Пора, мои хорошие, ПОРА!!! Сейчас идеальное время для старта🛁 #неюридическийпост Я про свою странную привычку купаться по утрам, или вечерам, тут как сложится, но обязательно в холодной вроде, в народе именуемой #закаливанием Если бы мне 25-30 лет назад сказали, что я буду это делать, да ещё и с удовольствием, покрутила бы пальцем у виска с той же улыбкой, как и если бы рассказали о моей многодетности в будущем. НО! Так сложились обстоятельства. Уже рассказывала эту историю, может кому-то тоже пригодится. 2015 год. В мае похоронила деда. В августе узнала, что папе осталось 2-2,5 месяца жизни. От успокоительных толку не было, желудку от них была откровенная хана. Состояние «ни есть, ни пить, ни жить ...» Дело было, как раз в августе. Во дворе стоял бассейн. Золотая мысль пришла Саше в голову, когда он вспомнил, как однажды помог своему другу в такой же ситуации, окатив его холодной водой. – Попробуй купаться по утрам, вода снимает стресс. Терять мне все равно было уже нечего. Впереди были неизбежные похороны папы, и это нужно было как-то пережить. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Стало ли легче, трудно сказать. Тогда было туманное существование. Но то, что холодная вода придавала сил – факт. Думаю, что ежедневный выход из комфортного состояния физического тела через стресс ❄️, укреплял дух и волю. Не знаю, как это сработало, но я втянулась. Сначала процесс 💦❄️ служил средством выживания, потом поддержания эффекта, а потом уже и удовольствие прикатило. Где это делать, мне кажется без разницы, главное делать. На улице эффект, конечно, с приставкой WOW 🤩. Но, и холодный душ тоже гуд. Поэтому выбирать каждому по ситуации и возможностям. Главное определиться с целями. Вот, это ключевое! Вопрос: «Для чего?» и никакой науки. Для меня это был последний шанс на спасение. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дисциплинирует? Да👌 Горжусь собой? Да💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И ещё. Заметила, что избавилась от ряда хронических заболеваний. Страдала сезонным трахеитом и с молоду мучилась от цестита. Последнее заболевание и холодная вода в традиционной медицине несовместимы. Но многим, уже давно известно, что я в другом вагоне и в мае мне 45. Так что, было бы желание😉 Открываем сезон осень-весна 2020-2021?

🎁внизу👇 – Елена, я хочу предложить Вам домашнюю фотосессию за честный отзыв ♥️ Господи🙈, подула тогда я, это ж какие проблемы...!!! Локации, наряды, прически... и толпа домашних🤪 – Вы не переживайте! Все будет тихо, мирно и спокойно, я подскажу. Никакой спецподготовки👌 И ещё, бабулечку Вашу очень хочу пофотографироваить, это ж какая память ♥️ Бабуля не согласилась никуда ехать категорически, поэтому она у нас осталась в планах на будущее, а мы 2,5 часа со словами «Серёжа, улыбнись”, бегали по дому😂 Но это тАААк круто, скажу я вам!!! Маша!!! Ты – большая умничка! Тихо и спокойно. Иногда ползала вместе с нами по полу за Сережей, иногда взбиралась под потолок на табуретах. Профи🔥 Что может быть прекраснее собственного дома, в котором ты прожил много лет?! Семья, уют, родные и любимые рядом. И даже Саня в перерывах мог полежать на диванчике с любимыми новостями в телеке 👌 Спасибо за эти эмоции, которые ты сохранила навсегда♥️ А для вас, мои хорошие, Маша дарит🔥 🔥 всем желающим сертификат на свои услуги по созданию фотокниги 10 разворотов, 50 фотографий 📸 🔥 такую же домашнюю фотосессию 🎁 для жителей нашего города и района📸 Необходимо👇 ✅♥️этому посту ✅написать здесь под постом, что хотели бы выиграть (чем активнее, тем больше шансов) ✅быть подписанным на @maria_ushakova_photo ✅репост любой понравившейся фото со страницы Маши @maria_ushakova_photo себе в сториз Ждём понедельника❗️ Победителей будет два ❗️❗️ Всем удачи♥️♥️♥️ #мамаленаюрист #фотокамышин #фотографкамышин

Не люблю этого слова, но история Золушки со счастливым концом вам в копилочку👌 Заставлю немного напрячь 🧠 ⠀ Суть спора👇 некий гражданин А. пришел в районный суд с иском к своей гражданской жене, и просил взыскать 6 млн ₽. «необоснованного обогащения». На её имя была приобретена земля и построен дом. Но платил за всё истец, потратив 9,5 млн ₽🙈, из которых документами может подтвердить 6 млн. Их он и просил вернуть обратно. В деле разбирался Гагаринский районный суд Москвы. Там требования истца изучили и в удовлетворении иска отказали. Гражданин обжаловал отказ в Мосгорсуде.. Безрезультатно. Упрямый истец дошел до Верховного суда, где проиграл спор окончательно! ⠀ Все суды заявили, что он тратил деньги «в силу ЛИЧНЫХ отношений» при совместном проживании. ⠀ Отказывая в иске, суды исходили из того, что «несение истцом материальных трат на протяжении всего периода сожительства с ответчиком осуществлялось им ДОБРОВОЛЬНО». ⠀ То есть, гражданин платил в силу личных отношений и никакими обязательствами эти траты обусловлены не были. Истец не мог не знать, что между ним и ответчицей нет никаких обязательств❌.

ПЕНСИОННАЯ РЕФОРМА В нашей стране - это страшилка для каждого.😫 И, если раньше всё было понятно: когда ты пойдёшь на пенсию, сколько будешь получать, то сейчас без эксперта по пенсионному праву самому не разобраться. Скажу по секрету, для меня это тоже темный лес.🙈 Недавно я познакомилась со своей коллегой, Аллой Хохловой @pravo_na_pensiyu - юристом по пенсионному праву, директором юридической компании “АудитПроект”. Алла работала в Управлении ПФ РФ.☝️ Более 20 лет она помогает обычным людям получать максимально заработанную ими пенсию. За всю практику - это более 10 000 людей, которые с её помощью увеличили свою пенсию. За последние несколько лет не проиграла ни одного судебного дела. Алла знает о пенсиях ВСЁ❗️ Рано или поздно все мы станем пенсионерами😉, поэтому готовится нужно заранее. А теперь внимание❗️ Завтра в 19.00 по мск у меня в профиле мы сможет задать свои волнующие вопросы Алле лично☝️, в прямом эфире, либо прописать их здесь под постом👇, эфир будет сохранён в IGTV👌 Для того чтобы было проще, вот примерный перечень тем, который планируется освятить: 1️⃣ Декрет, как он будет засчитываться, и будет ли засчитываться в стаж, и как это повлияет на будущую пенсию. 2️⃣ Что можно предпринять сегодня, находясь в декрете, чтобы повлиять на положительный результат пенсии и выход на пенсию. 3️⃣ Что необходимо сделать сейчас, побеспокоиться о будущей пенсии заранее, что получать её в достатке в будущем. 4️⃣ Какие существуют основные условия для выхода на пенсию, на что смотреть. 5️⃣ Какие часто проблемы возникают чаще всего при выходе на пенсию и как избежать их. Не пропустите❗️❗️❗️❗️ #мамаленаюрист #пенсия2020 #пенсиянезагорами #пенсияотменяется #пенсионныенакопления #пенсионныевопросы

Моя эпопея с зубами продолжается. И, как же вовремя ко мне приехала посылочка с пастами и щеточкой! Эти товары невозможно купить в масмаркете. Я приобрела по совету подруги, потому что перепробовала многое, а результата так и не видела. Моя беда - это чувствительность эмали и дёсна. Может наследство, может материнство*3, но мучаюсь давно. Почему купила👇ссылка на магазин здесь @biorepair_rus В составе пасты уникальные частицы microrepair она на 96% идентичны составу эмали зубов, проникают в микроповреждения, заполняют их, образуя прочное соединение (за счет игольчатой структуры). Аналогов нет❌ Поэтому: Восстанавливает эмаль☝️ Антибактериальный эффект👇 Свежесть в полости рта ощущается в течении всего дня, поддерживается защита эмали зубов от образования налёта, снижает болевую реакцию при употреблении горячей, холодной и сладкой пищи. Не содержит Фтор, парабены,SLS❌ Я взяла три пасты и одну щеточку (про неё в сториз) 1️⃣Зубная паста для комплексной защиты👇, как я ее ждала🙏! Biorepair Total Protection Repair - паста рекомендована стоматологами до и после проф гигиены полости рта (сегодня это и делала). По вкусу и запаху очень напоминает профессиональные пасты! 2️⃣К ней я добавила ночной уход 👇 Biorepair Intensivo Notte – защищает от эрозии эмали. Уникальная формула ионов цинка и ксилитола препятствует размножению бактерий в полости рта даже во время сна, когда образование слюны снижено. Дарит свежесть дыхания утром, а так же нет вяжущих ощущений. 3️⃣И, естественно, взяла своим детишкам👇 детскую пасту (от 0 до 6 лет). К чистке зубов мы относимся очень ответственно. Безопасный состав. Низкая абразивность уменьшает риск разрушения тонкой молочной эмали зубов. Останавливает развитие кариеса, на стадии меловидного пятна. Увлажняет и питает десны. Разные вкусы - разное действие🔥. Меня это поразило!!! 💦С экстрактом земляники облегчает прорезывание зубов☝️. 💦С экстрактом винограда и персика тонизирует десны, подходит для деток у которых уже есть зубки, а десны набухшие и покрасневшие. Укрепляет тонкую эмаль молочных зубов и защищает от образования налета. После вчерашних сториз 👉👉👉(листайте)

«Я просто хочу, чтобы мой ребёнок ходил в сад! С чего начать, чтобы получить путевку?» Если о личном: начните с себя. Да-да!!! Нужно быть уверенной и немного сумашедшей мамочкой. А если говорить о конкретных шагах и юридической стороне, то к сожалению, без бумажки мы – никто, поэтому никакие устные разговоры и звонки не помогут❌, исключение - если они будут дополнять ваши письменные обращения. Это – услуга заявительного характера!☝️Поэтому пока вы не заявите о своём желании её получить, никто шевелиться не будет. Недавно в сториз я тысячный раз напоминала об этом. Только на ваше бумажное обращение, вы сможете получить такой же бумажный ответ, который, в случае НЕсогласия, можно обжаловать. Верьте в свои силы!!! И никогда не опускайте руки!!!🙌 Закон на ВАШЕЙ стороне! (листайте 👉👉👉карусель )♥️ PS: здесь мы получили путевку в перенаселенном Крыму. Причём сначала нам прилетели два отказа, а потом через недельку поступил долгожданный звонок «приходите с документами»👌 И ещё. Каждый случай индивидуален. Для того, чтобы разобраться в стратегии куда и что писать, какие шаги предпринять, нужно сначала разобраться в текущей ситуации. Поэтому если доверяете, то запись на следующую неделю в Директ. Все посты о садах собраны здесь 👇 #сады_mlu Бесплатный чек-лист в шапке профиля пока ещё в доступе. Там с и конкретные шаги и законы для личного прочтения. #мамаленаюрист

Как коротко ... А между первой и четвёртой строкой этого листочка столько мук, боли, слёз, радости и счастья! Это были самые тяжелые роды из трёх. Почти 4 дня... Но эмоционально самые сильные!!! Наверное, это как первый раз скатиться с новой горки, когда перекрывает дыхание. Ещё помню, что это была невероятная тревога абсолютно за всё происходящее, которая не покидала меня около месяца. Просто потому, что ТЫ был и есть мой ПЕРВЫЙ опыт материнства. Даже сейчас, спустя 21 год, ТЫ продолжаешь меня учить чему-то новому, потому что с тобой я - уже взрослая МАМА, и должна быть мудрой и сильной. Не всегда это получается, ТЫ знаешь, но я стараюсь. Господь подарил ТЕБЕ невероятное чувство справедливости и ОГРОМНОЕ сердце♥️ Верю, что это принесёт ТЕБЕ удачу в жизни и благодаря своему упрямству, ТЫ добьёшься своих целей. Главное - знать их в лицо👌 Сынок, помни, что красивый ТЫ в ПАПУ, а умный в МАМУ😂, или наоборот, что совершенно не важно! Потому, что ТЫ рождён в любви и ТЫ – единственный ребёнок в семье, которого мы планировали🙈 и ооооочень ждали. Позже прилетели ангелочки-сюрпризики, особенно младший 🙈 ТЕБЯ невозможно не любить♥️ Будь счастлив🙏 и Храни тебя Господь🙏♥️ PS: полезла в ящик искать бирочки ( они в сториз) и наткнулась на свои роддомовские записи... Каждый момент заново♥️♥️♥️ ... до мурашек... Вспомнила и улыбнуло вновь всё происходящее тогда... Какие мы были молодыыыыееее!😀 А кулёчек наш, @birdzila почти не изменился😂 #мамаленаюрист #родитьпосле40третьего #родитьпослесорока #родитьпервого #сунуле21 #запискиизроддома #мамаbirdzila #родитьв40 #родитьлегко #трудныероды #старшийсын❤️

Выходные на шпагате в юридическом блоге?... оригинально☝️🤪 Дарим 💰 для пользы дела! С вас👇 ♥️ для Машана и её растяжке👌 ✈️ выбирайте самый полезный пост (кроме этого) моего профиля и отправляйте его себе в сториз с обязательной отметкой моего аккаунта @mama_lena_urist , только так я увижу его у себя в Директе👌 ✍️ отмечаемся под постом какой шпагат получается у вас😂 С меня👇 Объявлю два 🛑 СТОПа 🛑 и отправлю каждому по 500₽ на 💳 Всем удачи! Активность = 🎁 #мамаленаюрист #дарюденьги #дарюподарки #дарюподарок #деньгинакарту #деньги💰 #деньгипростотак #деньгизарепост #подаркидлявсех

Открою тайну🤫 Я вчера подала заявление на данное пособие, потому что нам стукнуло, таки, 3 года🎉 Постановление Правительства РФ от 31 марта 2020 г. № 384 ❗️это основной документ! К нему ещё принимаются местные регламенты, которые не всегда смотрят в одну сторону с посланием Президента. И это печально. Пробежимся по теме вновь, потому что много вопросов👇 ⠀ Все мои посты собраны по тэгу #пособиеот3до7_mlu ✅ назначается ежемесячно ✅ в размере 50% величины регионального ПМ ребенка, установленной на II квартал года, предшествующего году обращения за назначением указанной выплаты (обратились в 2020 - ПМ берут за 2 квартал 2019) ✅ размер среднедушевого дохода семьи не должен превышать величину регионального ПМ на душу населения, установленную на II квартал года, предшествующего году обращения за назначением выплаты (та же схема) ✅ ребенок должен являться гражданином РФ ✅ право получать выплату имеет один из родителей или иной законный представитель ребенка, который также является гражданином РФ и проживает на территории РФ (регистрация в регионе обращения) ✅ ❗️ВАЖНО❗️выплата будет осуществляться СО ДНЯ достижения ребенком 3-х лет, но не ранее 1 января 2020 г., и вплоть до исполнения ему 8 лет (читайте❗️считайте❗️) ✅ в 2020 году выплата будет предоставляться за прошедший период, начиная со дня достижения ребенком 3 лет. Что это значит: 🔆если вашему ребёнку к новому 2020 году уже исполнилось три года, то будет выплата с 1.01.2020. Это как раз о тех 33 тысячах (сумма во всех регионах зависит от ПМ). 🔆если 3 года исполнилось, допустим, 1 марта 2020г, то выплаты с 1.03.20. Важный момент❗️👉 обращение за выплатой должно быть подано НЕ ПОЗДНЕЕ 31 декабря 2020 г. (это за 2020 год) ✅ в 2021 году выплата пособия будет осуществляться со дня достижения ребенком 3-х лет, но при условии подачи обращения не позднее 6 месяцев с этого дня. В остальных случаях предоставление выплаты будет происходить со дня обращения за ее назначением (сроки❗️) ✅ при наличии в семье нескольких детей в возрасте от 3 до 7 лет включительно ежемесячная выплата будет предоставляться на КАЖДОГО ребенка ✅ назначение выплаты в следующем году будет (👉👉👉листайте карусель)