Сегодня у меня очень ленивый день, потому что я отдыхаю после своего дня рождения, но я написала классный пост, который скоро выпущу♥️ Ещё раз хочу поблагодарить всех за поздравления! Я ответила каждому и никого не пропустила! ⠀ А пока, решила порадовать вас небольшим конкурсом! ⠀ сейчас я совместно с @vasconutrition провожу конкурс на целую коробку батончиков, о которых я рассказала в сторис! Думаю, всем бы хотелось выиграть такой бокс 🙌🏻 ⠀ Правила супер простые: ⠀ 🤸🏼‍♂️подписка на меня @leronyrony и на @vasconutrition ♥️ сердечко на это фото и 3 предыдущих! 👀отметить в комментариях друга (можно несколько раз—разных) 🌈ждать результатов! ⠀ #лерони_прожизнь #конкурс

Hi! I’m a birthday girl today 🤸🏼‍♂️✨ —𝟙𝟟 ⠀ сегодня мне 17 и я понимаю, как быстро летит время new day—fresh start 💔 #happy_birthday

Привет! Я люблю такие видео и lazy дни, когда я не хочу писать посты💔 ⠀ Но желаю вам классного дня! #лерони_прожизнь ⠀ какие планы на день?

Ох, многие просили этот пост, да и я обещала, так что окей !👀🙏🏻 ⠀ Я знаю, что знакомиться в интернете легче, и это безумно интересно, так что предлагаю вам тут найти новых ‘интернет-приятелей’💛 ⠀ Пост—знакомство, только рассказывать про себя тут будете вы! Напишите в комментарии немного информации о себе ;) город, возраст, интересы, странные факты 🙌🏻 только честно! ⠀ Листайте чужие ответы и пишите людям САМИ, если вас заинтересовал их рассказ♥️ Делайте первый шаг! Коммуникабельность—это важно;) ⠀ Возможно, сегодняшнее знакомство перерастёт в крепкую дружбу! Кто знает? ⠀ #лерони_прожизнь

Я так рада, что тема экологии нашла местечко в моем профиле! Давно хотела писать такие посты и не решалась, а тут такая отдача♻️🌱 ⠀ Не знаю, как вы, а летом я очень часто смотрю фильмы! Поэтому сегодня быстрый пост с небольшим списком фильмов, которые ‘возможно’ помогут вам настроится на эко-изменения ♥️ (I hope) ⠀ •Жизнь после людей •Земляне (самый сильный фильм, мне было тяжело его смотреть) •Мусор (2011) •Неудобная правда •Зелёная планета 🌍 •История вещей •Обутылочные •День, когда земля замёрзла ⠀ ⠀ Все эти фильмы я посмотрела, поэтому, однозначно, могу рекомендовать их вам! ⠀ #идемкэко_лерони #лерони_полезное ⠀ С вас по любимому фильму/сериалу в комментарии! 🙌🏻

Привет! ✨👀 В прошлый раз вам очень зашёл пост про музыку, многие просили, так что я решила сделать снова классную подборку моих фаворитов🎧 у меня сейчас есть вдохновение писать информативные посты, так что ‘неделя годных постов’ открыта💛🙏🏻 идеи можете писать мне в Директ! ⠀ #лерони_прожизнь А с вас по любимой песне в комментарии ☟

Привет, ребята!💛🙌🏻 Сегодня у меня супер lazy день, когда я лежу в кроватке и смотрю 3 сезон ST 🥛🍪 ⠀ Но я не пропадаю из ленты, так что ловите классный список 🎧 ⠀ Я так рада, что вам зашла тема с подкастами! не все смотрят сторис, где я ими делюсь, так что решила написать ещё небольшой пост✨ ⠀ /сохраняйте/ Мои фавориты: ⠀ 👀 «Крути педали» в моем сердечке! Там таааак много тем! Просто листинге их библиотеку и 100% вы найдёте, что-то для себя! Мои любимые—экология 🌱 Слушаю уже год! ⠀ ⭐️ «Кристина, добрый день» тут много инфы про создателей различных популярных подкастов! Большинство я узнала как раз отсюда :)) ⠀ 🌿 «Это непросто» тут про вдохновение! Диалоги с самыми интересными для меня людьми, создателями проектов! Интервью с основательницей журнала ‘Veter’ в моем сердечке! ⠀ ✌🏻 «Два по цене одного» информативно для тех, кто хочет уметь распоряжаться финансами! ⠀ 🏄🏼‍♀️ «Время перемен» тут про жизнь, необходимость меняться и умение желать жизнь ‘интересной’. Мне понравился! ⠀ ⠀ ПОДКАСТЫ НА АНГЛИЙСКОМ: они очень классные♥️ прямо от души отрываю: •The minimalist postcard •99% invisible •Women of the hour •Just between us •Rechel does therapy ⠀ Безумно надеюсь, что вы разделите мою огромную любовь к подкастам! Они чудо🧘🏻‍♀️ ⠀ #лерони_полезное #лерони_проинглиш ⠀ А вы слушаете подкасты? Есть чем поделится?

Ребята! я хочу немного прояснить ситуацию с темами экологии в моем профиле 👀🌱♻️ После того, как я стала увлечена этой темой и сделала ее одной из ‘основных’ тут, мне посыпались сообщения и обвинения по типу: ⠀ -А я видела у тебя пакеты в сторис... -Так у тебя пластиковая бутылка мелькала на фото... -А трубочки! Я видела, что ты пила через трубочку! ⠀ Крошки, это нормально! Нормально, что я пишу про экологию, но иногда могу ‘грешить’🧘🏻‍♀️🙌🏻 Я стараюсь! Стараюсь подавать правильный пример! Стараюсь думать, стараюсь минимизировать хлам и пластик! с т а р а ю с ь 🌱 и ДЕЛАЮ! ⠀ НО 🙏🏻если у меня будут заняты все руки и сумки и мне далеко до дома, я возьму пакет и использую до дыр 💦если я забуду бутылку воды дома и буду хотеть пить, я куплю воду в пластикой бутылке и буду использовать дома 🧘🏻‍♀️если я забуду сказать бариста: «можно без трубочки», я заберу ее домой ⠀ я многое поменяла в своей жизни, я много читаю, много изучаю и это не пустые слова🙏🏻 ⠀ Переход к осознанности проходит не за один день и даже не за месяц! Это долгий путь, на котором нужно поддерживать друг друга, делиться опытом и стараться вместе, а не пытаться уколоть, что тЫ дЕлАеШь нЕдоСтАтОчНо! ⠀ это ок! ‘Лучше делать хоть что-то, чем не делать ничего!’ всем peace ✌🏻 🧡 ⠀ #идемкэко_лерони #лерони_прожизнь ⠀ А вы что думаете? буду рада вашим отзывам 🌿

информативному посту не быть🤪 я совсем сегодня не успела поразмышлять над темой и постараться над содержанием👀 Но я подумаю 🧡 ⠀ Кстати, одна девочка предложила сделать пост, в комментариях к которому каждый напишет свой город и чуть-чуть информации о себе, чтобы найти приятелей!🧘🏻‍♀️ Мне кажется это интересно! ⠀ Что думаете? Повести завтра?🌱 ⠀ С пока полезности вы можете найти у меня в сторис, я специально для вас создала папку в актуальном ‘полезно тебе’🙌🏻👩🏻‍💻 там много интересного и реально годного! Загляните! Я буду ее ежедневно пополнять! аааа ещё теперь есть папка с подкастами, потому что я просто в восторге от них! Могу слушать 24/7 и не уставать♥️ ⠀ #лерони_прожизнь ⠀ Кто-то уже попробовал или давно слушаете? Хочу поболтать с вами тут—в комментариях 👇🏼

Привет ‘инста-друзья’🧡✨ ⠀ Вчера мы с @polusladkoelatte решили устроить небольшой пикник в городском парке, в самом тихом местечке и просто поболтать! Это так здорово иметь возможность обсуждать, делиться, спорить или соглашаться 💛 ⠀ Если вы до сих пор не выбрались из дома на ‘пикник’ одни или с компанией, то идите скорее ! Это, действительно, чудесно 🌱 Лето же, ну! А если настроение— лето-осень и посидеть дома, или погода не позволяет выйти в парк, то устраивайте кинопоказ дома! Берите вкусности, фильмы, тёплое одеяло и вперед 👀 ⠀ Кстати, спонсор нашего Healthy- пикника @vasconutrition У них столько вкусностей для фанатов здорового и вкусного питания !💪🏻 Уже в восторге от мафинов и батончиков💋 #лерони_прожизнь ⠀ Ну что, были уже на пикниках? давайте делится летним настроением!

привет! Решила сегодня написать пост про ‘осознанность’ ♥️🌱 Многие просили и спрашивали тоже много, так что окей!) Я решила начать с самого простого✨ ⠀ Написать сюда САМЫЕ несложные эко-привычки, которым нужно следовать месяц (дальше привыкнете и сами не откажитесь) 👀 ⠀ 1.КОФЕ С СОБОЙ В СВОЮ КРУЖКУ 👋🏼 ☕️ я буквально пару дней назад купила в @zerowasteshop.moscow свой первый keep cup! безумно рада! я против стаканчиков с собой, ведь от них очень просто отказаться ⠀ 2.ЭКО МЕШОЧКИ мои из @evergreen.room ! Они чудо! ✨ их можно использовать для фруктов, овощей, ягод и орехов 🥦🍅🥜 ⠀ 3.СВОЯ БУТЫЛКА ДЛЯ ВОДЫ 💦 это самое ‘не затратное’ из этого списка! Они подаются везде) Я покупала свою в «Читай Город» за 350 рублей и пользуюсь уже месяца 2 🏃🏼‍♀️ Ни разу не забывала дома! ⠀ 4.БРАТЬ СВОЮ СУМКУ я не беру пластиковые пакеты в магазинах уже полгода! всегда хожу с холщовой сумкой 🤪 и это ОК! если кассир тянется за пакетом, я просто говорю: ‘без пакета, пожалуйста’ проблем не было ни разу !🧡 ⠀ 5.ПОТРЕБЛЯТЬ ОСОЗНАННО лучше купить одну хорошую и качественную вещь, выбранную с умом, чем совершить 100 импульсивных и бесполезных в итоге покупок ⭐️ ⠀ #лерони_эко #лерони_советы ⠀ А вы ‘ЗА’ осознанность? Какие привычки у вас уже есть? 👇🏼