🌴КОКОСОВАЯ КАРТОШКА🌴 . 🌴Мне 💞 за рецепт и читай дальше 😊 . 🌴Без глютена 🌴Без сахара 🌴Без коровьего молока 🌴Без выпечки . 🌴Ингредиенты: . 8 стл кокосовой муки 8 стл кокосового молока/сливок 8 стл кокосового нерафинированного масла/пасты/урбеча 5 стл сиропа топинамбура/агавы/финикового/меда Ваниль (опционально) Все ингредиенты можно приобрести в экомагазине @vkusnopolesno . 🌴Для обсыпки: . Кэроб или какао Или шоколадная глазурь: 4стл урбеча из какао-бобов + 2 стл кокосового масла + 1 чл сиропа любого. Растопить урбеч и масло на водяной бане, добавить сироп. Тщательно перемешать. . 🌴Приготовление. Видео-рецепт во 2й вкладке. Растопить масло на водяной бане. Смешать все ингредиенты. В зависимости от влажности кокосовой муки, добавить масло или молоко при необходимости . Слепить картошечки, обвалять сразу же в кэробе или какао. Выдержать в холодильнике, как минимум 1 час, а лучше ночь . Или, скатав шарики, поместить в морозильную камеру на 20 минут, затем холодные окунуть в шоколадную глазурь . И, по традиции, полезного аппетита 💚 🌴💚🌴 . Как вам рецепт? Букв много, а приготовлений на 10 минут. Уже идёте готовить себе вкусняшку? 😋😋 . #рецептырегуси #шагирегуси

☀️ Быть здесь и сейчас ☀️ . Быть в моменте. Как это сложно в современном мире. Но именно этот навык пытаюсь развить в себе. . Сегодня у меня случился инсайт во время разговора с Севиль @tarologsevil . Я находилась в моменте! Мы говорили обо мне. И настолько это интересно о себе слушать, что волей - неволей находишься здесь, сейчас, в разговоре. . Мне одной из первых удалось получить расклад: я и моя тень. Как только я о нем узнала внутри меня сразу щелкнуло: хочу! В последнее время я стараюсь себя радовать и исполнять свои желания. Поэтому я тут же записалась на расклад . И я познакомилась со своей Тенью. И приятно удивлена, что мы с ней находимся в союзе! Что моя Тень - это не нечто негативное, не плохая моя сторона. Совершенно нет. Это тоже я. Но я бы сказала даже моё Истинное Я. Моё нутро. Моя тень оказалась очень симпатичной. Моя тень со мной не борется. Мы принимаем друг друга. Вот такое мне рассказали карты Таро . И ведь рассказали то, что знала только Я. Что я буквально недавно приняла в себе все-все свои проявления, позволила им быть и существовать в этом мире, как неотъемлемая часть меня. И теперь, благодаря раскладу: я и моя тень, я точно знаю, что мой путь верен и как мне с моей тенью жить в дружбе и согласии . Вообще, чисто физически тень это пространство, на которое непосредственно не падают световые лучи, а также тёмное отражение на чём-либо от предмета, который освещён с противоположной стороны. . Если есть Вы, то и тень Ваша есть. А вот какая она?! Интересно, знать? 😊

М Ы С Л И 💭💭💭 . О людях - зеркалах . Все люди, с которыми мы общаемся каждый день и даже те, с кем просто сталкиваемся единожды в очереди или на прогулке, все эти люди - наши зеркала, зеркала нашей Души. Отражения нас самих же! . Замечаете, что временами окружение меняется? Вот по этому поводу у меня случился инсайт, наконец!! . Почему некоторые люди из моей жизни исчезают. Всё потому, что я перестала транслировать в мир определённое поведение, мысли, чувства, состояние души. То есть проработала, переросла, поменяла мнение, переобулась, как говорит муж 🙄 Называйте, как хотите! . Но: люди, которые мне это отражали, ушли вместе с моими старыми взглядами, убеждениями, мыслями... . Я, кстати, часто винила себя в том, что я не умею дружить, что характер у меня 🙄 так себе.. . Но теперь осознала точно. Дело в другом! Просто вокруг тебя те люди, которые отражают тебе твоё же внутреннее состояние. И если на пути встречаются люди, неадекватные мягко говоря, разберись для начала с собой! . Сегодня встретила двух таких людей: неадекватного поставщика и странную девушку на кассе. Неприятные моменты мне выдали эти люди. Но я их благодарю за то, что они мне маякнули: где мне нужно 'подлатать дыры' так скажем! . Поэтому каждую неприятную ситуацию, человека, событие не всегда нужно воспринимать с негативной стороны. А быть просто честным с собой, что есть и в тебе эти качества. И просто понять для чего они тебе всё - таки даны на сегодняшний день. А если не нужны, пойти и 'переобуться' 😁 . А если не умеешь это делать, то работать со своей душой через тело. Йога у @taymullina.julia - это отличное решение! . #пробуждение #осознанность

М И Ш К И ИЗ Т Ы К В Ы 🐻 . Или #тыквомафия 😁 . Рецепт: . 2 яйца 3-4 стл тростникового, кокосового сахара или сиропа (топинамбура, инжира, финикового) 1/2 стакана масла гхи/ кокосового/ сливочного/ урбеча из кешью или кокосового 2 стл какао алкализованного или другого качественного, чтобы не скрипело на зубах 1 стакан запечёной тыквы 1 чл разрыхлителя или 1/2 чл соды, гашеной яблочным уксусом или лимонным соком 1/2-1 стакан цз пшеничной муки (можете взять любую другую) . Как готовить: . 🍽️ Смешать все сухие ингредиенты в отдельной миске, Смешать тщательно венчиком 🍽️ 2 яйца взбить с подсластителем 🍽️ добавить к яйцам масло/урбеч, предварительно размягченный на водяной бане 🍽️ Затем добавить пюре тыквы 🍽️ Смешать все ингредиенты 🍽️ Здесь смотрите густоту теста. Консистенция теста получится такой густоты, что выкладывать его в форму нужно будет ложкой 🍽️ В конце добавить соду, гашеную уксусом. Если не добавляли разрыхлитель . 🍽️ В форме для выпекания сделать французскую рубашку: смазать маслом сливочным/кокосовым сделать и припылить мукой дно и стенки. Если это силиконовая форма с множеством деталей, смазать жидким кокосовым/сливочным маслом и тоже припылить мукой . 🍽️ Выпекать в духовке, разогретой заранее до температуры 180 град, 35-50 минут. Проверяем спичкой. Как обычно 😊 . 🍽️ Вкуснее в остывшем виде 😋 . 🍽️ Полезного аппетита

ЗАСТОЙ В ЖИЗНИ 🚷 . Чувствуете в жизни застой? Что нет никаких изменений? . Сделайте маленький шажок, поменяйте лишь малую часть и увидите, как сдвинется бОльший пласт. Тронется застоявшаяся энергия.. . Как? . 💫Расхламите пространство вокруг себя. Хотя бы почистите телефонный справочник, скриншоты в телефоне, рабочий стол на компьютере.. . 💫Отклонитесь от режима дня, от графика, возьмите выходной и посвятите его другим необычным делам. Выберите другой маршрут по пути на работу. Сделайте то, что давно желали, но находили кучу отговорок . 💫Измените своё питание. Съешьте на завтрак не конфету с кофе. Не завтракайте вообще! Внесите новое, необычное в рацион. Купите кокос!.. . 💫Это лишь примеры. У каждого миниизменения будут свои. Но, главное, делать это от ДУШИ, по отклику сердца, хочу или нет. И наблюдать. Наблюдать за изменениями. . 💫Вот увидите они не заставят долго ждать. Начните с малого! . 💫Напишите свои варианты миниизменений. Делитесь идеями с другими 💙🔮

Кредиты, долги, ипотека.. . Есть такое мнение, что если у тебя есть финансовые долги, то ты задолжал этому миру свой талант, свои уникальные способности... . Как считаете Вы? . Пысы: На фото магазин @vkusnopolesno . Начало..

Б А Л У Й С Я.. 😜 . Таким мороженым грех не побаловаться!!! . 🍏Авокадо 1 шт 🍏Финики 10шт 🍏Лимонный сок 2 стл (опционально) . Финики замочить в кипятке, очистить от кожуры и косточек. Все замешиваем в блендере и охлаждаем в морозильной камере. Либо используйте, как крем для тортика. Или соус к сырникам или блинам . Легко, просто, Вкусно и Полезно . Видеорецепт можете посмотреть в вечных сторис *мороженое* . Есть вопросы по богическому рецепту? 😊 . #ппмороженое #мамыальметьевска #ппальметьевск #рецептырегуси #тароальметьевск #тортальметьевск #любимыйальметьевск #гивикоальметьевск

РОЗЫГРЫШ 3 подарков . 1⃣ Эконабор: зерна амаранта и 3 урбеча из арахиса, тыквенных семечек и ядер абрикоса от экомагазина @vkusnopolesno 2⃣Мини-карты Таро и мини- расклад на картах от Севиль @tarologsevil 3⃣Разбор вашего рациона от @regi_nutrition . 🌟Условия: быть подписчиком @regi_nutrition и @tarologsevil и @vkusnopolesno и @fermer_116 . 🌟Поставить лайк, в комментариях пригласить 2 друзей. Магазины и страницы для розыгрышей в счёт не принимаю. Буду проверять! Количество комментариев от одного человека не ограничено . 🌟Победителя определим 23 марта рандомно . 🌟🌟 У Д А Ч И!!! 🌟🌟 . #любимыйальметьевск #гивикоальметьевск #тароальметьевск #цветыальметьевск #татнефть #ппальметьевск #мозгобойняальметьевск

Девочки, помните, что Вы самые милые и нежные!!! . Пусть в жизни будет больше места для радости, больше времени для себя любимой, будьте собой - ведь каждая из Вас прекрасна 💞💞💞 . С самым нежным днем ♾марта 💖 . С любовью к Вам, команда: @vkusnopolesno @fermer_116 @tarologsevil

Мои хиты из экомагазина @vkusnopolesno . 🍫Батончики сыроедческие с идеальным составом 🍀👌Сытные! Божественные!!! 😍 . 🌿Цикорий. С божественным шоколадным привкусом. В массмаркетах такого нет! Отличная альтернатива кофе. А также десерт для бактерий кишечника! . 🍊Фруктовые чипсы: кокос, яблоко, груша, апельсин. Без сахара! Идеальный перекус! Обожают дети! . 🌰Урбечи: абрикосовые и тыквенные семечки, кешью и кунжут. оБОЖаю! 😍 . Что нравится Вам? Расскажите 😘

🍀Ж И Р Н Ы Й АВОКАДО🍀 . Настоятельно рекомендую подружиться с авокадо! И с кокосовыми продуктами! И с урбечами! Ведь это отличные источники полезных растительных ЛЕГКОУСВОЯЕМЫХ (уф, выговорила😁) жиров! 👌 . Ловите рецепт, как скормить это детям и мужу 😁 . 1⃣ 2 банана 2⃣ 1 спелый авокадо 3⃣ Урбеч кокосовый, кешью или любой ваш любимый 2 ст.л. 4⃣ Кокосовое молоко или сливки 4 ст.л. У меня Aroyd с идеальным составом. Приобретаю в @vkusnopolesno 5⃣ Вода по желанию . Всё вжикаем блендером. И готово 👐 Мои дети называют это мороженым или йогуртом 🍧🍦 . По утрам я добавляю в такое мороженое пророщенную зеленую гречку. Отличный завтрак готов. Рекомендую подавать с ягодами или семенами, орехами, чтобы было что пожевать 😊 . А хотите рецепт несладкого варианта из авокадо? Я его называю мужской паштет 😁

Мы открыты для Вас 🍏🍐 . 🍏🍀 Эко Магазин Вкусно и Полезно @vkusnopolesno открыл свои двери для Вас в тестовом режиме с 1 марта с 09.00 до 17.00 . 🍏🍀По адресу: г. Альметьевск, ул. Р. Галеева, 3 ФЕРМЕРСКИЙ РЫНОК 1этаж @fermer_116 . 🍏🍀Добро пожаловать! . 🍏🍀Таааак мы Вам рады 😘😘😘