Что такое скандинавская ходьба? Это такой вид активности, при котором организм обращается кислородом. ❓Чем она полезна: ⚡Улучшает работу сердца и кровеносных сосудов. ⚡Укрепляет мышцы. ⚡Снимает нагрузку на коленные суставы. ⚡Поднимает настроение и снимает стресс. Северная ходьба (другое название скандинавской ходьбы) отличается от других видов спорта простотой, относительной безопасностью и высокой доступностью. Не существует ограничений по возрасту, полу и уровню физической подготовки.  Если вы давно хотите привнести в свою жизнь немного спорта, но не хотите заниматься изнуряющими тренировками-этот вид спорта создан специально для вас. #скандинавскаяходьба #ходьбаспалками #фитнеснаприроде #инструктор #nordicwalkingspb #спорт #зож #спорт #восстановление #бодрость #здоровье #пользафинскойходьбы #польза

Вам знакомы авторы этих стихов? Современная литература вызывает у Вас интерес? Вам хочется изучать и познавать современную литературу глубже? Приходите на наше мероприятие 8 апреля. Мы познакомим Вас с авторами современных произведений. Для записи и подробностей пишите в Директ: "Проект 《Культурный шок》. Выпуск 《Живые поэты》".

В чем отличие современной литературы от той, которую мы привыкли читать раньше? Думаем, ответы на эти вопросы вы найдете на встрече, которая состоится 8 апреля в формате прямого эфира на канале YouTube. Современная литература развивается стремительно и ярко, она очень разнообразна, со множеством жанров и художественных подходов. Важной особенностью современной литературы является абсолютная свобода. Нет единых норм и правил для создания произведений. И уже в этот четверг познакомим вас с авторами современных произведений, среди них: Полозкова, Ах Астахова, Яна МКТ, Соло Монова, Олег Гуз, Дмитрий Птицами, Мокко, Максим Третьяк, Леха Никонов, Ирина Рымба. Если авторы вам знакомы, современная литература интересна и вы хотите погрузиться в этот вопрос глубже, приглашаем вас изучать и познавать современную литературу вместе с нами. 📍 Где: Батуми 📅 Когда: 8 апреля (четверг) 🥂Что ждет: приятная атмосфера, интересное общение, новые знакомства, легкие закуски, игристое вино. 🎟 Стоимость: 20 лари. Бронь мест по предоплате. Места ограничены. https://fb.me/e/dD0nUNTmo

Отзывы наших спортсменов!🌸 Мы счастливы если счастливы -Вы!❤️ Милые и красивые девушки! Вы прекрасны с 2- мя волшебными скандинавскими палочками! Вы наши звёздочки- мы гордимся Вами! И благодарим, что доверяете нам и этому виду спорта - 21 века! Приходи в наш проект! Не пожалеешь! Ждем тебя❤️ #NordicWalkingGeorgia #NordicTbilisi #NordicBatumi #GeorgiaNordicWalkingFederation #NordicWalking #скандинавскаяходьба #спорт #батуми #ходимспалками #севернаяходьба #спортдлявсех

❤️Во время наших занятий вы освоите правильную технику ходьбы. ❤️Тренеры Nordicbatumi помогут вам подобрать именно ту интенсивность нагрузок, которая соответствует вашим целям, и помогут сделать тренировки максимально продуктивными и интересными. ☀️Прекрасный способ укрепить сердечно-сосудистую систему, привести мышцы в тонус, получить заряд бодрости и энергии. На занятиях вы получите не только пользу для тела, но и снимите стресс, наслаждаясь красотой природы Батуми! Записывайся на наши занятия и будь здоров и счастлив!❤️☀️ #NordicWalkingGeorgia #NordicTbilisi #NordicBatumi #GeorgiaNordicWalkingFederation #NordicWalking #скандинавскаяходьба #спорт #батуми #ходимспалками #севернаяходьба #спортдлявсех

❤️Подобные тренировки идут на пользу каждому, кто стремится поддерживать активный образ жизни. Скандинавская ходьба показана при избыточном весе, депрессии, болезни Паркинсона, вегетососудистой дистонии. И это далеко не полный список. ❗️Наши групповые занятия проходят на свежем воздухе, с позитивом и в хорошей компании!❤️ Приходи к нам на мастер класс, и попробуй этот чудесный вид спорта 21 века! #NordicWalkingGeorgia #NordicTbilisi #NordicBatumi #GeorgiaNordicWalkingFederation #NordicWalking #скандинавскаяходьба #спорт #батуми #ходимспалками #севернаяходьба #спортдлявсех

БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС Разные возрастные группы (молодежь, средний возраст, «взросляки»)! Скандинавская ходьба: ⇒ Нагулял пару тройку лишних кг за время карантина? ⇒ Не хватает мотивации? Поверь, ты не один! ⇒ Хочется полезных прогулок по Бульвару? ⇒ Мнение врачей – надежный инструмент для восстановления от последствий COVID-19! ⇒ Снимает лишнюю нагрузку с коленей и позвоночника ⇒ Укрепляет сердечно-сосудистоую и дыхательную системы ⇒ Исправляет осанку, развивает чувство баланса и равновесия, повышает выносливость. Скандинавская ходьба – это про ПОЛЬЗУ для людей любого возраста, а особенно для МОЛОДЕЖИ (до 40 лет)! Запись на мастеркласс: WhatsApp: +447482374383 \\ +375291832853 Telegram: @nordicbatumi \\ @chavkonata Instagram: @nordicbatumi #NordicWalkingGeorgia #NordicTbilisi #NordicBatumi #GeorgiaNordicWalkingFederation #NordicWalking #скандинавскаяходьба #спорт #батуми #ходимспалками