Меня всегда забавляет, когда человек, пьющий пиво, закусывающий чипсами и обедающий в Макдональдсе, говорит о том, что помидоры обработаны химией. Серьёзно, ничего не смущает? 😄 〰️ Для меня это говорит лишь об одном: человек ВЫБОРОЧНО берет информацию, специально обращает внимание на одно и совершенно игнорирует другое. 〰️ И когда мне в очередной раз задают этот вопрос, мне хочется ответить, что в таком случае необходимо нам всем стать праноедами. Потому что если уж и фрукты с овощами не подходят, то тогда что кушать? 〰️ Мясо, которое обработали реагентами, чтобы оно не протухло, чтобы в нем не завелись паразиты и оно не покрылось плесенью? Вы хотя бы знаете что мясо в норме должно становиться серым, а не красным, как на прилавке? Это же настоящее достижение химической промышленности! 〰️ Так же как и молоко, которое не портится более пяти суток. Посмотрите состав молока и обнаружите там вещества, которые вообще не имеют никакого отношения к корове. 〰️ Думаю, что про остальные продукты химической промышленности даже и говорить не стоит, один Сникерс по своему составу гораздо хуже 10кг обработанных химией яблок. 〰️ И если рассмотреть это все с точки зрения пищевой цепочки, то все животные едят те же самые обработанные овощи, фрукты и злаки, накапливают эти вещества в себе, туда же добавляются антибиотики, гормоны роста и химические реагенты, после чего мясо попадает на ваш стол. 〰️ Все злаковые поля также обрабатываются химикатами. 〰️ Рыба как губка впитывает все токсичные соединения и отходы, находящиеся в воде, накапливает в себе ртуть, а также содержит огромное количество паразитов. 〰️ Поэтому, если вы говорите о нахимиченности фруктов и овощей, тогда предлагайте более здоровую замену. 〰️ Конечно, эта проблема имеет место быть, но фрукты и овощи, даже после того как их сорвали, продолжают оставаться живыми продуктами. Если бы в них попало существенное количество реагентов, не сопоставимое с жизнеспособностью этих плодов, это неизбежно сказалось бы на их состоянии. Тем не менее большинство фруктов и ... 〰️ Продолжение в галерее ⏩⏩⏩

Вы ведь его совсем не знаете, хотите расскажу? 😄 〰️ Он никогда не делает селфи и вообще не любит фотографироваться, даже на нашей свадьбе он улыбался фотографу, а в ухо мне шептал: «когда это закончится уже?» 〰️ Он может починить все что угодно своими руками. Неважно сломалась у нас игрушка, телевизор или машина, я знаю, что он придёт и все исправит. Однажды мы ехали от родителей домой (250км) и примерно в середине пути у нас посреди поля лопнул ремень ГРМ, так мы доехали до дома на шнурках из его кроссовок! 😳😄 〰️ Он всегда приедет мне на помощь. Не заводится машина? Застряла в сугробе? Забыла ключи? Забрали машину на штраф-стоянку? Прорвало кран? Я хорошо понимаю, что значит быть ЗА мужем. 〰️ Он никогда не даёт лишних обещаний. И это тот тип мужчин, который на вопрос: «а ты меня любишь?», отвечает: «я тебе 10 лет назад сказал ЛЮБЛЮ, если что-то изменится, я соообщу». 😄 А я и не спрашиваю, я итак знаю. 〰️ Он лучший отец для нашего сына. Всегда может найти к нему подход, у них свои собственные игры, он укладывает его спать, чистит с ним зубы, ходит с ним сдавать кровь и просто любит всем сердцем. Когда Артёму было 3 недели меня экстренно положили в больницу, перекрыли ребёнку ГВ, бабушки всячески предлагали свою помощь, но он своего 3х недельного сына (вы только представьте! Некоторые мамы то не знают что делать с такими малышами, а тут Папа) никому не отдал. Водился с ним целую неделю сам. Мама прислала мне в больницу фото, где маленький Артём спокойно спит на диване, держа своей маленькой ручкой Палец Андрея, а Андрей, чтобы его не тревожить, спит рядом сидя на полу. Я серьёзно иногда думаю, что он даже лучше отец, чем я мать. 〰️ Кстати, когда мы с ним начали встречаться, он был бедным студентом со стипендией 3000₽, без богатых родителей и связей. А когда я родила Артема, он подарил мне BMW 😳. Причём именно ту модель, о которой я пару раз вскользь сказала, что нравится. 〰️ Мы всего добились сами, вместе, купили сами себе квартиру без ипотеки и родителей, начав с 0, и все тоже благодаря ему. 〰️ И когда мне говорят, что я спасла его жизнь, это не так. Я спасала СВОЮ жизнь, потому что БЕЗ НЕГО я ее не представляю. ⏩⏩⏩

Продолжим обсуждать соковыжималки. Мой личный выбор - корейская соковыжималка Tribest Slowstar SW-2000VS из магазина @vsesoki, и вот почему: 〰️ 👍 Двухвитковый шнек. Его лезвия отрезают при каждом обороте не один кусок продукта, а два. Благодаря этому удалось снизить скорость вращения до 47 об./мин и повысить крутящий момент. 〰️ 👍 При изготовлении шнека использованы нержавеющая сталь и медицинская керамика. Эти материалы безвредны для здоровья и их взаимодействие с пищевыми продуктами полностью безопасно; 〰️ 👍 Мощный двигатель (200W), благодаря которому вертикальная соковыжималка способна приготовить фреш из 1 кг моркови всего за 2 минуты; 〰️ 👍 Система из 3-х редукторов, увеличившая усилие на отжим. Вы сможете получать сок из корнеплодов, овощей и фруктов, не опасаясь износа двигателя; 〰️ 👍 Увеличенное отверстие для загрузки продукта – 6,2 см, а у других шнековых соковыжималок оно имеет диаметр от 3,5 до 4,5 см. Чем больше отверстие, тем меньше времени вы будете тратить на нарезку ингредиентов, а это действительно важно, когда отжимаешь сок каждый день. 〰️ 👍 Носик системы «Антикапля». Предназначен для смешивания соков внутри соковыжималки (так он получается более однородным) и защиты устройства от протечек, а также для слива отжатого сока прямо в стакан (без использования емкости для сока из комплектации); 〰️ 👍 Насадки для производства соков разной консистенции – с мякотью и без. Отдельная насадка-измельчитель для перетирания продуктов в пюре, приготовления замороженных щербетов и ореховых паст! 〰️ 👍Безмагнитная система контроля правильности сборки; 〰️ 👍 Защита от перегрева. Прибор может работать до 30 минут без перерыва, производя минимум шума. 〰️ 👍 Гарантия 10 лет! 〰️ Моя соковыжималка - это моя любовь. Можете считать это рекламой, мне все равно, я #ерундунесоветую. Все видели в сториз, что я пользуюсь ей каждый день с ноября месяца и очень довольна, покупала ее на свои собственные деньги, тогда меня никто и знать не знал. 〰️ Я знаю, что многие люди уже купили себе такую же соковыжималку, пожалуйста, напишите ваш отзыв с плюсами и минусами, чтобы другим людям было проще определиться. Продолжение в галерее, листайте фото ⏩⏩⏩

Давайте поговорим о СОКОВЫЖИМАЛКАХ. я месяца 3 уже собиралась написать этот пост! Итак, соковыжималки бывают двух типов: 〰️ ✅ Центробежные (универсальные) Это самый распространенный тип соковыжималок. Плоды в ней сначала измельчаются за счет терки, затем они попадают в сепаратор, где под действием центробежной силы сок отделяется от мякоти. 〰️ ✅ Шнековые (другие названия: «конусная», «соковыжималка холодного отжима»). Эти соковыжималки работают по другому принципу: они выжимают сок из плодов за счет пресса под высоким давлением, а не истирания. Главная деталь прибора – конусный спиральный шнек, работающий на низких оборотах. Внешне и по принципу работы шнековая соковыжималка напоминают мясорубку. 〰️ Основные отличия: 🍏Сок в центробежной соковыжималке выжимается очень быстро – в 2-4 раза быстрее в сравнении с шнековой соковыжималкой. 〰️ 🍐 В центробежной соковыжималке из-за нагревания плодов на этапе трения и взаимодействия мякоти с воздухом в сепараторе, сок окисляется и теряет часть полезных свойств. Кроме того, такой сок не получится долго хранить, его нужно выпивать сразу. Шнековая же соковыжималка сохраняет максимум полезных свойств плодов, так как они не окисляются в процессе приготовления. По этой же причине шнековая соковыжималка позволяет дольше хранить сок без потери его питательной ценности. 〰️ 🍇 Шнековая соковыжималка выжимает сок более тщательно, чем центрифужная, и дает на 10-40% больше сока (в зависимости от вида фруктов/овощей), а это значит, что вы потратите меньше фруктов и овощей на приготовление такого же количества сока. 〰️ 🥝 Выжимать сок из травы могут только шнековые соковыжималки, а это для нас очень важный параметр. А ещё она умеет делать растительное молоко! 〰️ 🍅 Шнековые соковыжималки работают гораздо тише, чем центробежные, могут работать дольше, не перегреваясь при этом. 〰️ 🍋 К сожалению, шнековая соковыжималка стоит гораздо дороже (модели примерно от 12 тыс., профессиональные стоят от 30 тыс), хотя личное я считаю, что эти вложения оправданы. Теперь давайте обсудим на что необходимо обращать внимание при покупке соковыжималки и почему такой большой разброс цен: Продолжение в галерее, листайте фото ⏩⏩⏩

Я тут поняла вдруг, что остановила свой рассказ на том, как мы приехали в Феодосию и всё. Поэтому села ночью писать продолжение 😄. После того как Андрею провели биорезонансную диагностику, проверили кровь, сделали Узи внутренних органов , изучили наши выписные Документы из больницы, Игорь Зиновьевич предложил нам определенный набор протоколов, подходящих для Андрея. Они сразу же посчитали необходимое количество дней пребывания (это напрямую зависит от протоколов), и озвучили нам сумму лечения. Большую часть стоимости составляли необходимые препараты, которые при нас заказывали в аптеке. Мы жили там 25 дней. 〰️ Я напишу что делали Андрею, но прошу не воспринимать это как рекомендации к действию, а самостоятельно подробно изучить данные протоколы и разобраться нужны они вам или нет! 1) детоксикационный курс 2) противопаразитарный курс 3) гидрокарбонат натрия в/в 4) витамин С в/в 5) амигдалин в/в. Прочитайте книгу Дж. Эдварда Гриффина «Мир без рака - история витамина В17», в ней хорошо описаны механизмы воздействия амигдалина на опухоль, однако, мне не нравится, что Амигдалин в книге представлен как панацея от рака, я все равно настаиваю на комплексном подходе. 〰️ Пожалуйста, все подробности уточняйте у сотрудников Биоцентра, так как помимо этих капельниц мужу ставили и дополнительные препараты, всех названий я уже не вспомню. Андрей переносил все капельницы хорошо, правда пару раз было такое, что вены не выдерживали и надувались, медсестры следили за этим. 〰️ Всё лечение в основном было утром, остальное время было свободным, поэтому мы высыпались, очень много гуляли по Феодосии, ходили в кино, смотрели КВН и развлекались как могли 😄. Каждый день ходили на рынок и покупали свежие овощи и фрукты, в тот период времени мы оба были на 80% сыроедами, один раз в день варили гречку или овощной суп, остальное время ели овощи и фрукты. А я вообще 6 дней сидела на одних соках, расскажу в следующем посте 😄. 〰️ Мы старались не думать о плохом, хотя напомню, что прилетели мы туда сразу после операции, а онкологи запугивали нас тем, что опухоль вырастет снова очень быстро, если мы не начнём делать химию и облучение. Тревожных мыслей было много, но мы просто гнали их прочь.

Мы с Олей решили провести совместный семинар! Будем и разговаривать о переходе на веганство и готовить👍 и пробовать, приходите! 🔥 Запись через @panda_olga 〰️ #Repost @panda_olga with @get_repost ・・・ Когда мы слышим, что образ жизни и питание может спасти нас от болезни, которая признана, или преподносится медициной, как неизлечимая, мы не всегда задумываемся, насколько это может быть близко, рядом с нами.⠀ В это воскресенье проведем МК в Ижевске в необычном формате. Если кто-то еще не знаком с Леной Телицыной @lena_telitcyna зайдите в ее профиль и сами все узнайте, не буду пересказывать. Именно на таких жизненных примерах максимально доходчиво для многих приходит понимание - нужно ли что-то делать с собой, с тем, как я живу, что чувствую, что кладу в рот и т.п...⠀ Первую часть встречи Лена расскажет о своем опыте борьбы со страшным диагнозом, во второй приготовим хиты моих МК, на которые раз за разом есть желающие.⠀ ⠀ В меню веганские варианты блюд: 🌶 Ролл с фалафелем 🌶 Живой майонез, он же "сливочный" соус 🌶 Салат "Море под шубой" - более полезная версия всеми любимого праздничного угощения ⠀ Как всегда, пьем травяной чай, собранный и заваренный заботливыми мохнатыми лапами Панды, душевно разговариваем, отвечаем на вопросы, готовим и едим!⠀ ⠀ Есть возможность получить ответы по темам:⠀ 🍓 Стоит ли ждать того момента, когда придется пересмотреть свои пищевые привычки, или можно постепенно начать узнавать новое прямо сейчас?⠀ 🍓 Стоить ли жестко ограничивать себя во всем, или можно питаться сбалансированно и при этом разнообразно и полезно?⠀ 🍓 Стоит ли приучать своих детей питаться так, как привыкли мы, или можно уже сейчас оградить их от ряда болезней, к которому приходят каждый второй к определенному возрасту?⠀ 🍓 Стоит ли ждать понедельника, чтобы бросить или чтобы начать?⠀ ⠀ Когда: В воскресенье 26 августа в с 19.00 до 22 ч.⠀ Где: г.Ижевск, гостеприимное пространство любимой кулинарной студии "Вилка" @studiovilka⠀ Сколько стоит: 1700 руб.⠀ Записывайся  в личных сообщениях у @panda_olga прямо сейчас. Количество мест ограничено. #пандамастеркласс #веган #rawveganfoodshare #rawveganfoodblog #веганмама #веганство #здоровоепитание #здоровыепривычки

За этот год мне пришлось изучить очень многое, но ещё далеко всё. Долгое время для меня психосоматика оставалась неизведанной, я признавала ее существование, но никогда этот вопрос толком не изучала. Мне казалось что это одна небольшая страница в «книге» о нашем здоровье, но вдруг оказалось что это целая огромная глава, которую нельзя пропускать! 〰️ Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Человек именно психосоматическое существо и поэтому ни в коем случае нельзя отделять наше тело от разума. 〰️ Я много раз говорила, что «все болезни всегда внутри, а не снаружи» и вдруг эта фраза обрела для меня совершенно новый смысл! В чистоте необходимо держать не только тело, но и наши мысли. Думаю вы и сами прекрасно знаете и замечали, насколько мы зависим от нашего психологического состояния. 〰️ Я выражаю огромную благодарность проекту @psy2.0 и лично Михаилу @filyaev_mikhail, что так легко и доступно провели нас в неизвестный нам ранее целый мир. На деле все оказалось гораздо проще, ведь наша голова -это «компьютер» с заданными программами действиями. Кто-то когда-то эти программы в вашу голову записал, но грамотный терапевт, как программист, может внести некоторые корректировки и вы удивитесь насколько сильно может измениться ваша жизнь! 〰️ Все это настолько меня поразило, что я решила пройти обучение авторской методике @psy2.0, после которого на базе любого высшего образования можно получить ДИПЛОМ ГОС. ОБРАЗЦА о повышении квалификации по специальности «Клинический психолог. Psy2.0-терапевт». (258 часов обучения, более 50% времени из которых – практика, 8 месяцев обучения). На мой взгляд, это однозначно необходимые знания для каждого человека в любой сфере деятельности. 〰️ А если вам тоже стало интересно, вы можете посетить семинар по Прикладной психосоматике (2 дня лекций и практик) для общего понимания как это работает (расписание у @psy2.0). 〰️ Расскажите, вы знакомы с психосоматикой? Были ли у вас какие-то личные проблемы, от которых удалось избавиться с ее помощью?

Протокол снижения вирусной нагрузки и детоксикации организма по Энтони Уильяму, начало в предыдущем посте! Более подробная информация тут 👉 @vladadivine 〰️ 9. Для поддержания надпочечников рекомендуется делать специальные перекусы каждые 1.5-2 часа, можно делать смузи, салат или просто кушать 😊: 〰️ ✅ Яблоко - Сельдерей - Финики ✅ Апельсин - Авокадо - Шпинат ✅ Сладкий картофель (батат) - Шпинат - Лимонный сок ✅ Огурец - Авокадо - Сок лайма ✅ Банан - Финики - Салат Ромэйн ✅ Кокосовая вода - Сушеные абрикосы - Сельдерей ✅ Кокосовая вода - Банан - Шпинат ✅ Инжир - Сельдерей - Манго ✅ Малина - Мандарины - Зелёный салат ✅ Ягоды - Непастеризованный мёд - Огурец ✅ Цветная капуста - Яблоко - Огурец ✅ Арбуз с соком лайма - Сок сельдерея ✅ Листовая капуста - Яблоки - Финики ✅ Красный листовой салат - Банан - Виноград 〰️ 10. Базовые добавки, которые можно включать всем, за исключением беременных женщин. ✅ Жидкий ионический цинк (Zinc Liquid Concentrate, Eidon, iHerb). ✅ Витамин B-12, включающий в себя метилкобаламин и аденозилкобаламин (VeganSafe B-12, Global Healing Center, Amazon). ✅ Гидрозоль серебра (Silver Hydrosol, Sovereign Siver, iHerb). ✅ Витамин С, форма Эстер-С или липосомальный С (Ester-C, Pure Encapsulations, Amazon). ✅ Лизин (l-Lysine, Pure Encapsulations, Amazon). ✅ Глицинат магния (Magnesium Glycinate, Pure Encapsulations, Amazon). ✅ Настойка Кошачий Коготь (Cat’s Claw, Hawaii Farm, Amazon). 〰️ Дополнительные добавки: 〰️ ✅ Настойка из мелиссы/лимонной мяты (Alcohol-Free Lemon Balm, Herb Pharm, iHerb). Противовирусное средство. ✅ Настойка из корня солодки (Alcohol-Free Licorice Root, Nature’s Answer, iHerb). Противовирусное средство. ✅ Настойка из клевера лугового (Alcohol-Free Red Clover, Nature’s Answer, iHerb). Используется для поддержания лимфатической системы во время детокса. ✅ Настойка из корня лопуха (Alcohol-Free Burdock Root, Nature’s Answer, iHerb). Используется для поддержания печени. ✅ Настойка из Ашвагандхи (Alcohol-Free Ashwagandha, Nature’s Answer, iHerb). Используется для поддержания надпочечников. 〰️ 🍀 Промокод на скидку на IHerb FON5407 〰️ Продолжение ⏩⏩⏩

Протокол перевела и оформила @vladadivine 〰️ При грамотном и систематичном соблюдении этот протокол эффективен для снижения вирусной нагрузки всех вирусов герпетической группы, включая вирус Эпштейна-Барр. 〰️ 10 ключевых шагов противовирусного протокола: 〰️ 1. Лимонная вода натощак, с утра, первым делом после пробуждения. 〰️ Выдавить сок одного лимона в стакан с водой комнатной температуры (225-450 мл). Это важно для вывода токсинов из печени после сна, а также для запуска процессов пищеварения. В лимонную воду можно добавить 1 ч.л. непастеризованного мёда или потереть кусочек свежего корня имбиря, который обладает сильными противовирусными свойствами. 〰️ 2. Через 10 минут после лимонной воды принять добавки, которые наиболее эффективны, когда пьются натощак, перед приемом пищи. Эти добавки включают в себя B-12, цинк и гидрозоль серебра. Более подробная информация в ч.2. 〰️ 3. Через 20 минут после приема добавок выпить 450 мл свежевыжатого сока сельдерея (черешки). В нём содержатся соединения минеральных солей, которые растворяют защитные оболочки вирусных клеток при контакте с ними. Этот сок обладает удивительными целебными свойствами, а также способствует созданию высоко-щелочной среды в организме. Прекрасно чистит печень и лимфатическую систему. 〰️ 4. Через 30 минут после сока сельдерея можно пить детокс-смузи (смузи для выведения тяжелых металлов). Этот смузи аккуратно и безопасно, а также эффективно выводит металлы из наших тел. Рецепт смотри у @vladadivine 〰️ 5. Вечером, перед ужином, выпивать стакан огуречного сока (225-450 мл). Он поможет вывести токсины, т.к. обладает очень сильным очищающим эффектом. Регулярное употребление огуречного сока может повернуть вспять вред, причинённый 10-15 годами «грязного» питания, а также вред от воздействия токсинов из окружающей среды (радиация, пестициды, пластик и др). 〰️ 6. Важен отказ от всех продуктов питания, которые кормят вирусы и другие патогенные микроорганизмы: ❌ Яйца ❌ Все молочные продукты ❌ Глютен (все глютеносодержащие злаки) ❌ Кукуруза ❌ Соя ❌ Рапсовое масло (canola oil) ❌ Переработанный свекольный сахар ❌ Свинина ❌ Фермерская рыба ~ Продолжение ⏩⏩⏩

Сегодня в сториз смотрите мои впечатления от семинара по психосоматике, я думаю чуть позже смогу сформировать свои мысли в пост, а сегодня хочу порекомендовать вам ещё одного замечательного психолога Ларису Суркову @larangsovet , я думаю она и в рекламе то не нуждается, просто хочется с вами поделиться кого я читаю. Мама 5х детей, кандидат наук и автор 16 книг, как можно столько успевать? Загадка для меня 😊. 〰️ Кстати, я Ларису начала читать потому что мне интересна была Детская психология. Но вот сейчас я нахожу ответы и на многие другие свои вопросы: 〰️ «Вернёмся к теме оптимизма и пессимизма? Много лет назад, когда мы обучались на психфаке МГУ, один преподаватель нам сказал: «Представьте, что психика это стаканчик. Он наполняется долго. Когда это стаканчик пуст, то у человека есть силы на анализ, эмоции разные, силы на преодоление грусти и злости. Когда полон, то почти нет и одна маленькая последняя капля может переполнить его и взорвать человека». Я думаю, вы это видели сотни раз. Кстати, пресловутые состояния аффекта - это часто именно последняя капля. Хотя реально это может быть мелочь. Вот трепят нервы на работе; муж не помогает; соседи делают ремонт и тут БАЦ истерика у ребёнка. И кому достанется взрыв? Верно, в принципе ни в чем неповинному ребёнку. Так вот. Я много лет не умела стаканчик очищать и вымывать. Потом постепенно научилась. И именно этот пустой стаканчик превратил меня в оптимиста. Я не держу зло, не коплю негатив. Это сложно, очень. Но есть ряд техник.» Цикл постов «Очищаем стакан». 〰️ Пойдёте читать к @larangsovet ? 〰️ Заметьте, это бесплатная информация, которой на просторах интернета просто море. Но люди все равно цепляются постоянно за то, что все дорого и платно. На мой взгляд, это отговорки. Во-первых, никто не обязан для вас работать бесплатно, во-вторых, это ваш выбор идти или нет. А вот определить чья консультация действительно стоит денег и оправдает себя - это уже ваша задача. То, что подошло нам - не обязательно подойдёт вам, и наоборот. 〰️ И ещё мне очень нравится поговорка: «В жизни каждого человека есть всего 10 главных книг, но чтобы их найти нужно прочесть тысячи». Согласны?

Вы любите читать Льва Толстого? Все знают его «Войну и Мир» и «Анну Каренину», признавайтесь, читали полностью или в сокращённом варианте? 😄 〰️ А что если я вам скажу, что другую правду от вас утаили? 〰️ В 1891 году Он написал статью «Первая ступень», которая на мой взгляд по силе своей даже мощнее, чем фильм «Земляне». Она сыграла огромную роль в распространении вегетарианства в России. В этой статье Толстой доказывает необходимость последовательности в приобретении добродетелей. И считает, что первая добродетель, которую должен приобрести человек — это воздержание. А воздерживаться он, в первую очередь, должен от мяса. Работая над статьей он посетил бойню, увидел там сцены жёсткого убийства животных, и так красочно все описал, что потрясённый читатель не мог не устыдиться своей причастности к этим убийствам. 〰️ А мне стало интересно что же кушал этот гениальный писатель? В возрасте 45-50 лет он стал вегетарианцем, а потом и веганом. Уже с юности Лев Николаевич начал практиковать воздержание в пище. В своих дневниках молодой Лев пишет: «6 дней я кушаю как можно меньше, так, что чувствую голод и пью много воды. Шесть дней, и я совершенно другой человек, с ясной и свежей головой, пишу по 6 часов в день.» Также он говорил о духовном возрождении, которое наблюдал в себе: «Здоровье мое не только не пострадало, но и значительно улучшилось с тех пор, как я отказался от молока, масла, яиц , сахара и чая». 〰️ Вегетарианство в семье писателя было обязательным. Обед в зале столовой подавался вегетарианский: протертые яблоки с черносливом, суп с клёцками и кореньями, суфле из рыбы с морковью, понятно, что рыба в те времена была дикая, фасоль с рисом, суп пюре из цветной капусты, салат картофельный со свёклой. В усадьбе в Ясной поляне выращивали крыжовник, абрикосы, вишни, сливы, персики, яблоки. Экзотические для Тульской области фрукты выращивали в усадебной оранжерее. 〰️ Гастрономической книгой семьи графа была «Поваренная книга» Софьи Толстой со 162 рецептами. Вскоре к увлечению писателя присоединились и его дочери. Татьяна Львовна составила сборник «Двести пятьдесят мыслей и изречений философов, поэтов и ученых о воздержании и вегетарианстве». Продолжение ⏩⏩⏩

Фото by @venera.vesna ❤️ 〰️ Этот материал снова подготовила @vladadivine на основе работ Энтони Уильяма (книги, статьи, радиопередачи). Вся информация взята из первоисточника на английском языке. Все, кто хочет узнать больше о вирусах герпетической группы и о путях излечения, читайте книгу Энтони Уильяма «Взгляд внутрь болезни». 〰️ ‼️ Здесь мы приведём некоторые частые симптомы и состояния, вызываемые вирусами герпетической группы. Мы не утверждаем, что это обязательно именно так, но если вы долгое время не можете найти причину своих недомоганий, возможно, есть смысл посмотреть в эту сторону, верно? 〰️ Общая усталость часто является симптомом, вызываемым вирусами герпетической группы. В некоторых случаях причиной общей усталости является только усталость надпочечников (адреналиновая усталость), но в большинстве случаев люди испытывают неврологическую усталость и адреналиновую усталость в комбинации друг с другом. 〰️ Если у вас в организме присутствует вирус герпетической группы, а также есть загрязненность тяжелыми металлами, то сочетание этих двух факторов может привести к мигреням, депрессии, чувству тревоги и беспокойства, «затуманенности» мозга и проблемам с концентрацией. 〰️ Если у вас в организме присутствует вирус Эпштейна-Барр, который тоже относится к герпетической группе, то вы можете столкнуться с такими проблемами как узлы и кисты в щитовидной железе, глаукома, глаза навыкат, поликистоз, рак молочной железы, «загадочное» бесплодие, повышенный уровень холестерина, неприятные симптомы во время менопаузы/после менопаузы, гепатит С и др. (вирус Эпштейна-Барр является первопричиной возникновения гепатита С). 〰️ Некоторые проблемы с глазами, такие например, как мушки перед глазами, тоже вызваны присутствием в организме вирусов герпетической группы. Если у вас разрыв сетчатки глаза, то в таком случае мушки перед глазами не связаны с присутствием вируса, однако, важно заметить, что некоторые вирусы герпетической группы могут со временем ослаблять сетчатку. Другие проблемы с глазами, как, например, ячмень также могут быть вызваны присутствием стрептококка, который является ко-фактором вирусов герпетической группы. 〰️ Продолжение ⏩⏩⏩