Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
8.29%
6.3%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 1.1 раз
Активность в комментариях больше среднего в 3.3 раз
Активность подписчиков больше среднего в 1.2 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@la_totonya — статистика по ER записей
24 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Друзья, мне нужен ваш совет!
.
🌸Мой интерес к инстаграмму растёт и хочется большего движения, большего общения у меня в профиле. 🐨Тексты сюда пишу больше по вдохновению и по теме энерготерапии. Хочется понимать, что интересно вам, какие темы? 🎈1. Энерготерапия, что это, виды и тд.
🎈2. Больше жизни, фоток с друзьями и просто освещать то, что происходит в жизни сейчас.
🎈3. История путешествий. Я уже начинала писать, но прекратила, думаю, буду продолжать.
🎈4. Полезнятину про практики и пр.
🎈5. Мысли, озарения 🐇Вы можете просто оставить цифру в коментах, либо развёрнуто ответить :) Хочется, чтобы блог был не только для, меня, но и для вас в том числе!
Буду очень благодарна за обратную связь🥰😍 каждого ответившего накроет волна любви и удачи в ближайшие дни, вангую 🤩 чуфырь-чуфырь 🦚
18 / 04 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🎀 Друзья, хочу провести розыгрыш терапии по любому вашему запросу!
.
🎭 Терапия это отличный способ узнать что-то новое о себе, посмотреть другими глазами на ситуацию, которая никак не разрешится. Это возможность заглянуть к себе в подсознание и найти истинные причины проблем, не разрешающихся ситуаций.
.
🎇 Терапия проходит по Скайпу, нужно 1,5-2 часа свободного времени и быть одним в комнате, а лучше в вашем пространстве.
🃏 Я работаю с ментальными картами, методом ченнелинга, либо просто веду терапию с погружением вас в ваше подсознание через расслабление.
Каким именно способом работать мы определим уже при встрече.
.
Итак условия розыгрыша:
🍭 Быть подписанным на меня
🍭 Рассказать у себя в Сториз про розыгрыш
🍭 Отметить в комментариях трёх друзей, кому может быть актуальна тема.
.
Розыгрыш проведу во вторник 23 апреля в прямом эфире в 21.00
.
Ну что, поехали!) #терапия #терапевт #терапевт_спб #терапевт_Питер #розыгрыш #ченнелинг #ментальные_карты
12 / 04 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Жизнь проходит мимо!
.
Вспомнилась мне одна очень интересная терапия с Оксаной @oksana.vasiuta 😉
Не помню, какой был у меня запрос, но то, что я услышала, меня часто спасает и по сей день. Я не дословно всё помню, но передам общую суть.
.
Я всегда воспринимала жизнь как что-то отдельное от себя. Сейчас объясню. Я понимала, что я живу, когда я вовлечена в какой-то процесс, когда я делаю что-то, что могут наблюдать люди. Либо когда взаимодействую с людьми. Когда я делаю что-то для себя, когда никто не видит, что я чем-то занята, увлечена или не делаю вообще ничего - я это за жизнь вообще не считала. Думалось, что в эти моменты жизнь просто проходит мимо меня. Ещё эта тема, когда я дома и никто не видит меня можно выглядеть абы как - старая домашняя одежда, пофиг на прическу и т.д.
.
На терапии Оксана привела интересную метафору, которая расставила всё на свои места : если взять жизнь как сцену, то что происходит у тебя сейчас - ты будто ждёшь, когда придет твой черед выйти на сцену, чтобы сыграть короткую роль и потом со сцены уйти. А на самом то деле ты всегда на сцене! Это всё равно, что ты перемещается и сцена перемещается вместе с тобой. Ты и только ты главный герой в этом спектакле жизни. Твоя роль закончится вместе с тобой. Жизнь проявляется через тебя, не важно, что ты сейчас делаешь - что-то общественно полезное или что-то для себя, либо вообще ничего не делаешь - ты всегда была и будешь на этой сцене! Любое твое проявление важно и значимо - это и есть жизнь!
.
Не знаю на сколько мне удалось донести мысль, надеюсь, что хоть что-то да понятно :)
Меня это понимание, эта метафора часто спасает, когда я начинаю проваливаться в состояния, что типа жизнь проходит мимо. Я возвращаюсь к тому, что это невозможно! Я есть жизнь, я есть её проявление, я главный герой на сцене и каждый миг своей жизни я играю свою, уникальную, неповторимую роль!
.
Замечали за собой что-то подобное?
.
#питер #спб #терапия #терапевт #терапевт_спб #терапевт_питер
11 / 04 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Что же за невиданная доселе активность у меня в сториз?)
.
Всё дело в том, что мы с Анюткой задумали стать асами разговорного жанра и начали свою тренировку со сториз.
.
Я сегодня шла и думала, что в удивительное время живём! Можно на любое своё действо найти зрителей :) хочется сказать - говори! Бери телефон, записывай, выкладывай в сеть ! И даже зрители найдутся) чудеса да и только :))
.
В общем, задумали мы челедж для себя, чтобы пофилософствовать на досуге. К нам ещё и другие девочки присоединились! Анют, мы тут свой эгрегор создали, на минуточку 😁
.
А девочки то какие чудесные подключились к нашему челенжду, ой! Загляденье!!!))
.
Итак
21 день
21 тема
9 участниц
Тайминг 1-1,5 мин .
Будем раскачивать пространство :))
Можно посмотреть сториз других участниц по хештегу #заседание_челлендж или
Подписаться на девочек:
.
@kors.anka@erofeevna@annavalerievna@kameya.a@natalilazukova@skotchkina@nadin_dnevnik_dushi@annvipo
#челлендж #21день #мы_создали_эгрегор
10 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
А что, если принять тот факт, что со мной всё нормально?
.
Работа над собой сейчас стала очен популярна - будь то спорт или походы к психологам и другим специалистам, либо пластическая хирургия. Все пытаются себя как-то улучшить.
.
Я ничего не имею против этих желаний, работать над собой нужно, меняться важно и полезно, но исходя из какой мотивации?
.
Я за собой замечаю такое, что хочу поменять в себе какое-то качество так как мне не нравится, что я иногда бываю ленивой, нервной, могу обидеть близкого человека. Мне это в себе не нравится, это всё плохие качества, фу, нельзя себя так вести!!!
.
Сколько во всем этом нелюбви к себе. То есть в голове есть пунктик, что я какая-то не такая "плохая". Как вообще на свете мне живётся вот со всем этим!?
.
А что, если попробовать поверить в то, что со мной всё в порядке, что я абсолютно нормальная, что я не "плохая", что всё это нормальные, человеческие проявления!
Нормально грустить, злиться, ругаться, нормально не отвечать на сообщения, нормально быть "плохой"!
.
А что если взять и просто себя полюбить не только тогда, когда я молодец, на пике активности и продуктивности, но и тогда, когда валяюсь весь день без сил и ничего не делаю? Что если полюбить все свои изъяны, несовершенства фигуры, речи и т.п? Что тогда?
.
Начинает казаться, что тогда я расслаблюсь и вообще ничего делать не буду!
.
Думаю, что это не так. Человек который любит себя, будет делать всё, чтобы ему было хорошо и становилось ещё лучше, будет о себе заботиться. Из жизни никуда не уйдет спорт, развитие, прокачка себя, просто это обретёт другую форму.
.
Есть ли разница в мотивации - я ненавижу своё тело, поэтому буду беспощадно убиваться в зале дни напролет, пока не избавлюсь от ненавистной складочки на животе!
И
Я люблю своё тело, хочу чтобы оно было красивым и энергичным! Поэтому я сейчас пойду в зал, сделаю упражнения, которые укрепят мои мышцы и придадут им тонус и я буду ещё красивее!
.
Мотивация не в том, чтобы сломать себя и выстроить что-то новое, а в том, что я и так хороша и на этой основе я делаю себя ещё лучше.
.
Борьба всегда отнимает много сил, в то время как созидание даёт вдохновение и новые силы!
.
Что вами движет, какая мотивация?
09 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Привет!
Мы - Соня @firsova_sofya и Тоня
Мы приглашаем тебя к нам на
Женский круг «Архетип Женщины»
Нас ждёт тёплое общение в кругу девочек, единомышленниц🌿Окунёмся в поток женской энергетики🔥
Мы будет колдовать, раскрывать тайны своей глубины, танцевать.
Знакомится со своей истинной природой, первозданной утробной силой, увидим творческую энергию души.
Что бы увидеть, что ты позабыла в себе, в череде будней и суеты. Что бы придти и обнять её, дать ей жизнь и позволить проявится во всей красе, своей внутренней инстинктивной женщине 🧝🏻♀️ Мы ждём тебя 🌸
13 апреля
С 15:00 - 19:00
Практики: - Сонастройка состояний - Знакомство с женскими архетипами
- Экстатические танцы - Потоковые расстановки - Возвращение части женской души - Медитация
Цветы, свечи и красивые женщины
Красивая и удобная для тебя одежда, что бы переодеться 💃
Круг будет проходить в женском пространстве «Анима»
Стоимость участия: 500₽ за аренду помещения
И
Возможен Донейшин по вашему желанию организаторам🌸
#женский_круг #женский_круг_спб
#практики
28 / 03 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Сегодня пересмотрела Матрицу. Гениальный фильм!
Поняла, что этот фильм наглядно показывает то, чем я сейчас занимаюсь 😀🙈(так нескромно).
Терапии, работа терапевтов, и о людях, которые решили встать на путь избранного, путь героя - вот о чём этот фильм! ⠀
Я даже расскажу, как я это вижу ;) аккуратно,многобукв 🙈
⠀
Итак, как работает терапия по аналогии с сюжетом фильма Матрица:
⠀
Жил был герой (клиент). Жизнь его была нормальной - работа, дом, тусовки, ну и хакерством занимался в свободное время. Всё со стороны хорошо, ровно. Но что-то не устраивает нашего героя, что-то не то с этим миром, кажется ему, а что, понять не может.
⠀
Вот герой встречает Морфиуса (терапевта), который даёт ему таблетку (терапия), которая показывает как все есть на самом деле. Герой(клиент) сначала не верит, что всё вот так, ему больно и не хочется во всё это верить, не хочется со всем этим разбираться. Там такой темный лес! (это обычная история, на первой терапии, когда человек понимает откуда ноги у проблем растут и кажется что там так всё сложно, глубоко, непонятно, что мысли типа "зачем вообще ввязался в этот блуд?").
.
Морфиус (терапевт) же верит в героя (клиента), начинает его реабелитировать - работает над отрофироваными мышцами, очищает от ненужного, накачивает всякими навыками типа боевых искусств и тд ( часто первая из рекомендаций на терапиях - это работа с телом, тк это наш космический корабль, если он слабенький, то просторы Галактики на нем бороздить не так-то просто! Так же в ходе терапии мы наполняем человека ресурсами, чтобы он мог с большей лёгкостью пройти по пути исцеления).
⠀
Затем Морфиус (терапевт) ведёт героя к предсказательнице Пифии (проводники) которая должна ему сказать, избранный он или нет. Герой получает порцию предсказаний в которые не верит, о том что есть потенциал быть избранным. ( На терапии "предназначение" или "миссия" , человек узнаёт миссию своей жизни. В целом когда мы обращаемся к какой-то системе самопознания, нам выдают картину, какими мы можем быть в идеале, в чём наш потенциал на эту жизнь. И мы смотрим на всё это и думаем "ого, вот это да! Это так отличается от того, что происходит в жизни сейчас!" Продолжение 👇👇👇
22 / 03 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Разговор по душам.
.
Друзья, я вот верю, что мы, это не только тело, что ещё есть что-то, что больше тела, что больше нашего понимания, то, что чувствует вибрации, то, что соединяет нас друг с другом - я верю в душу.
.
Верю в душу, в прошлые жизни и что весь этот опыт нам доступен. Нужно только постараться, настроиться на нашу душу и она может рассказать о много, она может нам подарить чувство спокойствия и мудрость всего того опыта, который наша душа прошла.
Вот как-то не научили нас в детстве, в школе, что нужно к себе прислушиваться, к душе, к тому, что в животе, в груди что ты чувствуешь. Как-то всё больше на голову и логику опираемся, а не всегда это нам помочь может, особенно в вопросах эмоционального равновесия. Иногда хорошо просто остановиться, выдохнуть и постараться нырнуть под страхи, сомнения, тревогу. А там просто море, бесконечная бездна мудрости и спокойствия, потому что всё идёт так, как идёт! Всё так, как должно быть. Но чтобы это понять, нужно перейти в позицию наблюдателя и посмотреть как жизнь рисует свои узоры, а ты просто танцуешь этот танец жизни вместе с ней.
.
Просто выдохнуть, просто посмотреть, что находиться под суетой, просто обнаружить, где есть твоя душа и уже начинать с ней дружить. Начинать её слушать и слышать. Это та связь, тот навык который принесёт огромное удовольствие и радость. Думаю, никто не сомневается в том, что наша душа хочет для нас только лучшего, что она ведёт в тот опыт, который нам нужен. Он может не всегда быть радостным, иногда сложным, но он всегда к лучшему! .
Прошлая неделя терапий, на курсе "Я чувствую", была посвящена разговорам с душой. Я в такой эйфории от них. Поговорить с душой, почувствовать чего она хочет и просто посмотреть на то, какие мы все уникальные и что абсолютно в каждом есть мощьная энергия, научившись чувствовать которую, можно изменить свою жизнь, встать на путь света :)
.
А вы чувствуете свою душу? Знаете, чего она хочет? Хотели бы с ней поговорить?
.
#терапия #терапевт #энерготерапия #терапия_разговор_с_душой_la #энерготерапевт #я_чувствую #ченнелинг #психология #спб #питер
#терапия_питер #терапевт_питер #терапия_спб #терапевт_спб
16 / 03 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Эта неделя у меня прошла под лозунгом - всем Изобилия!
Что вы представляете, когда слышите это слово? С чем оно ассоциируется? .
Для меня раньше это было только про деньги, про мой финансовый поток. Ох, как же я ошибалась!
Оказывается, эта тема очень обширная, глубокая и интересная. Это не только про деньги, это вообще про жизнь в целом. Видеть изобилие только через призму финансов - это как в душе заткнуть все дырочки, оставив одну и жаловаться на плохой напор! Изобилие это про эмоции, про наполненность жизни, про друзей, про любовь, да вообще про всё, что нас наполняет, что даёт нам наслаждение, что нас вдохновляет. Изобилие это про жизнь, всю целиком! Чем больше мы видим того, через что оно проявляется в нашей жизни, тем сильнее оно в нас становится и тем самым мы даём нашему душу проявить его каждую струйку)
Чем больше мы оглядываемся по сторонам и видим в каком красивом, наполненном мире мы живём, тем чаще этот мир проявляется в нашей жизни в виде каких-то ништяков, приятных подарков. Нужно просто сместить свой фокус внимания и открыться этому!)
.
Общение, хорошая музыка, интересная книга, глубокий фильм, красивая одежда, красивый интерьер, улыбающийся человек, тело движущееся в танце и т.д. - всё это и есть изобилие, оно вокруг, его много! Просто быть готов открыться этому и впустить это в жизнь))) Ох, как же я раньше жила без этого понимания!?))
.
Я это прежде всего для себя пишу, как напоминание. Ну а может быть и ещё кому-то будет полезно.
.
А у нас, тем временем, на курсе "Я чувствую" завершилась 5 неделя и тема была, как можно догадаться "Изобилие". Быть куратором на этом курсе - Колоссальный опыт для меня! Я сама меняюсь вместе с участниками и остальными кураторами, столько волшебства происходит постоянно и это большое счастье, быть частью всего этого! Благодарю 💗
.
Одежда любимая @nord.bird
.
#энерготерапия #терапия #терапевт #изобилие #изобилие_la #ченелинг #психология #трансформация
11 / 03 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
👫Внутри нас есть и женщина и мужчина одновременно. Точнее мужская и женская энергия. Без этого не было бы нас. Когда-то наши мама и папа соединились в нас, соединили свои энергии. 💏
В идеале, чтобы этих энергий было 50 на 50. Но жизнь она разная, не у каждого эти энергии прибывают в балансе. 👥Как выглядит этот дисбаланс энергий : допустим в женщине много женской энергии, а мужской очень мало в жизни это может выглядеть так, что партнёры слабые попадаются, что женщина может давить своей энергетикой. И наоборот, если женской энергии мало, то подавляют саму женщину, партнёры сильнее её и постоянно давят, ей сложно проявить своё я.
🏋У мужчин всё то же самое и по той же схеме происходит.
Как эти энергии в себе гармонизировать.
📿Можно через медитацию, просто попытаться увидеть своих М и Ж внутри, посмотреть как они выглядят, попытаться с ними поговорить, спросить чего им не хватает, что сделать, чтобы прийти к балансу.
Очень интересный процесс, ресурсный. Правда долгий, не с первого раза всё гармонизируется, нужно время.
💎Так же можно прийти на терапию, тогда процесс выздоровления ускорится в разы.
.
А вы знали об этом, что в нас есть обе энергии? Знакомы, Работали с ними?
Хотели бы с ними познакомиться?
.
#энерготерапия #терапия #терапевт #спб #питер #ченнелинг #внутренние_мужчина_и_женщина
05 / 03 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
“Много знаю, но ничего не делаю”
“Хочу что-то поменять в своей жизни, но не знаю с чего начать”
Знакомо?
Мы, Тоня @la_totonya и Таня @tanushadymova , решили применить наши знания на практике и запускаем БЕСПЛАТНЫЙ марафон “Расправь крылья” и приглашаем тебя вместе с нами пройти этот путь.
21 день мы будем :
- общаться и поддерживать друг друга в чате -выполнять задания, которые не отнимут много времени
-смотреть на мир под другим углом
-видеть новые возможности
-чувствовать поддержку от мира
21 день, 21 задание, общий чат
Чтобы увидеть мир в ярких красках 🌈
Найти новые источники вдохновения🦋
Научиться жить из состояния наполненности😍
Расправь Крылья и начни свою весну с радостью и лёгкостью🕊
СТАРТУЕМ 12 МАРТА!! Пиши в Директ и присоединяйся.