⚜ Concours photo⚜ Фотоконкурс! ⠀ Если Вы любите путешествовать и фотографировать, приглашаю Вас принять участие в конкурсе! 📸📸📸 Для этого нужно: ✅Быть на меня подписанным ✅ В комментарии к этому посту написать «Участвую в конкурсе #фотоконкурс_мир» ✅ Пригласить к участию одного или нескольких друзей, указав в комментариях к этому посту их ники через @. ✅ Опубликовать в своём блоге Вашу лучшую фотографию из поездки, поставив хештег #фк_париж или #фк_франция, написать, что вам там больше всего понравилось и упомянуть, что участвуете в фотоконкурсе у @olya_in_france ⠀ 🍭Если Вы ещё не были во Франции, ставим хештег #фк_франция_мечта ⠀ ▶Работы принимаются до 23.59 по Москве 14 июля! 🔆15 июля в 19.00 объявлю 3 победителей, которые получат подарки из Парижа! ❤️Всех участников отмечу у себя в сорис 👌 ⠀ И конечно же Вы можете принять участие в аналогичном конкурсе у моих дорогих коллег:⬇⬇⬇ ⠀ 🇧🇪 Бельгия @belgiumchic.on 🇨🇭 Швейцария @fotozurich 🇦🇹 Каринтия @sabina_guide 🇧🇪 Брюссель @veronikabelgium 🇭🇰 Гонконг @gonkong_s_liubovyu (организатор❤) 🇮🇹 Италия @elena_calabria_guide

⚜ La chaleur ⚜ Недельная жара в Париже, кажется, начала сегодня отступать 😌 ⠀ Так как кондиционеры есть только в офисах и торговых центрах, мы спасалось просто закрывая окна🤗 ⠀ 💜Проголосуйте, пожалуйста, в комментариях, какое фото больше нравится: 1 или 2 ⠀ Всем отличного настроения ☀

⚜ Shopping pendant les soldes⚜ Советы по шопингу во время распродаж ⠀ Сегодня, 26 июня, во Франции стартуют долгожданные летние распродажи. Они продлятся 6 недель, до 6 августа. Альпы, Пиренеи и Корсика составляют исключение - для них другие даты🤗 ⠀ Чтобы не спустить все денежки на распродажах, лучше подготовиться. ⠀ Недавно нашла советы по "умному шопингу" и решила поделиться с вами. Сохраняйте и читайте 🔽🔽🔽 ⠀ 👜Посмотреть модные тенденции на следующий сезон ⠀ 👜Составить Wish liste на сайтах или сделать табличку ⠀ 👜Определить бюджет: 60% необходимые вещи 40% coup de coeur (ку дё кёр - любовь с первого взгляда) ⠀ 👜В первую неделю - начать с массовых марок: zara, mango, bershka, h&m... 2, 3 недели - марки премиум класса, они продаются медленнее, % скидки с каждой неделей выше - есть шанс заполучить вещички дешевле😍 ⠀ 👜Период распродаж - это повод разобрать гардероб. Отличный момент пересмотреть свои вещи и избавиться от того, что уже не носится. Таким образом, освободить место для нового. ⠀ Куда деть отжившие своё вещи: 🔹hm (получите взамен скидку на покупку новых) 🔹Donner la seconde vie - "Дать вторую жизнь" - vinted, leboncoin (во Франции), сайты и площадки продажи вещей через интернет. - пункты сбора для нуждающихся - на переработку - мусор ⠀ Желаю всем удачного "улова"! И помните: качество лучше, чем количество ❤ ⠀ ❓А вы ждёте распродаж?

⚜Flexitarienne⚜ Кто такой флекситарианец? ⠀ Недовегетарианец или всё-таки лжемясоед. Давайте разберемся🔽 ⠀ "Ты не выйдешь из-за стола, пока всё не съешь!" - кому знакома эта фраза?🙋 В детстве я была тем самым ребенком, сидевшим три часа над тарелкой, в которой еда превратилась в смесь слёз и соплей😰 ⠀ Моя мама всегда готовила хорошо (спасибо, мамочка, знаю, ты прочитаешь 😘) Проблема была в нём, в мясе, которое я не переносила на дух🙊 Родители желали мне здоровья, поэтому мясо входило в наш ежедневный рацион. ⠀ Как только начала жить одна, я перестала его готовить. Хотя продолжала есть в гостях, из приличия, чтобы не смущать хозяев🤔 ⠀ Информация о полезности мяса была для меня неоспоримой истиной. Дальше стала изучать, смотреть вокруг: как живут люди БЕЗ мяса. ⠀ ☝И узнала, что не так уж оно и полезно: сложно усваивается, трудно переваривается, а ещё и повышает риск возникновения рака кишечника (по данным ВОЗ). Ещё и планету загрязняет. Поэтому со спокойной душой перешла на овощи. ⠀ Теперь все родственники мужа знают и принимают, что я не любитель мясных блюд🤗 На это ушло время...самым сложным периодом стала беременность. Железо было в норме, только вот все вокруг сильно переживали и старались меня подкормить мясиком😂 А я налегала на яблоки и гранаты, делала салат из кудрявой капусты кейл и пила железосодержащие витамины для беременных. ⠀ Ты вегетарианец, раз не ешь мясо? - слышу я в ответ на отказ от кровавого стека, так горячо любимого французами. Нет, я флекситарианец 😉 Недавно прочитала определение этого слова и поняла, что оно мне подходит. Флекситарианство - это некий "средний путь" или "гибкое вегетарианство". ⠀ Основу рациона составляют овощи, фрукты, крупы и орехи. Я могу есть мясо птицы, яйца и рыбу (обожаю суши😍 и морепродукты) раз в неделю или реже, потому что чаще просто не хочется 🤗 ⠀ А главное, чувствую себя замечательно ❤ Рассказать вам, от каких продуктов я ещё отказалась и почему? ⠀ ❓Считаете ли вы, что мясо нам так необходимо? В какой ситуации вы бы перестали его употреблять?

⚜Une histoire drôle⚜ Как я спала в музее Жоржа Помпиду. Или когда день и ночь меняются местами 🙈 ⠀ - Ты продлять будешь? - слышу я голос и одновременно чувствую лёгкие удары по плечу. С трудом открываю глаза и долго не могу понять, где я. Стягиваю наушники на шею и смотрю вокруг сонным взглядом. ⠀ После загруженного парами дня я мечтала только об одном: скорее отоспаться. Всю ночь до этого я готовила презентацию. Знакомая всем студентам ситуация 🤗 Спешу скорее домой. Уже представляю, как через пару мгновений буду обнимать свою мягкую подушку😍 Захожу в наш парижский дворик и с ужасом обнаруживаю, что ключей-то в сумке нет... ⠀ Что делать? 🤔 ⠀ Подруга, с которой снимали квартиру, уехала гулять и возвращалась поздно. Тут мне звонит друг Вася и предлагает сходить в библиотеку Центра Жоржа Помпиду. Я соглашаюсь, ведь он от меня в двух шагах. ⠀ - Что будете брать? Какую книгу? - спрашивает милая девушка-библиотекарь. - Учебник по французскому, пожалуйста. - Какой уровень? - Любой... а есть аудио книга?🤔 ⠀ Сажусь за стол с перегородкой, вставляю диск в компьютер, голову кладу на руки. В ушах звучит французская речь. А я наконец-то могу поспать😴. ⠀ Вот так вот мне посчастливилось поспать в музее с умным видом 😂 Кстати, в итоге я так ни разу и не посетила залы и экспозицию современного искусства 🙈 ⠀ Так как сегодня #самый_длинный_19 день в году, мы с блогерами со всего мира решили с вами поделиться весёлыми и не очень историями о себе:🔽🔽🔽 ⠀ 🇲🇨Монако @guide_monaco_fr (спасибо ❤ организатору Татьяне за идею) 🇧🇪 Бельгия @lizastroganova 🇨🇭 🇫🇷 Женевское озеро @veveya.libra 🇷🇺 Сочи @sochivedunia ⠀ ❓Бывали ли у вас такие случаи, что вы забывали/ теряли ключи от дома? Что делали?

⚜Salade Landaise⚜ Салат из юго-западного региона Франции🇫🇷 ⠀ Богатые земли Ланды славятся своими региональными продуктами. Среди самых известных на весь мир - утиная фуа-гра. Утка является основой многих блюд. Ещё здесь чудесная природа: сосновый бор и свежий воздух. Мы недавно гостили у родственников мужа, и я привезла рецепт салата ландез, которым и хочу с вами поделиться. ⠀ 🍲Ингредиенты (2 человека): ⠀ ✓200 гр утиных желудочков ✓1 кудрявый салат (листья) ✓1 столовая ложка кукурузы ✓10 спаржей белых (консервированых) ✓1 столовая ложка кедровых орешков ✓8 кусочков утиной грудки ✓2 кусочка сырокопченой ветчины (хамон) ✓8 маленьких обжаренных картошек (опционально) ✓1 помидор ⠀ ⏩Приготовление: ⠀ ⏺Отварить картофель ⏺Обжарить желудочки утки ⏺В жире от них обжарить картофель и выложить на бумагу ⏺ Порезать помидор на 4 части, слить воду с кукурузы и спаржи, промыть листья салата ⏺ Выложить листья салата на глубокую тарелку, сверху кукурузу, картофель и желудочки ⏺В центр выложить хамон в виде лепестков, кусочки помидор, сушеные утиные грудки и украсить спаржей ⏺Посыпать кедровыми орешками и сбрызнуть соусом (винегрет - масло+уксус+горчица) Иногда ещё добавляют крутон (сухарики). ⠀ Bon appétit! Приятного аппетита! ⠀ Ещё больше национальных рецептов со всего мира смотрите тут: ⠀ 🇨🇭 Швейцария @fotozurich ⠀ 🇩🇪 Германия @jejejejenya ⠀ 🇮🇹 Италия, Сиена @gid_svetlana_dorofeeva ⠀ @guideberlin - спасибо организатору за идею ❤ ⠀ И по тегу: #кухня_национальная_1 ⠀ ❓ Какой у вас любимый салат на лето?

⚜ Les vacances à Paris⚜ Лайфхаки туристу в Париже ⠀ Пост на заметку тем, кто собирается приехать в Париж. Сохраняйте, ставьте ❤ и читайте ⤵ ⠀ Гуляя по Парижу с друзьями, приехавшими в отпуск, часто слышу вопросы. На наиболее повторяющиеся решила ответить тут: может ещё кому-то будет полезно😉 ⠀ ⏺Где купить симку на телефон? Вы приехали на неделю и хотите быть на связи, тогда вас выручит симка туриста. Идите за ней в любой Табак (Tabac). Цена- около 20€ - если только интернет (20 Гб) ☝Кстати, для товарищей-курильщиков: Табак - это единственное место, где продают сигареты🚬. В супермаркетах их нет🤗 ⠀ ⏺Где найти туалет? В городе есть бесплатные общественные туалеты. Ближайшие от вас поможет найти гугл: вбивайте "toilettes publiques". Либо ищите торговые центры 😉 ⠀ ⏺Где поесть, если кафе закрыты? Многие рестораны работают с 12:00 до 15:00 и вечером с 19:00 до 21:30. Учтите, что иногда кафе открыто в послеобеденное время, но взять вы можете только напиток - кухня закрыта. Есть такие, которые открыты только вечером, и те, что работают с утра до 14:00. ⠀ Покушать можно всегда (чаще всего) в центре города, у главных достопримечательностей, там для туристов открыты кафешки весь день. ⠀ Если всё закрыто, ищите ✓супермаркеты (Monoprix, Franprix...открыты до 20:00-21:00) - у них есть отдел с Кишем или пиццей, и тут же разогреть. В другом отделе, часто сразу после входа, можно найти салаты с вилочкой, на вынос. ✓Булочные (Boulangerie). Буланжери не дадут умереть с голоду: сендвичи, панани, киш и пицца на вынос (тут же спросят, нужно ли разогреть). В некоторых стоят столики, чтобы перекусить на месте. ⠀ ⏺Где набрать воды? В Париже по всему городу есть бесплатные питьевые фонтанчики. В жару они спасут от жажды. В них же можно помыть руки и освежиться. ⠀ Если есть ещё вопросы, пишите в комментариях. ⠀ 📸 @alis_danilchuk ⠀ ❓С какими трудностями вы сталкивались в чужом городе?

⚜ Journée de Blogger⚜ Международный день блогера ⠀ Что означает это слово и почему эта профессия всё больше притягивает? ⠀ Лично для меня - это способ самовыражения, прежде всего. Я чувствую потребность транслировать свои мысли и делиться опытом.🙏 Так как моя страничка о жизни во Франции🇫🇷, то и опыт из сферы переезда, адаптации, путешествий и освоения языка. ⠀ Так ли это легко, быть блогером? Все видят радостные позитивные кадры из жизни. 📸 Но что стоит за красивой картинкой? ⠀ Для начала, нужно потратить не мало времени ⏲ на написание текстов, ещё столько же - на подборку и обработку фотографий, затем - ответы на комментарий, сториз и многое другое. Всё это обычно я делаю рано утром или поздно ночью, когда моя малышка спит. ⠀ Тем не менее, я люблю блогерство, так это ещё и возможность знакомиться, общаться с новыми людьми и самому получать знания. ⠀ Скажу по секрету: как раз сейчас я повышаю свою квалификацию на курсе #блогерствоначистоту Анастасии Лебедевой @lebedeva_blog. А на днях я лично познакомилась с её семьёй ❤ Какие же они замечательные открытые, приятные в общении ребята😍 Прогулка по Парижу в их компании была сплошным удовольствием. Чувствуется, что курс у Насти тоже сделан с огромной любовью💜💜💜. Спасибо за него и за личное общение 😘 Объем информации огромный😍 Внимательно впитываю знания, чтобы потом делиться с вами. ⠀ Ещё про #блогеpcтво_как_еcть вы можете почитать у моих коллег-блогеров со всего мира и узнать, почему они решили им заниматься ⤵⤵⤵ ⠀ Орг: 🇨🇦 Канада @lora_life_canada ⠀ 🇮🇱 Израиль @coach.israeli 🇫🇷 Франция @oksana_the_dreamer 🇮🇱 Израиль @yamit_yam ⠀ ❓ Буду вам искренне благодарна, если подскажите, какие ассоциации вызывает у вас моя страничка? Что нравится, а что улучшить?

⚜Un livre pour les vacances⚜ Что почитать летом? ⠀ Пора отпусков приближается, а у кого-то уже началась. Я люблю выделять в такое время моменты для себя и уединяться с книжечкой. Приятно погружаться в истории и шуршать страничками. ⠀ Сегодня с блогерами со всего мира мы решили поделиться тем, с чем приятно провести время #книга_отпуск ⠀ "Мне бы хотелось, чтоб меня кто-нибудь где-нибудь ждал…" ⠀ Нет, это не мои печальные воздыхания, а название книги современной французской писательницы Анны Гавальды. ⠀ На первый взгляд простые зарисовки из жизни обычных людей. Но сколько эмоций!!! Сколько потаенных желаний, страхов, грез и обид, а главное - любви в самых разных ее проявлениях!!! ⠀ Каждая новая строчка завораживает читателя психологической глубиной и яркостью, насыщенностью стиля. ⠀ Именно этот сборник принес автору славу новой звезды французской словесности. ⠀ Если вы, также как и я, любите подобный жанр, то советую прочитать ещё и роман "Я его любила". Грустная и красивая книга о любви. Роман о супружеской верности и нелегком выборе, который оказывается судьбоносным. И как всегда: внешняя простота и внутренняя глубина. ⠀ Больше советов по тому, что почитать в отпуске, смотрите у блогеров из разных стран ⤵⤵⤵ ⠀ 🌟Спасибо Арине, @live_4_traveling из Германии за идею темы и организацию❤ 🇷🇺 Россия @goodzyashka 🇩🇪 Германия @irina_razin_kravchenko 🇨🇾 Кипр @ekaterina_cyprus ⠀ Подходите по тегу #книга_отпуск и составляйте список на лето ⠀ 📸by @alis_danilchuk ⠀ ❓ А вы берёте с собой книгу в отпуск? Что прочитали из последнего?

⚜ Les restaurants végétariens à Paris⚜ Где поесть в Париже вегетарианцу? ⠀ Рестораны во французской столице на каждом шагу. А как насчёт вегетарианских блюд? ⠀ Для тех, кто готов променять мясные стейки, фуа-гра и улиток на овощи и фрукты, я подготовила подборку приятных "зелёных островков": ⠀ 🌱Bül Уютный милый интерьер, свежий сок из сахарного тростника. Все блюда "fait maison" - домашнего (местного) приготовления. 💶 Меню: 25€ (закуски+сок+блюдо и десерт с горячим напитком) 📍20, avenue Trudaine, 75009 (Метро Pigalle или Anvers) ⠀ 🌱 Abattoir végétal @abattoirvegetal Бывшая мясная лавка, ныне трансформированная в царство растений, фруктов и овощей. В меню - овощной бургер и фалафель с лимонным соусом. 💶 Формуль на обед: 17€-20€ (закуска+ блюдо + десерт); отдельно блюдо - 15€-16€, фруктовые десерты - 8€ 📍61 Rue Ramey, 75018 (Район Монмартра) ⠀ 🌱 Le potager de Charlotte Уютный семейный ресторан двух братьев, один из которых натуропат. Используют только местные свежие био продукты. 💶 Поздний завтрак: 29,50€ Блюда - 15€-18€, десерты: 8€-9€ 📍12 Rue de la Tour d'Auvergne, 75009 ⠀ 🌱 Sol Semilla Вегетарианская кухня, БИО, без глютена и суперфуды. Овощи и фрукты по сезону. Можно взять еду навынос. 💶 Меню: 20€-24€ 📍23 rue des Vinaigriers, 75010 (недалеко от канала Сан-Мартан) ⠀ 🌱 Café Ginger 💶 15€-30€ 9 Rue Jacques Cœur, 75004 (В 100 метрах от площади Бастилия) ⠀ ❓А как вы относитесь к "зелёной кухне"? Можете прожить без мяса?

⚜ Faisons la connaissance ⚜ Давайте познакомимся ⠀ ❤Привет новеньким! Совсем недавно нас стало чуть больше ! ⠀ Я решила, что будет здорово представиться. Заодно сделала навигацию для удобного поиска по основным темам. ⠀ Итак, начну с себя.🔽🔽🔽 Я - Оля, кудрявая мама парижанки. 9 лет живу во Франции и делюсь с вами своим опытом. ⠀ 🌟5 фактов обо мне:🌟 ⠀ ✔Через 6 месяцев учебы в англоязычной магистратуре нашла стажировку в 🇫🇷 компании, не говоря на языке Мольера 🙌 ⠀ ✔Удивила знакомых французов, получив бессрочный рабочий контракт (CDI) сразу после стажировки😍 ⠀ ✔Собиралась вернуться в Россию, но вышла замуж за француза❤ ⠀ ✔ Ушла с работы и ращу трилингва - дочку парижанку ⠀ ✔Собираю коробочки с вкусняшками из регионов Франции #surprise_from_france_box ⠀ В своем блоге пишу про лайфхаки и отвечаю на вопросы⤵⤵⤵ ⠀ 🇫🇷 Как выучить французский в языковой среде? #olyafr_французскийязык ⠀ 🇫🇷 Где познакомиться с французом, чтобы получить предложение руки и сердца? #olyafr_love ⠀ 🇫🇷 Как удачно снять квартиру в симпатичном районе? И почему в Париже надо пройти конкурс досье, чтоб получить заветное жильё? #olyafr_жильё ⠀ 🇫🇷 Где и как найти работу мечты, чтобы летать к родителям в гости за счёт компании? #olyafr_работа ⠀ 🇫🇷 Что и где вкусно поесть? Едят ли французы лягушек? Как проходит традиционный семейный обед? #olyafr_еда ⠀ 🇫🇷 Куда поехать отдохнуть? #olyafr_пофранции А для тех, кто собирается в Париж #olyafr_париж - маршруты, адреса, полезные советы. ⠀ Недавно ввела рубрику #в_гостях_у_парижанки, где беру интервью и узнаю секретики жительниц столицы. ⠀ ❓ Теперь ваша очередь😉Расскажите о себе, откуда, чем занимаетесь? И чем я могу вам быть полезна / интересна?