Я сказала СТОП всему пиз**у что со мною был и начала жизнь заново. Все в твоих руках🖤 P.s Я тебе ещё расскажу эту историю. Хочешь?

КАК УБРАТЬ ОТЁКИ ЗА 3 МИНУТЫ👌🏽 ______________________ Я пришла к выводу, что идеальнее решение это лимфодренажные прыжки. Ночью все обменные процессы организма замедляются, что часто приводит к образованию лимфатических застоев и, как следствие, отеков. Чтобы разогнать лимфу, избавиться от лишней жидкости, улучшить венозное кровообращение и быстро почувствовать себя бодрой утром, можно воспользоваться самой простой техникой лимфотического дренажа - прыжками Заведи себе полезную привычку каждое утро во время того, как варится Кофе или чистятся зубы, делай лимфатические прыжки. Техника упражнения в карусели ☝🏻 Первые позитивные перемены ты заметишь через пару минут. Увидишь как отёк уходит А если сделать это ежедневным утренним ритуалом, то примерно через месяц ты заметишь изменения во всем тебе👌🏽 🤚🏼 Обрати внимание на противопоказания: Категорически запрещается выполнять прыжки беременным девушкам на любом сроке, кормящим мамочкам тоже не рекомендуется. Если по тем или иным причинам лимфодренажные прыжки выполнять ты не можете, то воспользуйся облегчённой версией прыжков упражнение " жук " его тоже показала в карусели ☝🏻 Сохраняй и ставь 🖤

🔥 ПОВЫШЕНИЕ АКТИВНОСТИ 🔥 . Правила до безобразия простые! ♻️Поставить лайк на этот пост ♻️Написать в коментах «мне лайк» или «смайлы» ♻️Активничать у других, отвечать взаимностью! ♻️Ставить «готово ✅»в комментариях когда ты пролайкал(а) кого-то с отметкой 💌 —————————————————— 📌 Советы👇🏼 🔖 Чем больше пишешь в коментов тем больше лайков получаешь ❤️ 🔖 Включи уведомления, чтобы не пропустить следующий🤗————————————————— 💯 - Найдёшь свою аудиторию. 💯 - Повысишь активность. 💯 - Новые подписчики. . Соблюдай правила и полетели 🚀

❗РОЗЫГРЫШ❗ Хотим поднять вам настроение конкурсом🎉 Будет 6 подарков и 6 победителей ❤ 🎁 Комплект нижнего белья от @margaret__ba 🎁 Консультация по фотоконтенту от контент- стилиста @pollygasman 🎁 100 пресетов для стильного аккаунта от @n_white666 🎁 3 онлайн занятия йогой @elisvog 🎁 Доступ к онлайн-курсу «Сам себе визажист» от @mua.margaret 🎁Консультация по дизайну человека от @polunastyaa ⬇ Что нужно сделать? 1⃣ Подпишись на партнеров конкурса: @margaret__ba @pollygasman @elisvog @polunastyaa @mua.margaret @n_white666 2⃣ Отметь подружек под этим постом ❗Больше подружек- больше шансов! 3⃣ Сделай репост этого поста к себе в сторис с отметкой @n_white666 🚨11.05 подведём итоги конкурса в прямом эфире!

НЕМНОГО ОТКРОВЕНИЯ... ——————— Примерно месяц назад, я сидела и думала, что пора бы мне обратиться к психологу или астрологу💫 Почему ? Я все больше стала понимать, что живу совершенно не так как я мечтала и планировала все детство. Прикинете?! Это такое чувство странное, оно меня не отпускает. Будто кто-то постоянно тебя бьет по затылку и напоминает, мол ты чего ?? Ты же иначе все хотела! Вспомни о своих мечтах! И вот от этого ощущения аж мурашки бегут.. Дальше я поняла что случайности, ну совершенно не случайны! Я состою в одном чате. Там можно обмениваться активом, и вот там я увидела пост астролога. Я не знаю что меня натолкнуло, зайди и посмотреть ее стори. Она, в опросе по дате рождения, давала краткое описание. Я решила написать свою дату. Ее ответ меня просто с ног сбил 😱 не смотря на свою скептичность, я была удивлена и решила написать ей в личку, пару вопросов. Наш разговор пришёл к тому, что решили сделать мне полный разбор по Психоматрице - натальная карта, классика и таро-нумерология. Я даже не знала что такое бывает 🙈 И вот сейчас самое интересное. Диана записала мне много аудио и я начала их слушать... сказать что я была обескуражена, это ничего не сказать! Диана начала мне рассказывать такие моменты из детства, которые не знал совершено никто! Такие части меня были затронуты.. это было до слез.. слушала и плакала.. плакала вовсе не от того что мне грустно, а от того что она задела всё самое сокровенное, именно то, что я думала уже потеряла... она даже объяснила мне почему у меня в жизни все не так как я хочу.. рассказала причины моих тревог. По факту, Диана мне дала все инструкции к хорошей жизни. Все сообщения я слушала постепенно и прослушала за неделю. Каждый день я как-будто становилась сильнее! Я не знаю как это объяснить.. я просто слушала, набиралась сил и вспоминала все свои сильные и слабые стороны. Я вспомнила свои мечты и теперь я вновь на пути к их осуществлению, на пути к той жизни о которой я мечтаю💫 Продолжение в карусели ☝🏻👉🏼

🔥 ПОВЫШЕНИЕ АКТИВНОСТИ 🔥 . Правила до безобразия простые! ♻️Поставить лайк на этот пост ♻️Написать в коментах «мне лайк» или «смайлы» ♻️Активничать у других, отвечать взаимностью! ♻️Ставить «готово ✅»в комментариях когда ты пролайкал(а) кого-то с отметкой 💌 —————————————————— 📌 Советы👇🏼 🔖 Чем больше пишешь в коментов тем больше лайков получаешь ❤️ 🔖 Включи уведомления, чтобы не пропустить следующий🤗————————————————— 💯 - Найдёшь свою аудиторию. 💯 - Повысишь активность. 💯 - Новые подписчики. . Соблюдай правила и полетели 🚀

Чтобы быть здоровым, просто пей 😉 Я вам вчера рассказала простой рецепт напитка, который не только красиво и сочно выглядит но ещё и полезен! О пользе воды, я вам постоянно говорю, но о пользе минеральной воды КарачИнская я вам рассказала только вчера. Так вот попробуйте ее пить недель, и вы увидите как самочувствие улучшается! Вчера моя знакомая увидела у меня в стори КарачИнскую и сказал, что ее муж вчера ходит кровь сдавать как донор 🩸, так вот ему после процедуры дали имеет КарачИнскую 😉 понимаете масштаб полезности?😊 Вообще, вчера получила кучу сообщений в Директ от том, что многие пьют @karachinskii_istochnik в течении дня, на работе. Рецепт продублирую и тут 👉🏼 Наливаешь стакан Карачинской, кладёшь туда дольку лимона и пьёшь 🍋 красиво, вкусно и полезно😉 Кстати, на основе этого источника, уже 50 лет существует оздоровительный санаторий. Почему я выбрала Карачинскую? Просто потому что она натуральной газация, и не имеет противопоказаний, то есть ее можно пить всем, от мала до велика😊 Про газированная вода, совершенно не имеет пользы, напротив она скорей вредна. Если посмотреть, что содержит КарачИнская, можно приятно удивиться. Я вот удивилась 😅👇🏼 КарачИнская содержит : Магний ( снижает уровень стресса ) Кальций ( укрепляет кости и зубы 🦷) Все, теперь, тем кто не пробовал, осталось только начать и вас затянет 😉 Будте здоровы ❤️

🔥 ПОВЫШЕНИЕ АКТИВНОСТИ 🔥 . Правила до безобразия простые! ♻️Поставить лайк на этот пост ♻️Написать в коментах «мне лайк» или «смайлы» ♻️Активничать у других, отвечать взаимностью! ♻️Ставить «готово ✅»в комментариях когда ты пролайкал(а) кого-то с отметкой 💌 —————————————————— 📌 Советы👇🏼 🔖 Чем больше пишешь в коментов тем больше лайков получаешь ❤️ 🔖 Включи уведомления, чтобы не пропустить следующий🤗————————————————— 💯 - Найдёшь свою аудиторию. 💯 - Повысишь активность. 💯 - Новые подписчики. . Соблюдай правила и полетели 🚀

Просто настроение 🤪 Тебе желаю тоже танцевать 😉 🤍

Школьные годы " Часть 2 " Мы остановились на том что я закрывалась в себе. Сейчас мы начнем воспоминания с того, как "сильно" я любила все эти школьные мероприятия😅 Мне приходилось, тусить с ними в одном обществе и слушать весь эту хрень так как чего-то действительно интересно они не говорили 🤷‍♀️ Но самое смешное, при всех этих обстоятельствах, знаете что? Я умудрялась заступаться за слабых и не давать их в обиду! В классе у меня были такие движения : " типа крутые", " лохи", отличники и я, которая не была не в одном из этих движений. Я была, просто сама по себе. Я всегда, очень ждала окончания уроков, чтобы поскорее свалить, из этого дурдома!🙈 Вот так я и жила до 12 лет... 😅 Потом наступил день X, когда моё терпение лопнуло! Это был урок информатики, который закончился и все вышли в коридор,на перемкну. Две девочки как обычно решили докопаться до меня. Зажав меня так сказать " в угол " они опять что-то мне говорили🗯 Я: психанула, и как прижала к стенке одну из них и сказала, ещё раз меня тронешь Я тебе все **ло разобью 😂 ( так и сказала ) Она : ты что,дура ненормальная ???!! У меня же синяки будут на руках! Я : мне вообще все равно! Вы меня задолбали дуры набитые!! Они : мы нажалуемся учителю! Я: мне все равно.. и ушла 😁 Так и закончились мои муки из детства... Потом я перешла в другую школу и ставила на место всех тех, кто обижал слабых и тех, кто не разделял их узкое мнение!😎 Знаете какой вывод из этого надо сделать? Никогда не бойтесь дать отпор! И чем быстрее вы это сделаете, тем легче и комфортнее ваша жизнь будет дальше!☺️Это не так страшно 😉 P.s Сейчас эти девочки совсем не так счастливы как хотели бы.. и некоторые из них, пишут мне о том какая я красивая и что я наверное моделью работаю 😅 а фигура какая 🤭 А расскажи как стать такой 😍 И знаете, я рассказала 😉 Понравилась история? Рассказать ещё такие?🤔

История школьные годы до 6 класса .. Часть 1 Это были не простые годы для меня. ——————- Я помню эти году, и даже сейчас испытывай неприятные ощущения.. Каждый день мне приходилось ходить в школу и слушать издевки в свой адрес.. знаете, я просто ненавидела школу.. я приходила и на меня постоянно криво смотрели.. В то время я не понимала что они хотят от меня🤷‍♀️ Им не нравилось что я не крашусь, им не нравилось что одежда у меня " какая-то взрослая " им не нравилось что я хожу с сумкой а не с портфелем и вообще не ношу пинал 🤭 Я не хотела им объяснять, что мне просто не нравятся все эти пёстрые рюкзаки пеналы и вещи 🤷‍♀️Но им постоянно что-то было нужна от меня.. это " прекрасное трио и их бегунки мальчики, просто цепляли меня.. Я как сейчас помню эти моменты. Я ненавидела переменку, потому что на ней ко мне цеплялись.. я не жаловалась никогда, я считаю что это низко и некрасиво! Сейчас когда я смотрю на свои фото из детства, я вижу что я совершенно не была толстой и некрасивой!😅🤷‍♀️ О, а ещё знаете, такой момент вспомнила💭 как мне моя одноклассница в 12 лет стояла и рассказывала что оргазм и секс в подъезде это кайф.., понимаете ?? 🙈 а, я, вот такая глупая не понимаю в этом ничего.😳 Я уже тогда, смотрела на них и мне, их было просто жалко.. но они считали что это со мной что-то не так .. ну я же типо "стремная" 😂 куда мне 🤷‍♀️😅 На все праздники, мама мне шила шикарные костюмы и платья. Но когда я приходила в них на праздники, эти дурынды смеялись.. и говорили, мол что это ты выриделась как дура! Хотя выглядела я охеренно! 👌🏽 А вот они были все как под копирку😅 это я понимала уже тогда. Я никогда не разделяла их мнения и желания, они мне уже тогда казались глупыми и примитивными. Но только тогда, я не понимала что дело не во мне.. я приходила домой и ругалась на маму, что она меня сделала какой-то не такой 🤷‍♀️ А она говорила мне .. Доча, эта они глупые а ты просто умнее их, вот и понимаешь все 😉 они вырастут и ещё завидовать будут. Но мне от этого не было легче😔 я закрывалась в себе, все больше и больше.. Продолжение следует 🙃