Девочки, привет! 💜 участвую спикером на бомбическом девичнике😍 ⠀ 12 февраля с 11.00 до 14.00 в СПА-салоне "Тайна" @thaina_salon_guinot мы проведем Девичник для мам от @mamarada_pro: "Pajama Mama"🎀🎀🎀 ⠀ Это будут целых 3 часа удовольствия , наслаждения и полного релакса каждой мамочки! 💕💕💕 ⠀ В программе: 🙌30 минутный тайский массаж по выбору зоны ( стопы, спина, голова) 💁Мастер-класс по техникам любви к себе и очищению от негативных мыслей от арт-коуча @nayastepanova⠀ 👸 СПА Маска для лица с подбором средства по типу кожи от @purederm_russia ⠀ 👁 Коррекция и оформление бровей ⠀ 🎁Подарки для каждой мамы от @purederm_russia ⠀ 📸Тематическая экспрессфотоссесия для каждой мамы и репортажная съемка всего мероприятия от @lady_dod⠀ 🍾Бокал шампанского⠀ 🍰Сладкий стол ⠀ 📹Видео съемка всего мероприятия ⠀ ☝️️ВНИМАНИЕ☝️️ Специально к 14 февраля на нашем Девичнике мы проведём РОЗЫГРЫШ⠀ 💕СПА - Массажа для двоих 💕 от Салона "Тайна" @thaina_salon_guinot ⠀ 👛Стоимость участия 3900 рублей ⠀ 👶Если Вам не с кем оставить ребенка, у нас будет няня, которая присмотрит и развлечет детей.⠀ ☝️️Количество мест ограничено!!! 📝 Запись в профиле @mamarada_pro

Вечерняя арт-терапия😂 У Ариши любое рисование плавно переходит в бодиарт😋 и купание🚿 Хорошо, что краски икеа отмываются на раз-два🙏 После купания сон? Неа, пошли печь пирожки с папой и бабушкой. Потом книжка про Человеткина и отбой😪 . #mysweetfish #свободноерисование #рисуемспапой #2года11месяцев #маленькийхудожник

Девочки, привет💜 Я в шоке😱 Вчера ночью зависла на сайте ассоциаций cosiation.org . Готовлюсь к мозговому штурму по поиску названия нового волшебного продукта для творческих людей🎨 . Что выдал сайт и повергло меня в шок, смотри в галереи👉 . Посмотрели? Тоже в шоке? И это на сайте, на котором по другим словам сотни вариантов🤔 . Девочки, без вашей помощи мне не обойтись🙏 . Я уверена, что мы сможем набрать гораздо больше ассоциаций! . Напишите в комментариях 3⃣ ассоциации со словом "АРТ-ТЕРАПИЯ" . 🎁 А самой активной подписчице я отправлю #творческоеписьмо 🎨💌 . Спасибо за ссылку на сайт @yuliya_nayt 😘 . P.S. Фото со вчерашнего Творческого девичника в Москве💃💃💃

Девочки, привет💜 Сегодня провела первый творческий девичник в Москве #ловецресурсов 💃 . Получилось душевно и по-домашнему🏠 Так увлеклись беседой и процессом создания Ловцов ресурсов, что 2 часа пролетели незаметно. . Детки вели себя как ангелочки😇😇 Бегали, рисовали, играли и с интересом наблюдали "Что это мама такое красивое делает?" . Спасибо @colesoclub за атмосферное фото📸 и девочкам, что пришли😘 . В следующий раз будет еще интереснее и творчески😋🎨 . Открыта запись на субботу 17 февраля Время: 14:00-16:00 Всего 6 мест Стоимость: 1000 руб. Бронь: 500 руб

Девочки, привет💜 Вы меня мотивируете на новые достижения! Разобралась в почтовой рассылке💌 . Девочкам из Москвы уже пришло приглашение на Творческий девичник, приятная скидка 20% и волшебный отзыв от Ольги Вольна @olya.volnaya📝 не могла им с вами не поделиться😍 . «Волшебное планирование 🎉 Я человек плана и обожаю всякие системы тайм-менеджмента. Живу с ежедневником с 9-го класса и редко полагаюсь на память. Самым большим недостатком программ для планирования и списков в 100 пунктов, я считаю то, что в них нет души, нет живой энергетики. А так хочется сохранить то волшебное предвкушение и полет фантазии, когда переходишь от мечты к реальным действиям. . Много экспериментировала и искала идеальную систему. В этом году я, кажется, ее нашла. И все благодаря конференции по Мандалам. Попробовала на себе все техники, которыми авторы делились на выступлениях. . 🚀Итак, на фото: 1. Все дела, какие нужно сделать - на когнитивной карте (или майнд-мэп). Когда дело сделано, я закрашиваю облачко. 2. Волшебная мандала, где я прошу всех своих  ангелов-хранителей помочь и добавляю эмоций в свои цели и желания. При спадах и технических сложностях всегда смотрю на эту мандалу и понимаю, что несмотря ни на что волшебный процесс реализации моего желания уже запущен 🙂 3. И потрясающий #ловецресурсов, где застряли все мои страхи. Периодически к нему возвращаюсь. Как только возникает "А вдруг не получится?" сразу же выписываю эту мысль на ловец снов и чувствую прилив сил. . Опробовала эти карты при организации конференции, марафонов и курсов. И работает великолепно!»

Девочки, привет💜 Мотивационный отзыв Натальи @natali_du_vna💃о моей технике #ловецресурсов 🎨 ⠀ «Возьмите одну идею. Сделайте её идеей всей своей жизни – думайте о ней, мечтайте о ней, живите этой идеей. ⠀ Пусть мозг, мускулы, нервы, каждая часть вашего тела будет полна этой идеей, и просто оставьте все остальные идеи в стороне. Это путь к успеху, так рождаются великие духовные гиганты. ⠀ Но благие начинания не часто доживают до следующего понедельника. Все планы откладываются "на завтра", потом еще раз на завтра, потом незаметно забываются. ⠀ Приходят лень, усталость, мысли, что все равно не получится и все было даром- наши ограничения не пускают нас вперед,  мы как будто стоим на месте, и нечего не происходит,  или ,как нам кажется, стало еще хуже. ⠀ Я думаю,  в такие моменты, важно остановится и сделать перезагрузку. Уехать ,выключить телефон,  побыть наедине с собой. Снова услышать свой внутренний голос - услышать себя. ⠀ Достать новый ресурс, который уверенно поведет вперед. Не бойтесь растерять все свои ресурсы,  по ходу вашего движения вперед,  роста, ваши ресурсы будут расти,  укрепляться и давать новые силы. ⠀ У каждого свой ресурс на внутреннюю мотивацию,  свои мысли, желания, цели. Сомнения и страх- это нормально, просто держите их под контролем. Они - это стержень того, куда вы движетесь. Чем меньше они становятся - тем увереннее ваши шаги. ⠀ А как дела обстоят с вашей мотивацией? ⠀ Как- никак завтра понедельник. Если у вас есть цель - пора начинать! ⠀ Я благодарна арт-коучу @nayastepanova за ее #ловецресурсов, за работой которого я упорядочила свои ограничения. У меня они тоже есть 😉. Настя, вы очень светлый и добрый человек. А ваши прямые эфиры просто удивительно добрые 😊» ⠀ 🎨🎨🎨 Наконец-то живые встречи в Москве! Встречаемся уже в среду 24 января📆 Явки-пароли в придыдущем посте👉

Девочки, привет💜 С вами арт-коуч Настя @nayastepanova. Приглашаю вас на творческую встречу🎨 ⠀ 😥Очень часто нам не хватает поддержки,  чтобы сделать важный шаг. ⠀ 😱Мы постоянно в стрессе, чтобы быть в хорошем расположении духа. ⠀ 😑Ежедневные будни слишком однообразны, чтобы чувствовать себя счастливыми. ⠀ 🤓Нам навязано куча шаблонов идеальной матери и женщины, чтобы просто быть собой. ⠀ 🤔Нашей энергии просто не хватает, чтобы выбраться из этого замкнутого круга. ⠀ Благодаря арт-коучингу #ловецресурсов вы: ⠀ 💣снимите напряжение и стресс 💃получите заряд бодрости на неделю вперед 🎨ощутите радость творчества здесь и сейчас 🌟создадите внутренний ресурс ⠀ Мы будем: ⠀ 🔸освобождаться от негативных установок 🔸находить внутренние ресурсы 🔸создавать персональный талисман 🔸заряжаться творческой энергией ⠀⠀ Можно приходить с маленькими детьми, о них позаботятся наши помощники. ⠀ Явки-пароли: ⠀ 🕚 24 января 11:00 - 12:30 (с детьми лучше придти за 15 мин до начала, чтобы освоились) ⠀ 👛 Стоимость участия: 1 000 руб. (художественные материалы, чай, хорошее настроение и бебиситтеры включены). ⠀ 🏠Адрес: клуб КОЛЕСО @colesoclub м. Варшавская (5 мин) ⠀ До скорой встречи😉 ⠀ Создадим свою новую реальность вместе🙌

В начале каникул я думала, что мало запланировала досуга для Ариши. Ей скоро 3 года, совсем большая 💃 . Подготовила адвент только с 1 по 7 января. . Накупила зимне-рождественских книг. . Съездили на Новый год к бабушке Наде @nadya.asabina, где были самые близкие тетя Юля @julya_podoksenova, дядя Сережа @serg.podoksenov и сестра Даша @dashapodoksenovava. . 7 января Рождество с воскресной службой в храме и традиционным праздником у нас дома. . 8 января Праздник Рожества Христова в нашей детской Воскресной школе стихи-песнопения-игры-конкурсы-подарки. . Итог: 1. Адвент выполнили частично, даже не все заготовки использовали 2. Во второй половине дня Ариша закатывала истерики 3. Слишком много подарков 4. Слишком много людей 5. Слишком много сладостей . А как не подарить конфет на праздники? А как не позаниматься с ребенком? А как не отметить Новый год и Рождество? В этот период руки так и чешутся одаривать подарками... . А как прошли ваши каникулы? . #nayastepanova

Как я рада, что Новогодние каникулы закончились😂 Завтра даже не поведу Аришу в сад, пускай побудет дома в тишине, без толп людей, поскучает и отдохнет от отдыха🎄💃🕺🎉🎆 . . . #nayastepanova #mysweetfish

Поздравляю с Рождеством! Счастье пусть придет в ваш дом. От любви сердца пусть тают, Озорно глаза сверкают. Наградит пусть Бог везеньем, Даст вам сил и вдохновенья.

Мое 🎨творческое письмо💌 долетело к Эльвире @elvi_marmelad . “Два замечательных подарка почти на Новый год я получила от @kids.rukzak и @nayastepanova. Всегда приятно получать подарки, а тут ещё такие классные!🎁 Косметичка приятная на ощупь, красивого золотого оттенка и с нежнейшей вышивкой!👍 Стильная и красивая! Спасибо за отличный подарок @kids.rukzak . Второй подарок #творческоеписьмо от @nayastepanova! Очень понравились открытки❤️ Так как моё хобби связано с открытками, тут просто попадание в цель. Слова на открытке от @sashabusasha заставляют задуматься. Оставляют послевкусие. Настя, спасибо за такие добрые пожелания на Новый год! Я уверена они обязательно сбудутся. Слова на 2018 год именно то, чего так не хватает. Благодарю Вас, девочки!👍” . #подаркинановыйгод #творческиеписьма #новогоднеенастроение #пустьвсёсбудется #naystepanova