Дорогие мамы, у меня бомбическая новость! ⠀ Хотите получить специальность, которая Вам позволит на Работу лететь на крыльях Вдохновения? Да мне и странно называть это работой - кругом брызги, детский смех, свежесть, улыбки, нежность и умиление) Это уникальная, хорошо оплачиваемая специальность, которой вы не обучитесь ни в одном учебном заведении Беларуси! ⠀ Да, наконец я счастлива предложить то, о чем многие мамы давно просят - двухдневный практический семинар по базовому обучению тренеров грудничкового плавания. Насыщенная программа - начиная от физиологии и рефлексов новорожденного, заканчивая играми с подросшими малышами, практические мастер-классы на куклах и с детками, медицинские аспекты, вопросы построения личного бренда для тренера и тонкости подводных съёмок - да много всего, кому интересно - пишите в директ. ⠀ Особенно актуально медицинским сестрам, инструкторам ЛФК, педагогам в сфере физического воспитания и, конечно, мамам! Курс поможет маме стать ближе, лучше понимать своего малыша - и не только в бассейне, Вы сами сможете стать самым идеальным тренером для своего ребенка! ❤ ⠀ Лучшие ученики смогут после семинара пройти стажировку в Акваклубе с возможностью последующей работы в нашей команде. Всем по окончанию семинара выдается сертификат. ⠀ Когда? 3-4 августа, 20 академических часов. Где? г. Минск, ул. Сторожевская, 10 Автор курса: врач-эндокринолог, гидрореабилитолог (приоритетное направление - гидрореабилитация при РАС и ДЦП) , инструктор раннего плавания международной системы Birthlight, руководитель Акваклуба BabyDolphin Надежда Тризно. ⠀ По всем вопросам в директ или по номеру +375295541798.

Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни (Конфуций) ⠀ ‌Утром по дороге в Акваклуб я поймала себя на мысли, что вся в предвкушении. Понимаете, будто я еду потусить, а не поработать! До сих пор сама себе задаю вопрос - а что, так можно было? Правда? Ездить на работу ради удовольствия? Нет, ребят, ну это же просто космос! До сих пор не могу поверить, что нашла работу своей мечты! - голубая вода, смеющиеся дети, счастливые мамочки... Удовольствие от процесса, а не только от результата ❤❤❤ кайф дарить радость, самой подпитывпясь всем этим счастьем... Квинтэссенция любви! Всем желаю такого же! ❤ ⠀ Video by @best.day_minsk

Доброго времени суток, мир! ⠀ Подсмотрела у @mrs.dolgova классный прием, позволяющий взглянуть на себя одновременно и со стороны, и изнутри. ⠀ Напишите в комментариях три ассоциации, которые возникают у Вас, глядя на мое фото, при упоминании моего имени. Я в ответ напишу три мои максимально искренние ассоциации с Вами) ⠀ Попробуем?))

КУПАНИЕ В МОРЕ ⠀ Ну что, русалочки-дельфинчики, а также их родители, отпуска в разгаре?))) ⠀ Суровые папы готовы освоить совместный дайвинг с детьми? Хочется впечатлить отдыхающих со всего мира и оставить в их памяти навечно историю об отважных белорусских дельфинчиках? Нежные мамы волнуются, можно ли нырять в морской воде?) ⠀ Я рекомендую оставить море для игр, "охоты на крабов/ракушек", баловства, пляжных песочниц, пускания "блинчиков", просто совместного залипания в самые восхитительные закаты - закаты с любимыми, плескайтесь, брызгайтесь, бегайте по линии прибоя - наслаждайтесь! Для занятий - особенно ныряния - лучше использовать бассейн, во многих отелях предусмотрены даже специальные малышковые бассейны. Соленая морская вода вызывает неприятные ощущения при попадании в глаза, поэтому если все же решитесь попробовать морские ныряния с малюткой, обязательно позаботьтесь о герметичных очках. То же самое касается купания в реках и озерах - окунаться в воду можно, но нырять с малышом не стоит. Если все же решительно настроены на ныряния в реке - удостоверьтесь хотя бы, что в выбранном Вами водоеме не запрещены купания, ниже в комментариях прикрепляю ссылку на места с запретом. ⠀ Водные занятия в природных водоемах будут прекрасным способом провести время с Вашими родными, научить малышей вместе радоваться жизни, отличный закаливающий тело и дух семейный досуг. Но, повторюсь, нырять с маленьким ребенком лучше все же в специально предназначенном для этого месте. ⠀ Опытные мамы и папы, Вы ныряете со своими детьми в реках и морях?)

РОЗЫГРЫШ АБОНЕМЕНТА! ⠀ Дорогие друзья! Хотите подарок? ⠀ Одна из моих мамочек случайно придумала для нас конкурс 😉 с умилительным хэштегом #надиныдельфины ⠀ Давайте расскажем миру о волшебстве водных родительских практик! ⠀ Я предлагаю Вам написать историю Вашего дельфиненка, описать историю любви между Вашим малышом и водными занятиями, Ваш путь - был ли он радостным или непростым, какие страхи или стереотипы Вам пришлось преодолеть, какие осознания пришли к Вам за это время. Обязательно отметьте хэштег #надиныдельфины и отметьте меня @nadezhda_tryzno ⠀ Победитель, набравший больше всего ❤ получает абонемент на 8 занятий бесплатно! Кроме того я сама выберу одну одну понравившуюся мне историю и подарю индивидуальное занятие. ⠀ Победителей определим 21.07 ⠀ #babydolphin

Ну вот и окончена еще одна бомбическая учёба! Курс по диетологии в Академии Фитнеса РБ был потрясающе интересным, ярким, глубоким, позволил взглянуть на привычные вещи под совершенно иным углом. Будучи по образованию врачом-эндокринологом, я была уверена, что биохимию питания знаю в тончайших нюансах, однако ошибалась))) Наш спикер - директор Фитнес-центра "Lifestyle Fitness & Gym", методист Академии Фитнеса РБ, невероятно талантливый оратор и крутейший тренер с глубочайшим научным подходом - @zil_fitness спасибо тебе!. Обожаю девиз #учисьулучших и пользуюсь им на полную катушку😉! ⠀ И приоткрываю завесу тайны - зачем же мне, собственно, эта самая диетология))) готовлю для Вас, мамочки, крутой курс по послеродовому восстановлению с сочетанием физических нагрузок и моим диетологическим сопровождением. Как кормящей маме кушать всё и вернуться в добеременную форму? Что скажете, интересно?)

3 МИФА О МАЛЫШКОВОМ ПЛАВАНИИ. Продолжение ⠀ Миф второй из двух полярных частей. "Малыши могут плавать? Вы с ума сошли? Не раньше 6-7 лет!" - к счастью, сегодня слышу всё реже)) чаще от людей, у которых еще нет деток либо детки уже совсем большие. Не знаю, как комментировать - с древности малыши плавали, и в СССР плавали, и сейчас плавают. Миф - порождение неосведомлённости. ⠀ Вторая часть "Что? На первом занятии только заныривали на 1-2 секунды и всё? А говорят же, что они умеют плавать с внутриутробного периода лучше взрослых! А бассейн вдоль пересечь?" Это вообще прикольно! 😂😉 База мифа строится на поверхностном знании о рефлексах, имеющих место у малышей первых месяцев жизни. Действительно, у крохи есть врожденный рефлекс задержки дыхания при погружении в воду, более или менее активно проявляющийся в первые 2 месяца. Да, несколько секунд новорожденный может задерживать дыхание под водой. Кроме того существует врожденный плавательный рефлекс - мамочки и папочки дельфинят наблюдают его на каждом занятии - гребковые движения ручками и ножками в ответ на "догоняющую волну". Но! Все вышеописанное вовсе не означает, что малыша можно бросить в бассейн и с чашечкой кофе на берегу наблюдать, как он наматывает круги по периметру вольным стилем))) " А когда же самостоятельное плавание?" - Ближе к году малыши переходят от рефлекторных к осознанным плавательным движениям и могут, например, доплыть от плотика/бортика/тренера до мамы/папы, расстояние у всех разное, обычно около метра или чуть больше. Совсем свободное плавание (мама с кофе на берегу, но вся во внимании) - как правило не раньше трёх лет. Но все эти сроки условны и индивидуальны. ⠀ И третий миф. "Плавать с малышом можно только в случае, если начали до двух месяцев". Действительно, врожденный рефлекс постепенно угасает, однако существуют специальные педагогические приёмы, позволяющие научить малыша нырять и плавать В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ! Над этим и трудится Ваш покорный слуга, Надежда Тризно, 6 дней в неделю 😉. Продолжение ниже ⬇⬇⬇ ⠀ Photo by @best.day_minsk ⠀ Model @kavminsk

3 мифа о малышковом плавании. ⠀ Первый и самый беспощадный, посвящен безопасности. ⠀ "Плавание для малышей опасно". " А вдруг ребенок захлебнется и утонет?" - паникуют напуганные бабушки (к счастью, адекватных бабушек больше). Мамочки, не слушайте напуганных соседок, насмотревшихся "Пусть говорят". Придите на экскурсию в бассейн и просто посмотрите, насколько там приятная, расслабления атмосфера на занятии! Просто придите и посмотрите своими глазами - никто малыша не обижает))) ⠀ Дальше об опасностях. Даже от коллег-педиатров, не только от дилетантов, прилетают изредка малоадекватные заявочки "В воду же малыши писают! И мамы немытые плещутся. И вообще зачем вам этот бассейн?! Подхватите еще какую-нибудь инфекцию!" - Коллеги, ну вы чего??? Какую инфекцию? У вас в универе микробиология, гигиена - такие предметы - были? (я очень счастлива, что и педиатры в абсолютном большинстве своем адекватные и грамотные специалисты, но подобные заявления опытных докторов меня ввергают в шок, хорошо, что они редкие). ⠀ Поясняю для мам. Водичка в нашем бассейне непрерывно циркулирует через фильтр, который механически задерживает мелкие частицы (например, кожные чешуйки). Обеззараживание воды производится низкими дозами современных хлорсодержащих препаратов (это не известная из СССР агрессивная "хлорка", а мягкие, безопасные, современные вещества). Норма остаточного хлора по стандарту белорусской санитарной службы составляет 0,3-0,5 мг/литр - это позволяет воде сохранять бактериологическую безопасность, не раздражая при этом нежную кожу малыша, глазки, дыхательные пути. Никакой инфекции в такой воде нет! Анализ проб воды производится ежемесячно. Да, некоторые "бабушки на скамейке" авторитетно заявляют, что детям нельзя в хлорированную воду. Ага, и в водопроводную тоже, надо ж кипятить 😂. Дальше читайте ниже ⬇⬇⬇ (photo by @best.day_minsk)

Ловите обещанное видео с наших занятий ❤❤❤ Милота милот))) ⠀ Напоминаю, что пробное занятие можно посетить бесплатно, предварительная запись обязательна! По всем вопросам в директ или по номеру +375292528000 ⠀ Video by @ronika.gi

Ну а сегодня день рождения у этого сладенького человечка 🍭 ⠀ Милый мой малыш, люблю тебя как до Луны и обратно! Здоровья, удачи и исполнения мечтаний 🍀 ⠀ (вот так вот они у меня, один за одним, по расписанию 😉😂)

О наболевшем. ⠀ Сколько раз за последние дни меня спросили посторонние люди, правда ли, что малышей в бассейне "полощут как в стиральной машине" - знаете? ⠀ Что мне на это ответить? Ситуация, описанная в СМИ, конечно, вопиющий кошмар, однозначно требующий вмешательства правоохранительных органов, речь идет о психически нездоровом человеке. Но у меня остаётся встречный вопрос - неужели адекватный родитель не увидит насилия над своим малышом? ⠀ Вы, мои мудрые мамочки, вы же в состоянии оценить - комфортно ли ребенку? В сотый раз, а может быть и в тысячный, повторяю - ныряние через плач недопустимо! "Главные упражнения в малышковом плавании - это объятия и поцелуи" - ведь многие от меня слышали эту фразу, не так ли? Постоянно говорю вам, дорогие мои родители, что развитие начинается из зоны комфорта, развитие начинается из любви! ❤ ⠀ Если маме или малышу некомфортно, больно, страшно на занятии - бегите оттуда! (к счастью, в Минске таких тренеров не знаю) ⠀ А у нас в Акваклубе #Babydolphin действует бесплатное пробное занятие за репост. Приходите и убедитесь, что наше плавание радостное и чудесное ❤ ⠀ Хотите посмотреть видео о том, как проходит занятие в Акваклубе? Тогда жду ❤ и комментарии, видео в следующем посте) ⠀ Всем солнечных выходных!

С Днем рождения, мой любимый мальчик, моё сокровище! ❤❤❤❤