🤗КТО ТАКОЙ МОТИК😂 ⠀ Так уж сложилось, что благодаря нашей бабушке Матвей с первых дней получил имя Мотя🤷🏻‍♀️ ⠀ Помню на съемках ведущая подходит и спрашивает, а как зовут Вашу дочку😂, Вы же ее Мотей называете😝 И таких примером много, где слышат как я его называю ⠀ 💁🏻‍♀️Проблема - решена🙋🏻‍♀️ Заказала я шапочку и футболку с именной вышивкой! ⠀ На самом деле я ничего сверхъестественного не ждала от качества и вы не поверите на сколько сильно я была удивлена🤗 ⠀ 👖Я решила заказать ещё парочку штанишек (тёплые и домашние) и пока все изготавливали по нашим индивидуальным замерам я переживала, что на первый раз много заказала ⠀ И тут как пришло все! Я просто в диком восторге! Очень все качественное, футболка плотная, штаны очень удобные (не маловажно для подвижных малышей) ⠀ 🙏🏼Спасибо огромное @farfallatiki за Ваше качество и такой тонкий подход подход к заказу💕 ⠀ ❓Девчонки, а вы как своих малышей называете? Бывают такие казусы с именем❓

🍁УРА!КАНИКУЛЫ🥳 ⠀ 🍂Октябрь заканчивается и привет КАНИКУЛЫ👋 Ну что, мамули, вы уже думали как провести время, а главное подарить своему чаду массу впечатлений? ⠀ 👆🏼Тогда можете даже не заморачиваться, а сразу переходить сюда @kidsdevelop.ru ⠀ 🤗Второй год подряд моя сестра отправляет дочку в бизнес-лагерь Kidsdevelop💕 и очень довольна. Ну а как иначе: дети накормленные, выгулянные, наученные уму разуму и просто в диком восторге👧🏼 ⠀ 😂Да и я сама помню с какими эмоциями Настюша вернулась в прошлом году из лагеря - дня два ее не могли остановить🤦🏻‍♀️А потом и вовсе как подменили: стала интересоваться такими вещами как маркетинг, составлять бизнес - планы! В свои то 9 лет👏🏼 ⠀ Но это не удивительно, ведь там обширная программа: тимбилдинги, тренинги, квесты и самое интересное это бизнес-экскурсии (дети посещают производства и офисы крупнейших компаний, знакомятся со структурой, историей и бизнес-стратегией этих компаний - в октябре это Nestle, «Просвещение», «Хлеб Насущный») ⠀ 👩🏻‍🍳Очень вкусно питаются в ресторане и все это под постоянным наблюдение команды профессионалов и главное родителей, так как каждый час можно наблюдать все, что происходит в лагере, в закрытом родительском чате ⠀ 🙅🏻‍♀️Сестра говорить, что в этом году даже не зайдёт туда, потому что наблюдала все в прошлом и абсолютно спокойна за дочку ⠀ 😝Уже в понедельник стартует смена с 28.10 по 1.11! А у кого модульные каникулы - не отчаивайтесь 1️⃣8️⃣.1️⃣1️⃣смена с экскурсией в компанию Nestle! ⠀ ‼️Ну что есть ещё сомнения? Тогда просто переходите на сайт и знакомить с расписанием‼️ ⠀ PS. А для моих подписчиков особые условия скидка 5% и на услуги вне лагеря по промокоду «KATYARINK»💕

💅🏽МАНИКЮР ДОМА💅🏽 ⠀ Недавно начала делать сама себе маникюр гель-лаком)) Девчулииии, это так удобно😊👌🏾 ⠀ ✅Теперь не нужно ни под кого подстраиваться ✅ Нет страха за стерилизацию инструментов ✅ Пока сын спит - я делаю маник, смотрю любимый сериал и пью кофеёк с вкусняшками🥰 🤗Короче одни плюсы)) ⠀ А с новой коллекцией гель-лаков Pink Up Pro от @podrygkashop мой маникюр получается стойким и нереально красивым💗 Оттеночки просто бомбические...мммм😍+ Взяла ещё себе UV лампу для сушки геля☝🏾 и аксессуары от Moritz ⠀ Коллекция гель-лаков и UV лампа представлена в магазинах @podrygkashop и на официальном сайте podrygka.ru ⠀ ❓Девчули, какие оттенки предпочитаете осенью? Зависит от настроения или от времени года❓ ⠀

🥙ПИТАНИЕ - ОСНОВА КРАСИВОЙ ФИГУРЫ 👍 ⠀ Ну что.... после отпуска сброшенные килограммы вернулись на своё место😱 ⠀ Хоть я даже 2 раза потренила😩 А вот беспорядочное питание сделало свое😌 ⠀ Возвращаемся в старый ритм🥰 ⠀ Снова баланс соблюдён, вкус прекрасен и все свеженькое😍 А отсутствие времени и желания на готовку помогает компенсировать готовая еда, которую тебе ещё и привезут, куда нужно👏 ⠀ Уже не в первый раз и далеко не в последний я обращаюсь за доставкой питания😋 ⠀ Рекомендую питание от @growfoodrus🍴 Быстрая доставка, а самое главное очень вкусное меню на каждый день 😍 ⠀ ❓А вы сами можете соблюсти баланс КБЖУ и съесть нужное количество каллорий❓ ⠀ PS. Ловите промокод на скидку 1500₽ “KATYARINK”

🙅🏻‍♀️НЕНАВИЖУ ЕГО за ЭТО🧟‍♀️ ⠀ 👩🏻‍🍳Стою я значит на кухне, готовлю обед в коротких домашних шортах (да, я иногда это делаю) и слышу в спину «Катюш, у тебя на ножках появился целлюлит..», что прости? Целлюлит? Правда? 😤 ⠀ Оглядела себя в зеркало с мыслью «мдаааа, ну и набрала ты конечно 🤬», эти несчастные ямочки, пусть и не сильно, но уже видны! Никогда не имела дела с апельсиновой коркой, будь она не ладна! ⠀ 🧖🏼‍♀️Уже неделю идёт в ход весь имеющийся арсенал и большое стеснение перед мужем за его слова 👏🏼Тем не менее, спасибо за мотивацию! ⠀ 👆🏼Чередую сухой массаж со скрабом и масла с супер жирными кремами от @riche.cosmetics ⠀ ❓Какие методы борьбы с целлюлитом знаете и используете? Что вам помогло❓Делитесь, мне это очень важно 🍊

👏🏼УЧЕНЫЕ РЕКОМЕНДУЮТ👆🏼 ⠀ 🔅 Зарядка для легких ⠀ Американский педиатр Лейла Элис Денмарк, работавшая с детьми аж до 103 лет, горячо убеждала неопытных мам: «Не берите на руки младенца, который плачет. Вы можете поднять, проверить, сухой ли он, но не нянчить. Ребёнок должен плакать. Это часть развития его легких ⠀ 🔅 Прекрасное снотворное ⠀ Её соотечественник, ученый Ричард Фербер разработал метод контролируемого плача. Он позволяет научить ребёнка засыпать самостоятельно и спать всю ночь всего за несколько недель. В основе — убеждение, что слезы не опасны для детской психики, а, наоборот, выводят излишки кортизола (гормона стресса) и позволяют быстрее уснуть ⠀ 🔅 Промывание носа ⠀ Если верить офтальмологам и лорам, во время плача может выделяться до 10 мл слез, и часть из них неизбежно попадает в нос. Вытекая наружу, эти слезы уносят с собой пыль и бактерии, которые вдохнул ребёнок. Так что плач — своего рода профилактика ОРВИ и аллергических ринитов ⠀ ❓Как вы считаете, нужно ли давать малышам плакать? Делитесь мнением в комментариях❓

🤗ЗДОРОВЫЙ РЕБЁНОК = СЧАСТЛИВАЯ МАМА🤱🏻 ⠀ 👍Пост 100% пользы. Сохраняйте в закладки💾 ⠀ 🍁Осень, а это значит - привет сопли. Мы с Мотькой часто бываем в общественных местах и конечно меня как и любую маму волнует вопрос, как защитить своего ребенка от вирусов🤧 ⠀ ✅Хождение босиком по дому (да кафель ледяной, да сама хожу в носках, но малыш активнее меня 🌪 и теплообмен у него другой) ✅Купание с открытой дверью в ванную комнату (взрослым будет холодно, ребёнку нормально) ✅Ежедневные проветривания в любую погоду (даже в -30) ✅Влажность воздуха 40-60% (увлажнитель работает каждую ночь) ✅Не перегревать. Одежда на улицу +- 1 слой в зависимости от возраста и активности малыша ✅Питье по жажде и в достаточном количестве (желательно просто воду) ✅Курс соляной пещеры 1-2 раза в год и/или отпуск на море 🌊 ✅Плавание 🏊‍♂️ ✅Минимум лекарств, а лучше обзаведитесь Барьерным Рифом! Это специальное сашЕ, разработанное в Японии 🇯🇵, которое можно повесить на шею или закрепить на одежде как бейджик. Он создает вокруг ребенка невидимое облако в котором погибают вирусы и бактерии еще до попадания в организм. Действует он 30дней ⠀ ❓Девчонки, а что вы делаете, чтобы не заразиться в сезон гриппа и простуд? Делитесь своими действенными методами❓ ⠀

👏🏼ЭТО БЫЛО КРУТО💃🏻 ⠀ 🤦🏻‍♀️Сказать честно настроение у меня было вчера на «0» и в какой то момент я решила, что не поеду! Но👆🏼Спасибо моему мужу! Он практически затолкал меня в машину со словами: «Не понравится, сидишь в машину и приедешь!» ⠀ ✨И вот я здесь, на МЕГАкрутом мероприятие @nrk1987.wear💕 ⠀ Много сегодня писать не буду - просто смотрите🎥 ⠀ PS. Группа @banderosmusic просто бомба💣

🧖🏼‍♀️МОЙ РИТУАЛ КРАСОТЫ от @mixit_ru ⠀ Сегодня поймала себя на том, что никогда не принимала ванну без соли или пены🤷🏻‍♀️ ⠀ А принимать ванну с пеной или же солью не только приятно, но и полезно 👍Эта водная процедура отлично очищает кожу и подготавливает ее к нанесению питательных средств, помогает расслабиться, отвлечься от повседневной суеты и настроиться на позитивную волну ⠀ 💕Основные причины, побуждающие сделать ванну с пеной, это: ⠀ ✅желание побаловать себя после рабочего дня, снять усталость и напряжение ✅потребность кожи в увлажнении и питании ✅необходимость прогреть и защитить организм в период простуд ✅возможность совместить водные процедуры с курсом ароматерапии ⠀ 🙌🏼И немного интересных фактов о пользе соли для красоты и здоровья: ⠀ •✅уменьшает вероятность инфарктов и других болезней сердца ✅регулирует кровяное давление и борется с аритмией ✅помогает при псориазе и снимает боли от артрита ✅при заболеваниях суставов, частых простудах, вегето-сосудистой дистонии и атеросклерозе ⠀ 🤗Да да! Это снова все о @mixit_ru Ведь эта фирма абсолютно не нуждается в рекламе👑 ⠀ ❓А на чьей ты стороне? Что выбираешь: СОЛЬ ИЛИ ПЕНУ❓

👆🏼MUSTHAVE КАЖДОЙ ХОЗЯЮШКИ🙆🏻‍♀️ ⠀ Вы же уже видели мои сторис, где я показала вам крутой стартовый набор от @duty_box? И опрос показал, что срочно нужен пост😹 ⠀ @duty_box - это современная система капсул-концентратов по уходу за домом🏠, которая имеет сертификаты «Экопромбезопасность»🌱 🙀Чтобы получить полноценное средство, нужно всего лишь развезти концентрат с водой💦 🤗Всё гениальное - просто! ⠀ Цена у набора с таким количеством средств более, очень низкая и не надо тащить из магазина огромные пакеты с бутылями👏🏼 ⠀ И главная интрига дня - скидка 10% по промокоду «Z9SWOB»💕 ⠀ ❓Признавайтесь, слышали про эти штучки? Какие средства предпочитаете для дома? За экологичность❓ . . . . #katyarink_отзыв #katyarink_уход #уборкасострастью #экологичныетовары #мамарекомендует #блогервещает #мамаблогермосква #блоггермосква

🙌🏼ВЕЗДЕ И ВСЕГДА СО МНОЙ🥤 ⠀ ❌После отпуска я начала борьбу с лишними килограммами. Как палочку-выручалочка у меня Коктейли от @ucandy_ru ⠀ 🙏🏼Спасибо функциональному питанию ⠀ ✅Во-первых, это сбалансированное питание. Можно заменить 1 прием пищи "вкусняшкой" ⠀ ✅Во-вторых, он сладкий, и мне помогает не сорваться на тортики, пироженки и т.д. ⠀ ✅В-третьих, помогает похудеть. Нет, там нет сжиросжигающих компонентов. Но питание помогает выработать пищевые привычки (в каждой порции все сбалансировано) ⠀ ✅В-четвертых, удобство. Даже на бегу, даже в машине. В моем случае на прогулке с лялькой. У меня с собой шейкер ⠀ 📝Расписывать состав не буду. Кому интересно глубже узнать что для чего - информация есть в открытом доступе ⠀ 👆🏼Самое важное результат 💕Как там в рекламе: «Я не поверю, пока не проверю!» . . . . #здоровоепитание #протеиндляженщин #katyarink_отзыв #пп #маманадиете😂 #блогмам #мамаблоггермосква #блоггеррекомендует