценными только тебе.⠀ ⠀ ⠀ Как он или она… ну не знаю… пританцовывает, слушая Muse. Как двигаются его руки, когда он ведет машину. Какое у нее лицо и голос, когда она говорит о том, что ее волнует. Как он умеет обнять ребенка, потрепать за ухом собаку, порезать помидоры в салат.⠀ ⠀ ⠀ Ты смотришь — и ловишь себя на обжигающем чувстве, что вот ОНО. То, в чем он безусловно прекрасен. То, что ты мог бы воспеть в стихах, будь ты поэтом. Но поэтов нынче делают ограниченным тиражом, поэтому ты просто ловишь эти нюансики, вглядываешься в них и ощущаешь, как нагревается воздух внутри тебя, раздвигая ребра и увеличивая литраж сердца.⠀ ⠀ ⠀ Любить и НЕ восхищаться… Я, признаюсь, не знаю, каково это. Понятия не имею, как такие люди, просыпаясь по утрам, отвечают себе на вопрос: «Чем обладатель головы, лежащей на соседней подушке, для меня лучше, чем любой другой человек? Почему я вообще с ним/ней?»⠀ ⠀ Не задавая себе этот вопрос, очень просто соскользнуть в ощущение, что вам просто удобно и привычно друг с другом. Что вы типа соседей по жизни. Комфортные. Обоюдо приятные. Ок, возможно, где-то ходит твой «более лучший» сосед, но, кому охота затевать всю эту канитель со сменой руммейтов и менять лошадей на переправе.⠀ ⠀ ⠀ Самое поразительное, что накопать в себе восхищение, порой гораздо проще, чем принять его в свой адрес. Когда внутри все так забито самокритикой и недовольствами извне, ты буквально не можешь разрешить себе верить, что твоя спина в веснушках, твои большие пальцы на ногах, твоя щербинка между зубов, твои шрамы и родинки, то, как ты смеешься, ешь, как пахнешь спросонья и т.д., могут вызывать у кого-то то самое чувство налитого сердца.⠀ ⠀ ⠀ Продолжение в карусели👆🏻

•⠀ ХОРОШИЕ РЕШЕНИЯ СЕГОДНЯ ОБЕСПЕЧАТ ВАМ ЛУЧШЕЕ ЗАВТРА⠀ ⠀ Очевидный факт.⠀ ⠀ Тем не менее многие люди, похоже, не видят связи между отсутствием успеха и принятием плохих решений.⠀ ⠀ Одни делают свой выбор, испытывают на себе его негативные последствия, а потом удивляются, почему не видят никаких сдвигов к лучшему.⠀ ⠀ Однако они никогда не выясняют, в чем дело.⠀ ⠀ Другие понимают, что их выбор может быть не очень хорошим для них, но все-таки делают его. Так бывает с алкоголиками, которые продолжают пить без меры, или с безнравственными людьми, вступающими снова и снова в новые разрушительные связи.⠀ ⠀ Никто не говорит, что хорошие решения всегда просто принимать, но они необходимы для успеха.⠀ ⠀ Вы принимаете решения⠀ ❌ не потому, что они ЛЕГКИЕ,⠀ ❌ не потом, что они ДЕШЕВО ОБХОДЯТСЯ,⠀ ❌ не потому, что они ИСПОЛЬЗУЮТСЯ МНОГИМИ ЛЮДЬМИ.⠀ ⠀ ✅ Вы принимаете решения потому, что они ПРАВИЛЬНЫЕ.⠀ ⠀ Есть двенадцать ежедневных правильных решений на пути к успеху:⠀ ⠀ 1. Позиции: выбрать и ежедневно подтверждать мои правильные позиции.⠀ ⠀ 2. Приоритеты: определить и ежедневно действовать в соответствии с важными для меня приоритетами.⠀ ⠀ 3. Здоровье: узнать и ежедневно следовать полезным указаниям, касающимся здоровья.⠀ ⠀ 4. Семья: ежедневно общаться со своей семьей, заботиться о ней.⠀ ⠀ 5. Мышление: ежедневно использовать и развивать продуктивное мышление.⠀ ⠀ 6. Обязательства: ежедневно брать на себя и выполнять соответствующие обязательства.⠀ ⠀ 7. Деньги: ежедневно разумно распоряжаться деньгами.⠀ ⠀ 8. Вера: ежедневно углублять свою веру и жить в согласии с ней.⠀ ⠀ 9. Взаимоотношения: ежедневно завязывать надежные отношения, вносить в них свой вклад.⠀ ⠀ 10. Щедрость: ежедневно планировать и осуществлять акции благотворительности.⠀ ⠀ 11. Ценности: ежедневно определять ценности, придерживаться их.⠀ ⠀ 12. Рост: ежедневно искать и совершенствоваться. ______ Самые преуспевающие в жизни люди — это те, которые принимают свои основные решения как можно раньше и каждый день так или иначе придерживаются их.

•⠀ КАЗАЛОСЬ, МЫ ЗНАЛИ ДРУГ-ДРУГА ВЕЧНОСТЬ.⠀ ⠀ Хотя, на самом деле, общались чуть больше месяца. Настолько наше общение было легким и непринуждённым.⠀ ⠀ Мы делились секретами и переживаниями, созваниваясь почти каждый день.⠀ ⠀ Приближалась Пасха и всё наше объединение собиралось в Харькове, чтобы в одном духе отметить праздник.⠀ Юля поехала туда, а я не смог.⠀ ⠀ Когда она выезжала из Москвы, я попросил - как приедешь в Харьков, набери.⠀ ⠀ Она не набрала.⠀ Так случилась наша первая перепалка.⠀ ⠀ Где-то внутри «по-человечески» я уже считал ее своей.⠀ А она берет и не звонит!⠀ ⠀ Моему негодованию не было предела 😤⠀ ⠀ Она сказала:«Я что, обязана?!», а мне хотелось сказать:«Теперь до конца жизни обязана!»⠀ ⠀ но промолчал 🤐⠀ ⠀ Время шло.⠀ ⠀ Помимо всего прочего, Юля занималась редактурой новостных текстов на сайт нашего объединения. А я служил в медиа в Нижнем Новгороде.⠀ ⠀ Отправлял ей новости нашего региона и каждый раз слышал одно и то же:⠀ ⠀ «перепиши», «ни туда отправил», «не правильно слова подобрал, исправь», «что за ерунда?», «где основная мысль?!»⠀ ⠀ и ещё 1001 причина доказать мне, что я «так себе графоман»⠀ ⠀ Она злилась а я умилялся. Для меня это служение было ещё одним способом узнать поближе о своей симпатии⠀ ⠀ и уровне ее вредности!⠀ ⠀ Потихоньку общение перешло в скайп. ⠀ ⠀ И тут мне стали открываться Юлины кулинарные способности. Каждый вечер то жженая кастрюля, то позеленевшие макароны. ⠀ ⠀ И я понял, если служение - это ее сильная сторона, то готовка, явно - слабая 🤣⠀ ⠀ Не было и вечера чтобы мы не общались и я осознал - время идти к пастору.⠀ ⠀ Тот сказал - дружи, общайся, получай откровение от Бога. И я пошел в пост для того, чтобы утвердиться в своем выборе и получить от Него ответы.⠀ ⠀ Решающей точкой для меня стало место из Писания:⠀ ⠀ «Наслаждайся жизнью с женою, которую любишь, во все дни суетной жизни твоей, и которую дал тебе Бог под солнцем на все суетные дни твои; потому что это — доля твоя в жизни и в трудах твоих, какими ты трудишься под солнцем.»⠀ ‭Екк. 9:9‬ ‭⠀ ⠀ ____________⠀ Как вы поняли, у Андрея дошли руки надиктовать мне продолжение #ferrum_семья «откровения мужа» ♥️⠀ ⠀ Ставьте лайк, если понравилось!⠀ ⠀ Пишите в комментариях,

•⠀ ДАРЮ ПОДАРОЧКИ 🦄⠀ ⠀⠀ Что на этот раз?⠀ ⠀⠀ 🍭 кружка «hipster rabbit»⠀ 🍭 блокнот с единорожкой⠀ 🍭 маска с коллагеном «Luke»⠀ 🍭 маска с гиалуроновой кислотой «Luke»⠀ 🍭 тушь-объём для ресниц с удлиняющим эффектом (гипоаллергенная линия)⠀ 🍭 корректор для проблемных участков кожи ⠀ 🍭 двойные золотистые тени для век⠀ 🍭 коричневые мерцающие тени для век⠀ 🍭 блеск для губ с блестками⠀ 🍭 алая помада для губ (гипоаллергенная линия)⠀ 🍭 компактный крем для рук (поместится даже в клатч)⠀ 🍭 бурлящий шарик для ванны «L’Cosmetics»⠀ 🍭 бирюзовый слайм⠀ 🍭 ароматические свечи «mango»⠀ ⠀⠀ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:⠀ ✔️Подписка на @j.ferrum, @plush.pony и @soap_me_please⠀ ✔️Поставьте ❤ на 3 последних публикаций в аккаунтах @j.ferrum, @plush.pony и @soap_me_please⠀ ✔️Отметьте друзей под этим фото (1 комментарий = 1 друг) количество комментариев не ограничено!⠀ Чем больше комментариев, тем больше шансов на победу!⠀ ✔️ Одного человека можно отметить только один раз.⠀ ⠀⠀ 📌ВНИМАНИЕ: отмечать коммерческие аккаунты, магазины и публичных личностей нельзя.⠀ ⠀⠀ ✔️ На момент розыгрыша ваш аккаунт должен быть открыт.⠀ ✔️Ваш аккаунт должен быть живой (минимум 12 фото опубликованных ранее, чем месяц назад) и не коммерческий.⠀ ⠀⠀ Победитель будет выбран с помощью генератора случайных чисел 22.06 в прямом эфире!⠀ ⠀⠀ 🍭 Участвуй и, возможно, удача улыбнётся именно тебе!⠀ _______⠀ #конкурс #giveaway #giveawayrussia #розыгрыш #подарки @lizaonair

•⠀ Завтрак-съешь сам 🍳⠀ ⠀ Как вам больше нравится:⠀ ⠀ 😬Встала, угрюмо поругала ранний подъем, добрела до кухни, выпила кофе на скорую руку, закинула сухой бутерброд по пути в душ - каждое утро как день сурка!⠀ ⠀ Скучно и грустно ⠀ ⠀ Или...⠀ ⠀ 🥰 Проснулась... вставать лень, но сколько интересного меня сегодня ждёт!⠀ ⠀ Завариваешь чай, добавляешь в него ароматную мяту или листья смородины, в овсяную кашку сверху ягоды и семечки! ⠀ ⠀ Как же красиво 🍇⠀ ⠀ Хочется быстрее это съесть!⠀ ⠀ Непевая любимую песню бежишь в душ!⠀ День заладился с самого утра, настроение прекрасное, я полна сил и энергии!⠀ ⠀ Так в чем залог крутого дня?⠀ ⠀ В настрое?⠀ А может в том что вы кушаете на завтрак, в этот важный приём пищи?⠀ ⠀ Или может всё в совокупности? 😉⠀ ⠀ Каждый решает сам, как начнётся его день и под каким девизом пройдёт, но факт остаётся фактом - вкусный и полезный завтрак должен стать важным и обязательным ритуалом вашего⠀ доброго утра!☀️⠀ ⠀ ____________⠀ Вот такой прекрасный текст создала для меня @grafinia ⠀ ⠀ Думаю, что он помог мне передать вам мой сегодняшний позитив и пожелание отличного дня!⠀ ⠀ Смайл моего утра - 🦄⠀ ⠀ Кидайте смайл вашего в комменты) @lizaonair

•⠀ НИКОГО НЕ ВОЛНУЮТ ТВОИ ПРОБЛЕМЫ⠀ ⠀ я про инсту.⠀ ⠀ никто не хочет слушать твоё нытьё или разбираться почему у тебя в очередной раз депрессия.⠀ ⠀ своих трудностей хватает.⠀ ⠀ все ждут позитива, правильных слов и море мотивации.⠀ ⠀ но жизнь, к сожалению, не только череда бесконечной радуги и единорогов.⠀ ⠀ всё бывает. и я пишу сюда всё.⠀ ⠀ от 💩 до 🍬⠀ ⠀ и сегодня я про принятие.⠀ ⠀ знаете почему, так часто, дети пасторов растут хулиганами и бунтарями?⠀ ⠀ потому что с раннего детства они только и слышат: «ты должен!», «ты обязан!», «ты-пример!»⠀ ⠀ а им не хочется быть примером. они вообще не выбирали, в какой семье родиться!⠀ ⠀ и им хочется смеяться, когда смешно, и плакать когда грустно.⠀ ⠀ иметь, как и все, право на ошибку.⠀ ⠀ и не только им.⠀ ⠀ любому живому человеку хочется, чтобы его принимали, даже если он не соответствует чьим-то стандартам.⠀ ⠀ ты не переделаешь людей.⠀ ⠀ ты либо их примешь, либо нет.⠀ либо полюбишь, либо нет.⠀ либо будешь с ними дружить, либо нет.⠀ либо будешь трудиться в одной команде, либо нет.⠀ ⠀ выбирать тебе.⠀ ⠀ а я пошла ныть. просто потому что я живой человек 🌱⠀

•⠀ НАРКОМАН 😱⠀ ⠀ согласитесь, звучит как приговор...⠀ ⠀ Но сегодня я хочу поделиться с вами одной историей.⠀⠀ ⠀⠀ Может, кого-то она вдохновит, кого-то предостережет от ошибок, а кому-то даст надежду.⠀⠀ ⠀⠀ (орфография и пунктуация сохранены)⠀⠀ ⠀⠀ «До 16 лет, я рос нормльно, учился радовался жизни, все шло в гору, я жил в тот момент с девушкой, мы учились вместе.⠀⠀ ⠀⠀ В один момент я узнал о предательстве с её стороны и не смог с этим справиться и попробовал марихуанну, мне казалось в этом нет ничего такого и это поможет мне справиться.⠀⠀ ⠀⠀ Поначалу все было нормально, 1 раз в месяц мы употребляли, позже раз в неделю по пятницам, и все было нормально(как мне казалось), дальше через пару месяцев я попробовал спайс и все начало в моей жизни рушиться.⠀⠀ ⠀⠀ Отношения с родными мне людьми, проблемы с законом, вечное состояние забвения.⠀⠀ ⠀⠀ Я доходил до кондиции и пытался бросить сам и это выходило, но только на короткий промежуток времени, как только мне становилось легче и все немного налажилось в жизни, я вновь шел употреблять и так раз за разом.⠀⠀ ⠀⠀ Уже в 19 лет я попробовал соль, и тут начался полнейший хаос и разрушение всего того, что еще у меня оставалось,⠀⠀ ⠀⠀ я начал все продавать, у меня появилась судимость, я стал абсолютно ассоциальным человеком с которым невозможно было иметь никаких дел,⠀⠀ ⠀⠀ а потом мне надоело употреблять, но я своими силами не мог справиться, это был замкнутый круг, мне хотелось умереть, так как ничего не получалось, а употребление уже давно не приносило никакого удовольствия.⠀⠀ ⠀⠀ я пытался.⠀⠀ ⠀⠀ Устраивался на работу, переезжал в другие районы города, менял номера телефонов, переставал общаться с людьми из моего круга, но это ничего не помогало.⠀⠀ ⠀⠀ Ведь я употреблял наркотики уже один и мне никто для этого не был был нужен. ⠀⠀ ⠀⠀ Потом я случайно узнал про реабилитацию, и решил поехать туда и менять свою жизнь, так как понимал, что скоро могу погибнуть, а там я встретился с Богом и все изменилось так, как я себе и представить не мог.»⠀⠀ ⠀⠀ Такие истории трогают меня до глубины души. Я верю в то, что люди способны меняться.⠀⠀ ⠀⠀ А вы как считаете, бывают ли «бывшие наркоманы»?

•⠀ Почему так редко выходят посты?⠀ ⠀ спрашиваете вы у меня.⠀ ⠀ Отвечаю: потому что я сейчас в основном снимаю сторис.⠀ ⠀ Этот формат нравится мне больше. В них можно показать мою жизнь «сиюсекундно».⠀ ⠀ Мне кажется, эти ролики больше сближают меня с вами, чем вычурные посты, где я продумываю и переписываю каждое слово перед публикацией.⠀ ⠀ Сторис получаются всегда более естественными, живыми, спонтанными и помогают мне показать вам каждый уголок моей жизни в деталях.⠀ ⠀ Кстати, эту фоточку из недавней поездки дублирую в ленту для тех, кто читает только мои посты.⠀ ⠀ А вам что больше нравится смотреть у меня, посты или сторис?⠀ ⠀@lizaonair