Мы это сделали! Мы на месте. Почти 3000 км на машине с детьми позади. Теперь наш дом в Сочи, осталось только снять квартиру ⠀⠀ Мечтайте и не слушайте никого. Сколько я читала сообщений-предостережений с самого начала, как сказала, что мы хотим переехать. Люди всегда говорят о своих страхах и негативном опыте, но это не значит, что у вас будет также! ⠀⠀ Все прошло великолепно! Да, мы уставали, были небольшие происшествия в виде проселочных дорог, куда нас заводил навигатор, и отвалившейся защиты на машине, но это все мелочи. Кого-то они выведут из себя, но у нас был положительный настрой. А ещё не было грандиозных планов, чтобы не разочаровываться и не злиться, что не успеваем и все выходит не так, мы же с детьми. Останавливались на ночлег и покушать там, где уставали и хотели кушать. Вот и все. ⠀⠀ В дороге дети часто спали, если фрукты и снеки, играли с мелочевкой. Пару раз я включила Деме мультики, потому что он очень просил его отстегнуть, не вижу в этом ничего зазорного. ⠀⠀ Это было прекрасное путешествие с Урала в Сочи. Сегодня заселяемся в отель (который стоит 7000₽ с завтраками на 7 дней!) и начинаем смотреть жильё на долгосрочную аренду. Вариантов очень много, на любой кошелёк и вкус, будем искать именно то, что подойдёт нам, все буду выкладывать в сторис. ⠀⠀ Кстати, я уже говорила, что мы с мужем создаём аккаунт, где будем делиться классными местами в Сочи и других городах побережья (даже Крыма и Абхазии). Хотим развеять миф, что отдыхать на нашем побережье дорого и не интересно. Здесь очень классно и красиво! Много бесплатного и бюджетного. Будем рассказывать о кафешках, интересных местах, отелях, парках, развлечениях и о многом другом! ⠀⠀ Спасибо, что подсказали название Приглашаем вас к нам в аккаунт👇🏻👇🏻👇🏻 @more.zovet. Постепенно он будет пополняться полезной информацией! Задавайте вопросы в комментариях, что вас интересует по поводу поездки, что показывать в сторис, о чем рассказывать?

Все! Мы поехали жить в Сочи! Пожелайте нам удачи, ведь впереди 2900 километров на машине и примерно 3 дня. Уезжаем из -11 в +23 градуса тепла. Где будем останавливаться покушать и поспать - не знаю. Ничего специально не планировали, ведь мы с детьми, будем решать по ходу. Все буду показывать в сторис. Заглядывайте🔆

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ ВОПРОСЫ ПРО КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПСИХОСОМАТИКЕ ⠀⠀ Напоминаю, что я никого не лечу, а помогаю найти первопричину возникшей ситуации, болезни, вашего состояния и помогаю найти пути решения и запустить восстановление. ⠀⠀ 📌В какой форме проходят? Мы созваниваемся по видеосвязи в Вотсапп, если это онлайн-консультация, либо встречаемся лично. Личные встречи теперь будут возможны в Сочи. Отличный повод приехать к морю🔆 ⠀⠀ 📌А сколько консультаций нужно? Кому-то достаточно одной, чтобы проработать запрос, кому-то 2-3. Часто успеваем сразу несколько запросов на одной встрече разобрать. ⠀⠀ 📌А в моей ситуации психосоматика помогает? Почти в каждой болезни или другом запросе есть психосоматический компонент. Причина обращения может быть любой: ваша болезнь, болезнь деток (до 5-7 лет, а иногда и до 10 работа с детками происходит через маму), отношения с окружающими, с деньгами, работой, любой дискомфорт. ⠀⠀ 📌А мне точно поможет? На консультации я делаю максимум из того, что могу. Но работа специалиста - это только часть процесса, очень многое зависит от самого человека. Я верю в каждого, кто ко мне приходит🙏🏻 ⠀⠀ 📌Как проходит? В процессе консультации мы выполняем различные практические задания. Делаются они с закрытыми глазами, так как работа происходит не только на уровне сознания, но и уровне подсознания. Не стоит этого бояться. Все происходит очень экологично! Эти упражнения помогают найти ответы и решения внутри вас, ведь наше тело все помнит, помнит именно ваши реакции на разные события. А мозг, мозг часто напичкан чужими установками, взглядами, иногда скрывает от нас информацию или искажает. ⠀⠀ В каждом, кто мне приходит, я вижу его настоящего, спрятанного под слоем страхов, обид, разочарований, самообвинений и недостатка любви. Я помогаю достать уже наконец тряпочку и стереть этот ненужный слой пыли, вернуться к себе. Это так классно, когда вы начинаете светиться изнутри и кайфовать от самих себя! ⠀⠀ Для записи на консультацию пишите в Директ или переходите по ссылке в шапке профиля. Отзывы можете почитать в сохранённых сторис «Психосоматика». ⠀⠀ Планирую провести прямой эфир на тему психосоматики, пишите в комментариях свои вопросы👇🏻

Через 6 дней мы с двумя чемоданами и котом загрузимся в машину и поедем жить к морю. ⠀⠀ Решили, что все же это будет Сочи. На первое время снимем отель, цены очень даже комфортные. На 7 ночей с завтраками на всю нашу семью 6500₽! В это время сможем с мужем комфортно работать и выбирать жильё на длительную аренду. ⠀⠀ Буду ли я скучать по снегу? Нет, я всегда смогу съездить на Красную Поляну и дотронуться до него. Буду ли я скучать по Уральским горам? Нет, та же Красная Поляна называется так именно из-за сочных красок осени. ⠀⠀ Но знаете, у меня какая-то спокойная грусть внутри. Так было тогда, когда я 17-тилетняя девочка уезжала из родного Серова после окончания 11 класса в большой Екатеринбург. Я знала, что там будет классно: универ, общага, новые знакомые...но было немного печально оставлять родные места и своих людей. ⠀⠀ Я знаю, что там у моря, среди гор мне будет более комфортно внутри, я чувствую энергию, возможности, кайфушки. Но именно сейчас мне хочется позволить себе немного погрустить, оглянуться вокруг, вспомнить все хорошее, что здесь было, глубоко вдохнуть аромат Урала...и отправиться в новый этап своей жизни. ⠀⠀ Выезжаем 20 октября, утром. Расстояние в пути: 2900 км Время в пути: 3 дня Буду снимать много сторис и обо всем рассказывать. Будете смотреть? ⠀⠀ Давайте просто поболтаем сейчас, задевайте любые вопросы👇🏻

💥ДАРИМ 36 ТЕТРАДЕЙ KUMON💥‼️СТОП‼️ ⠀⠀ 🍂Осень уже в самом разгаре, становится холодно и дождливо🍂. Но это не страшно, когда есть чем заняться дома! Мы с девочками хотим порадовать вас всеми любимыми развивающими тетрадями KUMON. 36 тетрадей! 9 победителей! Хочешь оказаться в из числе? 🎉Тогда участвуй в розыгрыше👇🏻 ⠀⠀ Условия просты: ✅ подписка на меня ✅ лайк ❤ на этоу фотографию ✅ оставляй комментарии под постом. Количество не ограничено! Больше комментариев - больше шансов на победу! ‼️Оставляй комментарии под постами у девочек, чтобы увеличить шансы на победу ✅доставка по РФ за наш счёт! ⠀⠀ В воскресенье в любое время мы объявим СТОП и проведём розыгрыш, результаты опубликуем сторис🔆 Готовы? Тогда поехали!👇🏻

ПОЛЕЗНЫЙ ТОРТ ЗА 100₽ ⠀⠀ Сразу оговорюсь, что, возможно, он выйдет не ровно в 100₽, а немного дороже, особенно если вы будете украшать его шоколадом. Но в целом, можно и без этого, потому что вкусно даже в самом простом варианте! Вы видели в сторис , мужа и детей не оторвать было от него. ⠀⠀ Что нас нужно? ✔️2 банки консервированной фасоли (у меня была красная), можно сварить самим. ✔️12-15 фиников ✔️вода ✔️3 ст ложки какао ✔️3 ст ложки кокосового масла ✔️40 гр кокосовой стружки ⠀⠀ Это основа, если хотите украсить торт шоколадом (так вкуснее ещё), то купите плитку шоколада (желательно пп и без сахара), растопите его на водяной бане. Можно сделать самому из какао масла и какао порошка. ⠀⠀ Итак, приступаем к тортику-основе: ✔️делаем шоколадную пасту, рецептом которой я уже делилась: очищаем финики от косточек, кладём в блендер, добавляем какао-порошок, растопленное кокосовое масло и чуть-чуть воды (добавляйте постепенно, чтобы не было жидко), блендерим до однородной густой массы ✔️промываем фасоль под водой, так как она соленая, соединяем с шоколадной пастой и пробиваем до гладкости, если блендер не справляется, то немного воды добавляем ✔️пробуйте, если недостаточно сладко, то можете добавить сладкий сироп (топинамбура) или мед ✔️добавляем кокосовую стружку, перемешиваем, перекладываем в форму (лучше мягкую, чтоб удобнее доставать) и в холодильник на ночь. ⠀⠀ Утром можно украсить шоколадом и кушать😋 Отвал башки, правда. Пусть вас не смущает фасоль. Выложу в сторис ещё раз видео тортика поближе, он вас точно сманит на приготовление. ⠀⠀ Спасибо Оле @garikova_sasha за идею смешивать бобовые со сладкими ингредиентами и получать шедевры❤️ ⠀⠀ Фасоль покупала, кстати, по цене 22₽ за банку, стружка 30₽, остальные ингредиенты в таки пропорциях как раз выходят на рублей 50. И не надо на торт к дню рождения 2000-3000₽ тратить. Здорово же? ⠀⠀ Пишите в комментариях, будете ли готовить и как вам идея с бюджетными рецептами?

В детстве, когда я очень хотела какую-нибудь игрушку, а мне не покупали, я думала, что своим детям я уж точно буду покупать все-все-все. ⠀⠀ Лайк посту❤️. Кстати, среди комментариев разыграю завтра 500₽👇🏻 ⠀⠀ Помню, как злилась на маму из-за того, что у других детей что-то было, а у меня нет. Мысли типа: «Разве сложно взять и заработать деньги, разве сложно было взять и получить денежную профессию, разве сложно не купить кофе, а купить мне игрушку». Конечно, все происходит не просто так. ⠀⠀ Я сейчас действительно могу купить своим детям любую игрушку, когда я только стала мамой, меня понесло. Я скупала все на своём пути. Сейчас переболела этим и поняла, что мне не нужно столько. Да и детям моим тоже! Дёма в основном просит самолётик пенопластовый за 100₽, который через 3 дня у него ломается🙈 На день рождения все просил мячик, самый обычный. Но однажды выдал - хочу, мол, гараж. ⠀⠀ Теперь у нас есть большой именной гараж-парковка от @caspir_market_. По вашим рекомендациям, между прочим выбирали, так что у многих он уже есть, а у кого нет - вот вам скидка 10% до конца недели по промокоду «tokhtarova». ⠀⠀ Гараж очень вместительный, такой не найти в магазине. Парни каждый день машинки катают, Тема даже залезает на него🙈, готовый сам с горок съезжать. Мне он особенно нравится тем, что я могу спокойно сидеть и наблюдать за играми сыновей СО СТОРОНЫ, никак в этом не участвуя😂 ⠀⠀ Какая игрушка в детстве была для вас самой желанной? У меня большой кукольный домик. Но повода купить его пока не было😂

ЧИСТКА ОТ НЕГАТИВНЫХ УСТАНОВОК ⠀⠀ Промочишь ноги - заболеешь Не наденешь шарф - простудишься В садике все болеют и твой ребёнок будет болеть Станешь мамой - забудешь про себя Родишь - с мужем проблемы начнутся Долго грудью будешь кормить - маменькин сыночек вырастет В холодное время года все болеют ⠀⠀ Как вам такие установки? Мне не нравятся. Дело в том, что если они отложились где-то в подсознании, то могут править вашей жизнью. Когда промочите ноги, будете заболевать, когда ребёнок пойдёт в садик, будет часто и долго болеть. ⠀⠀ ❓Как от них избавиться? ⠀⠀ Закройте глаза и ощутите себя в том моменте, когда вам эту фразу сказали впервые. Отдайте ее и все знания, опыт, что с ней связаны, тому человеку. Это же не ваше. Если не вспоминается конкретный человек или сразу несколько, то представьте как эту негативную установку вы отдаёте всем вокруг: родителям, знакомым, врачам, интернету, друзьям, кто когда-либо говорил вам нечто подобное. А когда отдали, поменяйте негативную установку на положительную!👇🏻 ⠀⠀ Промочишь ноги - иммунитет станет крепче Не наденешь шарф - закалишься В садике все болеют - к хорошему иммунитету Станешь мамой - появится время на себя Родишь - с мужем сблизишься Долго будешь грудью кормить - ребёночек здоровее будет В холодное время года иммунитет укрепляется И так далее...Важно каждый раз напоминать себе именно вот эту фразу, а не брать плохой опыт других людей, это же их, почему у вас в жизни должно быть точно также?! ⠀⠀ Интересно, с какими негативными установками по поводу материнства и детей сталкивались вы? Давайте вместе заменим их на позитивные! Пишите в комментариях,👇🏻будем вместе искоренять негатив.

ПОЧЕМУ БОЛЕЕТ РЕБЁНОК, А НЕ Я ⠀⠀ Все мы уже знаем, что до 7-10 лет у мамы и ребёнка одно энергетическое поле. То, что чувствует мама, то чувствует и ребёнок, все передаётся как по Wi-Fi. То, что у мамы внутри, то у ребёнка на теле. ⠀⠀ Симптом помогает показать, что где-то мамочка среагировала на события очень сильно и негативно. Например, если болят уши, то человек что-то хочет услышать, но этого не происходит («Я тебя люблю» от мужа). Или наоборот, не хочет слышать («Я тебя не люблю и ухожу к другой» от мужа). ⠀⠀ Но почему симптомы вылезают именно у ребёнка, а не у мамочки? - спросите вы. Все очень просто! Кто центр вашей вселенной? Кому посвящено бОльшее количество ваших мыслей, эмоций? Кого вы ставите во главу жизни? Что/кто самый ценныйхм в ней? Уверена, что 90% из вас напишут, что это дети. ⠀⠀ Думаю, вы поняли, к чему я это. Раз вы себя самих задвинули куда подальше и обесценили, то ваши переживания внутренние отражаются не на вашем теле (не все, конечно), а на ребёночке, у него-то вы точно заметите это, обратите внимание. У вас может заболеть нога, вы подумаете, мол, ладно, пройдёт. Но стоит заболеть ноге ребёнка, как все тут же подскакивают и начинают ее лечить.. ⠀⠀ Обычно таким мамам, что ставят в центр ребёнка, очень важно быть хорошими, дать максимум всего. Этот полный комплект, в который входят и различные симптомы-болезни, ребёнок и получает от мамочки. Самый важный человек в вашей жизни, который с вами от начала и до конца в этом мире - вы сами. ⠀⠀ Каждая мама ни хорошая и ни плохая, она такая какая есть, именно такая, которая нужна своему ребёнку. Мама и ребёнок как пазлы из 2 частей - идеально подходят друг другу для получения определённого опыта. Не надо играть роль хорошей или плохой мамы. Надо просто быть собой. Такой, какая вы есть на самом деле. И помнить, что вы - центр своей вселенной. ⠀⠀ Вопрос только в другом: а какая вы? Знаете ли вы себя? Или всю жизнь примеряли разные роли: хорошая дочка, прилежная ученица, добра сестра. Знаете ли вы себя? Были ли вы хоть раз самой собой без оглядки на других? Или всю жизнь делаете что-либо из состояния «а как это оценят другие?». ⠀⠀ П.с. Детки и у меня иногда болеют. Я ведь тоже учусь быть Вселенной

Демьяну сегодня 3 года. ⠀⠀ Мамочки, вы знаете, как вкусно пахнут младенчики и как мы от этого кайфуем. Запахом Демы я наслаждаюсь до сих пор, не устаю обниматься с ним и целоваться по поводу и без. ⠀⠀ На моих глазах наворачиваются слезы, когда он говорит: «Мама, я скучаю по тебе, когда ты работаешь», даже если я в этот момент сижу рядом, но с телефоном. А ещё наслаждаюсь от: «Я люблю тебя, когда ты нервничаешь на меня». ⠀⠀ Когда Демка только родился, я хотела вырастить из него настоящего мужчину, вот прям принц на белом коне который. Но потом поняла, что нифига не знаю, как это сделать😂 Затем мне захотелось вырастить достойного человека, чтоб умный, воспитанный, такой удобный для общества, но поняла, что это похоже на военную базу и дрессировку. ⠀⠀ А затем я осознала, что каким бы он ни вырос, он - мой сын, и я люблю и буду любить его любого, и хочу принимать его любого, а не только когда он шёлковый. Тогда я расслабилась, и стала позволять Демке расти и быть собой, становиться тем, кем он сам хочет. Я не стараюсь его воспитать в том смысле, что мы его понимаем, он итак учится, глядя на меня, все как сканер с меня копирует. А я просто учусь быть собой🔆 ⠀⠀ Спасибо, Демка, что продолжаешь меня учить. На самом деле мне не так легко быть твоей мамой, особенно когда ты стал старшим братом, ведь у каждого из нас свой опыт за плечами...

БОЖЕСТВЕННЫЕ КОНФЕТЫ ⠀⠀ Я обожаю финики, шоколад и орехи. Ставьте сердечушко❤️, сохраняйте и читайте дальше👇🏻 ⠀⠀ В составе этих конфет все то, что я люблю😍 Готовятся быстро, съедаются медленно, хватает пары штучек к чаю, они очень слаааааденькие ⠀⠀ В составе: ✔️грецкие орешки 5-6 штучек ✔️финики 10-12 штучек ✔️плитка шоколада (желательно с хорошим составном, без сахара, например, с Айхерб) ⠀⠀ Убираете осторожно косточки из фиников с помощью специальной палочки или трубочки. Орешки разламываете на половинки и помещаете внутрь финика вместо косточки. Растапливаете плитку шоколада на водяной бане, обмакиваете финики в шоколад по очереди, выкладываете на поверхность и замораживаете в холодильнике минут 20. Все готово. ⠀⠀ Я просто обожаю сочетание грецких орехов и фиников, просто так их ем, но когда нужно кого-то угостить, то можно и вот с такими конфетками заморочиться, тем более совсем не сложно. ⠀⠀ Кисти, можно ещё с помощью кондитерского шприца арахисовую пасту внутрь финика добавить. Тоже очень вкусно🔆 ⠀⠀ Я больше делюсь сладенькими рецептами, а как на счёт обычных? Сытных, соленых?😂😂 Интересны ли вам такие?