Если цель окачурится быстро и с гарантией 🤪, то достаточно некачественно спать. И я сейчас не пугаю, потому что если бы пугала, то сказала бы, что от недостатка нормального сна случается рак, импотенция, бесплодие и депрессия (что правда). Поэтому просто расскажу как все устроено🧐. Если и вас периодами накрывает на «не спится без папки», то лайкайте ❤️ и в закладки 🔖. Потому что опять будет польза. Ученым все неимется и они без конца лезут в мозг🧠. В этот раз они там откопали глимфатическую систему, которая на столько хитрожопо устроена, что хочется создателю в глаза смотреть долго и с укором 👀. Оказывается, глиальные клетки, выстилающие наши нейрончики, умеют съеживаться, освобождая пространство между клеток для того, чтобы набежавшей волной специальной мозговой жидкости всю каку повыносило. Такие очистительные приливы в мозге случаются не просто так. Этот орган на редкость говнист 💩 по части выхлопа от «мыслительной» деятельности. Эти продукты жизнедеятельности накапливаются и откладываются в форме натуральных бляшек. Засрала ты свой мозг, Антонина — хочется сказать, глядя на то, как стремительно молодеют дегенеративные расстройства. Заболевания мозга, ведущие к утрате его клеток (болезнь #Паркинсона, #Альцгеймера) сопровождаются формированием в сосудах мозга бляшек, состоящих иэ токсических белков. Просто вовремя не почистила, вот и накопилось. Вся суровость в том, что мозг согласный самоочищаться ТОЛЬКО в 3 и 4 стадию медленного сна 🙈, товарищи. И больше никак. Хоть умоляй. Эта серенькая желешка будет упорно сидеть и ждать, когда вы соизволите погрузиться достаточно глубоко в сон, чтобы начать мыться. А мы ни разу не дети природы🌱 сейчас. Мы дети бетона, лампочки Ильича 💡 и рабы гаджетов 🤳. А посему мозгомойка отменяется от слова совсем. Ибо при всем вот этом шуме/свете/телефоне перед сном, мозг крутит вам фигу, а не 3 и 4 стадию. Счастье, если вообще заснем. Но не все потеряно!🤟 Хотите знать как организовать все так, чтобы выжать у мозга 3 и 4 стадию сна❓ Сделать подборку хороших травяных расслабляцких пилюль❓

Идеальный #йогурт с секретом. Секрет же хотели, правда? Лайкните ❤️, если да. И сразу в закладки🔖, чтобы не потерять. ⠀ Бывают дни, когда легче натянуть сову 🦉на глобус, чем сесть и написать рецепт идеального йогурта. И я таки натурально натянула. Я сделала 4 партии йогуртов. Они были «нетакие». Кто понимает в извращениях, тот оценит — мне нужна была ЯМКА 🕳️ в йогурте❗ Это когда копнешь его ложечкой, а там — оп, и ямка. А не это вот все. ⠀ И я не искала легких путей! ✅ Да, можно слукавить и чуть добавить желатин. ✅ Да, можно добавить коллаген. ✅ Да, агар-агар тоже можно. Записывайте, записывайте! Эти варианты вполне рабочие и ямка будет! Но. Я хотела без обмана и компромиссов. Плюс я хотела, чтобы польза☝️. ⠀ Поэтому родилась идея загущать крахмалом 🧐! Да, скомуниздила у наших доблестных промышленных йогуртоделов. Но усовершенствовала 🔬. И родилось 2 варианта йогурта, ибо не все крахмалы одинаково вредны. ⠀ 🔅1. Светочеймоих АИП кокосовый йогурт. С двойной порцией закваски и добавлением Тапиокового крахмала. ⠀ 🔅2. Пребиотический кокосовый йогурт. С двойной порцией закваски и добавлением стабилизированного риса. Не для АИП! Но впишется в LCHF, Палео с разбегу. Для тех, кто не в курсе — стабилизированный рис🍚, это вожделенная нямка наших полезных бактерий. ⠀ 🔸Готовим так: отварить белый рис до готовности, убрать в холодильник на 8-10 часов (на ночь), утром рис подогреть и только вот теперь кушать. А для йогурта — размять рис до кашицы и вмешать в самом последнем этапе приготовления йогурта, перед тем, как отправить в холодильник. ⠀ 🔸Для закваски использую ЭВИТАЛИЮ по 2 пузырька на порцию (200 мл). У меня мультиварка с функцией подогрев. Температура 40 градусов. Ставлю на 12 часов. По истечении времени вмешиваю в йогурт тапиоковый крахмал (примерно ½ ч л на стаканчик йогурта). Или размятый стабилизированный рис (примерно 1 ч л с горкой или 2 ч л). После чего убираю в холодильник на час. ⠀ 🔸Использую кокосовые сливки Aroy-D или Chaokoh. Пробовала делать из кедрового молока - лисий эякулят 😖. ⠀ У вас есть любимый рецепт йогурта❓ Поделитесь! Дальше хотите про то как правильно сидеть или про сон❓

Если с французского «жо сви перррдю» означает- я потерялся, то в русской трактовке это «фууу, Катенька, будто конь сдох» 😖🤢. Встречаются утверждающие, что принцессы не пукают, но некоторые прынцессы развили в себе такую свободу, что любую козу перебздёхают и не постесняются. Если и с вами случалось иногда взбзднуть в общественном месте, ставьте ❤️ и сразу в закладки 🔖, т к расскажу крайне полезную полезность, естественно❗ ⠀ #ПровереноНаЛюдях ⠀ Вздутыши — люди тревожные и сзади сильно зажатые 😬. В этом с ними могут посоревноваться только обладатели #СРК (синдром раздраженного кишечника) осложненного жидкостульем. Внезапные порывы наложить на всю эту жизнь кого хочешь доведут до ненависти к бытию. ⠀ Учёные считают, что коллективный разум 🧠 кишечника в лице бактериальной общественности определяет бытие и сознание. А раз он жесткой рукой руководит практически всеми нашими в том числе и кишечными процессами, то и идти надо от наведения порядка именно там. Желательно подходить комплексно☝️. НО не грех ипользовать помощников. ⠀ 💎СПОРОБАКТЕРИН ⠀ Bacillus subtilis штамм 534 — маленькая, но очень сильная💪 бактерия, которая играет на нашем поле. Исходя из того, что чаще всего проблемы в кишечнике связаны с тем, что часть бактерий, пусть даже и полезные, решили переехать из нижних отделов на этаж повыше и ошалевает от представившихся новых возможностей тонкого кишечника. А несостоятельный иммунитет позволил размножиться всякой шелупони до неприличных размеров. Логичнее всего запустить в это царство неразберихи некого питбуля, который будет подавлять рост патогенных и условно-патогенных бактерий🦠. ⠀ Этот штамм не только выделяет антибактериальные вещества широкого спектра действия, но и продуцирует протеолитические ферменты (протеазы, липазы, амилазы и др), которые участвуют в переваривании и усваивании пищи, а также вскрывают биопленки, под которыми уютно сидит нечисть в надежде переждать бурю. ⠀ Интересно про биопленки? ⠀ ⭕Продолжение читайте в картинках ↗️ Там самое интересное! 😊 ⠀ Рассказать как я делаю супер-полезный кокосовый йогурт с секретом❓ Каждый комментарий заговорю лично на что пожелаете (желайте в комментариях) 😉 Для новичков - я ведьма 😊.

ДАВАЙТЕ ОБНИМАТЬСЯ! 🤗 Срочно хочу обняться с каждой из вас на Слете Нутрициологов. 🌱 🔸Когда? 19 июля в пятницу. 🔸Где? В Москве, в Лофт Холле на Автозаводской. 🔸Во сколько? С 10.00 до 21.00. В финале планируются горячие танцы! И только ради этого прийти стоит, я считаю 😂. ⠀ Билеты можно получить, пройдя по ссылке в шапке профиля 👆. ✅ ХОРОШАЯ НОВОСТЬ: по промокоду forma вы получите 5% скидку❗ ⠀ Это будет потрясающее, запредельно значимое событие, которое у вас не получится пропустить, так как можно присутствовать не только лично, но и смотреть в прямой трансляции! ⠀ А какие спикеры! Всеми нами давно и нежно любимые: @dietolognata @detsdoc @wow.so.young @dr.yusipova_official @dr.robertovna И многие другие. Для меня большая честь быть с ними на одной площадке. ⠀ Я расскажу вам - "О чем знал полковник Исаев". И если это не интрига, то я даже не знаю, что вас вообще в силах заинтриговать 😊. ⠀ Кто со мной❓

Хуже вялой титьки может быть только… ну вы поняли. Если согласны, ставьте ❤️ и в закладки🔖, ибо сейчас расскажу, как все это шарпейское вислозадое богатство обернуть вспять и заупружить круче мяча 🏀. ⠀ Гормон роста, или Соматотропный гормон, или #Соматотропин - один из гормонов передней доли гипофиза. Если его достаточно, то вы подтянутая до блеска Наяда, вся в лоске и свежести 👍. Если много, то гигантизм, акромегалия и еще куча мала симптомов🤪. Если мало (недостаточно), то птоз 🥺. Повисла как сырое белье на ветру. Вдруг случилось адское земное притяжение и вот. ⠀ Обвисают не только брыли, сисяндры, попка, животик, но и ляжечки дряблеют, у ручки отвисают колышащиеся «крылышки» и появляются продольные морщинки на лбу, подбородки множатся, а шея обретает вертикальную черепашью морщину. Любые морщинки — это пламенный привет от гормона роста в том числе. Если вам очень хочется себя подтянуть как колготки в детском саду, то это оно. Вам пора срочно заняться своим соматотропином❗ ⠀ И так, как поднять #гормон_роста❓ ⠀ ✅1. Сон. Но не просто сон, а с 21 до 24.00. Именно в этот промежуток времени у нас в гипофизе вырабатывается гормон роста. Не поспали в этот период? Все, гормона роста вам, мадам, не положено. Перетопчетесь. Морщины сами себя не набодрствуют. Не хотите спать для себя? Спите для титьки в конце концов❗ ⠀ ✅2. Физуха. Да-да, сначала поспала минимум 8 часов, а потом гоу интервалить. Силовые, интервальные, таббата (даже 4-7 минут хватит), статодинамические (по методу Селуянова — Изотон). Лучше в 1 половину дня! Вечером можно усугубить состояние надпочечников. ⠀ ✅3. Питание. Качественный белок (убедитесь, что вы его хорошо расщепляете и перевариваете), жиры преимущественно ненасыщенные, много зеленых овощей и трав. Убрать легкие углеводы, сахара (в том числе фруктозу), углеводы из зерновых и псевдозерен свести к минимуму. Идеально Палео, lshf, кето питание. ⠀ ⭕Продолжение в картинках ↗️ ⠀ Про гипоксию пост позже. Очень хочу не только рассказать, но и показать. Поэтому спасибо, что ждете 😘. ⠀ Тема гормонов интересна❓ Хотите на интенсивный курс по гормональной грамотности❓

Когда-то давно, когда горы Арарат были маленькими, я косепорила со страстью! Если и вы тоже порою смачно дурите, ставьте ❤️ ⠀ Сама накосячила, сама настрадалась, сама себя дурой обозвала, но запомнила 🤦‍♀️! А это основной залог усвоения учения☝️. Ибо грабли, как пионЭры, всегда готовы прилететь прямиком в светлый лик. И если вам удастся не клонировать мои ошибки с аутоиммунным протоколом питания, то вы умны не по годам👍. ⠀ И так, мои личные АИП лепехи, в которые вступила двумя ногами и постояла, для верности. ⠀ 📛1. Развить поносную резкость. ⠀ Вот быстрота это мое. Я быстро говорю, хожу, делаю, быстро принимаю решения, но медленно соображаю, видимо. Только этим фактом я могу объяснить свой стремительный влет в АИП. Вот вчера еще я просто мадам, а сегодня закоренелая аипщица. А чего тянуть? Срыв пищеварения сам себя не заработает. Организм, естественно ощетинился и занял глухую оборону, отдалив наступление светлого завтра. ⠀ ✅Не делайте так! Все медленно, постепенно, любя. Ползучая экспансия — лучшая стратегия. О том как это осуществить на практике у меня есть отдельная статья. ⠀ 📛2. Ожеребиться должна сейчас! ⠀ Если организм не выдал мгновенную позитивную реакцию, то само-собой — все пропало, Ватсон! Это все равно как по три раза на дню заглядывать лошади под хвост в ожидании жеребенка непосредственно сразу после встречи с конем-осеменителем. И еще глупее расстраиваться, если свежепосаженный куст не оброс клубникой на следующее утро. ⠀ ✅Не настраивайте себя на быстрые результаты. Разрешите организму быть в своем темпе. Возможно, вам повезет и ваш организм откликнется быстро. А возможно, очень не скоро. Это все зависит от степени запущенности и вашего упорства. Но результаты будут. Просто знайте. ⠀ 📛3. Зацикливаться в край. ⠀ Я на АИП, на АИП, даже смотреть в сторону бакалейного отдела нельзя! А если кто-то при мне ест это вот все ртом, то осуждать, конечно. Лектины, глютен, фитаты, опиоидные пептиды, гойтрогены, ксеноэстрогены. Это все страшными бабайками нависает над невинной семьей. ⠀ ✅Оставить всех в покое! В том числе себя. Легче, проще, нежнее. И тогда получится. ⠀ Это не все, но основное. ⠀ Как вы ошибались❓ Про гипоксию на благо организму написать❓

Завершающая часть. Спасибо за каждый лайк ❤️. 🌱 К этому моменту я уже нехило медицински подковалась. Поэтому я читаю все возможное про АИП, по интегративной медицине, изучаю биохимию, физиологию, эндокринологию, гастроэнтерологию, иммунологию. Я учусь жадно, как в последний раз. ⠀ Мой АИП начинается 9 месяцев назад. О том, как я жила первые месяцы на АИП - выживала. Мне было откровенно хреново, но я как слепой маленький кротёныш рыла свой тоннель. Вырваться на свободу - это все чего я хотела. ⠀ Кроме АИП, я искала то, чего не хватает моей тушке. И давала, не скупясь. Подняла с колен ферритин, белок, выровняла гормоны и много чего еще. Я полностью изменила свой образ жизни. Оказывается я вполне себе жаворонок и умею ложиться спать вовремя. Кровавые поносы кого хошь убедят. Из приятных ништяков - начала слать тяжёлых людей, вслух и мысленно. Это в корне улучшает жизнь. Я больше не использую траву! ⠀ Через 5 мес АИП я сдала фекальный кальпротектин - он показал 30. 30! Я задохнулась от счастья, когда увидела результат. Через 7 мес АИП по колоно - идеальный кишечник без признаков болезни и клеточного воспаления. ⠀ Я все ещё держу АИП. Мне комфортно. Я уже слышу свой организм и знаю какие продукты мне не идут. И я четко знаю, что без комплексного подхода невозможно. Что часто триггер - стресс. Что наш организм совершенен и способен на многое. ⠀ Будьте упорными, черт возьми! Сдаться мы всегда успеем. Как бы ни было тяжело. Как бы ни было безнадёжно и страшно, у вас есть тот, кто поможет - вы! Тот, кто справится - вы! Тот, у кого все получится - вы! ⠀ Моя история не закончена пока. Я иду к своему идеальному здоровью, ибо выяснилось, что я генетический долгожитель с кучей сопутствующего веселья, которое будет паскудить мои последние годы, если я позволю. Поэтому вооружаюсь эпигенетикой и буду управлять своими генами как стадом бизонов. ⠀ Кто пастух? Я пастух❗ И овчарки тоже я! Поэтому моё стадо пойдёт туда, куда решу я. И именно это - СВОБОДА. ⠀ Вот таков был мой путь к сегодняшнему дню. Очень хочется услышить ваше мнение по этому поводу. ⠀ Какие выводы вы сделали❓ Почерпнули что-то для себя? Захотели что-то изменить? О чем хотите дальше❓

И он уступает, и я быстро-быстро прокатываюсь по просвечивающей ленте, отводя мысленно взгляд контролерши. Она и не смотрит. Она занята другим. Чемоданы у меня. В этот момент я будто получила свой кишечник обратно. У меня будет кишечник до конца моих дней! Я! Привезла! Себе! Траву! ⠀ С этого времени на Кронпортале ничинается ветка про Китайскую медицину. После меня в Китай поехало много людей и большинство с отличными результатами. Помогло не всем, но многим. Помню телефонный звонок со свадьбы. Мне звонил жених и дрожащим голосом благодарил. Он поправился, он смог работать, он женится на любимой девушке. И ещё звонок - родила. И ещё - у ребёнка наконец все хорошо. ⠀ Я чётко прошла курс лечения год. Моим итогом стало - красивый, здоровый кишечник (колоноскопия с биопсией в Корее). ⠀ И я расслабилась. Я ела всё. Редко, но все же винишко. Начала бизнес с бессонными ночами, все ещё держала маложирную диету. Мне показалось мало и я начала вегетарианить. Ведь это так здорово - вегетарианство, это же оздоравливает как минимум. ⠀ И вот опять утро. Ничего не предвещает. Знакомая картина красным по белому. Спустя 7 лет "здоровья". Я в шоке, но без паники. Трава! Я заказываю траву. Мне приходит посылка. Сначала помогает. Потом все хуже помогает. Я же ничего не меняла в жизни. Ни питание, ни сон, ни стрессовые факторы. Ремиссия наступает, но и обострение приходит. По колоно - тотал. ⠀ Я поняла, что теперь вместо салофалька сижу на траве. А зависимость - это самое последнее чего желаю себе и другим. Опять задача - слезть с травы. ⠀ И снова рою интернет. С Кронпортала я уже давно ушла, жила обычной жизнью. Знаю, что рождённая мной ветка про Китай все ещё жива. Но мне нужен новый путь и я его ищу. ⠀ Сначала нахожу статью Ирины Заяц @gotovim_paleo про Аутоиммунный протокол питания. Начинаю копать в эту сторону. Да, я в ремиссии, да, нет проявлений, но фекальный кальпротектин более 1800 при максимуме 50. Поэтому я на вулкане и время взрыва не определено, но гарантия взрыва 100%. Продолжение следует...

Теперь на ней латексные перчатки, а я уперта руками в стену, ноги расставлены. Я думаю - сейчас бы колоноскопию, а не это вот всё. Меня даже не раздели! Могла бы приврать для сюжета про обнаженку, но пишу как есть. Просто прощупали везде. Нет, в попу фонариком таможенники мне все-таки посветят, только не в Китае, а в Израиле, но это другая история. ⠀ Мой переводчик пытается объяснить обыскивающим про моё бедственное положение, и что Китай моя единственная надежда, а Россия - союзник Китая, по совместительству моя Родина. Но не смотря на этот тысячетонный аргумент таможенники готовятся изымать. И тогда переводчик звонит. Звонит по телефону директрисе клиники, объясняет ей ситуацию. Мол лежим мордами в бетон, спасай. ⠀ В Китае все как в России. Люди решают. Директриса поговорила сначала с непроницаемой, потом с суровым, потом ещё с кем-то. Все это время я себе представляла взлетающий мой самолёт 🛫, который даже не махнет на прощанье крылом. ⠀ И тут все задвигалось. Слишком быстро. По коридорам, бегом. Паспорт с печатью о прохождении таможни я получаю практически на лету. Китайцы по рации задерживают самолёт. Переводчик смеётся и плачет, я тоже плачу. Спрашиваю про чемоданы - мне так не хочется терять траву! Он кричит - радуйся, Катьюша, чемоданы поедут с тобой. И я радуюсь... ⠀ Весь полет меня не отпускает щенячье ощущение счастья и благодарности. А впереди российская таможня🧐. ⠀ Только после посадки самолёта я понимаю, что у кина есть серия номер два. И она начнётся вот-вот. Мои булки сжались и будь у меня под руками мешок грецких орехов, я б наколола. ⠀ Получаю багаж. Вот они - мои чемоданчики. Проверяющая у монитора женщина. Мне нужен ребёнок👶, желательно орущий, мне нужна её рассеянность, нужно, чтобы отвлеклась. Просто капельку невнимания и все. И я получаю. Только не ребёнка, а мужика с 7 огромными сумками. Спасибо, мужик! Ты лучше ребёнка, поверь. ⠀ А у меня лицо лишенное низменных страстей, внушающее доверие, у меня спокойное, ровное поведение. Мужик суетится. Спасибо, родной! Я прошу прокатить мои чемоданчики быстренько. Мужчина, уступите девушке, пожалуйста 😊. ⠀ И он уступает... Продолжение следует.

Мой китайский сенсей сказала, что срок лечения год, исключить все молочное, алкоголь, кофе, гиперответственность, холодную еду и нелюбовь к себе. Исключать у себя всякую еду я уже умела мастерски. Тем более, утешала я себя, это только на год! Из Китая мне предстояло вывезти травы на 12 месяцев. Это много. Это 2 больших чемодана практически только травы. Из Китая. У них там до сих пор расстрелы. Задача: пронести через бдительную таможню, доказать, что я при смерти и мне это спасёт жизнь. У меня на руках была справка из клиники и переводчик, который трясся не меньше моего. И вот таможня. А я, как на зло, выглядела умопомрачительно прекрасно! Меня так за 14 дней налечили, что я нисколечки на больную не тянула. Я, с влажными глазами горной серны, ставлю чемоданы на ленту для досмотра багажа и стараюсь улыбаться. Бдительный китайский таможенник внимательно смотрит на монитор. Останавливает ленту, когда первый чемодан заезжает внутрь. Вместе с лентой останавливается сердце у меня. Мееедленно откатывает ленту назад. Не дышу. Смотрит. На монитор, потом на меня, опять на монитор. Я пищу - "у меня справка". Переводчик тоже пищит. В голове мысль - переводчика ни за что расстреляют. Таможенник молчит и смотрит. Народ за спиной, тот что стоит в очереди, начинает интересоваться и толпиться. Где-то снизу я дорожу, но сверху держу улыбку и лезу за справкой. Таможенник с суровым лицом начинает быстро и громко говорить. От этих звуков я покрываюсь пупырышками даже изнутри. Переводчик молчит. Я пытаюсь проглотить комок в горле, но держу лицо. Оно мне помогало много раз. Не подведи в этот! Думаю - пока поймут, что это не норкотег, успеют расстрелять. Переводчик мне говорит, что будут досматривать. Берут мои чемоданы, нас окружают люди с огнестрельным автоматическим и мы идём. В комнате полутьма и душно. Приходит катаянка с непроницаемым лицом, надевает тряпичные белые перчатки, открывает первый чемодан, потом второй. Первый до краёв в фильтрпакетах с травой, во втором половина чемодана мои вещи, а остальное то же, что и в первом. Я снова лепечу про справку и протягиваю ей. Она даже не смотрит. Продолжение следует...

На колоноскопии я молила всех богов, чтоб помереть вот сейчас. Колоноскопист, жилистый дяденька в годах, говорил - ори, не ори, а колоноскопию надо делать без анастезии, чтобы было сразу видно, когда кишку порву. Я редко плачу. Тогда я выла, глотая слезы, и боялась напрягать живот, чтобы мне не порвали то, что через некоторое время предложат отрезать. ⠀ По результатам колоно - НЯК то-ли тотальная форма, то-ли проктосигмоидит, там столько кровищи, что не сразу и разберешь. Меня сразу госпитализировали. Моя врач, участливо поглаживая, озвучила план действий: сначала попробуем гормональные клизмы, таблетки месалазина и свечи, потом системные гормоны, потом..., потом отрежем и забудешь про эти проблемы. ⠀ Я оторопела 😳. Забыть про проблемы очень хотелось. Но не сошлись в цене. Тогда я пошла в интернет и нашла Кронпортал. Начала читать, общаться. Он давал ощущение - я не одна, есть ещё люди у которых так же. Там я познакомилась с теми, кто находился на разных этапах плана, озвученного мне гастроэнтерологом. Да, узнала и тех, кто "забыл про проблемы", но проблемы остались. Тогда я ещё яснее осознала, что я совершенно точно не хочу идти по этому пути. ⠀ Мне просто повезло, я считаю. Китай рядом. И много чудесных историй излечений от всего. Собралась и полетела. В Далянь, в первую попавшуюся клинику. Мне потом будет вести много-много раз. ⠀ В клинике я встречаю врача, профессора китайской медицины, которая, совершенно случайно, занимается именно колитами, вылечивает их навсегда китайскими травами и, вот совпадение, дорабатывает последний месяц в клинике, чтоб идти на заслуженный отдых. Это магическое древнее знание ей передал её учитель, который уже кормит драконов 🐲 на другом берегу вечной реки. Естественно я впечатлилась! ⠀ Меня круто взяли в оборот. Воткнули иглы везде, на животе жгли сигары, в ушах дымились конусы с травой, меня отмассажировали полностью. В то место, где недавно копался колоноскопист, залили отвар из травы и ею же напоили. Я начала спать по 4 часа, носиться мустангом, глаз заблестел, малина из опы пропала. Если бы я только знала, что меня ждёт впереди. Продолжение следует...

Мне обещали отрезать кишку, но у меня были другие планы на жизнь. Ваши ❤️ греют душу. . История о том, как безнадега столкнулась с упертостью и... Но сначала 2007 год, мне 30 и я худею после родов. Тогда взошла на Олимп обезжиренная диета и фитоняши сушились на куробюсте с листом салата. Я была "умнее", села на обезжиренный творог и спорт. Страшно сказать, но весила я к тому моменту 106 кг. Каждый божий день я тренила, питалась "правильно", боялась жира как огня и в сутки хорошо если получала 10-15 гр. ⠀ Я стремительно худела, организм, шокированный происходящим, отстреливался как мог - сначала сильно заболели суставы. Но у нас же есть прекрасный Найз, который заботливо выписал ревматолог. Больше найза - меньше боли. Потом начались мигрени, такие, что хотелось застрелиться, начались перебои с циклом, но тренер объяснял - норм, на росте мышц это обычное дело. Выпадали волосы, брови, ресницы. Я сама периодами выпадала. Начались первые ласточки астмы. ⠀ Я таки дохуделась до ледащей коровы, которую впрегли в плуг, а она не тянет, ибо не может. Чего ради, спросите вы меня, вся эта маята. Хотела вернуть форму, хотела вести здоровыйобразжизни, скачи он конем. ⠀ Похерила я здоровье довольно быстро. Начало болеть нутро. Всё. Ангины, прыщи, бессонница и жуткие колики справа в боку. Я могла спать только сидя, но не спалось. На УЗИ меня обрадовали - каменья "радость хирурга", хоть сейчас к огранщику и в музей. Большие, красивые, операбельные. ⠀ Прооперировали. Удалили желчный. Сказали - жирное низя! Ха, это мы знаем, умеем, практикуем. И обезжиренный ужас продолжился. ⠀ Утром я просто проснулась, просто пошла в туалет и просто увидела кровь. Ничего не предвещало. Вот вчера все норм, а сегодня. И больше никаких симптомов. Я решила - с кем не бывает, натолкала Неоанузол и успокоилась. До момента, пока я не начала несколько раз в день посещать комнату биологической разгрузки, чтобы отгрузить малиновое желе. ⠀ Проктолог слушал меня немного снисходительно. Назначение - не заниматься анальным сексом 😳. А я и не... Дело не в этом. Другой Проктолог, погрузившись в ... подытожил - похоже у вас там все воспалено, месиво кровавое. И направил на колоноскопию. Продолжение следует...