До ПДР чуть больше 2 недель. Паники нет, no panic on Titanic 😅 Я спокойна. ⠀ 📸 Все съёмки завершены на прошлой неделе. 🧳 Чемодан в РД собран – показывать нннада? 🏠 По дому: все помыто-отглажено-отпарено, большой закуп эко-косметики и бытовой химии сделан, остались некоторые моменты, такие как реорганизация гардероба для освобождения доп.пространства, заготовки полезной еды для себя и мужа. Завтра надеюсь всё таки получить свой новенький паспорт 🤞🏼 Ещё на этой неделе хочу сделать все необходимые бьюти-процедуры, досмотреть семинар по уходу за новорождённым, позакрывать рабочие вопросы, и уже просто расслабиться и отдыхать, впервые ничего не делать, читать легкую литературу (а не книги по уходу🙈), наслаждаться посвежевшей погодой на нашем балкончике и гулять по центру за ручку с любимым ❤️ ⠀ Пишу и смеюсь, до чего же я люблю все планировать 😅 Даже безделье. Нати, просто отпусти! ⠀ А какие ощущения были у вас «на финишной прямой»? ⠀ 📸 @katesolodova

🎁 ДАРЮ 4 ЛЮКС-ПАРФЮМА в ярких косметичках! Самое время обновить свой летний парфюмерным гардеробом одним из четырёх ароматов из новой коллекции AQUA KENZO 🌊 ⠀ 🤩 ЗАБИРАЙ!👇🏼 ⠀ ✅ Проверь подписку на мой профиль @nati.ko (нет подписки — нет шансов✖️) ⠀ ✅ Поставь лайки 5 последним постам в моем профиле ❤️ ⠀ ✅ А здесь в комментарии напиши: «хочу аромат Kenzo, а ты?» и отметь реальную @подружку, которая тоже будет рада получить один из подарков! ⠀ 👌 Можно оставлять неограниченное количество комментариев, только отмечать разных подруг. Чем больше комментариев — тем больше шансов на победу! ⠀ 🎁 2 аромата будут разыграны рандомно с помощью среди комментариев всех участников конкурса, верно выполнивших условия уже на следующей неделе — 29 июня после 20:00! (следите в сторис) ⠀ 🎁 И ещё 2 аромата — рандомно только среди активных подписчиков конкурсной недели👇🏼 ⠀ Для этого помимо основных условий — просто проследи за тем, чтобы твои комментарии были под каждым постом конкурсной недели — со дня анонса конкурса до дня подведения итогов включительно. Случайным образом я выберу 2 комментария под любыми постами недели, которым и достанутся ароматы! ⠀ Чтобы точно ничего не пропустить — включи уведомления о новых постах и историях в правом верхнем углу моего профиля ••• ⠀ ▪️Твой профиль должен быть открыт на время конкурса, чтобы я могла проверить выполнение условий ⠀ ✔️ Отправка призов за наш счёт на адреса РФ 🌍 ⠀ P.S. Данные ароматы эксклюзивно представлены в сети Летуаль. ⠀ 🌟 УДАЧИ, ДОРОГИЕ! 💫 ⠀ ⠀ #конкурс #giveawayrussia #косметика #бьюти #бьютиблог #бьютиблогер #конкурсыНати1 #giveaway #розыгрыш #подарок #приз

🤰🏻 БАНДАЖИ Пост по требованию 😅 ⠀ Все НЕбеременные могут просто подарить ❤️ моему огромному круглому животу на фото))☝🏼😌 ему будет приятно! ⠀ Итак, пройдя через 3 неудачных варианта, я наконец нашла идеальный для себя бандаж (на последнем-то месяце беременности, браво! 😅) Благо, 2 из них достались мне «по наследству» от подруг, не покупала. Но и от одной неудачной покупки это меня не спасло🤷🏻‍♀️ ⠀ Итак, после всех проб и ошибок, я вывела для себя формулу того, каким он должен быть👇🏼 ⠀ ✔️ Лёгкий (тут в пролёте оказался бандаж с высокой талией, как «трусы», просто невыносимо в жару!) ⠀ ✔️ С хорошей поддержкой живота и поясницы, с физиологичным распределением нагрузки, при этом не сдавливающий (бандаж-резинка, который был у меня до этого был ещё ок для 2 триместра, но уже не оказывал нужной поддержки в 3) ⠀ ✔️ Одинаково удобен при ходьбе и сидя (чтобы не нужно было каждый раз лезть под платье и расстёгивать его🤦🏻‍♀️) ⠀ ✔️ Незаметен под одеждой ⠀ ✔️ Можно регулировать степень фиксации ⠀ ✔️ Трансформируется в послеродовой корсет ⠀ Ладно-ладно, не томлю больше! 😅 Свой идеальный бандаж я нашла среди ваших же наиболее часто повторявшийся рекомендаций в сторис — в @beomashop, он 4-в-1! ⠀ Каждая лента закрепляется отдельно, после пары раз практики «собираю» его буквально за 30 секунд. Сейчас чаще всего я даже не использую верхнюю ленту, поддержка и так на 5+. Но она нужна для длительных прогулок и точно пригодится для послеродового корсета👍🏼 ⠀ Он соответствует абсолютно всем моим пожеланиям и кроме этого👇🏼 ➕ разработан медиками: позволяет ребёнку находиться в физиологически правильном положении, не пережимает ➕ в ходе носки адаптируется под особенности фигуры ➕ удобный и мягкий 😌 ⠀ Так что, йа доволен, пузожитель тоже не жалуется 😁 Просили — получайте! Благодарность за рекомендации принимаю в виде ваших ❤️ и 💬 посту 😌 ⠀ Есть ещё какие-то «беременные» темы, о которых вы хотели бы узнать? ⠀ 📸 ловец фото-моментов @yuliaprokhorova.ph 💋

Послевкусие вчерашнего вечера с роскошным видом на Москву на ужине Maison Lancôme осталось со мной шлейфом аромата Figues & Agrumes из новой коллекции бренда, который я выбрала 🖤 Как свежий сорбет из плодов зеленого инжира с едва уловимыми нотками цитруса 🤤 ⠀ Парфюм — невидимый аксессуар, ведь наше обоняние сопровождает нас всегда. Помните, наши бабушки носили один любимый парфюм на протяжении многих лет, закрепляя стойкую ароматную ассоциацию за собой? Сегодня же мы меняем ароматы, как украшения — под образ, время дня и просто настроение. ⠀ Парфюмерный эксперт Lancôme Гассан Хаджадж провёл для нас целый экскурс в историю парфюмерии, и я хочу поделиться с вами несколькими особенно интересными фактами👇🏼 ⠀ 🥀 Оказывается, ещё в 1994 году во всем мире выпускалось всего по 159 новых парфюмов в год, для сравнения сейчас — более 1500 запусков! ⠀ 🥀 Конечно, история парфюма начинается ещё раньше — 4000 лет назад, когда в ходе подношения даров люди жгли травы и благовония — ароматные столпы дыма возносились до небес, ублажая богов. Отсюда и происходит название с per fumum – с лат. «сквозь дымку/запах». ⠀ 🥀 Родиной парфюмов считают Месопотамию (современный Ирак). Первые «рецепты» ароматов выдалбливали здесь на табличках иероглифами, ещё до появления письменных принадлежностей. ⠀ 🥀 Популяризацию парфюмерии в Европу принесла Клеопатра египтская, отправлявшая корабли с ароматными ингредиентами в Римскую империю. ⠀ 🥀 В Средние века произошёл раскол между католической Европой, где использование ароматов считалось грехом (фокус должен быть на бога, а не на себя) и мусульманским Востоком, где активно велась торговля ингредиентами для парфюмов (в исламе телу подобает быть чистым во время молитвы, поэтому повсеместно использовались различные ароматы). ⠀ 🥀 Кстати, до сих пор основной потребитель парфюма — именно страны востока (средние траты на парфюмерию 300$+ на человека в год по сравнению с 70$ в Европе). ⠀ 🥀 К слову, на Востоке даже принято «душить» гостей ароматами, когда они приходят к вам в дом — в знак гостеприимства! ⠀ Продолжение в карусели ☝🏼☝🏼☝🏼

37 неделек 🤰🏻 юхууу! С каждым днём земная гравитация тянет меня приложить живот на подушку все чаще и чаще, но я не сдаюсь! 😅 У меня ещё столько дел, столько энтузиазма! Хочу наслаждаться кайфовой летней Москвой, в конце концов 🌞 ⠀ Не могу нарадоваться тому, что нашла идеальную парочку для прогулок, которая меня выручает — легчайшие босоножки @estante_ru, из которых теперь не вылезаю 😌 Комфортная платформа, натуральная кожа, удобнее, чем кроссовки 🙏🏻 ⠀ Попросила у бренда промокод для моих подписчиков — по кодовому слову «НАТИ» вы можете приобрести любую пару со скидкой 10% до 25 июня, доставят по всему миру 🙌🏼 ⠀ 💋 вас! ⠀

Ты мой любимый Ян, я твоя звонкая Инь А между нами наш Мир✨ ⠀ Какое фото ❤️? ⠀ 📸 Спасибо за нашу нежную и душевную love story беременности, дорогая @yuliaprokhorova.ph! Ты настоящий ловец моментов! Очень советую и вам попроситься к Юле в кадр 😉

🐅 РАСТЯЖКИ👇🏼 что влияет на их появление? ⠀ ▪️70% генетика и гормоны ▪️20% рацион питания и резкие скачки в объёмах тела ▪️и только 10% уход за кожей! 😳 пам-пам! ⠀ Я никогда радикально не меняла вес (максимум +-2-3 кг, не считая период беременности), с раннего возраста по примеру мамы увлажняю кожу тела, довольно сбалансированно питаюсь, но всё же в период «полового созревания» в 13-14 лет моё тело очевидно решило, что оно принадлежит тигрице 🐅 и обзавелось парой десятков аккуратных ̶п̶о̶л̶о̶с̶о̶к̶ ̶ растяжек на бёдрах 🙄 ⠀ 👇🏼 Что важно понимать: манипуляции маркетологов, внушающих нам, что очередной крем или масло способны взять на себя миссию по полному устранению/предотвращению растяжек — не более, чем коммерция. ⠀ Karma is a bitch, но всё же в наших силах улучшить или хотя бы не способствовать ухудшению состояния нашей кожи, особенно в период беременности или активной усушки-утруски👇🏼 ⠀ ✔️ консультация с эндокринологом по анализам и следование индивидуальным рекомендациям поможет устранить дисбаланс микроэлементов в организме, который может сказываться в самых разных аспектах нашего здоровья — от вялости и апатии до сухости и неэластичности кожи, выпадения волос. Что уж там, мы — био-роботы, управляемые алгоритмами наших гормонов. И в наших силах наладить их на правильную работу. ⠀ ✔️ включение в свой пищевой рацион насыщенных жиров или специальных добавок (например, Omega-3) также влияет на качество наших кожных покровов (опять же, микроэлементы нужно принимать только по назначению врача) ⠀ ✔️ правильное увлажнение и питание кожи в любой период жизни: всю беременность я комбинирую увлажняющий крем (утром) и «богатое» масло для профилактики растяжек Weleda (вечером на ВЛАЖНУЮ кожу после душа) ⠀ ❗️в случае с маслом очень важна техника нанесения, потому что оно может иметь противоположный эффект, если наносить его на сухую кожу (сюрприз😳)! ⠀ 🐯 Кстати, лично моя частичная тигристость меня совсем не смущает, я не парюсь на этот счёт ни перед зеркалом, ни на пляже)) Это моя милая маленькая особенность)) ⠀ А у вас есть растяжки? Когда они появились? И как вы ухаживаете за кожей? ⠀ 📸 @artemelyanova

🎁 ДАРЮ 4 ЭЛИКСИРА ДЛЯ ЛИЦА BIOTHERM LIFE PLANKTON для восстановления и защиты кожи от ежедневных агрессивных воздействий окружающей среды! Эликсир подходит для всех типов кожи и запускает процесс её преображения с видимым результатом уже ‪через 8 дней!‬ ‪Хочешь попробовать хит-новинку?‬ ⠀ 🤩 ЗАБИРАЙ!👇🏼 ⠀ ✅ Проверь подписку на мой профиль @nati.ko (нет подписки — нет шансов✖️) ⠀ ✅ Поставь лайки 5 последним постам в моем профиле ❤️ ⠀ ✅ А здесь в комментарии вкратце расскажи, какие средства марки твои любимые или ты только хочешь её попробовать? И отметь реальную @подружку, которая тоже будет рада получить один из эликсиров! ⠀ 👌 Можно оставлять неограниченное количество комментариев, только отмечать разных подруг. Чем больше комментариев — тем больше шансов на победу! ⠀ 🤩 Всего будет 4 победителя! ⠀ 🎁 2 эликсира будут разыграны рандомно среди комментариев всех участников конкурса, верно выполнивших условия уже на следующей неделе — 22 июня после 20:00! (следите в сторис) ⠀ 🎁 И ещё 2 эликсира — рандомно только среди активных подписчиков конкурсной недели👇🏼 ⠀ Для этого помимо основных условий — просто проследи за тем, чтобы твои комментарии были под каждым постом конкурсной недели — со дня анонса конкурса до дня подведения итогов включительно. Случайным образом я выберу 2 комментария под любыми постами недели, которым и достанутся эликсиры! ⠀ Чтобы точно ничего не пропустить — включи уведомления о новых постах и историях в правом верхнем углу моего профиля ••• ⠀ ▪️Твой профиль должен быть открыт на время конкурса, чтобы я могла проверить выполнение условий ⠀ ✔️ Отправка призов за наш счёт на адреса РФ 🌍 ⠀ 🌟 УДАЧИ, ДОРОГИЕ! 💫 ⠀ ⠀ #BiothermRussia #конкурс #giveawayrussia #косметика #бьюти #бьютиблог #бьютиблогер #конкурсыНати #giveaway #розыгрыш #подарок #приз

— Сумочку продаёте? – явно не тот вопрос, который ожидаешь услышать от молодого человека брутальной наружности в цитадели московской богемы на Патриарших прудах, где мы с Юлей затеяли импровизированную фотосессию...😳 ⠀ Но я не растерялась и показала любопытствующему джентельмену инстаграм бренда @9novels, дизайнер которого — моя подруга, стилист, молодая мама и просто красотка-рыжуля @maria_tatarskaya 😚 Маш, заказов от симпатичного незнакомца не поступало?)) ⠀ А сумочка реально писк — качество и материалы 👏🏼 Моя из бархатной рыжей замши с ремнём — просто 😍 кстати, сейчас именно эта модель из прошлой коллекции в последних экземплярах на скидке в @9novels 👈🏼 ⠀ 📸 фотограф @yuliaprokhorova.ph 😚

Оставайся расслабленной Свети так ярко, как осмелишься Будь очень смелой! Сажай невозможные сады Цвети Научись смотреть за улитками Пригласи кого-то опасного на чай. Или даже очень опасного! Смотри вперёд мечты Следуй за фантазиями Плачь, смейся, хрюкай, рычи — главное, никогда ничего в себе не подавляй! Не старайся быть совершенной Не напрягайся. Хотя, на самом деле, напрягайся иногда! Но делай это по любви. Исключительно! ⠀ Спи хорошо Отдыхай глубоко Верь в чудеса Много смейся Празднуй каждое неповторимое мгновение Принимай лунные ванны Рисуй на стенах Представь себя в роли волшебницы Откройся Нырни вовнутрь Будь свободна Благослови себя Развлекай своего внутреннего ребёнка Выстраивай крепости из полотенец Промокни под дождём А душ принимай, конечно, только под зонтиком :) ⠀ Будь счастлива Обнимай деревья Пиши любовные письма Отправляй почтовых голубей ⠀ Спасибо за это поздравление, которое пришло мне от моих любимых друзей на Мой День в прошлом году, в виде записки, когда я была на уединённом мальдивском острове ❤️ просто захотелось, чтобы оно всегда было здесь, и я могла перечитывать и заряжаться от этих строк детским игривым куражом тогда, когда захочу 😌 @yana_kuz ⠀ Кстати, как ни удивительно, большинство из этих пожеланий, даже самых странных и несуразных я выполнила за этот год, сама того не подозревая)) ⠀ Письма — это так здорово! 💌 ⠀ 📸 @katesolodova

Вижу много новеньких в моём блоге, поэтому хочу познакомиться с вами 🙃👇🏼 ⠀ 🙋🏻‍♀️Я Нати, мне 29 лет. С мужем Яном мы вместе с института, начали встречаться, когда мне было 17, а ему 19 лет. Женаты 6 лет, и прямо сейчас вы застали меня в очень интересном положении — ожидании долгожданного прибавления в нашей семье! 👶🏻 (у нас мальчик) А ещё муж говорит, что я спасла ему жизнь ❤️ Наша история тут 👉🏼 #НатиКо_любовь ⠀ 👋🏼 Со мной на «ты» 😉 я общительный блогер) ⠀ 🤰🏻 За 8 месяцев в положении я, пожалуй, нарушила все стереотипы о беременных: ...участвовала в фотосессии ню в мороз на балконе отеля с видом на оживленную Тверскую...🔞 ...много раз путешествовала в экзотические страны ✈️ ...до сих пор работаю, хожу на блогерские тусовки и веду активный образ жизни в своё удовольствие! ⠀ Своим опытом беременности я изредка делюсь тут 👉🏼 #Нати_беременность (Плюс развенчиваю мифы, ведь беременность — не болезнь!) ⠀ 🎁 Каждую неделю на протяжении больше 3 лет я дарю подарки своим подписчикам, за это время посылочки улетели тысячам победителей в разные уголки нашей планеты! 🌎 Топовые бренды стоят в очереди, чтобы подарить вам подарки, и я отбираю только лучшие! 😊 Актуальные конкурсы размещаю под тегом #конкурсыНати1 ⠀ 📄 Всем-всем желающим я бесплатно отправляю красиво оформленный чек-лист для сборов в путешествие за 10 минут, который родился у меня на основе опыта путешествий в 35+ стран, а также 7 удобных трекеров привычек — просто напишите мне в директ 📥 ⠀ В сохранённых сторис вы найдёте: 💄 уроки макияжа и видео по уходу, инфо, почему популярные патчи под глаза портят кожу, мою коллекцию необычной бижутерии, видео-заметки из разных городов и любимой Москвы, где я живу в старом центре, в 15 минутах ходьбы от Кремля. ⠀ И чуть не забыла — там живут КОТЫ 🐈🐈! 2 упитанных британских дракона — любимцы публики и частые резиденты моих историй)) ⠀ А откуда вы узнали обо мне? Как давно мы вместе?)) И что привлекло вас на моей страничке? ⠀ Кстати, ещё я дарю подарки за комментарии под постами — раз в неделю случайным образом выбираю коммент под одним из последних постов — и отправляю набор избранной мной косметики 🎁 ⠀ Так что, не стесняемся 😉💬👇🏼 ⠀ 📸 @artemelyanova