🖤5 приложений для создания анимированных сторис 🖤 ⠀ ... ⠀ мой топ приложений для анимированных сторис, каждое из которых выполняет свои задачи ⠀ ... ⠀ ✨MoJoo ⠀ удобное приложение, если хочется добавить на картинку красивую анимацию текста. но на шаблоны оно слабовато ⠀ - 7 готовых шаблонов текста - 40 треков с музыкой - возможность редактировать фон - 18 простеньких бесплатных шаблонов для фото - 23 платных шаблонов 🔻 подписка 499 р. ⠀ ✨Mojo ⠀ примерно тот же функционал — шаблонов мало, но больше красивых шрифтов для анимации текста ⠀ - 24 шаблона для текстов - 50 треков с музыкой - возможность редактировать фон - 19 бесплатных шаблонов для фото - 37 платных шаблонов для фото 🔻подписка 699 р/мес ⠀ ✨StoryChic ⠀ гораздо больше и интереснее шаблоны, но анимация текста отсутствует совсем. именно здесь я собирала и выкладывала сторис для SFS и LikeTime ⠀ - нет шаблонов для анимации текста - нельзя редактировать фон - 109 шаблонов для фото - 20 треков с музыкой 🔻 подписка 799 р/год ⠀ ✨Animated Stories ⠀ уникальное приложение — только в нем есть готовые стикеры, которые можно добавлять с редактируемой анимацией! а еще здесь есть прекрасные шаблоны как для блогеров, так и для магазинов одежды, стилистов и обзорщиков книг ⠀ - нет шаблонов для анимации текста - редактирование фона - 149 бесплатных шаблонов для фото - 200 платных шаблонов для фото - 332 бесплатных стикера для анимации - 71 платных стикеров для анимации - возможность добавлять музыку в PRO-версии 🔻 подписка 590р/год ⠀ ✨MoStory ⠀ самое топовое приложение, которое дополнит ваши фотокарточки самым большим разнообразием шаблонов для фото ⠀ - 287 шаблонов для фото!!! - 21 трек с музыкой - нет шаблонов для анимации текста - нельзя редактировать фон 🔻 подписка 469 р/год

✨как я худею✨ ⠀ давайте сразу обозначу - я не врач :) понимаю, поворот неожиданный, но не могу молчать🤦🏻‍♀️ ⠀ если в своем стремлении похудеть я что-то делаю неправильно, вы можете поспорить со мной в комментариях, но желательно со ссылками на более надежные источники, чем мы с вами) ⠀ ... ⠀ ‼️к делу. что я делаю каждый день, чтобы похудеть? ⠀ все диеты, если рассматривать их как способ по снижению веса, заставляют вас потреблять меньше калорий, чем вы тратите и все :) ⠀ 👉у меня сидячий режим работы, минимум движения в течение дня ⠀ и чтобы худеть, я: ⠀ 🔺стараюсь потреблять не более 1000-1200 ккал в день ⠀ для этого я вношу все съеденное и выпитое(!) в приложение ✔️FAT SECRET - оно автоматически подсчитывает калории, что позволяет не съесть лишнюю конфетку и следить за тем, что ты ешь. оно также рассчитывает баланс белков, жиров и углеводов, которые я ем в течение дня. к сожалению, без приложения и подсчета калорий НИКАК невозможно оценить, сколько вы съели в день ⠀ 🔺стараюсь совершать в день 10 000 шагов ⠀ тут все просто - 5 дней в неделю я хожу от метро до дома пешком, в идеале так бы делать еще и по утрам. получается как раз те самые 10 000 шагов (в этом случае вы тратите порядка 200 ккал) ⠀ 🔺стараюсь ходить на треню ходя бы 1-2 раза в неделю ⠀ здесь совсем все плохо, иногда я просто ленивая ж..., иногда просто нет времени. если с работы ты возвращаешься к 20-21 часу, сложно заставить себя еще и на треню сходить. ⠀ 🤷🏻‍♀️это буквально минимум приложенных усилий, который может выполнять любой. и каждый день я теряю порядка 200-300г ⠀ если вы считаете, что 1000-1200 ккал слишком мало — пожалуйста, вы можете проконсультироваться с врачом и выбрать комфортный для себя режим. ⠀ ... ⠀ у меня есть еще несколько задач, которые я хочу включить в свой ежедневный быт: ⠀ ▪️домашние тренировки в идеале каждый день, но я хочу начать заниматься хотя бы дополнительно 2 раза в неделю ⠀ ▪️начать пить больше воды ⠀ ▪️расчитывать помимо калорийности еще и БЖУ ⠀ ▪️отказаться от зажоров по выходным ⠀⠀ 👉кому помочь разобраться в приложении fat secret, пишите в Директ!

❤️Like time❤️ + ПИАР В СТОРИС ⠀ Хороший охват также актуален, так что давайте поднимем друг другу актив! ⠀ Для участия тебе всего лишь нужно: ⠀ 🌞Быть подписанным на: ⠀ @flaweliray @tatianagykal @mama_ya_bloger @pink_bookblog @sariesha_ ⠀ 🥰Проявить активность в профиле ⠀ Чем активнее вы будете, тем больше шансов попасть в сторис к организаторам!

🤐почему я прекратила интервальное голодание ⠀ ______________________ все просто. ⠀ оно не работает! ⠀ начала я развлекаться этим новомодным мазохизмом, потому что он обещал: ▪️помочь снизить вес ▪️сжечь висцеральный жир ▪️придать ощущение лёгкости ⠀ на деле я не увидела каких-то сверх результатов за 2 недели. надо сказать, что отрицательных эффектов тоже не было (но спасибо всем, кто за меня переживал и писал мне в Директ)✨ ⠀ ‼️прекратила я голодание после того, как посмотрела один ролик на научном канале (кому надо, кину ссыль в Директ) ⠀ там приводились исследования чикагских ученых, которые выбрали 100 человек (мужчины и женщины в возрасте около 44 лет), разделили их на 2 группы и в течение года! наблюдали за результатами ⠀ одна группа сидела на интервальном голодании + низком колораже другая - только на низком колораже ⠀ 👉спустя год между их весом и показателями воды и жира в организме... не было никакой разницы ⠀ иными словами, переодическое голодание ничем не отличается от любой другой диеты: дробное питание, убирание из рациона одного из макронутриентов, кетодиета, #пп и другие работают исключительно за счет ежедневного ограничения калорий. ⠀ другие исследования также не подтверждают преимущества голодания в сравнении с употреблением пониженного числа килокалорий🤷🏻‍♀️ ⠀ короче говоря, если вы хотите похудеть, нужно следить не за временем, когда есть, а за тем, что вы едите. ⠀ 🔺любите бургеры? пожалуйста, можете съесть 1 в день, но помните, что он займёт почти половину вашей дневной нормы. ⠀ 🔺не можете жить без сладкого? вперёд, но помните, что можете позволить себе лишь определённую дозу в день. ⠀ я сейчас стараюсь следить за тем, сколько ккал в день потребляю. если интересно, сделаю пост на тему 🙏 ⠀ напишите, пожалуйста, кто на чем сидит и какого эффекта достиг? интересно сравнить🖤

✨а кто хочет разбор профиля? ⠀ здравая критика всегда полезна🖤 поэтому давайте поможем друг другу стать чуточку лучше ⠀ 🔻правила: ⠀ - поставьте мне лайк за полезный актив ⠀ - напишите 1 плюс и 1 минус моего профиля ⠀ - напишите "хочу разбор профиля" ⠀ - напишите участнику перед вами 1 плюс и 1 минус его профиля ⠀ 😋я тоже участвую! и оставлю свое мнение о каждом из ваших блогов :) ⠀ цмок 💋 всем и погнали!

✨что дарить на 14 февраля✨ ⠀ подборка небанальных подарков не только для любимых - подойдут и для друга или подруги, которую, как и тебя, бесят все эти сопли с сахаром 😂 ⠀ ставь ❤️в честь праздника сердечек и кидай в сохраненки ⠀ 🎀бокалы с надписями ⠀ пусть в этот вечер любимый члчк за бокалом вина думает о вас. можно найти в @chin.chin.wine ⠀ 🎀шарики с оскорблениями ⠀ в день влюблённых воздух настолько пронизан приторной романтиков, что аж тошнит. ⠀ хорошо, что можно вместе прижаться циничному юмору и от души посмеяться! ⠀ для примера - @posharam.ru ⠀ 🎀сладости ⠀ 14 февраля - день парочек. а вместе обжираться сладким, как известно, вкуснее 😏 загляните в @candycouturerus ⠀ 🎀набор ароматов вин ⠀ если хочется подарить что-нибудь разэдакое - отличный вариант! ⠀ в коллекцию входят флакончики с ароматами наиболее распространенных красных вин. ⠀ искать в @addwine.ru .⠀ . . ⠀ К слову, я все ещё ищу подарок своему любимке, что посоветуете? Давайте дополним список!

✨ПИАР НА 30 000 АУДИТОРИЮ✨ ⠀ хочешь, чтобы твой профиль заметили? Появились новые подписчики? ⠀ тогда участвуй в нашем SFS🌿 ⠀ ‼️правила ⠀ ▪️подпишись на: ⠀ @mama_ya_bloger @tarimurr @velmarii @_an.zlobina_ @galinakaas ⠀ ▪️напиши «Хочу пиар в сториз» у @mama_ya_bloger и прояви активность в каждом блоге. ⠀ 🎀чем ты активнее, тем выше шанс выиграть и получить бесплатный пиар! твой профиль увидит почти 30 000 человек 🎉 ⠀ итоги подведём уже в эту субботу 🐞 ⠀ врум-врум👇

ну что, ждём массовых отписок?🤔 ⠀ .⠀.⠀. ⠀ в инсте появилась новая функция - в подписках вы теперь можете найти аккаунты, с которыми взаимодействуете чаще всего, и те, с которыми реже. ⠀ ▪️с точки зрения пользователя - удобно. можно почистить профиль от ненужных подписок ⠀ ▪️с точки зрения блогеров - и хорошо, и плохо. мертвая аудитория начнёт уходить, и если сохранить приток "своих людей" и их активность, то произойдёт естественное очищение подписчиков. если активность в пролёте - там же окажется и ваш аккаунт ⠀ ▪️хуже всего придётся инста-магазинам, особенно небольшим и честным, которые заботятся о клиенте и сразу пишут цену под товаров, не вызывая чаек в комментариях "цена", "цена?", "подскажите цену" и т.д. ⠀ 🍷а вы как думаете, будут массовые отписки или пронесет?

ну что, #Оскар2020?✨ ⠀ из номинантов я успела посмотреть всего 4🙄 ⠀ мне очень хочется, чтобы победил🤡 «Джокер», потому что из всего увиденного он вызвал у меня наиболее яркий интерес и эмоции. ⠀ но я понимаю, что «Джокер» не выиграет ни за что в жизни, так как это не типичная «оскаровская картина» ⠀ что ж, из того, что я успела посмотреть, я буду ждать победы «Паразитов»🕷️жаль, не успела посмотреть «1917», но «Паразиты», на мой взгляд, в разы круче, неожиданнее и претенциознее, чем «Однажды в... Голливуде» и «Ирландец» вместе взятые. ⠀ в «Паразитах» гораздо ярче и любопытнее показаны нравы Востока, менталитет и тонкости взаимоотношений людей, чем получилось у американских картин ⠀ а вы как думаете, какой фильм будет лучшим?🤔

хочу познакомить вас с тремя классными профилями, которые вдохновляли меня последние недели✨ ⠀ 🖤 @kseniaslavnikova - обожаю её сторис нереальными фотокарточками городов, путешествия и французскую бульдожку Руби, просто воплощение милоты ⠀ 🖤 @utro_v_kofeyne - это блог, где вы можете вдоволь наговориться о фильмах и сериалах, узнать о самых красивых кофейнях города и просто лампово провести время ⠀ 🖤@_an.zlobina_ - блог с супер уютными фото! если вам не хватает визуального наслаждения или вдохновения для фотографий - загляните сюда ⠀ постойте. инстаграм ведь такой большой!😍 ⠀ делитесь в комментариях аккаунтами, которые вдохновляют вас! или расскажите о своём аккаунте, чтобы в следующий раз я рассказала именно о нем 🌿 ⠀ аккаунты самых активных я опубликую в своих сторис 🖤

❄️как добавить живой снег на фото🌨️ часть 2 ⠀ поставь сердечко🖤, мне будет приятно 🙏 и флажок, чтобы не потерять пост ⠀ итак, чтобы добавить снег на фото, воспользуйтесь одним из этих приложений ⠀ ☃️#Pixaloop ⠀ очень удобная приложуха, где вы сможете найти несколько вариантов снега. ⠀ из дополнительных плюсов - можно выбирать область, где этот самый снег будет падать. она автоматом определяет человека на фото, чтобы снежинки не падали около вашего лица. ⠀ из минусов, приложение платное - либо 400 р. в месяц, либо оплачиваете сразу годовую - 1590 р. но оно того стоит. ⠀ ☃️#Vimage ⠀ здесь вариантов снега гораздо меньше, зато их можно уменьшить или увеличить, чтобы оформить только часть кадра. приложение тоже платное, 179 р. в месяц. ⠀ ... ⠀ ❤️какое фото вам больше понравилось - 1 или 2? ⠀ . . . . . . #snowphotography #обработкавидео #обработкафото #фотограф #фотонателефон #фотовмоскве #фотомосква #фотонакраснойплощади #снег #снегнафото #фотоснега #creativephotos #creativephoto #креативноефото

❄️как добавить снег на фото Часть 1. Приложения для статичного снега ⠀ жми флажок и сердечко 🖤 не забудь ⠀ во второй части расскажу, как добавить видео-снег на фото ⠀ уже завтра ⠀ 😏приходи ⠀ ▪️▪️▪️ ⠀ #PicsArt ⠀ в этом приложении снег можно добавить двумя способами: с помощью стикеров и с помощью кистей. ⠀ кисти удобнее, если нужно обойти какой-то объект, а в стикерах вы можете найти снежинки на любой вкус - от супер реалистичных до сказочных и ажурных. ⠀ #LensDistortions ⠀ здесь у вас есть на выбор несколько вариантов снежочка, который можно настроить под свое фото - выбрать яркость, констрастность и тд. ⠀ #Lumii ⠀ приложение, схожее с #LD - на выбор есть несколько видов снега, от пурги до медленно падающих снежинок. ⠀ но здесь есть удобная функция ластика, которая позволяет убрать лишние снежинки с лица)