Ребяяяяята 🎉🦁 вы готовы ??? 🎉😨
Главный пruz Auфон 12 или 100.000₽😍🔥
Одно условие , забери всех 150 моих дрyзей в разделе подписки к себе ✅
Единственное условие и главный приз может быть твоим 🎉🎉🎉
Под этим постом сделаю 3 денежных стопа ! Проверь обязательно подписки , напиши как можно больше комментариев и не забудь поставить ❤️
🦁🦁 поехали 🦁🦁👇🏽
Красота она как снаружи , так и внутри - будьте индивидуальны и красивы по своему 💫
Белье от @leesa_by_kozhakova 💛🌼
Какая больше зашла 1/2/3?
ph @tanyaaako8_photo
@_invogueimvogue платье ❤️
После каждого сложного этапа в жизни , я знаю что меня ждёт новый уровень , что то более лучшее . И почему наш мозг хочет сидеть в зоне комфорта , боится идти в новое ? Но тут на помощь приходит разум , который разносит все стереотипы и идёт только вперёд , вот такая вот борьба с самим собой каждый день происходит у меня 🙄
А вы не боитесь идти в новые возможности , не зная что будет дальше ?
Однажды одним теплым поздним вечером ,в твою голову забредёт мысль о том,что весь этот мир,все происходящее в нём не стоит капли твоих нервов и переживаний.
Ты неожиданно поймёшь ,что все должно случается тогда,когда должно случится. Что люди которые рядом - не вечны,что ты не вечен.
Что ты тратишь свое время неправильно,печалишься о том что многое уже не и исправить,и ты поймешь как много слов ты бросил на ветер и как много слов ты принял слишком близко к сердцу .
Поймешь как много чужих людей пропустил через свою жизнь,как через коридор,а сколько родных душ отправил восвояси по своей же глупости.
Поймешь,что нужно меняться,нужно не принимать все близко к сердцу,ничего не ждать и ни о чем не жалеть.
Знай:должное-придет,а случившееся-неизменно.⏳
Вкуснейшее место в Москве @gusto.rest 🕊
-4кг 🔥🔥🔥🔥🔥 и форма вроде уже нечего , но нееет 😁
Друзья я набрала очень мощно , это мой максимальный вес был 61,7кг , прикиньте 🙀
Сейчас как вы знаете питание , тренировки , массаж , бег , плаванье , бани , обёртывание - я включила все 🔥🔥🔥🔥 и вот за 4 дня , -4кг ! Пушка 🙌🏽 сейчас вес 57 кг ! Идём дальше - цель 50-48 🤙🏾
Делится с вами тренировками и питанием подробнее ? Интересна вообще вам эта тема?
И конечно же моя мотивации это форма , я набрала себе кучу костюмов от моих любимых @bonafideru 🌟 с ними я уже более 4 лет ! Обожаю их за качество , вещи неубиваемые , за красоту 👐🏼 и в их одежде вы всегда будете худенькая ! Комбез пушка , всем советую заказать ! @bonafideru 😘 а остальные 4 комплекта покажу позже 🤫
Шикарная серия 🔥 в прекрасном месте @hotelmandarin.ru 🤍
Ребята , если вы думаете где вам остановится в Москве 📍 то это определено @hotelmandarin.ru !
Рекомендую от души , в отеле есть завтраки , в номере всегда убираются - каждый день , кто фанатик такой же чистоты как и я , тот оценит этот важный момент 👌🏾
Комфортное проживание в центре Москвы @hotelmandarin.ru ✔️ вам точно сюда !
Невероятное место в Москве , где можно вкусно покушать и выпить бокал невероятного вина @polyanka.msk 📌
Так же я хочу дать промокод «KSANA” для подписчиков , при котором они будут угощать вас бокалом игристого и оливками 🥰
А тем временем , я сама возвращаюсь в большой спорт , начинаю активно вести тренировки и питание 🔥