Сегодня Всемирный день йоги и мы попросили чудесную @marina_yogainside, вместе с которой занимались йогой прошлой весной, развеять несколько мифов о практиках🌿 Вот, чем она поделилась с нами: «Как начать заниматься йогой и и чего не стоит пугаться? Развею некоторые мифы, чтобы было легче начать☀️🙏🏻 ⠀ ▫️Йога не обязывает тебя менять мировоззрение. Это не духовно-фанатичная секта, это для каждого! ▫️Йога - не религия, она скорее близка к науке, ведь это постоянное самоисследование и самопознание. ▫️Йога - это не растяжка. Даже если ты совсем не гибкий, практики для тебя! ▫️"Йоги стоят на гвоздях, закидывают ногу за голову и пьют росу по утрам" ...ну бывает и такое конечно☺️ Но на самом деле йога позволяет обрести контроль над своим телом, развить чувствительность к нему. И если оно и «закручивается в бублик», то только потому, что ему хорошо! ▫️Йога - это не тотальное уединение или социопатия. Она учит взаимодействию с миром с позиции гармонии, счастья и удовольствия от жизни, открытости. ▫️Йога не только для женщин, она для всех! Нет ограничений ни по полу, ни по возрасту. Я очень рада, что все больше мужчин приходят в практики. ▫️Йога не требует быть вегетарианцем, она скорее про осознанное питание. Чем дольше ты практикуешь - тем более избирательным становишься в отношении еды. ⠀ Я всегда повторяю, что не надо долго собираться на йогу. И бояться совсем нечего, ведь йога ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА 🧘🏼‍♀️ Она даст тебе именно то, что нужно сейчас и создаст огромный фундамент для развития как внешнего, так и внутреннего. ⠀ Самое трудное - это расстелить коврик 😌 Тебе не нужна особая подготовка и особое состояние. Нужен только Ты и Твоё желание БЫТЬ ЗДОРОВЫМ 🌱 ⠀ Be happy🙏🏻» #moremilkru #моремолокару #internationalyogaday #всемирныйденьйоги #ореховоемолоко #растительноемолоко

15 июня - международный день отказа от мяса. Сегодня рестораны многих стран отказываются от продажи мясных блюд в пользу растительных, а активисты больше говорят о вегетарианстве и защите животных и окружающей среды. Часто, после отказа от мяса, люди проникаются идеей отказа от молочной продукции. Мы с радостью расскажем, как легко можно перейти на безмолочное питание ✨ В современном мире это не вызывает трудностей, ведь выбор альтернативного молока становится всё больше и больше. Многие отказываются от кисломолочной продукции в пользу растительной, ведь в обычном молоке полно лактозы - молочного сахара, который плохо усваивается у части людей. Растительное молоко гораздо питательнее коровьего, содержит в себе больше протеина и полезных веществ. И ещё кое-что важное: More!Milk работает — коровы отдыхают 🐮🌿 #moremilkru #моремолокару #растительноемолоко #ореховоемолоко #веганство

А чем вы обычно завтракаете? В утренний приём пищи важно включать продукты, которые являются натуральными энергетиками. В их основе лежат специальные вещества, оказывающие общее тонизирующее воздействие на организм. Так вы позволите ему проснуться и будете чувствовать себя бодро на протяжении всего дня ✨ Мы собрали топ-5 полезных завтраков, которые наполнят вас энергией на целый день: 🔸Гранола Это запечённые хлопья из цельнозерновой муки, мёда и орехов. Её можно залить как обычным молоком, так и ореховым. Оно сделает её более питательной. 🔸Тост Один из самых популярных завтраков! Его можно сделать с авокадо и яйцом, с лососем и сливочным сыром, омлетом или овощами...всё зависит от вашей фантазии! 🔸Творог Самый простой и быстрый завтрак, но и его можно готовить по-разному! Надоел обычный творог? Добавьте фрукты. Снова хочется чего-то нового? Ягоды, сухофрукты и орехи вам в помощь! 🔸Овсяная каша с корицей и ягодами Кашу можно готовить как на воде, так и на молоке. А если и последний вариант вам наскучил, замените молоко на альтернативное и обычный завтрак заиграет новыми красками! Добавьте корицу, ягоды и наслаждайтесь утром. 🔸Сырники Легкий творожный завтрак, который всегда можно разнообразить мёдом или джемом, добавить ягоды и сахарную пудру. Кстати, главные фанаты сырников - дети 😊 Ещё один совет от More!Milk — готовьте красивые завтраки! Они создают настроение на целый день ☀️ #моремолокару #moremilkru #растительноемолоко #ореховоемолоко

Главная ценность More!Milk - люди и мир вокруг 🌿 Мы всеми силами стараемся оставить след в мире, но исключительно в виде пользы и приятных впечатлений. Растительное молоко нашего бренда упаковано в красивые стеклянные бутылочки, которые вы можете использовать повторно или сдать в удобный для вас пункт приёма стекла. А крышечка, которая бережно закрывает молоко от внешних воздействий, - жестяная. Птичка More!Milk с радостью унесёт на переработку и её! Расскажите, из какого вы города? Это поможет нам составить удобную карту с эко-пунктами ✨ #moremilkru #моремолокару #растительноемолоко #ореховоемолоко

✨ПОДАРКИ✨ от @moremilkru и @kluvonos Наконец-то мы дождались первого дня лета! А с ним и самого детского праздника - Дня защиты детей ☀️ И мы рады дать нашим маленьким друзьям возможность комфортно и безопасно путешествовать с @kluvonos и ПЕРВЫМИ попробовать новую линейку растительного молока производства More!Milk! Что мы дарим? 😍 ⭐️2 комплекта призов: Детская сумочка от Клювонос и упаковка молока от More!Milk (кокосовое, фундучное, миндальное и фисташковое в бутылочках по 0.33 литра) ⭐️3 комплекта призов: Повязка для сна в автокресле #kluvonos и упаковка молока от More!Milk ⭐️А для самых терпеливых у нас есть особый приз: Подушка-игрушка на ремень безопасности «Морковка» 🥕 от Клювонос и упаковка молока от More!Milk. Розыгрыш проходит на странице @kluvonos, скорее переходите туда ✨ #moremilkru #моремилкру #клювонос_подушка #moremilk #моремолока #растительноемолоко #ореховоемолоко #чтоподаритьребенку #клювонос_дляавтокресла #дляавтокресла #подушкававтомобиль #подушкававтокресло

Завершим представление новинок фундучным и миндальным молоком ✨ 🌰Фундучное мололко🌰 ▪️ Содержит большое количество витаминов, минералов и аминокислот ▪️ Питательное, отлично утоляет жажду ▪️ Хорошо усваивается организмом, насыщает его микро- и макро-элементами, влияет на кроветворение и улучшает деятельность печени. Один стакан фундучного молока MORE!MILK способен восполнить энергию после изнурительной тренировки или тяжелого рабочего дня 🙌🏻 🔸 Миндальное молоко 🔸 ▪️ Содержит в себе большое количество белков и клетчатки ▪️ Снижает кровяное давление ▪️ Восстанавливает кожу ▪️ В миндальном молоке полностью отсутствует холестерин, поэтому это продукт №1 для сердца Какое молоко нашло отражение в вашем сердце? Уже выбрали фаворита? 🌿 #moremilkru #моремолока #моремилкру #ореховоемолоко #растительноемолоко

Ещё одна новинка - фисташковое молоко 🌱 ▪️ Имеет потрясающий сливочный вкус ▪️ Регулирует уровень сахара в крови ▪️ Помогает вывести из организма шлаки и токсины, отлично подходит для детокса ▪️ Отлично подходит для кондитерских подвигов Тот случай, когда и вкусно, и полезно, и натурально 🌿 #moremilkru #моремолока #моремилкру #ореховоемолоко #растительноемолоко