«В жизни мы получаем то, чему соответствуем, а наша самооценка- это то, что мы себе позволяем» - говорит в своих лекциях моя давняя знакомая, а ныне успешный женский тренер @kseniyakrasova.ru ⠀ Как по-разному воспринимают эти слова люди. ⠀ • У одних формируется заниженная самооценка: они становятся зажатыми, неуверенными в себе, считая всех вокруг более умными, успешными, счастливыми. Часто винят себя, и болезненно реагируют на критику. ⠀ • Другие страдают от завышенной самооценки. Не удовлетворенные в душе собой, они хотят казаться лучше перед окружающими. Поэтому часто ведут себя вызывающе, высокомерно, надменно. Хотят, чтобы все считали их лучшими, признавали их превосходство. На критику реагируют агрессивно. ⠀ 💁🏼‍♀️Как найти золотую середину? Мыслями на этот счёт могу поделиться в следующем посте. 😁🙌🏻 ⠀ А в этом делюсь станицей Ксюши. Ее видео поднимают мне настроение, а кому-то самооценку 😄 Заходи к @kseniyakrasova.ru

Продолжаем рубрику #столицазакатов 💙

ЕСЛИ ТЫ ЖДАЛ ЗНАК, ТО ВОТ ОН ☝🏼💙 ⠀ Мы с друзьями решили порадовать вас в этот период самоизоляции. ДАРИМ подарки🎁, за то, что вы остаётесь ДОМА 🏘. ⠀ В этом конкурсе будет 16 победителей и 16 супер подарков 😘👏!. ⠀ Тебя ждут🎁🔥: ⠀ 1️⃣ Сертификат на 15000 ₽ от @pasha.chesnokov - директора Феодальной сети жестких баров Nebar! 💃🏻🕺🏻 ⠀ 2️⃣4 билета на любые концерты и проход на мероприятия в @nebar_nn 🔊✨ ⠀ 3️⃣ @nasti.shelk дарит фотосессию от своего друга- звездного фотографа @pavelshelkovnikov📸✨ 4️⃣Сертификат на сумму 5000р. от @lunalounge_nn😎✔️можно заказать доставку еды и не только. 5️⃣Сертификат 5.000р. в бутик итальянского бренда @liujo_nn ❤️😍 6️⃣Букет-гигант от @olacvetok 😍💐🌺 7️⃣Бьюти-бокс от @sugaritochka ❤️👑 8️⃣Сертификат 5.000р. на одежду от @kashtan.knitwear🌷🧣 9️⃣Сертификат 5.000р. в бутик пляжной одежды @empire_of_summer_nn👙🧡 1️⃣0️⃣Гайд по аудиту аккаунта Instagram от @vik_shev🔝 1️⃣1️⃣Видеосъёмка от @gorgeous_project или SMM курс по продвижению + оформление профиля в Инстаграм от @emma_si_ 💎✔️ 1️⃣2️⃣3-х часовая Spa-программа для двоих «Ароматы Востока» от @dayspann.ru💆🏻‍♀️💆🏻 1️⃣3️⃣Маникюр+педикюр 💅 или процедура «Счастье для волос» от @beautymaniaaa 💚 1️⃣4️⃣Окрашивание от @kolesovaa__ или платье от @patchuoly_store на выбор 🙎🏼‍♀️💛 1️⃣5️⃣Вечерний и дневной образ от @olga_krasuckaya🤍👸🏼 1️⃣6️⃣Сертификат 5.000р. на занятия по макияжу для себя от @konkinanastya 👸🏼💜. ⠀ Пора проводить время с пользой и выигрывать 🥳👏🏼! ⠀ ТЫ С НАМИ?? Тогда тебя отделяют всего 2️⃣ шага🚶🏼‍♂️: ⠀ 1️⃣ Подписывайся на аккаунт @give.nn52 и на 18 подписок конкурсного аккаунта💪🏻 2️⃣Отметь 2 друзей под последним постом в аккаунте @give.nn52. ⠀ ВСЁ!🙌🏼 ⠀ 16 победителей получат свои призы! Рандомный розыгрыш пройдёт в прямом эфире на @give.nn52, 04.05.2020 в 21:00, как нас станет 5000!✨ ⠀ Поехали 🛫!

Смотри вглубь. Ответ уже внутри тебя.) 🙌🏻

Думала карантин исправит ситуацию и публикации на моей странице будут выходить ежедневно. ⠀ Нет. Ошиблась. Я неисправима 😑

Я снова чувствую вкус жизни...❤️ . . 🥰 #столицазакатов

Напиши название книги, которую ты сегодня НЕ прочитал, в комментариях к этому посту. Укажи причину. 🤷🏼‍♀️😄☝🏼 ⠀ И иди ложись уже спокойно спать... 😴 ⠀ А если ты только проснулся, то Доброго утра ☀️😄 ⠀ Вариант, набравший наибольшее кол-во упоминаний в комментариях, совместно почитаем на днях в прямом эфире. ⠀ Но это не точно. ) ⠀ Но ты пиши. Интересно же. Обсудим 😄🤣 ⠀ #нулеваятолерантность #таксебемотиватор ⠀ Моя версия уже тут ⬇️

Когда события зависят не от тебя и сопротивляться порой глупо и не всегда полезно. ⠀ Ты можешь поменять своё отношение к ним. 🙌🏻 ⠀ Когда каждый твой шаг, вплоть до выхода в магазин кто-то хочет знать и держать на контроле. ⠀ Нет проблем. Смени планы. Пригласи всех приехать к тебе. 😄🙌🏻 Пусть магазины и доставка еды парятся с QR-кодами. ⠀ Take it easy! ⠀ Есть же @kazanexpress. Бесконтактная доставка до дома на следующий же день. От одежды и обуви до продуктов питания, косметики и аксессуаров для животных. ⠀ По навигации всё как на Али Экспресс, только доставка гораздо быстрее. ☝🏼😉 ⠀ Рекомендую! Уже закупалась на месяц вперёд. ⠀ Хотя нет ... корм для попугаев закончился. Придётся опять заказать 🤦🏼‍♀️.

10 попугаев встретили с нами 10 рассветов, проводили 10 закатов за десять дней совместного пребывания в одном доме 🏠 ⠀ #котдорофей_хитрыйжук принимает активное участие в совместных посиделках, соблюдая дистанцию. ⠀ Пока #всеживы. Продолжаем самоизоляцию. ⠀ Интересно. На этом фото вы видите закат или рассвет ?) ⠀

Во время карантина вы хотели перечитать все книги, пересмотреть все фильмы, записаться на все видео-уроки. ⠀ Ну, как? Получилось? 😁 ⠀ На счёт фильмов ещё поверю, а вот остальное... 🤔 . . . . 📷PH: @anastasiyakraeva 💄MUA: @makaryou

Позволила себе быть неидеальной в этом идеальном завершении дня ... 🙌🏻

Бояться нужно не вируса, а людей, на которых нельзя положиться ... 🙄