❄️Первый снег в ленту❄️ ⠀ Не... Не то что бы я очень любила снег и дико радовалась его приходу... ⠀ 😍Просто обожаю вид из своего окна, да и забавно, когда инстаграмм напоминает, что было в этот день в прошлом году.🤗

Момент ⠀ Отказаться от чёрно-белого мышления, от ВСЁ плохо и у меня НЕ получается-задача не всегда простая, но решаемая! ⠀ Жить в моменте и осознавать, что происходит с тобой прямо здесь и сейчас-лучшее, чему я научилась! ⠀ Всё плохо! Что прям всё? Вообще-то я круто позанималась с утра, написала 2 дельных поста для работы, слепила новый крутецкий макет и купила новый блеск для губ. А то, что я не успеваю решить 100500 задач одновременно и ограничена в бюджете на все мои хотелки, то это «не всё плохо». В данном конкретном моменте я делаю то, что могу сделать. И это приведёт меня к тому, что я хочу. ⠀ Не получается… Что прям ничего? Оглянись назад! Год назад я была далеко от нынешних успехов. А 10 лет назад я была вообще другим человеком! Ещё как получается! В каждом моменте я делаю то, что могу сделать. И каждый момент-это шаг вперёд! ⠀ Мыслить адекватно. Осознавать момент. Знать, чего хочешь. Делать то, что можешь сделать сейчас! ⠀ 🌈Всем радуги в мысли🌈

❤️Я выбрала свой город❤️ ⠀ Раньше я никогда не задумывалась комфортно ли мне в Самаре… я тут живу, работаю, здесь мои близкие люди и увлечения…много слышала 🙅‍♀️это не мой город, мне тут плохо, шумно или напротив слишком спокойно и скучно. ⠀ Родилась я не в Самаре, жила и бывала в гостях и в других годах. Но только тут я чувствую себя дома. 🏡Я не устаю удивляться и восхищаться. Я готова гулять 🏖️⛲🌃по моей Самаре часами в любую погоду и вдыхать🥰 её воздух. ⠀ Для мня 🌊Волга это неотъемлемая часть моего дома, я наверное уже не смогу оставить Самару и переехать куда то… ⠀ Спасибо тебе, любимый❤️ город, что мне так с тобой хорошо)))

💫ТЕСТ ДРАЙВ🚴‍♀ ⠀ На днях затестила чудо техники))) Он великолепен!!! ⠀ Всегда смотрела на эти велики с огромными🚲 колёсами и очень хотелось попробовать! 🤗 ⠀ Плюсы: 👌Мягко преодолевает препятствия в виде косек и бардюров 👌Очень удобный, нет ощущения, что сидишь вниз головой 👌Люди сами убегают с велосипедный дорожки🙈 ⠀ Из минусов: ☝️Для меня он тяжеловат и менее манёвренен, чем мой! ⠀ Спасибо за по катушки @iuliiamakarova472 ❤️❤️❤️

Мир с ног на голову! ⠀ @telovdelo_smr не перестаёт нас радовать новыми ништяками!!!!

☝️Иметь возможность ходить пешком-большая роскошь☝️ ⠀ Мы все постоянно куда то спешим. 🏃‍♀️Пытаемся сэкономить время….для чего? 🏃🏻‍♂️Что б снова потратить его на гонку! ⠀ Вчера я позволила себе эту роскошь💁‍♀️ и обошла столько чудестных мест в нашем городе пешком, я просто гуляла☺️, хотя шла в направлении цели к ⏱определённому времени. ⠀ К вечеру мой счётчик шагов показал 23830 🙈шагов…..а мой эмоциональный счётчик показал «ВАУ».🥰🥰🥰 Я устала физически, мои ножки подвывали, и при этом моё настроение и внутреннее состояние были в восторге))) ⠀ Я часто хожу пешком, страюсь выйти пораньше, да приходится чем то жертвовать, но оно того стоит.👍 К тому же бонусом вы получаете физическую активность потерю калорий))) и ещё много плюшек-листай карусель👆👆👆👆 ⠀ Вы часто ходите пешком? На работу? В гости? В магазин?💃

Лето прошло?💁‍♀️ ⠀ Всё подводят итоги прошедшего лета, ☝️строят планы на осень, грустят, что что-то летом не успели и хвастаются свершениями... ⠀ А я поймала кайфовый солнечный денёк, присланный мне из лета и наслаждаюсь. ⠀ Я не стану подводить черту и подъитоживать, ведь лето это не июнь, июль, август, а это состояние души, образ жизни... образ мысли. ⠀ Лето всегда со мной, оно живёт во мне в самом сердце, поэтому ни когда не проходит!❤️❤️❤️

Вот и закончился мой лайтовый август) Впереди новый учебный год, много работы.... Нужно: возвращаться к режиму продолжать ремонт бежать в студию @telovdelo_smr - избавляться от последствий мороженого, мака.... Всех с 1 сентября!

Парк Чудес Галилео Мы остались очень довольны, особенно я)))) Кто ещё не был-очень советую посетить!!! Нужно запастись временем, так как экспонатов много и все их просто необходимо осмотреть, ощупать, опробовать! Трогать можно и нужно всё! Есть ещё дополнительная программа “Лаборатория“.

Последние деньки каникул! Нужно оторваться по полной!!!!

Свершилось! ⠀ Я втянулась! ⠀ Прошло почти 2 года и я начала по-настоящему кайфовать от руля))))

Все мы попутчики друг другу ⠀ Вы замечали, как легко можно говорить со случайными попутчиками в поезде? ⠀ Я раньше часто ездила на поездах и в основном была слушателем историй жизни совершенно незнакомых и чужих людей, они не стесняясь рассказывали о своих радостях и несчастьях…мне было странно, отчего совершенно незнакомый человек доверяет мне столько личного, выворачивая душу наизнанку. ⠀ Теперь я понимаю. Рассказывая о том, что мучает тебя кому то, ты сам находишь ответы на многие вопросы. Но порой рассказать близким людям можно не всё, есть страх, что тебя не поймут, осудят, а что ужаснее всего-начнут давать советы. ⠀ Да, мне легче говорить о настоящем личном с незнакомыми людьми, они не знают меня, и не пытаются «засоветить». ⠀ Все мы попутчики друг другу, только с кем то мы до конечной вместе, а кому то выходить на развилке….