@kat_korolevansk (Пилонных дел Мастерица?)
Дата сканирования — 25 / 04 / 2020
ER
13.87%
Реальный ER
8.04%
Постов
495,00
Подписок
444,00
 
 
Лайков
145
в среднем на пост,
из них:
84 (58%)
от людей
61 (42%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
3,9
в среднем на пост,
из них:
2,8 (71.8%)
хороших
1,1 (28.2%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
1 074
в аккаунте
 
910—2 460
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
6.26%
 
5.69%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 1.3 раз
Активность в комментариях
меньше среднего в 1.4 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 1.2 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@kat_korolevansk — статистика по ER записей
23 / 04 / 2020, Четверг
ER
8.47%
Реальный ER
5.59%
Лайков
91
всего, из них:
60 (66%)
от людей
31 (34%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Home dance💃 ⠀ Это наверное мое первое видео без пилона в ленте. Домашняя зарисовочка. ⠀ Чтоб не сильно скучать по пилоше, отрабатываем партер. Наш марафон с девочками Legs plastica почти подходит к своему завершению. Со следующей недели планирую запустить новый. Если есть желающие присоединиться, пишите в личку. ⠀ Занимаемся: ⠀ ✅10 дней - разминка, подробный разбор проворотов, изучение связки на небольшом пространстве ✅4 занятия *одно задание на два дня примерно ✅чат единомышлениц ✅обратная связь от меня ✅ антикризисная цена - сказка 👌 ⠀ #poledance #polesport #poleinstructor #poledancelife #exoticpoledancer #exoticpole #polemove #exotickotik #pole_exotic #poledancing #poleshapes #polepower #novosibirsk #polefit #polepassion #pdflow
21 / 04 / 2020, Вторник
ER
9.59%
Реальный ER
8.75%
Лайков
99
всего, из них:
90 (91%)
от людей
9 (9%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
4 (100%)
хороших
0
сомнительных
Нежданно-негаданно зима ворвалась в мою ленту. ⠀ Вчера самоизолировались в машине на пару десятков километров с @a_nastasia_ignatenko, чтоб успеть застать сНежные пейзажи теплым весенним днем. И это был кайф🔥 ⠀ Природа, мёрзлые воды и солнечные лучи - самые простые вещи, самые обыкновенные и самые ценные ⠀
15 / 04 / 2020, Среда
ER
17.13%
Реальный ER
8.94%
Лайков
178
всего, из них:
92 (52%)
от людей
86 (48%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
6
всего, из них:
4 (66,7%)
хороших
2 (33,3%)
сомнительных
Exotic легче чем PoleSport? ⠀ Для меня нагрузка разная, но одно направление совсем не уступает другому. Есть трюки легкие и сложные. Есть exot переходы и комбинашки так же разного уровня. И поверьте, что бы создался эффект легкого скольжения ножками в красивых туфлях нужны очеень сильные руки, и пресс, и растяжка, и ноги. А еще хорошая память, внимательность. В общем все намного сложнее чем кажется😉 ⠀ И выбирать нужно не по сложности, а по душе. Заниматься тем от чего прям бабочки в животе❤
14 / 04 / 2020, Вторник
ER
16.01%
Реальный ER
9.4%
Лайков
167
всего, из них:
98 (59%)
от людей
69 (41%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
5
всего, из них:
3 (60%)
хороших
2 (40%)
сомнительных
Сегодня уже 16 дней моей самоизоляции без сахара. Никакого мяса, молочки и муки. Никакого алкоголя. Изменения потрясающие! Я себя отлично чувствую! Здоровая веганская диета, без глютена, без кофеина, без сахара. Занятия спортом по 2 часа каждый день. Я уже похудела на 13 кг и набрала мышечную массу. ⠀ И если вы мне припомните винишко из сторис и воскресное фото с подушками. Я отвечу так: ⠀ Я тоже понятия не имею, чей это пост, но я очень рада за неё, поэтому просто решила скопировать текст у @_didishkin_ 😂❤️🤣 Слишком много фито няшек в ленте. Разбавлю её немного юмором😉 ⠀ #самоизоляция2020 #недоскуки #goodmood😉 #новосибрск #девушкинск #вирусуходи #аллаборисовнавылиэто
13 / 04 / 2020, Понедельник
ER
15.64%
Реальный ER
8.57%
Лайков
166
всего, из них:
90 (54%)
от людей
76 (46%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
🎬Сцена постельная. День15 ⠀ Прошло ровно две недели с момента последней тренировки с ученицами. Решила глянуть на сложившуюся ситуацию, через стадии принятия: ⠀ Отрицание - придумали не существующий вирус, Россию точно не закроют ⠀ Гнев - закройте границы, пусть дома все посидят😈 ⠀ Торг- а дома только не сидится. Где 100 метров, там и пару километров🚶‍♀️ ⠀ Депрессия - кажется уже разрешили работать всем кроме спортсменов😔 ⠀ Принятие - ой делайте, что хотите мне уже все равно🧘‍♀️. ⠀ И перейти на последнюю стадию у меня пока никак не получается. Как только правая нога встает на эту ступень, во мне просыпается торгующийся меланхолик🤷‍♀️ ⠀ Делитесь, на какой ступени вы сейчас? ⠀ #handstands #poledancer #novosibirsk #стойканаголове #bedbalance #bedhandstand #morninghandstand #kat_korolevansk
11 / 04 / 2020, Суббота
ER
16.48%
Реальный ER
8.85%
Лайков
173
всего, из них:
93 (54%)
от людей
80 (46%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
2 (50%)
хороших
2 (50%)
сомнительных
Мы тоже в теме🤣 Поддерживаем этот бум с подушками ⠀ #pillowchallenge #pillowdress #quarantinepillowchallenge #sexinthecity2
10 / 04 / 2020, Пятница
ER
28.68%
Реальный ER
6.98%
Лайков
304
всего, из них:
73 (24%)
от людей
83 (27%)
сомнительные
148 (49%)
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
2 (50%)
хороших
2 (50%)
сомнительных
Slowly ⠀ Продолжаю делиться с вами зарисовочками из неизданного. Непривычно медленное для меня исполнение. ⠀ Раз уж выходить из зоны комфорта, то по всем направлениям😉 ⠀
08 / 04 / 2020, Среда
ER
14.25%
Реальный ER
8.19%
Лайков
149
всего, из них:
85 (57%)
от людей
64 (43%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
3 (75%)
хороших
1 (25%)
сомнительных
Ешь, молись, люби, но дома🍱 ⠀ Наверное первое, что я сделаю, когда закончится это сумасшествие. Так хочется разместиться на мягком диване в уютном кафе с интересным дизайном. Пить кофе, смеяться и болтать с друзьями🥐☕ ⠀ Я не скажу про себя, что заядлая посетительница ресторанов, баров. Прошел всего месяц, а уже смотрю на эти фото как на параллельную жизнь. @nastaeva_anastasiia жду не дождусь кофейного дня😘 ⠀
07 / 04 / 2020, Вторник
ER
30.45%
Реальный ER
10.06%
Лайков
311
всего, из них:
97 (31%)
от людей
90 (29%)
сомнительные
124 (40%)
не от людей
Комментариев
16
всего, из них:
11 (68,8%)
хороших
5 (31,3%)
сомнительных
Видео планировалось для сторис. Но раз уж все начали доставать из архивов свои заначки на черный день, так уж и быть поделюсь им с вами. Забавы ради и хорошего настроения. Sin Pijama (Без пижамы, так без пижамы) 😉👌 ⠀ П.с Верните тренировки, а то в тикток уйду🤣 ⠀
05 / 04 / 2020, Воскресенье
ER
17.78%
Реальный ER
8.57%
Лайков
185
всего, из них:
88 (48%)
от людей
97 (52%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
6
всего, из них:
4 (66,7%)
хороших
2 (33,3%)
сомнительных
SPLIT HOME ⠀ Хотим мы этого или нет, но нам всем пришлось выйти из "зоны комфорта"... Мы привыкли жить годами в определенном ритме. Стали многие вещи воспринимать как привычное или вовсе не замечать. ⠀ В стрессовой ситуации наш мозг начинает работать с удвоенной силой. Он начинает генерировать новые идеи. ⠀ Лично у меня какой-то всплеск фантазии и энергии. Мне хочется творить каждый день. ⠀ Любой кризис нужно рассматривать именно с этой позиции. Искать новые возможности даже в такой "нехорошей" ситуации. Которые возможно со временем могут вывести нас на новый уровень жизни ⠀ П.с. Этим фото выполнила сразу два задания. 🌸 Поддерживаю #challengeшпагатнадиване от @a_nastasia_ignatenko и @gravity_nsk. 🌸И креатив, творчество в #stayhomeмарафон_калинина от @_alinakalinina_ ⠀ #день_6 #kat_korolevansk #novosibirsk #split #beautifulpeople #poledancer #безпилона #шпагат #pickoftheday #выходные #stretching #happylifestyle #шпагатдома #stretchingнск #стильныйкарантин #недоскуки #счастьевдеталях #goodmood #девушкинск
04 / 04 / 2020, Суббота
ER
13.04%
Реальный ER
7.45%
Лайков
134
всего, из них:
75 (56%)
от людей
59 (44%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
6
всего, из них:
5 (83,3%)
хороших
1 (16,7%)
сомнительных
Домашняя девочка ⠀ И так, если уж сидеть дома, то как королева👑. И никаких треников, даже если в них комфортнее и удобнее. ⠀ Перебрала весь гардероб. Домашней одежды оказалось так много, что можно быть разной каждый день😉 Конечно в естественной небрежности есть своя изюминка. Но такими темпами можно и забыть как это делается🤣 ⠀ Колитесь, а вы как дома ходите: луковка на голове и в пижаме. Или как Светличная в Бриллиантовой руке халатик с перламутровыми пуговками? ⠀ #stayhomeмарафон_калинина #день_5 #kat_korolevansk #novosibirsk #beautifulpeople #бьютиблогер #beautibloger #выходныедома #настиле #красотаспасетмир #девочкитакиедевочки #happylifestyle #домашнийобраз
03 / 04 / 2020, Пятница
ER
10.34%
Реальный ER
6.05%
Лайков
109
всего, из них:
64 (59%)
от людей
45 (41%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
1 (50%)
хороших
1 (50%)
сомнительных
STAY HAND HOME ⠀ Когда мир переворачивается с ног на голову, остается только расслабиться и перевернуться вместе с ним. ⠀ Закрыть глаза и вспомнить что-нибудь хорошее. Мне хочется на Горный Алтай, как в сентябре 2018г. Тренера @gravity_nsk, ученики и теплое осеннее солнышко. Горы и пилон, река и воздущное кольцо😍 А еще стая гусей, которые не хотели раскрывать крылья, когда мы, шикая, гоняли их по пруду🦢🦆🦢. ⠀ Наши вынужденные каникулы продлили. И чтоб не начинать все учить с нуля, предлагаю хорошее упражнение около стены. Стойка на руках. Это поможет: ⠀ 👍Укрепить корпус ✌Сделать сильнее руки и плечи 👌Улучшить работу эндокринной системы. 🧘‍♀️ И самое главное стояние на руках обучает наш мозг лучше ориентироваться в пространстве, приспосабливаться к окружающим обстоятельствам👌 ⠀ #stayhomeмарафон_калинина #день_4 #kat_korolevansk #треировкидома #poledancer #безпилона #notyoga #novosibirsk #handstandeveryday #bepositive