Даже 10 минут-Лучше чем ничего!👌🏼 ⠀ Многие забросили тренировки из-за закрытия фитнес клубо🏋🏼‍♀️. Но ведь дома заниматься даже удобнее🤗. Не надо собираться, тратить время на дорогу, да даже тратить деньги на абонемент! Я занимаюсь онлайн на платформе FitStars ⠀ FitStars.ru - это платформа с видеотренировками для дома. Для тренировок не нужно никакое оборудование и специальная подготовка. Большой выбор тренировок от йоги, до силовых. Можете купить доступ один раз и заниматься всей семьей всю жизнь где угодно! А ещё!😉👇🏼 ⠀ Я вам дарю 72 % скидку по коду «fit_29715» на оформление подписки на месяц, год, безлимит! 🔥 Ссылка в шапке профиля ⠀ Я оформила сразу на год, поэтому отлынивать теперь нечего. Пойду еще купальники закажу сразу👙😉 ⠀ #спортдома #домашниетренировки #худетьлегко #худетьдома #зарядка #тренировкидома #моятренировка #красивоетело #телоклету #худеемвместе #худеемдома #худеемклету

Ровно год живу одна... или как это было😉👇🏼 ⠀ Сегодня ровно год как мы разъехались с бывшим мужем. За месяц до этого хозяйка квартиры сказала о том, что будет ее продавать и дала месяц на переезд (как раз заканчивался наш годовой контракт). ⠀ Ещё до этого несколько месяцев остро стоял вопрос о нашем месте жительства. БМ настаивал вернуться к его Родителям, а я ревела и бесконечно психовала из-за этой ситуации😭😤 С одной стороны одолевал страх, что я не справлюсь одна с ребёнком, у меня нет существенных накоплений и стабильного дохода. Но в тоже время я осознала, что уже несколько месяцев содержу семью сама и одной будет даже проще. Для меня возврат к Родителям был шагом назад (даже 1000 шагами назад) причём БМ не давал никаких надежд, что это хотя бы временно...😏 Тогда я нашла кв поменьше и подешевле, мы все обсудили и разъехались🙌🏼 ⠀ С тех пор много чего произошло. Этот год как маленькая жизнь. Но я обожаю каждый новый день, каким бы он ни был!☀️ ⠀ #ростовнадону #девушкиростова #блогерыростова #streetstyle #streetphotography #lookbook #lookoftheday #lookstyle #sportstyle

Похожи?😉 . С днём рождения моя сестрёнка @vivi_anger 🥂💛 #сестра #сестры #деньрождения

Меняю две пачки гречки на адрес подпольного салона красоты🤨 ⠀ А если серьезно, то сейчас самое лучшее время для домашнего ухода, который зачастую ничуть не уступает салонному😉. Маски, пилинги, скрабы, самомассаж, дарсонваль и все то, на что не хватало времени🛁🧴. Идеальное время, чтобы устроить отдых от стайлеров, гель-лака и даже макияжа💄💅🏼 Если у вас чего-то нет, то интернет-магазины в помощь👌🏼 ⠀ Кстати у @yvesrocher_russia отличные скидки до 26 апреля+на сайте можно пройти бесплатную диагностику волос и кожи, чтоб выбрать лучший уход для себя🌿 ⠀ В карусели мои новые помадки💄 для Блондинок, оставила себе все! Такие разные, но все идеальны для меня💋 ⠀ #ивроше #иврошероссия #дляблондинок #блондинки #мамаидочка #дочкиматери #ростовнадону #накарантине #уходзалицом #уходзаволосами

Карантин и Лишний ЖИР🤭 ⠀ Сейчас 90% больше едят, а соотвественно и чаще используют, а потом моют посуду🍴🧽. Ну логично же, правда😅? Только вот посуда быстро покрывается лишним жиром, как и наши бока🐽. Но по крайней мере для неё у меня есть решение!👌🏼 ⠀ На днях я Отмыла сковороду за 10минут🍳⏰! А использовала я спрей @forest.clean Антижир "Без царапин"👍🏼 ⠀ Он подходит Для чистки кухонных плит, грилей, духовых шкафов, вытяжек, противней и тд. Эффективно очищает от пригоревших и присохших жиров, масел, сахара на стеклокерамике, нержавеющей стали, хромированных, никелированных и других поверхностях. В общем эффективен почти везде!😉 ⠀ Легко смывается. Не оставляет царапин и разводов. Удобно использовать при чистке вертикальных поверхностей. ⠀ Его Несомненные Преимущества: • Безопасная формула • Не содержит абразивов (не царапает поверхность) • Сертифицированный биоразлагаемый продукт • Концентрат позволяет средство использоваться дольше ⠀ В Ростове их можно купить в сети магазинов «Добрыня» и «Кристина» ⠀ Также продукт есть в онлайн магазинах, на OZON и wildberries Но в магазинах он стоит дешевле чем онлайн😉 ⠀ #отмытьнагар #отмытьсковороду #отмытьсковородкубыстро #отмытьдуховку #отмытьпротвень #отжира #антижир #избавитьсяотжира #лишнийжир

Настало время, когда вопрос о погоде стал не актуален😅 ⠀ #ростовнадону #погодавростове #карантинвроссии #карантинвростове #lookbook #lookoftheday #lookstyle #streetstyle #styleblogger #style #уличныйстиль #весна2020

#передайдругому 🧻👌🏼 На, держи, главное, чтоб ты не был последним😉 ⠀ Роли исполняли: @polina_bond_ @taksa7 @munya_blog @inna.mnsn @viko4ka_blondino4ka_ @eli_and_ari @aperchic @elena_skorikova @olya.na.pejo @bysinka2032 @ya_kalashnikovaa ⠀ Ставите нам ❤️ мы старались! ⠀ #ростовчанки #блогерыроссии #мамывдекрете #блогерыростова #девушкиростова

Нет времени объяснять!!!Скорее в сторис, там🔥🙀

Загораем теперь так-из окошка!☀️😎 ⠀ Ах, я бы с радостью подрумянила щечки сейчас😊 Но не беда😉Я например автозагаром начала вот пользоваться, чтобы потом выйти на улицу свежей и «загоревшей»☺️. Уже даже побольше такой заказала в @rivegaucheru, причём с огромной скидкой!💰 Там сейчас акция- Запасайся красотой! Весь апрель в интернет-магазине РИВ ГОШ безопасный и выгодный шопинг! Скидки до -50%.🔥 У мамы и сестры день рождения как раз в апреле-повезло мне на скидки😄! ⠀ Можно выбрать, сравнить, подумать и купить все, что пожелаете, с Чайком☕️ не отходя от телефона. Доставка курьером на дом. По моему идеальный шоппинг!🙌🏼 ⠀ #безопасныйшопинг #скидкиривгош #оставайтесьдомаривгош #сидидома #накарантине #автозагар #ривгошакция #ростовнадону

Полезная привычка, между прочим🧼😅 Роли исполняли👇🏼 @taksa7 @ya_kalashnikovaa @nina.dantceva @munya_blog @viko4ka_blondino4ka_ @papina.amirka Нравятся подобные видео?😉 #Сидидома #помойруки #блогерыростова #ростовнадону #карантинвростове

1 апреля - никому не верю!🤪 ⠀ Как хочется закрыть глазки🙈 и представить, что все это первоапрельская шутка!😒 Хочется знать, Что у нас нет режима общей самоизоляции, что больше не диагностируют больных, что экономика не рухнет, что не будет хуже...😟 Хочется знать, Что можно выйти на улицу в эту прекрасную погоду, поесть на веранде летнего кафе, научить ребёнка кататься на роликах, купить ей билет на аттракцион и попить кофе, гуляя по парку...😌 ⠀ Надеюсь скоро так и будет, а пока #сидидома и верь в лучшее!🤞🏼 ⠀ Ах как же мы будем ценить просто воздух, просто солнце☀️, просто живое общение, просто ЖИЗНЬ после такого!🤗 ⠀ #сидидома #деткасидидома #самоизоляция #1апреля #1апреля2020 #карантин #карантин2020 #ростовнадону #карантинвроссии #карантинвростове

Надоело...😏 ⠀ Каждое утро просыпаться с мыслями о ситуации в мире...🦠 ⠀ О чем писать и снимать видео?🤷🏼‍♀️ Я настолько загружена новостями, причём не читая их специально, что мне кажется всем от них уже плохо...😒 Списки фильмов, сериалов тоже повсюду....🤪В общем давайте идеи 🙏🏻 мне кажется все мои потенциальные темы стали в миг не актуальны и Теперь я в растерянности о чем вещать🙈 ⠀ #карантин #накарантине #самоизоляция #сидидома #деткасидидома #адлер2020 #ростовнадону #чемзанятьсянакарантине