СОН НОВОРОЖДЕННОГО ⠀ Часто в беременность женщины ждут рождения малыша, чтобы наконец отдохнуть и выспаться, ведь все говорят, что новорожденные спят много – по 18 часов в сутки. Но никто не предупреждает о некоторых особенностях этого самого сна… ⠀ Новорожденный человек совершенно беззащитен перед хищниками, поэтому в программное обеспечение малышей встроен мощный радар: у мамы в слинге, например, они могут спать под стук отбойного молотка, но как только мама решает отложить детку в кроватку и улизнуть, он проснется от пролетающей мухи. ⠀ Также детеныши обладают способностью, о которой взрослые могут только мечтать – есть во сне! Что очень удобно для малыша, которому не приходится терять время даром, и неудобно для мамы, которая тоже рассчитывала в это время поесть🙃 ⠀ Еще одна способность новорожденных – высыпаться за 10-20-40 минут сна и после этого прекрасно себя чувствовать! Вот об этом точно не предупреждают в беременность🙄 ⠀ Надо сказать, что «долгие», по 2-3 часа сны у деток тоже бывают. Но, скорее всего, это будут не беспрерывные сны, а с перерывами на покушать мамину грудь, пописать, повертеться и проверить, что мама рядом. ⠀ Таким образом, из заветных 18 часов детского сна у мамы «на себя» может не остается ни одного🙈 ⠀ ❗️Оговорюсь, что все вышеперечисленное характерно для деток на исключительном ГВ, потому что ГМ отлично усваивается, дает много сил, в отличие от смесей, которые ребенок вынужден переваривать долгими часами в метаболическом шоке. ⠀ ⁉️Что же делать, чтобы все-таки отдыхать? ⠀ ✔️Не ждать сна ребенка, чтобы отдохнуть! Расслабляться маме необходимо при первой подвернувшейся возможности. И время бодрствования – не исключение. ✔️Если малыш заснул, не нужно нестись «заниматься делами». Проведите это время с пользой для вас обоих: малыш будет себя ощущать в безопасности, а вы в это время можете поспать, проверить почту, почитать, посмотреть любимый фильм. ✔️Приходите на мой курс о малышах от 0 до 1 года @lotosovie_deti! Там вас встретит наша дружная команда и подскажет, как лучше организовать сон с ребенком, чтобы это было максимально удобно и полезно всем участникам процесса❤️ ⠀ Продолжение в карусели➡️➡️➡️ Фото @nik_foto_newborn

⠀ Люблю своих девочек! Каждую из них! Смотреть на то, какие они счастливые и довольные уходят после массажа😍 Столько благодарности и добрых слов! Как это вдохновляет и наполняет!🙏🏻 ⠀ Наташенька @nlnatanl пришла ко мне с жалобой на боль в ногах, пояснице, грудной клетке. Было трудно сидеть и даже просто дышать. После 1,5-2 часов сеанса массажа стало ощутимо легче! ⠀ Смотрите короткий видео-отзыв до конца😍🙏🏻 ⠀ Записаться ко мне на массаж можно написав в Директ, или в вотсап по номеру +7 915 340-50-73. Я отправлю вам ссылку для онлайн записи - вы самостоятельно выберете удобное для вас время❤️

Вы знаете, мне порой кажется, что на нашем курсе "Малыши" есть очевидная информация. Ну какой здравомыслящий человек станет кормить новорожденного по часам, «не приучать к рукам», допаивать водичкой? Абсурд же!.. ⠀ А нет, все не так просто. И истории, прилетающие от участниц курса, меня просто шокируют. Приведу для наглядности🙄 ⠀ ⬇️Ребенку 2 дня. К концу вторых суток он потерял 10% процентов своего веса при рождении. Врач сказал, что если вес упадет еще, нужно вводить смесь. Начинаем разбираться в ситуации. Оказывается, с первого дня ребенку давали водичку, за вторые сутки удалось допоить 50мл воды... ⠀ Вопрос: что это за безумие??? Ребенок рождается с желудком размером с наперсток (5-7 мл)! Ложкой воды заполняется весь объем, малыш не получает питания, начинает терять в весе, и ему прописывают смесь! ⠀ ⬇️Вторая ситуация. Ребенку 1,5 месяца. Мамочка сходила к педиатру, и он назначил 400-600мл воды в сутки. Наш деликатный консультант по ГВ предположил, что мамочка что-то напутала, 600 мл – это практически суточная потребность в грудном молоке ребенка этого возраста. На что мама присылает фото с назначением, и мы теряем дар речи🙄 ⠀ Итак, допаивание: ✔️ГМ в первые месяцы состоит на 88% из воды, что полностью покрывает потребность ребенка в жидкости. ✔️Ребенку на исключительном ГВ допаивание не нужно ✔️В природе ни один вид млекопитающих не допаивает детенышей водой до момента, пока они сами ни смогут ее себе добыть. ✔️ВОЗ рекомендует до 6 месяцев исключительное ГВ! ✔️Вода на ГВ вводится после 6 месяцев, когда порции прикорма становятся значительными. ✔️Вода занимает объем в крохотном желудке и нагружает почки. Ребенок начинает голодать и отставать в развитии. ⠀ Дорогие мамочки, черпайте информацию только в современных проверенных источниках! Женские форумы, медицинский персонал в поликлиниках, бабушки, к сожалению, такими источниками далеко не всегда являются🤦🏼‍♀️ ⠀ К любой информации относитесь критически, просеивайте ее через сито здравомыслия🙏🏻 ⠀ На курсе «Малыши» с нашими специалистами мы собрали для вас только современные проверенные рекомендации. ⠀ Старт уже 7 февраля. Запись в @lotosovie_deti. Здоровье наших деток в наших руках❤️

О МАГИИ И ПЛАЦЕНТЕ ⠀ Балийцы верят, что плацента - воплощение Ангела Хранителя малыша😇 Повитухи во все времена читали узоры сосудов на детской стороне последа и говорили о задачах рода, судьбе ребёнка. ⠀ Когда ко мне привозят плаценту, я могу прочувствовать пол ребёнка, увидеть состояние его здоровья и здоровья мамы, как проходили роды, "считать энергетику". ⠀ Как вам объяснить... Каждая Плацента уникальна, неповторима и прекрасна!🌹Каждая готова рассказать историю, много историй! ⠀ И я скажу вам честно: каждый раз, когда я занимаюсь капсулированием, я внутренне молюсь на уровне чувств, из самого сердца. Для меня это сакральный, тонкий процесс, направленный на помощь матери в восстановлении здоровья после родов. ⠀ И всегда, соблюдая традиции разных народов, я разделяю: детская сторона с родовой информацией - высушить отдельно, чтобы предать земле, материнская - для мамы, её я и капсулирую💊 ⠀ То есть, капсулы из плаценты работают И на клеточном, И на энергетическом уровнях, и это потрясающе!😍 Многие мамы мне говорят об особых ощущениях тепла и наполненности после приёма капсул. Я думаю, они чувствуют именно это🤗 ⠀ Все специалисты @placentarium разделяют при капсулировании детскую и материнскую стороны плаценты. Поэтому у наших клиенток всегда есть волшебный пакетик для ритуала уважения и почтения Плаценты🏵️, её роли и помощи в появлении прекрасного ребёнка, которого она растила и оберегала всю беременность, роды и после рождения. ⠀ А на фото - оберег из пуповины, который получает в подарок с плацентарным набором каждая обратившаяся к нам в @placentarium мама😍

Однажды я пришла в один из московских роддомов на день открытых дверей и была поражена тем, что услышала. Анестезиолог, обведя рожениц взглядом, объявил, что у них 25% женщин рожают путем КС и добавил (для тех, кто в математике не силен), что каждая четвертая сидящая не сможет родить сама. И, судя по тому, как настойчиво он рекламировал свои услуги, можно было понять, откуда такие неутешительные цифры… Все дело в эффекте домино... ⠀ ➡️Обычно все начинается со стимуляции. Считается, что женщина должна родить в ПДР, а шейка матки должна быть готова к родам уже за 1-2 недели до этого. Поэтому беременной предлагают готовить шейку к родам. А на 40й неделе на осмотре могут проколоть пузырь, чтобы запустить процесс. ⠀ ➡️Поскольку у женщины организм не был готов к запуску родов, начинается «слабость родовой деятельности». Этот диагноз ставят, если раскрытие, продвижение, частота схваток не соответствует нормам. Тогда по протоколу врачи должны применить искусственный окситоцин (ИО). ⠀ ➡️ИО вызывает частые неконтролируемые схватки. Нарушается система кровообращения в матке, питание ребенка. Вследствие этого у малыша может возникнуть гипоксия. Выход - операция КС. ⠀ ➡️Еще один побочный эффект ИО – очень болезненные схватки. Чтобы снять ощущения, предлагают поставить ЭА. В этом случае женщина перестает чувствовать свой низ и оказывается прикованной к кровати, что затрудняет продвижение ребенка и ведет к слабости потужного периода. Выход – КС или активная помощь в вытуживании: надавливание на живот, потуги по команде, эпизиотомия. Результат - сложное психологическое состояние мамы и травматизм в родах🤦🏼‍♀️ ⠀ Продолжение ➡️➡️➡️ ⠀ Поэтому на своем курсе я подробно рассказываю физиологию родов, как задумала природа этот удивительный процесс, как родить мягко и без лишних вмешательств как дома, так и в роддоме. Приглашаю успеть в последний вагончик нового потока тех, кто хочет быть хозяйкой собственных родов. Старт завтра. Запись на курс - @lotosovie_rody

Я знаю, такие посты обычно пролистывают вниз, не читая до конца... но ещё я знаю, что в природе нет курса такого же, как мой! Чтобы в нем было всё то же и стоил бы он так же и был настолько полезен!🙏🏻❤ ⠀ ✔40 вебинаров общей длительностью более 35 часов; 👌🏻К каждому «уроку» – статья-шпаргалка, чтобы повторить главные моменты и при необходимости – распечатеть. 😍В практических заданиях – уникальные психотехники. 🥰На выходных – фильмы, помогающие понять, чего вам хочется от ваших родов. ⠀ 12 спикеров расскажут⬇ ⠀ @lotus_doula – в 14 вебинарах о физиологии беременности, фазах родов, месте и участниках родов. ⠀ @margaritarevati – о родах глазами ребенка, бондинге, послеродовом восстановлении. ⠀ Консультант по ГВ, слингоконсультант София Николаева – о налаживании ГВ, жизни с малышом. ⠀ @rus_trofi – о правах женщин в роддоме, ЖК, домашних родах. ⠀ @shvedova_school – о том, как помочь себе при помощи массажа. ⠀ Гипнотерапевт – о мягких техниках самогипноза. ⠀ @dilyara_zayneyeva – о психологической составляющей подготовки к родам. ⠀ @gvengor – о манипуляциях с ребенком в роддоме. ⠀ Специалист по женскому здоровью – о питании и витаминах во время беременности. ⠀ Ароматерапевт – как можно себе помочь при помощи арома масел. ⠀ Косметолог – что можно, а что нельзя использовать в беременность. ⠀ @yuliya_smeyan – как при помощи йоги подготовить свое тело к мягким родам. ⠀ ✔2 месяца поддержки в чате со специалистами. 👉🏻Вся информация находится на образовательной платформе. Ее можно проходить в удобное для вас время. 🔥Доступ останется до родов. ❤Проходить курс можно в 1, 2, 3 триместре и даже на этапе планирования зачатия. Так у вас будет возможность максимально мягко подготовиться к Нежным Лотосовым Родам❤ ⠀ Старт в эту пятницу 25 января🙏🏻 Запись и вопросы @lotosovie_rody

ТЕСТ: КАКИМИ БУДУТ ВАШИ РОДЫ? ⠀ Тест для беременных? Неужели возможно предугадать, какими будут ваши Роды? О том, как женщина входит в Роды, можно писать стихи, петь песни, смакуя каждое ощущение…🥰 Целая палитра чувств, которая раскрашивает это неповторимое событие в свои оттенки... ⠀ Хотите узнать, что будете чувствовать вы? Я предлагаю вам пройти небольшой тест-практику из моего курса подготовки к Нежным Лотосовым Родам: почувствовать, как ваш настрой отразится на ваших будущих родах😉 ⠀ 1. Представьте Образ родов и “поместите” его на стуле перед собой. ⠀ 2. Представляем себя в состоянии недовольства жизнью, неудовлетворенности, страха, тревоги (как если бы до этого было 0 по шкале, а сейчас -10). Смотрим, как меняется Образ родов, когда вы -10. ⠀ 3. Садимся на место Образа родов, смотрим на себя “глазами Образа” в состоянии -10. Какая вы “сидите” – опишите, почувствуйте!❤️ ⠀ 4. Возвращаемся на своё место. ⠀ 5. Теперь делаем себя на +10 – состояние полёта, полной удовлетворенности, наслаждения и изобилия. ⠀ 6. Смотрим, как изменился образ родов напротив. Внимательно наблюдаем☺️ ⠀ 7. Садимся на место образа, остановимся им, смотрим на “себя” напротив, где +10 ⠀ 8. Какой Вы выглядите, что чувствуете? ⠀ 9. Возвращаемся на своё место. ⠀ 10. Записываем свои открытия! ⠀ Что вы узнали нового о себе, своих Родах, своем настрое? Запомните это и применяйте в удовольствие!❤️ ⠀ ПС: Этому методу, который я адаптировала для будущих мам, меня обучила психолог, специалист по эмоционально-образной терапии Диляра Зайнеева, рассказывающая на курсе @lotosovie_rody о психологической составляющей подготовки к родам. Старт уже в эту пятницу. Еще можно присоединиться😉

10 СПОСОБОВ ЕСТЕСТВЕННОГО ОБЕЗБОЛИВАНИЯ В РОДАХ ⠀ Практически во всех роддомах на определенном этапе роженице предлагают обезболивание при помощи эпидуральной анестезией. Однако ЭА имеет множество побочных эффектов: замедляет родовую деятельность, увеличивает вероятность введения искусственного окситоцина, риск инструментального родоразрешения. ⠀ Не буду спорить, в определенных случаях ЭА, действительно, нужна❗️НО! Только по показаниям и после того, как были испробованы естественные способы обезболивания. Расскажу о них⬇️ ⠀ 1️⃣Самый простой и известный способ – это массаж. Массировать можно саму себя или просить помощников. Мнем, растираем поясницу, крестец, также можно использовать ребозо или прикладывать грелку. Все эти действия улучшают кровообращение, снимают спазм👌🏻 ⠀ 2️⃣Второй по популярности способ – это дыхание. Функции: снабжает кислородом маму и малыша, улучшает общее состояние, позволяет переключить внимание с болевых ощущений на процесс. Как применять? Делаем глубокий вдох, на выдохе представляем, как с воздухом из тела выходит боль🙏🏻 ⠀ 3️⃣Вода. Нахождение в ванной или бассейне само по себе снимает боль. Еще один чудесный способ применения обезболивающих свойств воды – поливать ее на крестец. У некоторых рожениц это действие практически полностью снимает болевые ощущения❤️ ⠀ 4️⃣Движение. Двигаясь, мама улучшает кровоток. Двигаемся, слушая подсказки своего тела. А если включить приятную музыку и добавить ритм, то получатся настоящие танцы💃🏼 ⠀ 5️⃣Удобные позы. Тело роженицы инстинктивно принимает оптимальные для мамы и малыша положения. Сама по себе женщина не захочет залезть на кровать и лечь на спину, как это предлагают сделать медики🤷🏼‍♀️ Лучшие позы – те, в которых не передавливается полая вена, не прижимается крестец к кушетке - на четвереньках, коленно-локтевая, поза орла, на боку, на стульчике и т.п. Об этом и о многом другом я подробно рассказываю на своём онлайн-курсе подготовки к родам. Старт уже в эту пятницу😉 Осталось всего три места. Успевайте записаться➡️пишите в директ @lotosovie_rody или Вотсап 89164195288 ⠀ ➡️➡️➡️

ПОСЛЕРОДОВАЯ ПРАВКА ЖИВОТА не ранее 40 дня☝🏻 ⠀ ➕Убираем диастаз; ➕Корректируем опущение органов; ➕Уменьшение объёма живота в талии на 3-4 см и более; ➕Улучшение ситуации при геморрое; ➕Решение проблемы с недержанием мочи; ➕Снижение болевого синдрома при защемлении седалищного нерва; ➕Устранение болей в пояснице; ➕Улучшение кровоснабжения в органах малого таза и гормонального фона. ⠀ Длительность массажа 2 часа. Входит: работа со спиной, плечевым поясом, диафрагмой грудной и малого таза, шеей, висцеральный массаж. ⠀ Техники: помпаж, остеопатические элементы, элементы тайского массажа, вибрационный массаж, лимфодренажный массаж, масляный массаж, применение банок. ⠀ Количество сеансов определяется при проведении диагностики в течение первого массажа👌🏻 ⠀ Для консультации и для записи - обращайтесь в директ - скину ссылочку для онлайн записи. Ближайшая запись на февраль❗️Вопросы можете задавать в комментариях⬇️☺️

Пост для тех, кто скучает по снегу!!! Листайте карусель ☝️ Красота, созданная Природой, золотыми руками северных мастеров и их блестящим воображением! Снежная деревня, Хибины, Кировск - вот сюда стоит съездить с детьми: катание с гор и горок, красота, олени, масса впечатлений! Провели весь день и не заметили, как пролетело время! Лучшее решение для зимних каникул! А как проводите эти дни вы? Куда ходили с детьми? Что посоветуете в вашем городе? #снежнаядеревня #хибины #каникулы #север #мончегорск #дети #детскийтуризм #насевережить

Сегодня Бабьи Каши❤️ Поздравляю, милые, каждую из вас! Каждую, кто так или иначе причастен к этому дню❤️ ⠀ История этого дня уходит далеко в прошлое, ещё в дохристианскую Русь. Макошь почитали как повитуху, как ту, которая плела «нить судьбы вместе с Долей и Недолей», которая определяла, насколько человек будет счастлив. Следом образ Макоши видоизменился в образ Бабы Яги (которая, кстати, тоже с клубком)🧶 ⠀ С приходом христианства многие языческие верования потеряли свою информационную наполненность и слились с основными христианскими праздниками. Образ повитухи активно стали ассоциировать с образом Соломониды (Саломея-повитуха), помогавшая, по некоторым апокрифам Богоматери в рождении Иисуса Христа. А саму Макошь и Рожаниц стали соотносить с Параскевой Пятницей, которая является покровительницей беременности, родов и материнства🤱🏼 ⠀ Бабьи каши остались, и сегодня в этот день такое почитают Параскеву Пятницу. В этот день все роженицы собирались в гостях у повитухи, а та, в свою очередь, наваривала много каши. Ей желали добра и приносили подарки, которые являлись для родителей неким подношением во имя здоровья и благополучия их детей🙏🏻 ⠀ Вы поздравили сегодня своих акушерок?☺️😉 ______________________ Саломея помогает Богородице пеленать Христа (деталь фрески Рождество Христово в капелле Скровеньи, Джотто, 1266 год)