. #психотерапия_action_ #за_ширмой_души ⠀ ЧТО ТАКОЕ «ЗАКРЫТЫЙ ЖЕНСКИЙ КЛУБ» ⠀ Человеку свойственно очень быстро ко всему привыкать, обустраивать свою жизнь удобным образом, и в какой-то момент жизнь становится очень привычной, однообразной, цикличной своими трудностями и сложными ситуациями. Превращается в «рутину» или «бег по кругу» ⠀ Иногда появляется чувство, что мы уже не знаем, эту ли жизнь хотели для себя? ⠀ Свою ли жизнь мы проживаем? ⠀ Или воплощаем чужой сценарий? ⠀ Кто автор моей жизни? ⠀ Что делать? С чего начать? ⠀ Приходите в наш #закрытый_женский_клуб , где вы сможете: - найти ответы на свои вопросы -безопасно, с поддержкой прожить свои болезненные чувства, ощущения -обнаружить в себе внутренний ресурс/личностный источник силы и энергии. ⠀ Меняться можно! Ждём вас 29,30 июня на двухдневную проработку страхов. ⠀ Для записи на семинар, пишите мне в Директ!

⠀ #proженственность_action_ ⠀ ⚜️Продолжение. Часть 2. ⠀ ⚜️Мама и папа учат нас женственности – путем безусловной и радостной любви к дочери, ликования и гордости, что родилась девочка. ⠀ ⚜️Важно давать признание своей дочери, например говорить: «Какое счастье, что ты девочка, в этом столько радости, любви и возможностей!». ⠀ 🕊Если мама сама наслаждается тем, что она женщина, уважая и признавая мужчин, позволяя им проявляться по-мужски, тогда дочь вырастает настоящей женщиной. А если она считает мужчин ни на что не годными, то из своей дочери она будет делать ухудшенную копию, жертвующую собой ради семьи и карьеры. ⠀ Мужчины, как зеркало, показывают женщине, что происходит у нее внутри. ⠀ Например, мы хотим, чтобы мужчина принимал решения и помогал, но наша внутренняя женщина не доверяет мужчине, – тогда и в реальности мужчина даже не делает попыток помочь. Или мы жалу­емся, что нежеланны, но в нашей внутренней женщине сексуальность перекрыта, и внешние мужчины действительно не проявляют сексуального интереса. И так до бесконечности... ⠀ 🕊Мы получаем не то, что хотим, а то, какую энергию транслируем. ⠀ Важно измениться внутри, работать со своими страхами, обидами и все то, что нам мешает, – тут же изменятся отношения с мужчинами. Те, что уже есть, начнут по-другому себя вести, или появятся другие, больше соответствующие нашим ожиданиям. ⠀ 🕊При любых жизненных обстоятельствах сохраняйте в себе женщину! ___________________________ Photo by: @suhoy_sergey

⠀ #proженственность_action_ ⠀ Женская энергия - необходима! ⠀ ⚜️Настройте в себе женщину – и мужчина, который у вас уже есть, начнёт иначе себя вести, и взаимоотношенияу вас улучшатся. ⠀ ⚜️Для это очень важно увидеть ваших собственных «внутренних» женщину и мужчину (в каждом из нас, заложены природой, в не зависимости от гендерной принадлежности мужское и женское начало) и осознать, как они проявляются во внешнем мире. В ком-то из нас больше страсти, в ком-то изначально больше нежности, а в ком-то сильнее проявлено желание контролировать и принимать решения, конкурировать, побеждать... ⠀ ⚜️Врожденные качества иногда сильно корректируются воспитанием, установками родителей. Например, девочка в пять лет уверена, что если у мужчины что-то попросить, то она обязательно это получит. И она легко просит папу подарить ей куклу, а незнакомого дядю – купить ей мороженого. Она радуется подаркам, а мужчины радуются ее эмоциям. Но если мама считает, что просить неприлично, а мужчина хочет сделать подарок, это значит, что он от тебя чего-то хочет, и безопаснее не принимать, тогда врожденное свойство женщины – умение принимать подарки и возвращать эмоции – перекрывается, и в какой-то момент она обнаруживает, что ей никто ничего не дарит, не даёт... ⠀ P. S: Продолжение в следующей публикации ____________________________ Photo by: @amosovevgen

⠀ #life_stories_action_ ⠀ Снова опоздала ?!!! ⠀ Опоздание - это мой серьёзный недостаток. ⠀ Я, опаздываю почти всегда и везде. Отсутствие пунктуальности  во многом усложняет мне жизнь. Конечно,  не пунктуальность не всегда равно безответственность. У опозданий много скрытых смыслов, первое это бессознательное сопротивление правилам и нормам и это так - я жуткий бунтарь, на самом деле это глубокая тема. ⠀ Так вот, вчера мне Вселенная подарила возможность прочувствовать ситуацию с обратной стороны, я  приехала в салон красоты, проснулась рано утром чтобы успеть сделать все дела по плану. Но мастер к которому я была записана на маникюр, решила опоздать, на пол часа от назначенного времени. И так мне стало досадно, что я то приехала во время!) ⠀ Я была безумна зла, хотела поскандалить, накричать, качать свою правоту... но взяла паузу и стала дышать, глубоко дышать, чтобы не пьянеть от своих ядовитых эмоции. В следующий момент времени ко мне пришла мысль, а что чувствовали в этот момент люди, к которым ранее опаздывала я? ⠀ Я, признаю свою проблему, конечно трансформироваться из хронического опоздуна в пунктуального человека — задача сложная, но решаемая. И на данный момент, я глобально работаю над этим вопросов, шаг за шагом достигая своей цели. Взяла обязательство платить деньги за каждое опоздание. ( деньги плачу одному и тому же человеку, а не тем к кому опоздала) И честно отчитываюсь под конец дня за свои промахи перед Леной которая меня поддерживает в этом процессе. ⠀ Поделитесь со мной, только честно вы опоздун или пунктуальный?

⠀ . #proфигуру_action_ ⠀ Тренд на диеты не спадает, методик и способов похудеть появляется с каждым днём больше 🥬 ⠀ Для кого-то «сидеть на диете» становится привычкой, а для кого-то наказанием. Уже третий год, как я обрела свободу от пищевой зависимости. Мой последний приступ булимии был просто кошмарным сном, из которого я уже отчаялась выйти😢 ⠀ Этот непростой период в моей жизни ещё раз подтверждает теорию о том, что все испытания приходят к нам не просто так... ⠀ Сегодня я довольна своей внешностью, люблю своё тело, и могу писать про это спокойно...✍🏼 ⠀ Не сижу на диетах, и не мучаю себя голодовками, изнурительными тренировками как раньше. Хотите узнать подробнее как я пришла к этому? ⠀

⠀ #психотерапия_action_ ⠀ Какая разница между усилием и насилием над собой? ⠀ Люди часто путают эти два понятия. ⠀ Давайте разберём! ⠀ Насилие над собой – это нелюбимая работа, это бессмысленная трата энергии, это любые действия, которые не имеют для Вас смысла и это может происходить в любом возрасте. Именно благодаря смыслу и удовлетворённости и проводится разница между насилием и усилием: любое усилие имеет смысл, а вот насилие – 🗣бессмысленно! ⠀ Как понять, совершаете ли вы здоровые усилия или осуществляте насилие? ⠀ Ответ нужно искать в чувствах, которые сопровождают действие. В усилиях, кроме дискомфорта сохраняется радость и  удовольствие от преодоления, и ещё у вас  хоть медленно но  получается, то чем вы занимаетесь и это всё вас развивает приближает к мечте!!! ⠀ А в насилии присутствует отвращение, чувство использования, обида и одиночество. Важно эти критерии определить для себя и понять.🤮 ⠀ Усилия могут быть и сверхусилиями, и нечеловеческими усилиями, но главное, чтобы все  были согласны и счастливы после преодоления усилий. ⠀ А насилие, это когда кто-то против, но его мнение не учитывается вообще! В этом случае, лучше чтобы вы отважились и заявили: «СТОП!❌ Я не хочу и делать это не буду!🙅🏻‍♀️ ⠀ Скажите, вам знакомы эти чувства? ⠀ Если да, то в каком возрасте вы испытали их и при каких ситуациях? ⠀ А, может вы и сейчас преодолеваете эти проблемы? ———————————— Photo by: @vera_koketka

⠀ #proфигуру_action_ #katherine_action_рекомендует ⠀ Современные технологии открывают массу возможностей и освобождают время, если использовать их блага👌🏽 ⠀ Последнее время очень полюбила готовую еду, эта современная опция экономит кучу моего времени и сил, которое я могу провести с семьёй или в работе. ⠀ @azbukavkusa радует интересным выбором #vegan friendly продуктов. Такой ассортимент интересных блюд редко встретишь даже в ресторане👌🏽 Специально для вас друзья, действует промокод ➡️KATHERINE⬅️ на выбор десяток бесплатных соусов, и бесплатная доставка от @azbukavkusa ⠀ Полноценное питание залог здоровья, и моей работоспособности🌻 а самое главное не нужно мыть посуду 🙈

. #katherine_action_рекомендует #психотерапия_action_ ⠀ Лучшее лекарство от всех болезней и невзгод-ЛЮБОВЬ🕊 ⠀ Любовь к себе, и безусловная любовь к ближнему. ⠀ Впервую очередь любовь к себе, только в таком случае ей можно делиться с окружающими. Иначе это не работает. А, когда человек любит себя им руководит сердце, а не эго. И ему просто некогда обвинять и осуждать других и тратить попусту свою духовную энергию.✨ ⠀ Спасибо за нежный образ @cruaris_store Этот безумно приятный к телу костюмчик, стал фаворитом в моём гардеробе🌸 ⠀ В продолжении нашей темы, очень важно принять проблему, испытание, как возможность изменить себя, благодаря чему перейти в лучший вариант жизни, на уровень выше.⭐️ ⠀ "Господи, дай нам смирение, чтобы принять то, что нельзя изменить. Дай нам мужество изменить то, что надлежит изменить. И дай нам мудрость отличить одно от другого». Рейнгольд Нибур. ⠀ Как вы относитесь к испытаниям в своей жизни, и как реагируете на них? ———————————— Photo by: @amosovevgen

. #психотерапия_action_ ⠀ От чего человек так несчастен? ⠀ Вы замечали с какими лицами люди ходят в метро? По улице? А вы с каким выражением лица, проживаете большую часть своей жизни, замечали? Видели себя со стороны хоть раз😄? ⠀ Эгоцентризм- зацикленность на самом себе. Причина наших страданий. Согласны? Что нужно чтобы излечиться, освободиться от эгоцентризма и жалости к себе, которую он порождает? ⠀ Парадокс в том, что человек рождён для счастья, но подавляющее большинство людей выбирают иной путь...

⠀ . #katherine_action_рекомендует ⠀ Замечательный образ от @siesta.club ⠀ Вчера гуляли в парке с @amosovevgen и затронули интересную тему в нашей беседе. ⠀ Почему человеку даются испытания в жизни? ⠀ Задумывались?! — а что если Вселенная расчищает место для чего-то нового и удивительного? ⠀ Главное в такие тяжёлые моменты не отчаиваться и не обвинять окружение в своих бедах, не считать всех виноватыми, отбеливая себя, лишь бы не признавать, что причина происходящего с вами — вы сами! ⠀ Выбор есть всегда! Согласны? ⠀ И я счастлива только тогда, когда сама совершаю свой выбор! ⠀ В деталях, каждый шаг в жизни и каждое мгновение времени. Это я выбираю! Выбираю своё окружение, то как я выгляжу, кем работаю, где живу, качество своей жизни... ___________________________ Photo by: @amosovevgen ⠀ P.S: Спасибо за эту чудесную летнюю сумочку и сарафан @siesta.club Уже не первый раз выбираю ваш магазин, и с нетерпением жду новой коллекции. Кстати, если вы подписаны на меня, то автоматически становитесь обладателем скидки 30% на весь ассортимент, на протяжении месяца. Промокод ➡️ Summer19 ⬅️

⠀ . #бизнес_action_ ⠀ МОЁ #ПРОБУЖДЕНИЕ ⠀ За эти 4 чудесных дня, была прожита целая жизнь! Появились новые близкие люди, интересные друзья, полезные партнёры по бизнесу, эти связи и опыт бесценен🙏🏻 ⠀ Спасибо ВАМ за это время, за эту работу друзья👌🏽 ⠀ Мы вместе открыли новые горизонты, и покорили фантастические вершины, преодолели барьеры нашего сознания. Ключевая фраза «МЫ ВМЕСТЕ» тк мы настоящая КОМАНДА💪🏼 ⠀ Люблю вас ❤️ #супергерои⚡️

⠀ #katherine_action_рекомендует ⠀ 🔴ВНИМАНИЕ! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! ⠀ 🔴ИДЁТ НАБОР В ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ЛЕТНЮЮ ГРУППУ. ⠀ Ведущие группы: практикующие психологи, гештальт-терапевты Вероника Милицына, Инна Кислицина ⠀ Друзья, хочу пожелать вам провести это лето с пользой и смыслом для вас👌🏽 ⠀ Как показал опыт прошлого летнего сезона - практиковать жизнь на группе - другое, чем без группы. Группа - это уникальное пространство, которое помогает подсветить нам наши привычные способы жить, наши застарелые конструкции и сформировать новый опыт. Стала заметна большая нужда в этом, а значит смысл в такой группе. ⠀ Практика жизни – это совокупность того, как мы проживаем свою жизнь, какую жизнь создаем, как мир нам в этом способствует и что мы об этом знаем. Именно практика, т.к. это может отличаться от того, что мы думаем о своей жизни. У каждого из нас есть собственный стиль, который мы “практикуем”. ⠀ На группе вы узнаете о том: - что вы сейчас “практикуете” в своей жизни; - каков стиль вашего взаимодействия с окружающими и чем он обусловлен. - на что направлена энергия вашего летнего времени (другими словами что именно вы ищете этим летом и как обходитесь с тем, что удается найти) ⠀ Сможете: - найти ресурсы собственного стиля и распознать ограничения; - открыть на примере взаимодействия с участниками группы- свои способы, возможно сложности, быть с другими людьми, осознать причины и создать новые возможности для более удовлетворяющей вас жизни в текущем времени. ⠀ «Лето - это маленькая жизнь», чаще всего пора затишья, насущных дел и возможность включиться во что-то еще. Это время тепла и чуть большей свободы. И именно в это, располагающее определенным образом время, мы в очередной раз приглашаем вас на группу, чтобы внести вклад в личностное развитие, прислушаться к себе и своим желаниям, создать связи с другими людьми и поспособствовать развитию друг друга, для того, чтобы обновленным и насыщенным перетечь в осенний период. ⠀ Первая встреча 10 июня 2019г. в 19:00 ⠀ Запись по телефону: +7 (499) 390-20-12 ⠀ Группа будет проходить 2 раза в месяц по 3 часа в центре психологии Youcanlive по адресу: ул. Новая Басманная д. 28, стр. 1 ⠀ Стоимость: 2000 руб. встреча