Зачем я всё время учусь и учусь у лучших? ⠀ Сегодня был прямой эфир. Мы обсуждали, насколько истории из детства влияют на жизнь взрослого человека. Безусловно, они влияют. Тема детских травм заезжена и популярна ⠀ НО. У человека есть и здоровая часть психики. И она гораздо сильнее, ресурснее любой детской травмы Опираясь на эту здоровую, сильную часть человек может достичь большого успеха в своей жизни, несмотря на полный трэш в прошлом ⠀ У этого есть несколько составляющих: -осознанная работа над собой - регулярное совершение «сильных», направленных в сторону цели, действий. Хотя бы самое маленькое и самое простое действие. Но сделать ⠀ Как это связано с темой поста? Напрямую ⠀ «Продолжать»- это секретный секрет всех успешных людей ⠀ Сама по себе информация сейчас очень доступна. Она теряет ценность. Её можно получить даже бесплатно, скачав книгу из интернета или посмотреть видео на ютубе ⠀ А вот «нюансы»- КАК человек всё это использует на практике- темы закрытого обучения, личных консультаций и встреч ⠀ Неделю назад мастер, переустанавливая ОС на моём ноутбуке, удалил все фото с 2х последних фотосессий. И это были не любительские кадры, а 2 дня профессиональной работы. С макияжем, укладкой и подбором образов для постов Инстаграм Это были фотографии на 2 месяца (!) контента. Я потратила на это неделю времени и круглую сумму денег И их просто удалили ⠀ Я уже рассказывала в сториз, что мне отказали в австралийской визе Чтобы вы понимали, у меня уже собраны чемоданы и я со всеми попрощалась по два раза под̶̶̶̶в̶̶̶̶а̶̶̶̶ р̶̶̶̶а̶̶̶̶з̶̶̶̶а̶̶̶̶ ⠀ Я должна была ехать к мужу на НГ в Сидней ещё вчера У меня идеальная визовая история и учтены все нюансы, поэтому я даже допустить не могла вариант отказа. Офицер, рассматривающий бумаги, перепутал информацию в моих документах и визу не открыли ⠀ В такие моменты опускаются руки и вообще ничего не хочется продолжать ⠀ И что я делаю в такой момент- смотрю на людей, которые впереди меня. Люди, которые уже прошли этот путь. Люди, которых знаю лично. Потому что у них учусь ⠀ На фото я с супер-женщиной @ana.mavricheva Я сейчас завершила у неё очередное обучение Это был огонь, пожар и космос. Ана, спасибо!♥️

Добрый пятничный пост про австралиеца, спасшего 2 млн. детей! ⠀ «Человек с золотой кровью» так называют австралиеца ДЖЕЙМСА ХАРРИСОНА ⠀ Сейчас ему уже 82 года. В возрасте 14 лет он перенёс серьёзную операцию на грудной клетке и ему срочно требовалось около 13 литров донорской крови. После операции он находился в больнице в течение трёх месяцев. Понимая, что донорская кровь спасла ему жизнь, он дал обещание начать сдавать кровь, как только ему исполнится 18 лет. ⠀ Харрисон начал сдавать кровь в 1954 году. Вскоре выяснилось, что его кровь содержит необычно сильные и устойчивые антитела к антигену D резус-фактора. Кровь Харрисона оказалась настолько уникальной, что его жизнь была застрахована на один миллион долларов. На основе плазмы его крови была создана сыворотка, которая будучи введенной резус-отрицательной женщине, беременной резус-положительным ребенком, предотвращает развитие антител в крови плода и, тем самым, гемолитическую желтуху новорожденных. ⠀ Харрисон сдавал свою плазму в среднем каждые три недели на протяжении 57 лет. В мае 2011 года он сдал ее в тысячный раз, что является мировым рекордом. До 2015 года все антирезусные препараты в Австралии изготавливались из плазмы Харрисона. В мае 2018 года Харрисон последний раз пожертвовал кровь. За это время плазма Харрисона помогла спасти жизни более двух миллионов (!!!) новорожденных, включая его собственную внучку. ⠀ Понравилась история? Писать ещё такие посты? 📸@sydney

Я давно хотела это сделать и наконец-то… пост знакомство! . . Дочитайте до конца, там подарок🎁 👩🏻‍⚕️ . Я врач и 7 лет работала психотерапевтом в частной практике. . За годы работы врачом я много раз видела, как на человека влияет отношение к жизни. Я наблюдала за всем этим как врач- люди приходили ко мне совсем с другими вопросами. А потом возвращались на повторный визит через месяц-два, или даже год. И я смотрела, как меняется их жизнь. . Те, кто верили в лечение, были открыты к возможностям, сохраняли оптимизм и продолжали своё движение вперёд получали хорошие результаты. Причём часто эти результаты были сразу в нескольких сферах. . А те, кто всё отвергал, не хотел лечиться, был полон негатива- скатывался ещё больше вниз. Часто через 1-2 года такие пациенты возвращались ко мне уже с новыми заболеваниями и рассказывали о попутных проблемах. . Вообщем я убеждалась каждый день, что «мысли рулят» и решила получить дополнительное образование. . . 📚Я стала изучать коучинг. Сейчас я получила диплом сертифицированного коуча. . . 🇦🇺Замужем за австралийцем. Муж живёт в Сиднее. Я в процессе переезда. Фамилию мужа пока не брала, но планирую. . . ✨Мой блог про ресурс, самооценку, личные границы и возможности, которые есть внутри каждого из нас. . Пишу про «успех и возможно всё», но по-медицински Ну и ещё немного про личное, конечно (отношения с иностранцем, жизнь в Австралии и прочие женские штуки). . . На кануне нового года хочу подарить одному из вас 60-минутную коуч-сессию. . Это отличный инструмент, чтобы: -поставить цели -посмотреть на свою ситуацию «со стороны» -разобраться в деталях, а потом -собрать всё в единую картину. И стартануть в 2020г, наполненным ресурсом и с готовым планом действий 🚀🙌🏻✨ . . Отличный же подарок, правда? . Условия: 1) быть подписанным на меня 2) Написать в комментариях пару слов о себе (имя, город, чем занимаетесь) Победителя выберу среди комментариев рандомно 5 декарбя ❤️

Почему так много людей, пройдя обучение так и не начинают бизнес/проект, ради которого учились? Или «сливаются» в 1й год? ⠀ 👇🏻 ТОП-5 сомнений, отделяющих от работы-мечты. ⠀ Сейчас в России бум фриланса. Сейчас легко, как никогда, получить новую специальность и начать работать «на себя» 80% идут в обучение именно с целью «открыть что-то своё» ⠀ 🔹Почему на стабильный доход выходят только 20%? Почему так много специалистов, профи в своём деле, хотят начать работать на себя и так мало из них доходит до цели? ⠀ 🔷Потому что помимо диплома и знаний, очень важно внутреннее состояние предпринимателя. ⠀ Это то, с чем работаю я. Пример из практики: приходит классный специалист. 5 лет опыта, море довольных клиентов. Знает. Умеет. Может. И тут выясняется, что он не понимает, «а за что именно деньги-то брать», вроде «ничего и не сделала» или «так много конкурентов вокруг, кто ко мне придёт?» В то время как начинающие, но уверенные в себе ребята делают свой миллион рублей и подписчиков в Инстаграм :) ⠀ 🔹Топ - 5 страхов специалистов, выходящих на новый рынок ⠀ 1️⃣ Я недостаточно готова начинать. Нужно пройти ещё одно обучение. Получить ещё один сертификат. Провести ещё одну сто-тысячную-бесплатную консультацию, что бы ещё раз получить одобрение клиента и «разрешить» себе начать ⠀ 2️⃣ Я боюсь брать деньги. Это- продолжение пункта 1. «Я недостаточно готова, чтобы брать деньги». «Предлагать свою услугу/товар за 100р- да, хорошо, но назначить адекватную стоимость- ну уж нет!» ⠀ 3️⃣ Вдруг у клиента не будет результата ⠀ 4️⃣ Боюсь позора и неодобрения среди коллег ⠀ 5️⃣ Я недостаточно хороший специалист Помимо упаковки и продвижения продукта начинать новое дело нужно ещё и с оценки внутреннего состояния: «А готов ли я не на словах, а на самом деле» Если Вы узнали себя в пунктах выше- с этим вполне реально справиться и начать рост уже полную силу ⠀ Как преодолеть эти сомнения- расскажу в следующих постах ⠀ Если хотите проработать свои вопросы быстрее- приходите ко мне на коуч-сессию Ещё есть пару свободных мест на июль Запись в Директ 📝 ⠀ Какой пункт 1-5 увидели в своей жизни? Ставьте цифру в комментариях. Именно об этом и напишу следующий пост.

В прошлом году я начала учиться коучингу в Эриксоновском Университете. Очно. В Москве. Мне нереально понравилась эта специальность: -открывает потенциал человека -расширяет горизонты -показывает, в «чём твоя сила и где брать ресурс» -и самое главное, клиент проживает это на собственном опыте во время коуч-сессии и потом забирает опыт с собой. . В декабре я вышла замуж и переехала в Австралию🇦🇺 . Моё обучение в Москве заморозилось (да, я читала книги, слушала семинары, общалась он-лайн с коллегами), но это образование очное и чтобы его закончить надо было приехать на 2-3 мес в Россию . Мне это казалось слегка нереальным :) Ведь я уже замужем и уезжать на 3 месяца (тем более сразу после свадьбы)- не очень хорошо для отношений 🤷🏼‍♀️😬 . Помню как в самолёте Денпасар-Мельбурн (когда летала на Бали в феврале) написала в списке желаний: «Хочу в 2019 приехать в Россию, завершить обучающую программу и получить Международный сертификат коуча» . На тот момент это было просто желание ;) Из серии «хочу, но совсем не знаю как осуществить». «Пусть просто будет в списке»,- подумала я . А потом оно стало осуществляться :) . И чтобы всё сложилось в один пазл мне пришлось слетать в Сибирь (один из модулей обучения проходил в Омске), мужу сильно понервничать из-за его дома в Сиднее, а мне (просто по стечению обстоятельств!) всё-таки остаться на 3 мес в России 😅 . В апреле мы прилетели в Волгоград, отмечать свадьбу с моими родственниками. Планировалось, что я побуду на родине 3-4 недели и вернусь назад, в Австралию уже в мае. За это время мы хотели оформить документы для моей визы. И всё, назад ✈️ 🇦🇺 . А потом «что-то пошло не так»😅 . И вот я сижу в Волгограде уже месяц и понимаю, что могу не терять время, а пройти ещё один очный модуль в России Правда для этого мне пришлось лететь на другой конец страны(эх, когда бы я ещё увидела Омск)😊 . У мужа возникли вопросы с недвижимостью. Их нужно было срочно решать и оформление моей визы заморозилось. . А ещё все документы, которые мы собирали, приходили в 2 раза дольше предполагаемого срока 😢 . 🎠 Продолжение в каруселе👉🏻 . А вы видите, как исполняются ваши желания и мечты? :) список целей/ желаний составляете?

Как преодолеть страх нового?🌿 ⠀ Почему даже зная как поступить наилучшим образом человек иногда продолжает действовать «по накатанной»? ⠀ . Виной тому - рептильный мозг 🧠 ,самая древняя часть нервной системы, функция которой- защита от опасности. ⠀ Изменения, новшества иногда воспринимаются нервной системой именно так- как опасность. ⠀ Как преодолеть страх нового? ⠀ ⠀ ✅Сохраняйте сразу в закладки, чтобы найти потом в ленте ⠀ . 1️⃣ Для продвинутых. ⠀ . Завести себе наставника, коуча, вдохновителя. Того, кто будет Вас двигать, обнаруживать вместе с Вами Ваш сильные стороны, формировать Вашу картину мира исходя из лучшей версии Вашего Я. Он будет вас поддерживать, фиксировать результаты и достижения. Это один из самых эффективных способов преодоления страха. ⠀ 2️⃣Для лидеров. ⠀ . Создать себе окружение, в котором есть хоть один человек, кто достиг того, о чем вы мечтаете. И двигаться к поставленным задачам, вдохновляясь его успехами. ⠀ . 3️⃣Для самодисциплинированных. ⠀ . Написать план: чего хотите достичь? Куда двигаюсь? Наметить шаги. Постепенно выходить из страхов, задавая себе вопросы: А что, если... Я брошу эту работу/выполню проект (подставьте свой вариант) что произойдет? Какой я смогу быть? Какой опыт я получу? Что я оставлю в прошлом? Какие возможности это мне даст? И внедряйте один новый навык в неделю, который вас продвинет на пути к этой цели. Например, если вы хотите уволиться, начните больше времени уделять делу, в котором вы будете находиться после увольнения и т.д ⠀ 4️⃣Для тех, кто на Пути осознанности. ⠀ Начните разрешать больше, говоря себе: МНЕ МОЖНО. Чтобы приучить свой мозг к такому «разрешению». И чуть-чуть больше себе каждый день давайте свободы. Это может быть давно желаемая прогулка "просто так", массаж, паломническая поездка в святое место, которую вы откладывали, или что-то еще, что хотите себе разрешить. ⠀ Продолжение в каруселе👉🏻 . Напишите в комментариях, какой пункт подходит именно вам?

Как преодолеть усталость? техника🌿 ⠀ ⠀ «Я так устала!» - недавно поделилась клиентка с отсутствующим взглядом... ⠀ «Раньше я думала, зло- в работе. Ушла из офиса, чтобы проводить больше времени с семьей. Стала готовить мужу завтраки, заниматься с ребенком. Но и здесь замучилась! Опять нашла работу. Потом опять декрет. В какой-то момент поняла, что не хочу сидеть дома. Стала заниматься фрилансом и здесь…тоже задолбалась!» 🤦🏼‍♀️ ⠀ Знакомая история?...⠀ ⠀ Так что скрывается за этими словами?🤔 . Давай разберёмся ⠀ . 1. Гиперответственность 2. Страх ошибиться и подвести людей 3. Концентрация только на одном деле, из-за этого – провал в других сферах🤷🏼‍♀️ ⠀ ⠀ 🌿Рецепт от «я замучилась»: ⠀ 1. Сделать практику на снятие блоков гиперответственности ⠀ 2. Разрешить себе ошибаться и (о ужас!) иногда подводить людей ⠀ . 3. Сбалансировать день, наполнить его любимыми делами ⠀ 4. Делать себе подарки, ухаживать за собой, обратить внимание на питание и режим ⠀ . 5. Набраться терпения. За один день не убрать то, что культивировалось всю жизнь ⠀ Оставьте любой символ если узнали себя в этом посте и хотите больше техник по снятию усталости 👇🏻💖

Как ваша самооценка влияет на жизнь🌿 ⠀ «Доверие к самому себе —первое необходимое условие начала любого дела» ⠀ Доверие к самому себе, отношение к себе- это всё про самооценку. ⠀ . . Для меня тема самооценки особенная. ⠀ . . Я лично прорабатывала её сначала с психологом на индивидуальных консультациях, а потом - с коучем. ⠀ Самооценка – это ваше отношение к себе, то, каким вы видите и ощущаете себя, какое место отводите себе в окружающих обстоятельствах. ⠀ . Самооценка не всегда адекватна, это не тот образ, какой видится в глазах окружающих, это именно то, что ВЫ САМИ думаете о себе. Это субъективный критерий ⠀ Самооценка формируется с самого его рождения. В большинстве случаев её уровень закладывается в детстве, однако в течение всей жизни происходит множество событий, влияющих на неё: отношения с партнёром в семье, отношения в коллективе, отношения с клиентами и т.д ⠀ Самооценка влияет на многие аспекты нашей жизни: ⠀ 🔹уверенно ли мы действуем, можем ли доверять своему мнению или постоянно ждём одобрения "из вне" ⠀ . 🔹позволяем ли себе ошибаться или страдаем "перфекционизмом" и боимся "сесть в лужу" ⠀ 🔹позволяем ли себе монетизировать свои навыки и таланты, пойти в новую нишу или переживаем, что назовут "самозванцем" ⠀ 🔹можем ли по достоинству оценить стоимость своих услуг или боимся, а "вдруг не купят" и не повышаем цену и на 100р ⠀ 🔹как мы относимся к мнению незнакомых и не значимых для нас людей, которые контактируют с нами в интернете (например, оставляют комментарии под постами или пишут гневные сообщения в личку)? Вы игнорируете их или начинаете сомневаться в своей компетентности? ⠀ Список можно продолжать до бесконечности. ⠀ Во всех вышеописанных примерах 1я часть- описание адекватной самооценки, а 2я часть пример самооценки сниженной. ⠀ . . Хорошая новость: самооценка – то качество, которое можно формировать осознанно. . То есть каждый человек способен сам изменить свою самооценку, при осознанной работе над собой. . . Как повышать самооценку - расскажу в следующих постах (поставьте любой символ м комментариях, если эта тема интересна и актуальна для вас). ⠀ . 🌿А вы замечали, как самооценка влияет на вашу жизнь и принятие решений?

Как понять другого?🌿 ⠀ Мы смотрим на окружающих через призму своего характера, качеств и жизненного опыта. ⠀ Иногда образ жизни и мысли другого человека кажется нам "невообразимым" или даже "диким". ⠀ Конечно, для долгосрочного партнёрства (семья, бизнес, дружба) мы выбираем или похожих на нас людей, или же тех, чья "непохожесть" притягивает, манит (это как раз про "противоположности притягиваются"). ⠀ . Но что делать, когда поступки кажутся совсем непонятными и не вписываются?🤷🏼‍♀️ . Почему человек ведёт себя именно так? 🤔 ⠀ Ниже "чек-лист" основных характеристик поведения. Главных "столпов" почему мы так друг на друга не похожи и как с этим жить. ⠀ ✔️Сразу сохраняйте, чтобы в любой момент найти в ленте ⠀ . 1️⃣откуда человек берёт энергию? ⠀ -из внешнего мира (людей, вещей). ⠀ Перед вами экстраверт- легко знакомится, нуждается во взаимоотношениях, открыто выражает эмоции, действует, а затем размышляет ⠀ - из своего внутреннего состояния (эмоций, впечатлений) ⠀ Скорее всего он- интроверт. Замкнут, сосредоточен, скрывает эмоции, остро нуждается в личном пространстве. ⠀ 2️⃣Как человек собирает информацию? ⠀ - сенсорный тип ⠀ Прислушивается к фактам, данным. Он конкретный и практичный. Начинает дело с самого начала. Продвигается шаг за шагом, ему нужны инструкции Любит правила, живёт настоящим. ⠀ . -интуитивный тип ⠀ Важно вдохновение. Может включиться в дело на любом этапе. Любит изменения, живёт будущим и может восприниматься как "непрактичный мечтатель" ⠀ 3️⃣Как люди решают проблемы? ⠀ - мыслительный тип ⠀ Принимает решения, руководствуясь логикой, законами, схемами. Выводы чёткие, построенные на анализе. Решают "головой" ⠀ -чувствующий тип ⠀ Решает задачи "сердцем". Мало интересуется фактами. Главный аргумент "может быть" и "мне так кажется" ⠀ ⠀ 4️⃣Как человек относится к внешнему миру и жизни в целом? ⠀ - решающий тип ⠀ Всегда ориентирован на результат. Ему важно завершать, «зафиналивать» дела. Любит порядок и точные сроки. Ему важно, чтобы "жизнь была под контролем". ⠀ -воспринимающий тип ⠀ Процесс важнее результата! Чувствует себя комфортнее, оставляя "вопрос открытым". Любит спонтанные события. ⠀ Вы нашли в этом списке себя? а своих близких?

Доверие к себе🌿 Спасибо за ваши ❤️ . . Сегодня будет про эмоции. Про уважение своих эмоций и своей индивидуальности. Почему важно не просто "контролировать" эмоции и, уж тем более- не подавлять их, а научиться открыто выражать как "положительные", так и "отрицательные" чувства? . . 🔹Эмоции нельзя разделить на "вредные" и "полезные". Вы согласны с тем, что нам по природе свойственна как радость, так и печаль, как ненависть, так и любовь... и без всей этой сложности человека себе представить невозможно? . . 🔹Важно знать себя, понимать свои сильные и слабые стороны. . . 🔹Когда человек просто "блокирует", запрещает себе чувствовать, всё это приводит к психосоматике (когда сердце "щемит" и голова "идёт кругом" уже не просто на словах, а на яву) и снижает эмоциональный интеллект . . Тема EI (англ. emotional intelligence) сейчас на волне популярности и широко обсуждается среди психологов, коучей и бизнес тренеров. Мы поговорим про эмоциональный интеллект отдельно, в следующих постах. . . А сейчас я просто хочу обратить внимание на то, что непережитые, запертые в глубине психики чувства- хана эмоциональному интеллекту+ букет соматиеских расстройств и отсутствия сил 🤦🏼‍♀️😕 . . Такая цена за видимость спокойствия🤷🏼‍♀️ . . 🔹Если же мы "дадим себе волю», будем открыто и конструктивно выражать чувства, наша эмоциональная сфера будет помогать нам, увеличивать нашу энергию, а не наоборот — «отсасывать» силы, как это бывает при повышенном контроле и подавленных чувствах. . . 🔹У людей с высоким эмоциональным интеллектом высокая стрессоустойчивость. . . 🔹Важно научиться не защищаться от реальности, а смотреть фактам в лицо. Получать достоверную информацию, какой бы неприятной она ни была, а не воздвигать вокруг себя «ограду» психологических защит. . . 💙И уметь взаимодействовать со всем спектром своих чувств. Получается ли у вас конструктивно выражать свои "негативные" чувства или предпочитаете просто "отмолчаться"?

«Я хочу быть как она»🔹 ⠀ На днях мы обсуждали с коллегой @darya_gorbatko (психолог, коуч, психотерапевт) тему личного счастья в эпоху соц.сетей. . . Сразу хочу поблагодарить вас за ваши ❤️ Спасибо ⠀ . 🔹Желание копировать чужой успех, красивый лайф-стайл, поведение и образ мысли сейчас, в эпоху Инстаграмм, у многих особенно сильно. ⠀ 🔹Ещё лет 15 назад многие и не знали, как в 50 выглядеть на 25, обычной девочке из провинциального городка выйти замуж за миллионера и жить с ним за-границей, а для того, чтобы поехать в кругосветное путешествие не обязательно иметь кучу денег, и можно отправиться в такое турне и с 50$ в кармане. Эти истории безусловно были. Но где-то далеко- на экранах телевизоров, на страницах SpeedInfo, в каких-то других вселенных. ⠀ . 🔹А что происходит сечас? Благодаря Инстаграмму мы узнаём, что жена миллионера- бывшая одноклассница Светка, на 25лет с возрастом по паспорту 50 выглядит мамина коллега с бывшей работы и она, конечно же, с её слов в Инстаграмме "особо-то ничего для этого и не делает: 3 минуты гимнастики утром, морковный сок вечером, глубокое дыхание и позитивное мышление", а по миру автостопом и коучсерфингом ездит уже чуть ли не каждый 2й студент- трэвел блогер. ⠀ «Я хочу быть как она»... ⠀ Дарья @darya_gorbatko делится историями из консультативной практики: . . . «Когда я вижу свою родственницу, красивую и успешную- я чувствую, что ни на что не способна. Её все нахваливают, у неё полно поклонников, а я просто я. Помогите, мне стать как она».⠀ ⠀ Вот так началась одна из моих консультаций. ⠀ Моей клиентке было слишком не комфортно «быть собой», так что она нашла того, «кем хочет быть» ⠀ До прихода ко мне, она уже ловко копировала походку и стиль речи своей родственницы. Она даже демонстрировала внешние изменения «До/После», чтобы стать более похожей на "кумира" . ⠀ «Что чувствуешь?» - спрашиваю я. ⠀ «Пустоту»- отвечает она мне. ⠀ А ведь дело не в выдающейся родственнице и не в том, что клиентка её плохо копировала. Просто она пыталась заполнить внешнее, забывая о внутреннем. ⠀ Продолжение в каруселе, листайте 👉🏻. ⠀ А в комментариях, ответьте, пожалуйста: . . Как относитесь к чужому успеху лично Вы? Он вдохновляет или раздражает?

Фильмы, которые стоит посмотреть 🎞 ⠀ Ловите подборку интересных фильмов на выходные 🎥 🍿 ⠀ . . ♥️Топ-5 фильмов про женщин с сильным характером и интересной судьбой.⠀ . Мудрые, успешные, талантливые и смелые. У них есть чему поучиться ⠀ . ✔️Сохраняйте в закладки, чтобы сразу найти в ленте ⠀ ⠀ . 🎞 Мемуары гейши ⠀ История о том, как важно чувствовать в себе потенциал, раскрывать его и не останавливаться перед трудностями. О том, как сиять в свете прожекторов и софитов, а если того требует время, мышкой утаиться в бескрайних рисовых полях. ⠀ 🎞 Фрида ⠀ Яркий фильм о яркой женщине, о бунтарской натуре, о неуемном желании и энергии, бьющей ключом. Фриде было 20 лет, когда она вышла замуж за самого знаменитого художника Мексики Диего Риверу, немолодого, богатого и развратного. Эта картина рассказывает о Фриде не только как о гениальном художнике, но и женщине, для которой на первом месте стоит любовь. ⠀ 🎞 Невидимая сторона ⠀ В основу фильма положена реальная история о популярном спортсмене, бывшем беспризорнике. Добродушная мать принимает мальчика в семью. Справедливая и мудрая, она вселяет в него веру в собственные силы, благодаря чему он вскоре становится успешным. Главную роль сыграла Сандра Буллок, которая получила за неё «Оскар». ⠀ 🎞 Улыбка Моны Лизы ⠀ Фильм о достоинстве, отваге и целеустремленности. А ещё о том, как важно думать собственной головой. ⠀ 🎞 Инглиш-винглиш ⠀ История о женщине со стержнем, способной отсеять все несущественное и сконцентрироваться на главном. Добрая сказка со счастливым концом и индийскими танцами. ⠀ Какие у вас любимые фильмы? Пожалуйста, поделитесь в комментариях 👇🏻🙏🏻🎞