Даже приходя на тренировки, нам все равно хочется выглядеть стильно, эффектно и интересно. А с приходом весны непременно возникает желание обновить гардероб, соответствуя всем модным трендам. В спортивной одежде, так же, как и в любой другой, существуют определенные модные тенденции. 🏃🏻‍♂️Среди наиболее актуальных и востребованных спортивных костюмов в 2019 году считается стиль милитари. 🏃🏻‍♂️На первом месте стоят модели с камуфляжным принтом, без особых ограничений в подборе цветовой палитры. 🏃🏻‍♂️Так же не прогадаете если подберете себе спортивный лук с вертикальной и горизонтальная полоской, с цветочным принтом всех форм и оттенков, всегда актуален горох и графический принт. 🏃🏻‍♂️Дерзкий поп-арт или звериный принт в спортивном образе не оставят вас незамеченными. 🏃🏻‍♂️Главная модная тенденция в этом году – не повторяться и быть уникальными! В этом случае просто не обойтись без эффектных надписей на футболках или толстовках, которые не позволят слиться с толпой, каждый раз дополняя образ новыми и эффектными красками. А вы подбираете себе стильный образ для тренировок?😎 Фото: @mila21forever #maximus_kzn #СемьяМаксимус

В Maximus Global наступила Фитнес Весна!🌸 ГОДОВАЯ КАРТА 8888 рублей + 8 гостевых в подарок!🎁 Специальное предложение только до 10 марта! Подробности по телефону в отделе продаж. ⠀ fcmaximus.ru MAXIMUS GLOBAL, ул. Баруди, 8. 210-11-11 #maximus_kzn #СемьяМаксимус

Какие упражнения нужно выполнять, чтобы не росла передняя часть бедра, и при этом качалась попа? какие упражнения ваши любимые?🍑 By @barliozz #maximus_kzn #семьяМаксимус

Для одних людей фитнес является спортом, для других – профессией, а для кого-то – просто удовольствием. У большинства жителей нашей планеты это слово ассоциируется со здоровьем, красивой фигурой, хорошим самочувствием и прочими приятными моментами. С каждым годом поклонников фитнеса становится все больше и больше. -Но когда появился этот термин?🤔 -Что такое фитнес, когда он зародился и как развивался?🤓 ⠀ Происхождения слова «фитнес» английское: «fitness» означает «соответствие», «приспособленность»,«пригодность». Термин этот появился в 70-е годы прошлого века в Америке. Но история фитнеса, фактически, насчитывает тысячи лет. Фитнес начал свое развитие еще в древних цивилизациях. Физическую нагрузку связывали с благосостоянием; считалось, что не болеет и хорошо живет тот, кто много работает. Еще первобытному человеку хорошая физическая форма помогала выживать – добывать себе пищу и защищаться от диких зверей. Это вполне можно назвать неосознанным фитнесом. Прыгать, бегать, приседать, нагибаться их вынуждала жизнь. Наскальные и пещерные изображения той эпохи изображают человеческие фигуры, что не просто двигаются или танцуют, но и метают копья, булавы, бумеранги – так мужчины, чтобы стать хорошими охотниками, развивали ловкость, меткость и силу. ➡️а что для вас современный фитнес❓ #maximus_kzn #СемьяМаксимус #Maximus_history

Весна - это отличное время для спортивных начинаний🌿 ⠀ Воспользуйтесь весенним предложением от Maximus Progressive! ЗОЛОТАЯ КАРТА 5800 рублей! Поспешите, акция продлится только до 8 марта! ⠀ Подробности по телефону в отделах продаж. ⠀ fcmaximus.ru MAXIMUS PROGRESSIVE |Минская, 9 |2086060 ⠀ #maximus_kzn #СемьяМаксимус

Надоели изнурительные тренировки? ⠀ Постоянно смотришь на часы во время занятия?🕰 ⠀ Давно мечтаешь привести себя в форму весело и под музыку?💃🏻 Если👆🏻это все про тебя, записывайся на пробное занятие и приходи крутить педали🚴🏻‍♀ ⠀ C Y C L E: •худеет тебя •отлично тренирует сердечно-сосудистую систему💜 •поднимает настроение и улучшает самочувствие ————————— •Cycle Pro• среда 19:00 пятница 19:00 воскресенье 11:00 📍Maximus Progreasive, Минская,9 Тренер:@aleksandra_zheglova #maximus_kzn #СемьяМаксимус

А вы знали, что сегодня день слуха?👂🏻 Международный день охраны уха и слуха – это возможность лишний раз обратить внимание на свое здоровье! Что бы занятия спортом приносили радость, удовлетворение и положительный результат мы должны не забывать о том, что наше здоровье и хорошее самочувствие в наших руках.☝🏻 Мы подготовили для вас небольшие советы, о том, как надолго сохранить свой слух и всегда держать ухо в остро!😉 1. Избегайте слишком шумных концертов и шоу. 2. Не включайте очень громко звук в наушниках. 3. Если работаете на шумном производстве, увлекаетесь стрельбой или ездой на мотоцикле, обязательно используйте беруши или защитные наушники. 4. Позволяйте ушам отдыхать — проводите больше времени в тишине. 5. Не запускайте простудные заболевания и тем более не старайтесь перетерпеть боль в ушах, которой дают о себе знать отиты. 6. Если у вас насморк, сморкайтесь наружу. Втягивание слизи может вызвать подъём инфекции по евстахиевой трубе к уху. 7. Не чистите уши ватными палочками! 8. Время от времени проходите тест на слух. Это можно сделать как на приёме у сурдолога, так и дома. Прекрасное фото от @elinazaripova #maximus_kzn #СемьяМаксимус

Казань! Готовлю новый проект Aqua Boom! 3 месяца интенсивных занятий аквааэробикой💪🏻 Одна группа, схожие цели, оющая мотивация! Ищу активных, жизнерадостных девушек, готовых начать совместную подготовку к лету😄 Подбор питания, замеры и фотоотчеты гарантируются! ⠀ Группа дневная ПН, СР, ПТ 14:00 ⠀ Пиши, если хочешь тренироваться с нами🤸‍♂️ ⠀ P.S. Если думаешь, что акваэробика - это легко и бесполезно, ты оооочень сильно ошибаешься, поверь мне😂 @diana_sharafeva ждёт вас в Maximus Global! #maximus_kzn #СемьяМаксимус

Еще немного времени — все мы снимем теплые свитера и куртки… и в сто раз придирчивее, чем зимой, посмотрим на себя в зеркало. То, что мы должны быть красивыми — это не обсуждается, должны и будем однозначно благодаря Maximus и команде профессионалов. А вот последние небольшие штрихи к фигуре своей мечты — мы сможем сделать самостоятельно.🥦 В честь приближающегося праздника – 8 марта, да и просто в честь весны и хорошего настроения мы объявляем КОНКУРС ПП-рецептов‼️ Предлагаем всем подключиться к этому увлекательному процессу — поделиться своими находками и поймать совсем новые идеи блюд, которые вкусны, полезны и полностью соответствуют требованию «чтобы съесть — и похудеть»!🥗 Отмечайте посты с вашими кулинарными шедеврами, рецепты блюд правильного питания, хэштегом #ППсMaximus.⬅️ Самые интересные, креативные и, несомненно, вкусные кулинарные творения мы опубликуем в нашем инстаграм и отметим приятными комплиментами лучших из лучших! За фото благодарим: @regisha_1 #maximus_kzn #СемьяМаксимус #ППcMaximus