Гуляя в перерывах между обучением в этом чарующем месте, словила себя на мысли🧐👇 ⠀ ⠀⠀Красота в деталях создаёт глубокое понимание сущности величия и неповторимости ❣

Эко-продукты, полезности для здоровья, веган-кухня, занятия по душе - все эти интересы и не только соединились на @pasternak_market 🌿🌺❤️ ⠀ ⠀⠀История одного дня и не для одного поста🤔 Самые яркие знакомства и воспоминания👇: ⠀ ✔️Вкуснейшая микрозелень от @econtainer.farm . Вместе с @archibald_chemodanov угадывали по вкусу от какого растения расточек. Так загадочно 🌱⭐️ ⠀ ✔️Десерт - это не сладость, это полноценный приём пищи. Как сбалансировать в нем белки, жиры и углеводы, а ещё сохранить витамины и минералы ... 🧐 Нашла ответ у @sweetgreen_by 💯 % растительный состав, не содержат сахар, глютен, лактозу, без Е и прочей гадости. ⠀ ✔️Проверили свои знания в растительном молоке у @alpro и попробовали вкуснейший смузи в награду 🥛🍏🍌 ⠀ ✔️Как правильно съесть орехи, хранить и получить максимальную пользу? Ответы на эти вопросы узнала от профессионала Кристины в @scrat_house_minsk 🌰🥜. ⠀ ✔️Экологичная упаковка - это может быть удобно и красиво, а также разных размеров, форм, плотности @torbashow . ⠀ ✔️Как провести время с любимым? Кино, кафе, прогулка в парке - банально... Новый формат романтика на мастер-классе от арт-студии @ohra.art . ⠀ ✔️Вибрации гонга в исполнении @soundhealing_minsk проникли в глубину моей души и сознания. Я записала для Вас шум ручья, листайте карусель 👍Гармонизация органов и систем, баланс энергетики, остановка потока мыслей - это не набор слов, а эффект от массажа поющими чашами на сеансе у профессионала Анны🌺. ⠀ ⠀⠀Получать удовольствие от здорового образа жизни ещё приятнее, когда проводятся такие фестивали ❤️

Нутрициология, питание, здоровье - обо всем этом на 13-й медицинской конференции в г. Минске международного формата 🌍 👩‍⚕️😀 ⠀ Богатый багаж знаний, последний опыт, достойные результаты, дипломированные доктора с Беларуси и Европы - как вложится в один пост 🤔... Немного о самом главном👇 ⠀ ✔️Нутрициология рассматривает организм человека как целостный и саморегулирующийся механизм, который изначально создан быть здоровым. Главная задача - сохранить здоровье, а не заниматься лечением путём устранения симптомов болезни. ⠀ ✔️Для ощелачивания организм забирает кальций, магний и другие минералы из костной ткани, соответственно поднимается их концентрация в крови и снижается в тканях. Нормализация кислотно-щелочного баланса позволяет запустить обратимый процесс по восстановлению здоровья. ⠀ ✔️Рациональный путь к стройности лежит через обогащение рациона питания, сведение к минимуму пищевого мусора, пустой еды, вредных напитков, восполнение дефицитов витаминов и минералов, ответственных за нормализацию обмена веществ. ⠀ ✔️Атеросклероз. Повышение уровня плохого холестерина - это защитная функция организма. Снижение его статинами не устраняет причину, а вдобавок блокирует выработку кофермента Q10 - источника энергии. Результат 👉 сосуды как были повреждёнными так и остались, а у человека с сердечно-сосудистой патологией снижается умственная и физическая активность, ускоряются процессы старения. ⠀ ✔️Полное обновление костной ткани происходит за 180 дней: 2 раза в год у человека новая кость. Идёт постоянный процесс синтеза костного вещества и его рассасывание. В балансе этих процессов и заключается здоровье кости. ⠀ ✔️Большинство расстройств психики происходит у людей с нарушением микроциркуляции сосудов головного мозга, с дефицитами витаминов группы В, Омега 3, лецитина, магния, кальция. То есть назначение медикаментозного лечения, в виде транквилизаторов, не затрагивает причину, прежде всего нужно дать питание нервной клетке, восстановить ее мембрану и нервные импульсы. ⠀ ⠀⠀Финальный аккорд на последнем фото в карусели. Полистайте до конца, тогда я пойму, что была полезна для Вас и одарите ❤️.

Киш: тонкое тесто и сытная начинка - вот это пирог 🥧 😋 ⠀ ⠀⠀Что кроет в себе история этой простой и вкусной выпечки: ⠀ ✔️Родиной киша считается Германия🇩🇪. Немцы бережно относились к хлебу, поэтому из остатков теста после его выпечки стали делать пироги с разной начинкой - мясо 🥩, овощи 🌶 🍅🍆🥦🌽. А заливали ее яично-молочной смесью и выпекали. ✔️Повара из Франции 🇫🇷 внесли свою изюминку в рецепт и дали блюду название: «киш» - «пирог», а «Лорен» - название местности на границе Франции с Германией. Дрожжевое тесто заменилось песочным, а заливка- сыром 🧀. Ингредиенты для начинки также стали использовать разные, в том числе и сладкие. ✔️Сегодня киш популярен не только в Европе, но и в США 🇺🇸, куда он пришел во второй половине 20 века. ⠀ ⠀⠀А теперь несколько полезных лайфхаков для приготовления киша: ✍️ ⠀ ✔️Хотите, чтобы песочное тесто получилось хрустящим?👉 Тогда подержите его пару часиков в холодильнике перед тем как раскатывать. ✔️Как получить аккуратную корзинку?👉 Раскатывайте тесто для формы с запасом, чтобы его края немного свисали с бортов. Далее останется только срезать края. ✔️Как сохранить форму корзинки при выпекании?👉 Проколите тесто в нескольких местах вилкой, аккуратно накройте его фольгой (блестящей стороной вниз), а сверху насыпьте для веса фасоль или горох. Затем смело отправляйте в духовку на 15 мин при 180 градусах. ✔️Для заливки идеально подойдут жирные сливки 👉 получиться нежнейшее суфле. ✔️Овощи для начинки киша лучше слегка не доваривать 👉в процессе выпекания они дойдут до готовности. ⠀ ⠀⠀Вчера я не готовила сама, а дегустировала киш в любимой компании в гастробаре @faustwine.by . С вишней и с мяском - каждый по-своему вкусный. Немного вина, сыр, вяленные помидоры - Salut France 🥳 🙋‍♀️ ‼️ Приятное удовольствие от трапезы😋 ⠀ ⠀⠀Не бросайте в меня помидоры 🍅 за не совсем правильный ужин. Ведь правила и созданы, чтобы их нарушать. Главное знать, как восстановить силы после таких событий. Локло и Хлорофилл🌿 нам в помощь🤩 ⠀ ⠀⠀Лучше ставите лайки💕 Я записала для Вас фрагмент ночного выступления от петербуржского поэта @aleexey_dmitrievich (смело листайте карусель до конца)😃😘. ⠀ ⠀⠀photo by @archibald_chemodanov

Вкуснейшая брускетта - приятное дополнение к завтраку или легкая закуска? 🍞🥬🍅🧀🥓 ⠀ ⠀⠀Немного интересных фактов о сегодняшнем блюде: ✔️родина брускетты - Италия, а точнее итальянская деревня 🇮🇹👨‍🌾 Крестьяне использовали ее в качестве перекуса во время полевых работ. ✔️название этой закуски происходит от итальянского глагола «bruscare», что означает «жарить, запекать на углях». ✔️древние римляне использовали поджаренные ломтики хлеба для дегустации свежеотжатого оливкового масла. Для того, чтобы лучше почувствовать аромат масла, натирали кусочки хлеба чесноком. ✔️Если в Италии заказать bruschetta, то скорее всего, принесут ломтики хлеба с оливковым маслом и чесноком. А если попросить принести bruschette (во множественном числе), то насладитесь брускеттой со всевозможными начинками. ⠀ ⠀⠀Время, смешение вкусов и традиций внесли свои коррективы в приготовление брускетты. Я готовлю ее по-разному, под настроение. Сегодня у меня такой вариант - ловите рецепт: ⠀ ✔️французская булка на закваске от @drazhynbakery . Выбираю хлеб этой пекарни, так как используется цельнозерновая мука, всегда можно почитать состав и продегустировать 🍞🥖. И да, ломтики хлеба поджарила в тостере. ⠀ ✔️сливочное масло жирностью 82,5 % - именно такой процент говорит о натуральности. Оно богато витаминами А, Е, D, группы В, которые составляют основу красоты кожи и волос. Смазала им хлебушек. ⠀ ✔️начинка: помидор 🍅, слива, красный лук, шпинат, сыр 🧀. Сорвала последние листики шпината с грядки в деревне - вот это осень 🍂 🍁. Именно в свежесобранных овощах, фруктах, зелени содержится максимальное количество полезных и необходимых витаминов, минералов и т.п. Транспортировка, хранение на складах, в магазине, дома в холодильнике сильно истощают наши продукты питания. ❗️С умом подходите к восполнению дефицитов нутриентов в зимний и весенний период. Профилактика - основа здоровья. ⠀ ✔️секретный ингредиент 👩‍🍳🤫 - в качестве приправы - Перец 🌶 Чеснок Петрушка от Nature’s Sunshine. Яркая нотка, укрепляет сосуды и не мешает поцелуям 😘 - 3 в 1, ведь день только начинается ... ⠀ ⠀⠀Затем готовые брускетты в духовку на 2-3 мин при 180 градусах, чтобы сыр слегка подплавился. ⠀ ⠀⠀Bon appetit🍽

Хамон - delicious jamon или вяленое мяско на наш лад😋🐖🥩🍖 ⠀ ⠀⠀Каждый, кто бывал в Испании, несомненно пробовал национальный деликатес - хамон, сыровяленый свиной окорок. Поделюсь интересными фактами о нем: 👇 ✔️хамон бывает двух видов: серрано и иберико, которые отличаются видом свиней и их диетой. ✔️Белые свиньи 🐷 - серрано, чёрные 🐗 - иберико, в рационе питания последних используются строго жёлуди и зеленые части растений без косточек и плодов. Соответственно, и стоит хамон иберико в несколько раз дороже хамона серрано. ✔️Для процесса вяления окорок засыпают большим количеством соли, после чего он высушивается от 6 до 36 месяцев. ✔️Продается хамон как в обычных так и в специальных магазинах - хамонериях. ⠀ ⠀⠀Нарезание этого мясного деликатеса - особое искусство, для которого сейчас используют современные ломтерезки. Тончайший ломтик хамона, полупрозрачный на просвет - именно так можно насладиться его нежнейшим и в тоже время ярким вкусом. 🥓👍 ⠀ ⠀⠀Итак, как же правильно и с пользой съесть хамон? 👇 ✔️идеальное время - на завтрак, когда максимально работают обменные процессы в организме. ⏰ ✔️самый лучший завтрак - белково-жировой. 👉 добавьте к ломтикам хамона яйцо в виде омлета, сваренного вкрутую или даже жареной яичницы. 🥚 🍳 Поверьте, такой завтрак не скажется на Вашей фигуре и соответствует последним веяниям современной диетологии. ✔️бутерброд, сэндвич, бургер 🍔 🥪 Почему бы и нет, главное полезно составить его. Что я выбрала для себя: ⠀ ⠀ цельнозерновой багет на закваске 🥖 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ пару листиков салата 🥬 ⠀ ⠀ ⠀ ломтик сыра твёрдого сорта 🧀 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ломтик хамона иберико 🥓 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ кусочки помидора 🍅 Ммм... perfecto👌 ⠀ ⠀⠀Мясо в любом виде сложный продукт для пищеварения. Налаженная работа органов детоксикации (печень-кишечник), употребление продуктов ежедневного детокса (хлорофилл, клетчатка Локло) - секрет молодости и долголетия, который поможет нейтрализовать отрицательное воздействия современных продуктов питания.👌🥰 ⠀ ⠀⠀Открывайте новые гастрономические вкусы с пользой для здоровья вместе со мной💕 ⠀ ....photo by @archibald_chemodanov

Захотелось утолить жажду, обычная вода наскучила, а в магазине только вредная газировка?🧐🤔 ⠀ ⠀⠀В Испании я познакомилась с удивительно полезным прохладительный напитком - орчатой. 🥛🥤😋 ⠀ ⠀⠀Этот безалкогольный напиток готовится из размолотых или истолчённых клубеньков чуфы. Можно сказать из миндаля, только земляного. Считается, что идея приготовления орчаты из чуфы возникла в период мусульманского присутствия в Валенсии. 🇪🇸 ☀️🧕 ⠀ ⠀⠀На вкус орчата весьма приятна и напоминает миндальное молочко. В XIX веке она использовалась для лечения различных болезней. Этот эликсир валенсианские врачи прописывали для укрепления иммунитета, при колике, головных болях, язвах в полости рта.💆‍♀️🤕😷🤩 ⠀ ⠀⠀Откуда же у орчаты такие волшебные свойства?👇 ⠀ ⠀⠀Всё дело в том, что этот напиток 💯% натуральный и содержит: ✔️растительные аминокислоты и жиры; ✔️полезные макроэлементы - калий, кальций, магний, фосфор; ✔️необходимые микроэлементы - железо, цинк, селен, медь, марганец; ✔️ценные витамины - е, В6, РР. Он благотворно влияет на пищеварительную систему и способствует снижению «плохого» холестерина. Поэтому может употребляться беременными и детьми. Его также рекомендуют пожилым людям и спортсменам.👨‍👩‍👧‍👦💪 ⠀ ⠀⠀Открывайте новые гастрономические вкусы для здоровья вместе со мной💕 ⠀ ⠀⠀photo by @archibald_chemodanov ⠀ #orxata #orchata #орчата #полезныйнапиток #bebidasana #traveldrink #вкусныйнапиток #испанскаякухня #spanishcuisine #healthydrinks #кулинарноепутешествие #healthybeverage #валенсия #valencia #блогоздоровье #healthBlogger #healthblogging #belinsta #instabel #minskblog #belarusBlogger #рппблог #правильноепитаниеМинск #зожМинск #ппминск

Мне нравиться кофе, а Вам? Если да, то сразу ставьте ❤️ и читайте, как его правильно употреблять без вреда для здоровья 😋😉. ⠀ ⠀⠀Топ 5 советов для любителей ароматного тонизирующего напитка: ⠀ ✔️кофе забирает жидкость из организма. Соблюдаем водный баланс: 30 мл на 1 кг массы тела и 35-40 мл во время беременности, в жару и при повышенных физических нагрузках. ⠀⠀➕200 мл воды 💦 на каждую выпитую чашку кофе ☕️ ☕️☕️. ⠀ ✔️кофе окислительный продукт. В кислой среде размножаются бактерии Helicobacter pylori, грибковая флора и патогенные микроорганизмы👉 нарушается работа кишечника и снижается иммунитет. ⠀⠀Водичка с хлорофиллом 🌿 или коралловым кальцием 🐚 естественным образом нормализует кислотно-щелочной баланс ⚖️ ⠀ ✔️кофе бодрящий напиток🥤. Как проверить это действие на свой организм? ⠀⠀Если при употреблении кофе за 4 часа до сна возникают проблемы с засыпанием, беспокойным сном 🛏 💤 😴, тогда ограничьте его употребление вечером. ⠀⠀Если без чашечки кофе тяжело утром раскачаться, то займитесь укреплением венозных стенок. А в целом, прекрасно приводит в чувства утренний душ 🚿 ... прохладный 😄😛. ⠀ ✔️кофе может вызывать зависимость 🤔. Интуитивное питание подсказывает о нехватке магния при непреодолимой тяге к кофе. ⠀⠀Восполните этот дефицит хелатной формой магния и заметите не только изменения в предпочтении к этому напитку, но и улучшения со сном, в работе сердца, нервной и эндокринной систем организма. Любви и спокойствия станет больше🥰 ⠀ ✔️кофе эгоистичный напиток, блокирует усвоение витаминов и минералов❌🆘 ⠀⠀Поэтому полезности для укрепления здоровья и биологически активные добавки эффективнее употреблять от кофе отдельно, с разбежкой примерно в 1 час. Потребность в дополнительном заряде бодрости замените витаминным напитком с растительным энергетиком гуараной - Солстик Энерджи💥☀️. ⠀ ⠀⠀Интересный факт☝️👩‍🎓, в 1677 году кофейни запретил английский король Карл II. Предлогом послужила письменная жалоба дам на то, что их мужья, пристрастившись к кофе, перестали выполнять супружеские обязанности👸🤴👨‍❤️‍💋‍👨🤦‍♀️. ⠀ ⠀⠀Пусть любви и сексуальности в Ваших отношениях будет столько, насколько гармонично желание наслаждаться вкусами кофе 😘🤩.

Пришло время немного отдохнуть и отправиться в путешествие! 🏖🏔✈️ Однако, начало и конец отпуска могут быть омрачены укачиванием в самолёте или воздушной болезнью, которая проявляется в основном головокружением и тошнотой. 🤮🤕🥴Согласно статистике до 12 % пассажиров имеют проявления воздушной болезни. ⠀ ⠀⠀К основным факторам, которые могут провоцировать неприятное состояние, относятся: 🔶волнение и стресс 🔶алкоголь и курение 🔶гипотония 🔶железодефицитная анемия 🔶заболевания щитовидной железы 🔶гормональный дисбаланс 🔶вегетативно-сосудистая дистония и другие патологии ЦНС. ⠀ ⠀⠀Тем не менее существует ряд способов, позволяющих, если не избавиться от симптомов, то хотя бы их уменьшить: ☝️хорошо выспаться перед полетом ☝️не нервничать, по возможности делать дыхательную гимнастику ☝️поесть за 1,5-2 часа до полёта. Отдавайте предпочтение лёгким здоровым продуктам (умоляю 🙏 только не фастфуд), избегайте газированных напитков и алкоголя. ☝️если есть возможность - выбрать место в передней или средней части самолёта возле иллюминатора. ⠀ ⠀⠀А теперь, самое важное⁉️ Укачивание - это команда SOS. Организму не хватает строительных ресурсов, чтобы адекватно справляться в критической ситуации полёта. Как решить проблему, а не купировать симптом? Ответ прост 👇: ❗️наладить питьевой режим, полноценно питаться, особое внимание уделить употреблению белка, жиров, убрать пищевой муссор и фастфуд ❗️восстановить работу ЖКТ (реабилитация ЖКТ от @antsileuski_viachaslau всем помощь), что позволит эффективнее 👇 ❗️устранить дефициты белка, йода, железа, полезных жиров (пептовит, протеиновые напитки Смартмил, Нутриберн, органический йод Келп, Железохелат, Омега 3, лецитин) ❗️укрепить и защитить сосуды, улучшить микроциркуляцию (антиоксиданты Замброза, грепайн, витамины Е и С, готу кола) ❗️расслабить нервную систему (МагнийХелат, комплекс с валерианой HVP) ⠀ ⠀⠀Кроме того, чтобы спастись в критической ситуации полёта рекомендую целебный концентрат зелени - хлорофилл 🌿Быстро насыщает кровь кислородом, снимает спазм сосудов и оказывает успокаивающее действие. ⠀ ⠀⠀Хотите летать с удовольствием, записывайтесь на консультацию, ставьте ❤️ И будет Вам здоровье 👍

#валео_бранч 2 ⠀ Мы так классно провели воскресное утро на бранче в гастробаре @faustwine.by 😊 Новые знакомства, интересное общение. Очень весело и с юмором🥳: ⠀ 🌸поговорили на тему детокса и продегустировали основные полезные его продукты: хлорофилл и локло. 🌸немного о смузи: что смешивать, сколько ингредиентов. 🌸нежнейший смузи от @goodfood_minsk. Я записала для Вас рецепт👇: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Ананас 🍍 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Апельсин 🍊 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Сельдерей ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Банан 🍌 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Мята ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Вода ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Морковка 🥕 И ещё лайфхак, как помочь дозреть авокадо 🥑 - просто поместите его в бумажный пакет с бананом. Пару дней, и вуаля - готов! 🌸раскрыли тайну даты рождения. Во мне много мужской энергии, теперь понятно почему первая профессии явно не женского характера 🤘 Канал поступления денежных средств велит делать все по справедливости☝️ 🌸мелодии скрипки 🎻 расслабили нас и погрузили в релакс. ⠀ ⠀⠀Локация @faustwine.by - это не просто бар, но и винный магазин с огромнейшим выбором🍾🍷🥂Интересно 🤔, что на винах указан рейтинг из приложения Vivino, с помощью которого можно подобрать вино по виду винограда, году урожая, выбрать к нему блюда, почитать отзывы людей. Для этого достаточно сделать фото этикетки. Купив вино в магазине по выгодной цене, Вы насладитесь им в самом заведении 🥰. ⠀ ⠀⠀В Минске столько интересных мест для встреч. Давайте вместе знакомиться с ними на «Валео» бранче❤️ ⠀ #belinsta #instabel #minskblog #belarusBlogger #рппблог #valeobrunch #бранчвалео #детоксминск #правильноепитаниеМинск #зожМинск #смузиминск #ппминск #nspminsk #локлонсп #хлорофиллжидкий #виноминск

Воскресный бранч «Валео» набирает обороты 🌸. Встречаемся 22 сентября в 12.30 уже в новой локации «Фауст» по ул.Интернациональная, 21. ⠀ Что обсудим и попробуем:👇 💥Продукты детокса. Я @lesja_healthy_wellthy расскажу, чем так полезен хлорофилл и как выбрать растительную клетчатку🌿🥬🥒 💥Смузи - это попить или поесть? Вкуснейшие смузи от @goodfood_minsk в программах детокса🍓🍍🥑🥝🍅 💥Специальный гость психолог-эзотерик Елена Лобачева раскроет тайну об источниках энергий, скрытых в Вашей дате рождения. Мистично, не правда ли 🤔🧐? ⠀ Ну и как же без музыки 🎼 ?! Знаменитые мелодии скрипки 🎻 в исполнении лауреата международных конкурсов Игоря Вержбовского🤩 Наши эмоции постарается запечатлить талантливый фотограф и активная мама @fotomamis 📸🤩. Стоимость 10 руб. - угощения, музыка, море полезной информации и отличное настроение на весь день включены 😉. ⠀ Интересно? Хотите провести выходной в приятной компании? Тогда 👇 Ставьте ❤️, бронируйте места, оставляя комментарии под постом❗️ ⠀ #детоксминск #правильноепитаниеМинск #зожМинск #смузиминск #ппминск #скрипкаминск #belinsta #instabel #minskblog #belarusBlogger #рппблог #валео_бранч #валеология

Вот и закончилось лето! А для любителей солнца 🌞 наступает бархатный сезон, когда на южных курортах ещё можно насладиться солнцем и получить дозу витамина D. 🏖🚢🏄‍♀️😃 ⠀ ⠀⠀Витамин D - это про-гормон, который вырабатывается нашей кожей под воздействием ультрафиолетовых лучей, и для этого необходим солнечный свет. ⠀ ⠀⠀🧐☝️Кстати, интересный факт, если солнце светит под таким углом, что Ваша тень длиннее Вашего роста, то витамин D практически не вырабатывается! ⠀ ⠀⠀‼️Итак, чтобы получить пользу от загара, стоит придерживаться ряда простых правил: 🌸Использовать солнцезащитный крем с SPF и PPD. 🌸Начинать загорать постепенно. 🌸Не выходить на солнце в середине дня. 🌸Не стоит загорать больше 2-3 часов в день. 🌸Обязательно увлажнять и питать кожу после загара. ⠀ ⠀⠀Лучше всего ухаживают и регенерируют кожу именно натуральные растительные компоненты. Поэтому рекомендую воспользоваться средствами из базовой линии ухода производителя Nature’s Sunshine Products. Чем они богаты, читайте здесь 👇 ⠀ 🌿гель алоэ (сок алоэ вера, экстракты листьев гамамелиса, зеленого чая, виноградных косточек, ромашки и гинкго билоба); 🌿крем для тела с маслом какао (витамины А и С, масла семян какао, абрикосовой косточки, миндаля, сок алоэ вера, экстракты листьев камелии, виноградных косточек и гинкго билоба); 🌿бальзам с маслом чайного дерева Relaxing ТТ Oil (листьев чайного дерева, оливы, мяты, авокадо, вечерней примулы, экстракты семян кунжута, витамины Е и С, лецитин). ⠀ ⠀⠀И дополнить уход полезно нежнейшим молочком для тела с натуральным экстрактом магнолии из люксовой линии bremani.⭐️👌 ⠀ ⠀⠀Желаете сохранить южный загар и молодость кожи? Тогда 👉 ставьте лайки ❤️, подписывайтесь на мою страничку, и Вы ТОЧНО не пропустите возможность протестировать натуральную линию косметики по уходу за кожей. ⠀ #загар #кожа #здоровье #красота #vitamind #sunburn #skin #skincare #health #beauty #bronceado #piel #pielsana #salud #belleza #красотаминск❤️ #витаминд #натуральнаякосметикаминск #nspминск #загар #алоэгель #маслокакаоминск #bremani #солнцезащитныйкрем